गर्भावस्था के 17-20 सप्ताह: इस दौरान आपके और आपके शिशु के साथ क्या हो रहा है (गर्भावस्था के 17-20 सप्ताह)

आप अपनी गर्भावस्था के लगभग आधे पड़ाव पर हैं। बधाई हो! अब तक आपका पेट थोड़ा बड़ा दिखने लगा होगा और आपको लगने लगा होगा कि आप जल्द ही माँ बनने वाली हैं। इन हफ्तों में आपका नन्हा शिशु अविश्वसनीय गति से बढ़ रहा है। तो आइए देखते हैं कि इन 17वें, 18वें, 19वें और 20वें हफ्तों में आपके और आपके गर्भ में पल रहे शिशु के साथ क्या हो रहा है।

सप्ताह 17: जब शिशु का विकास तेजी से हो रहा होता है

बच्चे को क्या हुआ है?

ज़रा सोचिए, पिछले दो हफ़्तों में आपके शिशु का वज़न दोगुना हो गया है! अब उसके शरीर में वसा जमा होने लगी है। वसा की यह परत उसके शरीर का तापमान नियंत्रित करने और उसे ताकत देने में मदद करती है। उसके फेफड़े अब गर्भनाल द्रव को बाहर निकालने के अभ्यस्त हो रहे हैं। उसका परिसंचरण तंत्र और मूत्र तंत्र अब ठीक से काम कर रहे हैं।

सिर, भौंहों और पलकों के बाल अब उगने लगे हैं। शिशु अपने हाथों को पकड़ने और उन्हें मुंह में डालने लगा है। दिल तेजी से धड़क रहा है और प्रतिदिन लगभग 100 पाइंट रक्त पंप कर रहा है। आपका नन्हा सा बच्चा शायद अभी गर्भ में लात मार रहा है और करवटें बदल रहा है।

मां कैसी हैं?

अब आपका पेट साफ दिखाई दे रहा है। आपका वजन लगभग 2-4.5 किलो (5-10 पाउंड) बढ़ चुका होगा। आपको भूख भी थोड़ी ज्यादा लग रही होगी। आपका गर्भाशय बड़ा हो रहा है, इसलिए रात को चैन से सोना मुश्किल हो सकता है। अगर यह आपका पहला बच्चा नहीं है, तो आपको बच्चे की हलचल महसूस होने लगी होगी। वजन बढ़ने, हार्मोनल बदलाव और थोड़ी सूजन के कारण आपके पैर भी थोड़े बड़े हो गए होंगे। इन कुछ हफ्तों में आप काफी ऊर्जावान और तनावमुक्त महसूस करेंगी।

सप्ताह 18: शिशु के अंग काम करना शुरू कर देते हैं

बच्चे को क्या हुआ है?

हालांकि बच्चे की तीव्र वृद्धि थोड़ी धीमी हो गई है, लेकिन उसकी प्रतिक्रियाएँ अब बेहतर होने लगी हैं। वह अब अपना मुँह खोल सकता है, शरीर को घुमा सकता है, चेहरे के भाव बना सकता है और यहाँ तक कि नाक से आवाज़ भी निकाल सकता है। स्वाद कलिकाएँ विकसित होने लगी हैं और वह मीठे और कड़वे स्वाद में अंतर कर सकता है। अगर कोई उसके होंठों को छूता है, तो वह चूसना शुरू कर देता है। वह निगल भी सकता है और उसका स्वरयंत्र भी विकसित हो रहा है।

आंख की रेटिना अब प्रकाश के प्रति संवेदनशील हो गई है। इसका मतलब है कि अगर आपके पेट पर तेज रोशनी पड़ती है, तो आपका बच्चा अपनी आंखें बंद कर सकता है और उस तरफ से हट सकता है। उसके छोटे कान भी अब काम करने लगे हैं! आपकी आवाज़ और वे सभी ध्वनियाँ जो आपका बच्चा अब सुनता है।

मां कैसी हैं?

अब आपका गर्भाशय एक छोटे तरबूज के आकार का है। आप इसे अपनी नाभि के ठीक नीचे महसूस कर सकती हैं। गर्भावस्था के 18 से 22 सप्ताह के बीच आपका अल्ट्रासाउंड हो सकता है। इससे आपके शिशु के विकास की जांच होगी और आपकी प्रसव तिथि की पुष्टि होगी। यदि शिशु सही स्थिति में है, तो इस स्कैन से यह भी पता चल सकता है कि लड़का है या लड़की।

इस दौरान आपके हृदय को सामान्य से लगभग 40% से 50% अधिक मेहनत करनी पड़ती है। दिन के अंत में आपको अधिक दर्द महसूस हो सकता है। आपके डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई और प्लेसेंटा की स्थिति की जांच के लिए योनि का अल्ट्रासाउंड कर सकते हैं। आपको अपनी नाभि के नीचे एक काली रेखा (लाइनिया निग्रा) दिखाई दे सकती है। यह अधिकांश लोगों के लिए सामान्य है, इसलिए चिंता न करें।

सप्ताह 19: शिशु की त्वचा विकसित हो रही है

बच्चे को क्या हुआ है?

