क्या आपकी टांग की छोटी हड्डी टूट गई है? चलिए फिबुलर फ्रैक्चर के बारे में बात करते हैं!

अगर खेलते समय, सीढ़ियों से उतरते समय या किसी मामूली दुर्घटना में हम अचानक गिर जाएं और पैर में तेज दर्द और सूजन महसूस हो तो हम कितने डर जाएंगे? अक्सर, यह पैर की हड्डी का टूटना होता है। लेकिन हर कोई पैर की बड़ी हड्डी (फिबुला) के बारे में ही सोचता है। लेकिन इसके अलावा भी बहुत कुछ है। आज हम बात कर रहे हैं फिबुला में फ्रैक्चर की, जो हमारे पैर की एक पतली हड्डी है। चूंकि यह एक बहुत ही आम समस्या है, इसलिए आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि यह वास्तव में क्या है।

सबसे पहले, आइए देखें कि यह फिबुला क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, घुटने के नीचे से टखने तक आपके पैर में दो हड्डियाँ होती हैं। एक है टिबिया, जिसे सभी जानते हैं। यह मजबूत और मोटी हड्डी होती है। दूसरी है पतली और लंबी हड्डी जो इसके समानांतर, पैर के बाहरी हिस्से में होती है। इसे हम फिबुला कहते हैं।

फिबुला हड्डी को किसी इमारत के सहारे के खंभे की तरह समझें। हालांकि यह सीधे तौर पर हमारे शरीर का भार नहीं उठाती (यह हमारे शरीर के भार का केवल 10% ही उठाती है), फिर भी यह हमारे पैर को स्थिरता प्रदान करती है, टखने के जोड़ को सही जगह पर रखने में मदद करती है और पैर की मांसपेशियों, नसों और स्नायुबंधन को बहुत सहारा देती है। इसलिए, भले ही यह हड्डी पतली हो, फिर भी यह हमारे खड़े होने, चलने, दौड़ने और कूदने की क्षमता का एक अनिवार्य हिस्सा है।

तो फिबुलर फ्रैक्चर क्या होता है?

बहुत सरल शब्दों में कहें तो, फिबुला नामक हड्डी में टूटन, दरार या विखंडन को फिबुलर फ्रैक्चर कहते हैं। इसके कई मुख्य कारण हो सकते हैं:

• टखने की मोच: टखने के अचानक अंदर या बाहर की ओर मुड़ने पर यह हड्डी टूट सकती है। खेलकूद के दौरान ऐसा होना आम बात है।
• सीधा प्रहार: हड्डी पर सीधा प्रहार कार दुर्घटना, लड़ाई या पैर पर किसी भारी वस्तु के गिरने जैसी किसी घटना के कारण हो सकता है।
• गिरना: ऐसा तब हो सकता है जब आप किसी ऊंचाई से गिर जाएं या सामान्य रूप से चलते समय फिसलकर गिर जाएं।
• तनाव: जो एथलीट लगातार दौड़ते और कूदते हैं, साथ ही जो भारी वजन उठाते हैं, उनमें हड्डियों पर लंबे समय तक पड़ने वाले तनाव के कारण स्ट्रेस फ्रैक्चर विकसित हो सकते हैं।
• हड्डियों का कमजोर होना: उम्र बढ़ने के साथ, खासकर ऑस्टियोपोरोसिस जैसी स्थितियों में, हमारी हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। इससे मामूली चोट लगने पर भी हड्डी टूटने का खतरा बढ़ जाता है।

क्या इन फ्रैक्चर के अलग-अलग प्रकार होते हैं?

जी हां, डॉक्टर इन फ्रैक्चर को उनके स्थान, टूटने के तरीके और गंभीरता के आधार पर वर्गीकृत करते हैं। आपको थोड़ा बेहतर समझने के लिए, आइए कुछ मुख्य प्रकारों पर नज़र डालते हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे फिबुलर फ्रैक्चर है? इसके लक्षण क्या हैं?

यदि दुर्घटना के बाद आपको इनमें से एक या अधिक लक्षण दिखाई देते हैं, तो यह बहुत संभावना है कि आपको फिबुलर फ्रैक्चर हुआ है।

