क्या आप ऐसे डॉक्टर की तलाश में हैं जो बुजुर्ग माता-पिता की देखभाल में विशेषज्ञ हो? आइए जराचिकित्सक के बारे में जानें!

क्या आपके माता-पिता, नानी या दादाजी को बुढ़ापे में एक साथ कई बीमारियाँ हुई हैं? उन्हें शायद मधुमेह , उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल , जोड़ों का दर्द और याददाश्त कमजोर होना जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ा होगा। क्या आपको ऐसा लगता है कि एक बीमारी के लिए दवा लेने से बोझ और बढ़ जाता है? आप सोच रहे होंगे कि इन सब का ध्यान रखते हुए उन्हें स्वस्थ और खुश रखना कितना मुश्किल है। ऐसे समय में हमें बुजुर्गों के स्वास्थ्य में विशेषज्ञता रखने वाले डॉक्टर की मदद की ज़रूरत पड़ती है। आज हम उन्हीं विशेषज्ञों , यानी जराचिकित्सकों (जेरियाट्रिशियन) की बात कर रहे हैं।

सीधे शब्दों में कहें तो, यह जराचिकित्सक कौन है?

वृद्धावस्था विशेषज्ञ वह डॉक्टर होता है जिसने वृद्ध लोगों (आमतौर पर 65 वर्ष से अधिक आयु के) की स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में विशेष प्रशिक्षण प्राप्त किया हो। जिस प्रकार छोटे बच्चों के लिए बाल रोग विशेषज्ञ होता है, उसी प्रकार वृद्धों के लिए एक विशेषज्ञ होता है। यही वृद्धावस्था विशेषज्ञ कहलाता है।

वे सिर्फ बीमारियों का इलाज नहीं करते। उनका मुख्य लक्ष्य बुजुर्ग लोगों को बेहतर जीवन स्तर और कार्यक्षमता बनाए रखने में मदद करना है। यानी, उनके लिए ऐसा वातावरण तैयार करना जिससे वे बीमारियों के बावजूद भी यथासंभव उत्पादक और खुशहाल जीवन जी सकें।

जेरियाट्रिशियन और जेरोन्टोलॉजिस्ट में क्या अंतर है?

ये दोनों नाम कुछ लोगों को भ्रमित कर सकते हैं क्योंकि ये थोड़े मिलते-जुलते लगते हैं। लेकिन ये दोनों बिल्कुल अलग-अलग काम करते हैं। आइए इस अंतर को एक तालिका की मदद से स्पष्ट रूप से समझते हैं।

एक वृद्धावस्था विशेषज्ञ से कौन-कौन सी सेवाएं उपलब्ध हैं?

एक जराचिकित्सक कई मुख्य क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करता है।

1. एक ही समय में कई बीमारियों का प्रबंधन करना

बढ़ती उम्र के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं होना आम बात है। एक वृद्धावस्था विशेषज्ञ इन समस्याओं के प्रबंधन में कुशल होता है।

• वात रोग
• अल्जाइमर रोग और अन्य मनोभ्रंश
• संतुलन संबंधी मुद्दे
• मधुमेह
• दिल की बीमारी
• ऑस्टियोपोरोसिस
• अनिद्रा
• अवसाद
• असंयमिता

2. दवा का अत्यधिक सेवन करने से सावधान रहें।

बुजुर्ग लोग अक्सर कई बीमारियों के लिए एक साथ कई दवाएं लेते हैं। एक डॉक्टर द्वारा दी गई दवा दूसरे डॉक्टर द्वारा दी गई दवा के साथ परस्पर क्रिया कर सकती है (दवाओं का परस्पर प्रभाव)। कुछ दवाओं के अवांछित दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं। एक जेरियाट्रिशियन आपकी सभी दवाओं की समीक्षा करेगा , अनावश्यक दवाओं को हटाएगा, खुराक को समायोजित करेगा और केवल वही दवाएं लिखेगा जो आपके लिए सबसे उपयुक्त और सुरक्षित हों।