शिशु की त्वचा का विकास हो रहा है और यह बहुत पारदर्शी है। इसी वजह से यह लाल दिखती है क्योंकि त्वचा के आर-पार रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं। शिशु के फेफड़ों में मुख्य वायुमार्ग (ब्रोंकियोल) बनने शुरू हो रहे हैं। साथ ही, शिशु की त्वचा की रक्षा के लिए वर्निक्स नामक एक मलाईदार सफेद परत बन रही है। स्कैन में शिशु के अंगों को स्पष्ट रूप से देखने का यह सबसे अच्छा समय है।

मां कैसी हैं?

अगर यह आपकी पहली गर्भावस्था नहीं है, तो अब तक आपको बच्चे की हलचल महसूस होने लगी होगी। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, आपको पेट के निचले हिस्से में हल्का दर्द, मतली, स्तनों में दर्द, कब्ज, पैरों में ऐंठन, टखनों और पंजों में हल्की सूजन और पीठ दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ये सभी सामान्य लक्षण हैं। रक्त वाहिकाओं के फैलने के कारण आपके चेहरे, कंधों और बाहों पर छोटे लाल धब्बे (स्पाइडर नेवी) भी दिखाई दे सकते हैं। ये भी प्रसव के बाद गायब हो जाएंगे।

सप्ताह 20: यात्रा का आधा रास्ता तय हो गया!

बच्चे को क्या हुआ है?

अब आपका शिशु आवाज़ें सुन सकता है - न केवल आपकी आवाज़, दिल की धड़कन, पेट की आवाज़, बल्कि बाहर की आवाज़ें भी। अगर आपको अपने आस-पास कोई तेज़ आवाज़ सुनाई देती है, तो आपका शिशु अपने कानों को हाथों से ढक सकता है या उछल-कूद कर सकता है। आपका शिशु अब लगातार हिलता-डुलता रहता है - करवटें बदलता है, करवटें बदलता है, शरारतें करता है और पैर मारता है। अगर आपके जुड़वां बच्चे हैं, तो वे लगातार इधर-उधर घूमते रहते हैं और एक-दूसरे को उत्तेजित करते रहते हैं। आपका शिशु अब सो रहा है, लेकिन शोर और हलचल से जाग भी सकता है।

मां कैसी हैं?

बधाई हो! आप गर्भावस्था के आधे पड़ाव पर पहुँच चुकी हैं। आपका गर्भाशय अब आपकी नाभि के स्तर पर है। आपकी कमर लगभग पतली हो गई है। आपके मूत्रमार्ग की कुछ मांसपेशियां शिथिल हो रही हैं, जिससे आपको मूत्रमार्ग संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए खूब पानी पिएं और पेशाब न रोकें । पेशाब पर नियंत्रण पाने के लिए कीगल व्यायाम शुरू करना अच्छा विचार है। इस बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

इस दौरान आपकी थायरॉइड ग्रंथि अधिक सक्रिय होती है, इसलिए आपकी सांसें गहरी हो सकती हैं और आपको सामान्य से अधिक पसीना आ सकता है।

आपके शरीर के अंदर घटित हो रही अन्य अद्भुत चीजें

जैसे-जैसे आपके शिशु के सिर पर बाल बढ़ते हैं, लैनुगोशिशु के कंधों, पीठ और गालों को ढकते हुए अंडकोष नामक एक अत्यंत नाजुक, मुलायम थैली विकसित होती है। यह शिशु की रक्षा करती है और आमतौर पर जन्म के बाद पहले सप्ताह के अंत तक अपने आप गिर जाती है।

शिशु की त्वचा पर वर्निक्स कैसोसा नामक एक सफेद, पनीर जैसी परत होती है। यह परत शिशु के गर्भनाल द्रव में लंबे समय तक रहने के दौरान त्वचा को क्षति से बचाती है। यह परत भी जन्म से कुछ समय पहले झड़ जाती है।

आपको अपने शिशु की हलचल महसूस होने का कारण यह है कि उसकी मांसपेशियां विकसित हो रही हैं और वह उनका उपयोग व्यायाम के लिए कर रहा है। हम इस पहली हलचल की अनुभूति को "क्विकनिंग" भी कहते हैं।