यदि आपको मधुमेह है, तो आप संभवतः अपने दिन का अधिकांश समय अपने रक्त शर्करा स्तर की जाँच करने में व्यतीत करते होंगे। वास्तव में, रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित सीमा के भीतर रखना मधुमेह प्रबंधन का एक अत्यंत महत्वपूर्ण चरण है। अधिकतर मामलों में, इस प्रकार से शर्करा की जाँच करने के लिए उंगली में एक छोटी सुई चुभोकर रक्त की एक बूँद निकाली जाती है। लेकिन अब प्रौद्योगिकी इतनी उन्नत हो गई है कि यह कार्य बहुत आसान हो गया है, क्योंकि अत्याधुनिक उपकरण उपलब्ध हो गए हैं।
सामान्य तौर पर, रक्त शर्करा की जाँच के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। एक है ग्लूकोमीटर, जिसे हम सभी जानते हैं। दूसरा है सीजीएम, जिसका अर्थ है निरंतर ग्लूकोज मॉनिटर। आप कौन सा उपकरण चुनते हैं, यह आपके बजट, उपयोग में आसानी और आपके डॉक्टर की सलाह पर निर्भर करता है। इसलिए, चाहे आप पहली बार अपनी शर्करा की जाँच कर रहे हों या अपने वर्तमान तरीके को बदलने की सोच रहे हों, इन तथ्यों से अवगत होना बहुत महत्वपूर्ण है।
आइए ग्लूकोमीटर और सीजीएम के बारे में बुनियादी बातें जानें।
हममें से कई लोग मधुमेह में अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच उंगली में सुई चुभोकर और खून की बूंद को ग्लूकोमीटर से मापकर करते हैं। यह विधि केवल उस समय के रक्त शर्करा के स्तर की एक झलक देती है। यह एक तरह से तात्कालिक माप है। लेकिन अगर आप इसे दिन में कई बार इस तरह से देखें, तो आपको इस बात की बेहतर समझ मिल सकती है कि आपका रक्त शर्करा स्तर कितना नियंत्रित है।
लेकिन सीजीएम (CGM) इससे बिल्कुल अलग है। यह सीधे आपके रक्त शर्करा का माप नहीं करता है। इसके बजाय, यह आपकी त्वचा के नीचे मौजूद अंतरास्थि द्रव में ग्लूकोज के स्तर को मापता है। इसके लिए, एक छोटा सेंसर त्वचा के नीचे, या तो आपके पेट पर या आपकी बांह में डाला जाता है। यह सेंसर त्वचा पर एक पैच जैसी चीज़ से चिपकाया जाता है।
कल्पना कीजिए, यह छोटा सा सेंसर आपके शुगर लेवल के बारे में हर 5 मिनट में, 24 घंटे जानकारी इकट्ठा कर रहा है। यह एक फिल्म की तरह है, आप दिन भर अपने शुगर लेवल को ऊपर-नीचे होते हुए देख सकते हैं।
यह एकत्रित डेटा सीधे किसी रिसीवर को भेजा जा सकता है, जैसे कि फोन, स्मार्टफोन ऐप, या यदि आप इंसुलिन पंप का उपयोग करते हैं।
सटीकता की बात करें तो, कौन सा सबसे अच्छा है?
जब आप अपने रक्त शर्करा स्तर की जांच करते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रीडिंग कितनी सटीक है। वास्तव में,उंगली से खून निकालकर खून मापने वाले ग्लूकोमीटर से प्राप्त परिणाम को अभी भी सबसे सटीक माना जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे देशों में, एफडीए ने इन ग्लूकोमीटरों के लिए सख्त मानक निर्धारित किए हैं।
कई चीजें सीजीएम रीडिंग की सटीकता को प्रभावित कर सकती हैं। डिवाइस का कैलिब्रेशन, सेंसर की रासायनिक संरचना और आपके शरीर की रासायनिक संरचना में बदलाव, ये सभी इसे प्रभावित कर सकते हैं। इसलिए, सीजीएम रीडिंग के आधार पर आपके उपचार में कोई भी बदलाव (जैसे इंसुलिन की खुराक ) करने से पहले, आपका डॉक्टर आपको उंगली से खून का सैंपल लेकर जांच कराने की सलाह दे सकता है।
ग्लूकोमीटर और सीजीएम के क्या फायदे और नुकसान हैं?
इन दोनों उपकरणों के अपने-अपने फायदे और नुकसान हैं जिन पर विचार करना आवश्यक है। आइए इन्हें एक तालिका में देखें।
| ग्लूकोमीटर - फिंगरस्टिक विधि | |
|---|---|
| पेशेवरों | दोष |
|
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| सीजीएम (कंटीन्यूअस ग्लूकोज मॉनिटर) - सेंसर विधि | |
|---|---|
| पेशेवरों | दोष |
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आपको लागत और बीमा कवरेज के बारे में भी सोचना होगा।
इन दोनों उपकरणों में से किसी एक को चुनते समय कीमत एक महत्वपूर्ण कारक है। ग्लूकोमीटर आमतौर पर सस्ते होते हैं। हालांकि, इनके साथ इस्तेमाल होने वाली टेस्ट स्ट्रिप्स महंगी होती हैं। जब आप अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की जांच करते हैं, तो इन स्ट्रिप्स की लागत काफी अधिक हो सकती है।
सीजीएम उपकरण थोड़े महंगे होते हैं। साथ ही, इनमें इस्तेमाल होने वाले सेंसर को हर 7-14 दिनों में बदलना पड़ता है, जिसका अलग से खर्चा भी होता है।
यदि आपके पास स्वास्थ्य बीमा है, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी बीमा कंपनी इन उपकरणों और उनसे संबंधित वस्तुओं (टेस्ट स्ट्रिप्स, सेंसर) के लिए किस प्रकार का कवरेज प्रदान करती है। हो सकता है कि आपको केवल कुछ मॉडलों के लिए ही कवरेज मिले।
इसकी सबसे अच्छी बात यह है कि आप इस बारे में अपने डॉक्टर से खुलकर चर्चा करें। वे आपको ऐसा तरीका चुनने में मदद करेंगे जो आपके स्वास्थ्य, जीवनशैली और आर्थिक स्थिति के लिए सबसे उपयुक्त हो।
मुख्य संदेश
- उंगली से खून निकालकर लगाए जाने वाले ग्लूकोमीटर से प्राप्त रीडिंग को अभी भी वर्तमान ग्लूकोज स्तर को मापने का सबसे सटीक तरीका माना जाता है।
- एक सीजीएम आपको इस बात की पूरी जानकारी देता है कि दिन भर में आपके शुगर लेवल में कैसे बदलाव होता है, और अगर आपका शुगर लेवल खतरनाक रूप से बहुत ज्यादा या बहुत कम हो जाता है तो यह आपको अलर्ट करता है।
- आपके लिए कौन सा तरीका सबसे अच्छा है, यह तय करने से पहले, इसके फायदे, नुकसान, लागत और उपयोग में आसानी पर ध्यानपूर्वक विचार करें।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अंतिम निर्णय लेने से पहले अपने मधुमेह विशेषज्ञ से इस बारे में चर्चा करें। वे आपकी स्वास्थ्य स्थिति के लिए सबसे अच्छी सलाह देंगे।
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