खुजली वाली त्वचा के लिए उपाय - पॉइज़न आइवी, ओक और सुमाक के बारे में जानें

क्या कभी जंगल, बगीचे या किसी अपरिचित पौधे से सैर करके घर लौटने पर आपकी त्वचा पर लाल, खुजलीदार और फफोले जैसे दाने निकले हैं? यह पॉइज़न आइवी, ओक या सुमैक जैसे पौधों के रस (तेल) से एलर्जी हो सकती है, जो पश्चिमी देशों में आम हैं। हालांकि ये पौधे हमारे देश में बहुत आम नहीं हैं, लेकिन विदेश यात्रा के दौरान या कुछ वन क्षेत्रों में आपको इनका सामना करना पड़ सकता है। इसलिए, इस बारे में जागरूक रहना बहुत ज़रूरी है। चिंता न करें, यह आमतौर पर गंभीर नहीं होता है। यह आमतौर पर एक से तीन हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाता है। आइए देखें कि इस स्थिति में आप घर पर क्या कर सकते हैं और आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए।

आपको पहले क्या करना चाहिए?

मान लीजिए कि आपको किसी ऐसे पौधे ने काट लिया है। सबसे पहले और सबसे ज़रूरी काम यह है कि त्वचा के उस हिस्से को साबुन और गर्म पानी से धो लें, जहाँ आपको लगता है कि पौधे ने काटा है। हो सके तो 10 से 15 मिनट के अंदर ऐसा करें। इससे पौधे का उरुशियोल तेल त्वचा में अवशोषित होने से पहले ही हट जाएगा, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा काफी कम हो जाएगा।

साथ ही, उस समय पहने हुए अपने कपड़े, जूते और मोजे तुरंत उतार दें और उन्हें अलग से अच्छी तरह धो लें। अगर तेल कपड़ों पर रह जाता है, तो वह आपकी त्वचा या घर में किसी और की त्वचा पर लग सकता है।

घर पर कौन-कौन से उपाय किए जा सकते हैं?

हालांकि ये घाव और छाले कुछ हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन इस दौरान खुजली और बेचैनी असहनीय हो सकती है। इसलिए, कुछ आसान उपाय हैं जिन्हें आप घर पर ही करके इस परेशानी को कम कर सकते हैं।

फफोलों से खुजली और तरल पदार्थ का रिसाव होना

अगर फफोलों से थोड़ा तरल पदार्थ निकल रहा है, तो आप फार्मेसी से कुछ मलहम खरीद सकते हैं जिससे इसे नियंत्रित किया जा सके। इससे खुजली भी थोड़ी कम हो जाएगी।

स्टेरॉयड क्रीम और एंटीहिस्टामाइन टैबलेट

दाने निकलने के बाद शुरुआती कुछ दिनों तक स्टेरॉयड क्रीम लगाने से आराम मिल सकता है। हालांकि, फार्मेसी में मिलने वाली 1% हाइड्रोकोर्टिसोन जैसी क्रीम गंभीर एलर्जी के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती है। इसलिए, बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर से सलाह लें और उनके द्वारा बताई गई अधिक शक्तिशाली स्टेरॉयड क्रीम का इस्तेमाल करें।

कुछ लोग खुजली से राहत पाने के लिए एंटीहिस्टामाइन का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इनसे खुजली पूरी तरह से नहीं रुकती। लेकिन, रात में डिफेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) जैसी नींद लाने वाली एंटीहिस्टामाइन लेने से खुजली कम हो सकती है और आपको बेहतर नींद आने में मदद मिल सकती है। इस बारे में अपने डॉक्टर से भी सलाह लें।

अन्य सरल विधियाँ

• ठंडे पानी में भिगोना: थोड़े से ओटमील-आधारित स्नान उत्पाद के साथ ठंडे पानी से भरी बाल्टी में कुछ देर भिगोने से त्वचा को बहुत राहत मिलती है।
• ठंडी सिकाई: एक साफ कपड़े को बर्फ के पानी में भिगोकर अच्छी तरह निचोड़ लें और प्रभावित जगह पर 15-30 मिनट के लिए रखें। ऐसा दिन में कई बार करें।

इन बातों का ज़िक्र मत करो!

कुछ चीजें जो आप राहत पाने के लिए करते हैं, वे वास्तव में स्थिति को और भी बदतर बना सकती हैं। इसलिए इन गलतियों से बचें।

इसके अलावा, निम्नलिखित क्रीमों का प्रयोग न करें। इनसे एलर्जी और भी बढ़ सकती है।

आपको डॉक्टर से कब मिलने की जरूरत होती है?

हालांकि इस स्थिति का इलाज अक्सर घर पर ही किया जा सकता है, लेकिन कुछ लोगों में यह अधिक गंभीर हो सकती है। यदि आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है।

• बुखार: यदि शरीर का तापमान 100 फ़ारेनहाइट (37.8 डिग्री सेल्सियस) से अधिक हो।
• मवाद: यदि घाव पर मवाद दिखाई दे, तो यह जीवाणु संक्रमण का संकेत है।
• पीली पपड़ी: यदि त्वचा मुलायम है, तो उस पर पीली पपड़ी बन गई है।
• तेज खुजली: यदि खुजली बढ़ रही है या इतनी तेज है कि रात में आपकी नींद खुल जाती है।
• फैलाव: यदि दाने आंखों, मुंह या जननांगों जैसे संवेदनशील क्षेत्रों में फैल जाते हैं।
• घाव का ठीक न होना: यदि दो से तीन सप्ताह बाद भी घाव में सुधार नहीं दिखाई देता है।

इस स्थिति में, आपका डॉक्टर आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड की गोलियां (जैसे प्रेडनिसोन) या अधिक शक्तिशाली स्टेरॉइड क्रीम लिख सकता है। यदि छाले संक्रमित हैं, तो वे आपको एंटीबायोटिक्स भी लिख सकते हैं।

आपातकालीन उपचार (ETU) कब लेना चाहिए?

कुछ दुर्लभ मामलों में, ये पौधे गंभीर, यहाँ तक कि जानलेवा एलर्जी का कारण बन सकते हैं। यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो आपको बिना देरी किए निकटतम अस्पताल के आपातकालीन कक्ष (ETU) में जाना चाहिए।

• यदि आपको सांस लेने में कठिनाई हो रही है।
• यदि आपको भोजन और पेय पदार्थ निगलने में कठिनाई होती है।
• यदि पलक सूजी हुई हो और आंख बंद हो ।
• चेहरे या जननांगों परयदि क्षति व्यापक हो।
• अगर आपके पूरे शरीर में असहनीय खुजली हो रही है और किसी भी चीज से आराम नहीं मिल रहा है।

ये गंभीर एलर्जी के लक्षण हैं, इसलिए तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।