• तीव्र दर्द: फ्रैक्चर वाली जगह पर असहनीय दर्द। पैर को थोड़ा सा भी हिलाने पर दर्द और बढ़ जाता है।
• सूजन और चोट के निशान:दुर्घटना के कुछ ही समय बाद, उस क्षेत्र में काफी सूजन आने लगेगी, संभवतः वह नीले/बैंगनी रंग के चोटिल निशान जैसा दिखने लगेगा।
• दर्द: यहां तक ​​कि जब आप अपनी उंगली से फ्रैक्चर वाले हिस्से को दबाते हैं, तब भी बहुत दर्द होता है।
• चलने में असमर्थता: रोगी अपने पैर पर वजन नहीं डाल पाता है। चलने की कोशिश करने पर दर्द असहनीय हो जाता है।
• विकृति: कभी-कभी पैर विकृत, खिंचा हुआ या उसमें कोई असामान्य गांठ दिखाई दे सकती है।
• सुन्नपन या ठंडक: यदि आपके पैर की उंगलियां सुन्न महसूस होती हैं या दूसरे पैर की तुलना में अधिक ठंडी लगती हैं, तो इसका मतलब रक्त प्रवाह या तंत्रिकाओं में क्षति हो सकती है।
• हड्डी के टूटने की आवाज़: कुछ लोगों को हड्डी टूटने पर "चटकने" की आवाज़ सुनाई देती है।

आपको अस्पताल जाने की तत्काल आवश्यकता कब होती है?

यदि आपको जरा सा भी संदेह हो कि आपको फिबुला फ्रैक्चर हो सकता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है। विशेष रूप से यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण हो, तो बिना देरी किए निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं।

• यदि हड्डी त्वचा को भेदकर बाहर आ गई हो (खुली हड्डी का फ्रैक्चर)।
• यदि पैर स्पष्ट रूप से खिंचा हुआ है और उसका आकार बदल गया है।
• यदि अत्यधिक रक्तस्राव हो रहा हो।
• यदि आपके पैर की उंगलियां सुन्न, पीली या नीली पड़ गई हों।
• यदि असहनीय दर्द हो।
• यदि यह चोट किसी बड़ी दुर्घटना (जैसे, कार दुर्घटना) के परिणामस्वरूप लगी हो।

ऐसी स्थिति में एम्बुलेंस सेवा को बुलाना अधिक सुरक्षित है (1990)।

डॉक्टर साहब, आप यह कैसे पुष्टि करेंगे कि यह फ्रैक्चर है?

जब आप अस्पताल जाएंगे, तो डॉक्टर सबसे पहले आपसे पूछेंगे कि दुर्घटना कैसे हुई और फिर आपके पैर की जांच करेंगे। वे सूजन, घाव और आकार में बदलाव की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे।

इसके बाद, इसकी पुष्टि करने के लिए आमतौर पर एक्स-रे किया जाता है । एक्स-रे से यह स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है कि हड्डी टूटी है या नहीं, कहाँ टूटी है और क्या हड्डी के टुकड़े अपनी जगह से हट गए हैं।

कुछ जटिल फ्रैक्चर के मामलों में, विशेषकर जोड़ों के पास वाले फ्रैक्चर के मामलों में, यदि डॉक्टर को अधिक जानकारी की आवश्यकता होती है, तो वह सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन कराने का आदेश दे सकता है।जांच कराने का आदेश दिया जा सकता है। इन जांचों से हड्डियों के साथ-साथ आसपास के नरम ऊतकों को हुए नुकसान का पता लगाया जा सकता है।

इसका इलाज कैसे किया जाता है? ठीक होने में कितना समय लगता है?

उपचार की विधि आपके फ्रैक्चर के प्रकार, स्थान और गंभीरता पर निर्भर करती है।

• बिना विस्थापन वाली हड्डियाँ: बिना विस्थापन वाली हड्डियाँ वे होती हैं जिनमें हड्डी के टुकड़े अपनी जगह से नहीं हटते और सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती। डॉक्टर पैर को स्थिर रखने के लिए उस पर प्लास्टर , स्प्लिंट या वॉकिंग बूट लगा सकते हैं। वे चलने-फिरने में मदद के लिए बैसाखी का उपयोग करने की सलाह भी दे सकते हैं ताकि पैर पर वजन न पड़े।
• विस्थापित/जटिल फ्रैक्चर: यदि हड्डी के टुकड़े अपनी जगह से हट गए हैं, या यदि फ्रैक्चर टखने के जोड़ को प्रभावित करता है, तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। इसमें हड्डी के टुकड़ों को वापस अपनी जगह पर लाना और उन्हें प्लेट और स्क्रू की मदद से स्थिर रखना शामिल है।
• दर्द निवारक दवाएं: आपका डॉक्टर आपको दर्द को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक दवाएं लिखेगा।

ठीक होने का समय हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। हालांकि, हड्डी को पूरी तरह से ठीक होने में आमतौर पर 6-8 सप्ताह लगते हैं। इस दौरान, डॉक्टर के निर्देशानुसार आराम करना, पैर पर वजन न डालना और समय पर क्लिनिक जाना बहुत जरूरी है।