3. स्वस्थ वृद्धावस्था को बढ़ावा देना

वे आपके पूरे जीवन को देखते हैं, न कि सिर्फ आपकी बीमारी को। इसीलिए किसी वृद्धावस्था विशेषज्ञ से परामर्श नियमित डॉक्टर से परामर्श की तुलना में अधिक समय ले सकता है । वे आपकी जीवनशैली, आपके खान-पान, आपके परिवार के साथ आपके संबंधों और आपके मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करेंगे। इसके माध्यम से, वे आपके लिए सर्वोत्तम उपचार योजना बना सकते हैं।

एक जराचिकित्सक द्वारा विशेष रूप से इलाज की जाने वाली सामान्य स्थितियाँ

वृद्धावस्था रोग विशेषज्ञों में वृद्धों को आमतौर पर प्रभावित करने वाली कुछ समस्याओं का इलाज करने की विशेष क्षमता होती है।

गिरना

उम्र बढ़ने के साथ-साथ आपका संतुलन बिगड़ता जाता है और गिरने की संभावना बढ़ जाती है। गिरने से हड्डियां टूटना और सिर में चोट जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। एक वृद्धावस्था विशेषज्ञ आपके गिरने के जोखिम का आकलन करेगा। इसके कारण निम्न हो सकते हैं:

• कुछ दवाइयाँ जो आप लेते हैं
• लज़र में खराबी
• जोड़ों में दर्द
• चलने में कठिनाई
• सिर का चक्कर

फिर, हम गिरने से बचाव के लिए विशेष व्यायाम, चलने में सहायता करने वाले उपकरण (छड़ी/वॉकर), और घर के वातावरण में बदलाव (जैसे, बाथरूम में ग्रैब बार को ऊपर उठाना, नॉन-स्लिप मैट लगाना) जैसी चीजों का सुझाव देते हैं।

मनोभ्रंश

स्मृति हानि बुढ़ापे का सामान्य लक्षण नहीं है। यह मनोभ्रंश जैसी बीमारी का लक्षण हो सकता है। एक वृद्धावस्था विशेषज्ञ स्मृति परीक्षण और मस्तिष्क स्कैन जैसे परीक्षण करके स्मृति हानि के कारण का निदान करने में मदद कर सकता है। वे रोगी और परिवार को भविष्य में इस स्थिति से निपटने के लिए योजना बनाने में भी सहायता कर सकते हैं।

अवसाद

हालांकि वृद्ध वयस्कों में अवसाद आम है, लेकिन इसके लक्षण युवाओं से भिन्न हो सकते हैं। यह बिना किसी स्पष्ट कारण के शरीर में दर्द, चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ के रूप में प्रकट हो सकता है। एक वृद्धावस्था विशेषज्ञ इन छिपे हुए लक्षणों की पहचान कर सकता है और आपको उचित उपचार के लिए परामर्श दे सकता है।

आपको जराचिकित्सक से क्यों मिलना चाहिए?

यदि आप या आपके परिवार का कोई बुजुर्ग सदस्य निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो आप किसी वृद्धावस्था विशेषज्ञ से परामर्श लेने पर विचार कर सकते हैं:

• एक ही समय में कई स्वास्थ्य समस्याओं का होना और उन्हें प्रबंधित करने में कठिनाई होना।
• कई दवाओं का सेवन करना (पॉलीफार्मेसी) और उनके दुष्प्रभावों से पीड़ित होना।
• स्मृति, चलने-फिरने या दैनिक कार्यों को करने की क्षमता में महत्वपूर्ण गिरावट।
• बार-बार गिरना।
• आपके वर्तमान डॉक्टर के पास आपकी सभी जटिल स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान करने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है।

अगर मैं किसी वृद्धावस्था विशेषज्ञ से मिलता हूँ, तो क्या मुझे अपने पारिवारिक डॉक्टर से मिलना बंद करना होगा?

नहीं, यह ज़रूरी नहीं है। एक जेरियाट्रिशियन (वृद्धावस्था विशेषज्ञ) आपके पारिवारिक चिकित्सक (पारिवारिक चिकित्सक/सामान्य चिकित्सक) के साथ मिलकर काम कर सकता है। जेरियाट्रिशियन द्वारा दी गई विशेषज्ञ सलाह आपके पारिवारिक चिकित्सक को आपकी देखभाल करने में मदद कर सकती है। कभी-कभी, यदि आपकी स्वास्थ्य स्थिति बहुत जटिल है, तो जेरियाट्रिशियन को आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक चुना जा सकता है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और सबसे अच्छा निर्णय लें।