Koj puas muaj teeb meem ua tiav ib txoj haujlwm? Koj puas feem ntau tsis nco qab ib yam dab tsi? Koj puas xav tias koj tsis tuaj yeem mloog txawm tias ib tug phooj ywg tab tom tham lus? Koj puas qee zaum xav tias tsis xis nyob thiab tsis tuaj yeem nyob hauv ib qho chaw? Txawm hais tias ntau tus neeg xav tias cov no yog tej yam ib txwm muaj, tej zaum tom qab qhov no yog ib qho mob hu ua ADHD , uas ntau tus neeg tsis paub txog, tab sis kuj cuam tshuam rau cov neeg laus. Cia peb tham txog qhov no yooj yim thiab hauv txoj kev phooj ywg hnub no.
ADHD yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) yog ib qho mob hlwb uas cuam tshuam rau txoj kev uas peb lub hlwb ua haujlwm. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau tus neeg lub peev xwm los tswj kev mloog zoo, tswj tus cwj pwm tsis xav ua (impulsiveness), thiab qee zaum hyperactivity .
Feem ntau cov menyuam yaus uas muaj ADHD raug kuaj pom tias muaj tus mob no thaum lawv tseem yau, feem ntau yog thaum muaj hnub nyoog li ntawm 7 xyoo. Yav dhau los, cov kws kho mob xav tias tus mob no yuav "loj zuj zus" thaum cov menyuam yaus loj hlob tuaj. Tab sis kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias ntau dua 60% ntawm cov menyuam yaus uas muaj ADHD tseem muaj tus mob no mus txog thaum lawv laus .
Qhov xav tsis thoob yog, feem ntau cov kev tshawb fawb qhia tias tsawg dua 20% ntawm cov neeg laus uas muaj ADHD paub tias lawv muaj tus mob no. Thiab ntawm cov neeg uas paub, tsuas yog li ib feem plaub tau txais kev kho mob .
Cov tsos mob ntawm ADHD hauv cov neeg laus puas txawv ntawm thaum yau?
Yog, yeej muaj tseeb tiag. Yog tias koj muaj ADHD thaum koj tseem yog menyuam yaus, koj cov tsos mob yuav hloov pauv thaum koj laus. Qhov kev ua phem thiab kev ua ub ua no ntau dhau uas koj muaj thaum koj tseem yog menyuam yaus tej zaum yuav ploj mus. Tab sis lwm yam teeb meem yuav tshwm sim hloov chaw.
Xav txog tias koj tsis tau raug kuaj pom tias muaj ADHD thaum koj tseem yog menyuam yaus. Tom qab ntawd, thaum koj laus lawm, koj cov tsos mob yuav raug yuam kev rau lwm yam. Piv txwv li, kwv yees li 50% ntawm cov neeg laus uas muaj ADHD kuj muaj ib yam mob hu ua kev ntxhov siab . Yog li ntawd, qee zaum, txawm tias tus kws kho mob yuav saib koj cov tsos mob thiab xav tias nws yog kev nyuaj siab, kev ntxhov siab, lossis kev puas siab puas ntsws bipolar.
Qhov sib txawv no tuaj yeem nkag siab meej dua los ntawm lub rooj hauv qab no.
| Cov tsos mob ntawm ADHD feem ntau thaum yau | Cov tsos mob ntawm ADHD feem ntau hauv cov neeg laus |
|---|---|
| Nyob tsis tswm heev, tsis tuaj yeem nyob hauv ib qho chaw. | Xav tias tsis xis nyob thiab ntxhov siab sab hauv. |
| Tsis muaj peev xwm mloog zoo hauv chav kawm. | Tub nkeeg ua tiav ib txoj haujlwm txawm tias twb pib ua lawm los xij, ncua sijhawm. |
| Kev tsis muaj siab ntev, tsis muaj peev xwm tos ib lub sijhawm. | Txiav txim siab sai sai yam tsis xav txog (Kev ua siab ceev). Piv txwv li: siv nyiaj tam sim ntawd, npau taws tam sim ntawd. |
| Pheej poob tej yam. | Nyuaj siab tswj lub sijhawm, feem ntau lig. |
| Tham lus uas cuam tshuam lwm tus. | Teeb meem tswj kev sib raug zoo, tsis nco qab ntau zaus. |
Qhov sib txawv ntawm poj niam txiv neej puas cuam tshuam rau ADHD?
Qhov no kuj yog ib qho tseem ceeb heev. Thaum yau, cov tub hluas muaj feem yuav raug kuaj pom tias muaj ADHD ntau dua li cov ntxhais ob npaug . Tab sis qhov xav tsis thoob, qhov sib txawv no nqaim me ntsis thaum peb nkag mus rau hauv lub neej laus.
Tiam sis qhov tshwj xeeb ntawm no yog tias cov poj niam feem ntau raug kuaj pom tias muaj ADHD tom qab hauv lub neej. Tej zaum thaum lawv muaj 30s lossis 40s. Vim li cas?
Cov kws tshawb fawb hais tias cov tsos mob ntawm ADHD rau cov poj niam tsis pom tseeb dua li cov txiv neej. Qhov ntawd txhais tau tias lawv feem ntau muaj cov tsos mob zoo li tsis mloog lus , tsis yog ua haujlwm ntau dhau, zoo li cov tub hluas. Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau cov xib fwb thiab cov niam txiv kom tsis nco qab nws.
ADHD uas tsis kho ua rau cov ntxhais thiab cov poj niam muaj feem yuav raug kev nyuaj siab, ntxhov siab, thiab tsis muaj kev ntseeg tus kheej.
Feem ntau, cov poj niam tsuas pom tias lawv muaj ADHD tom qab lawv tus menyuam raug kuaj pom tias muaj ADHD. Thaum lawv saib cov tsos mob ntawm lawv tus menyuam lawv thiaj li paub tias, "Auj, kuv tau muaj qhov no txij li thaum kuv tseem yog menyuam yaus."
Puas yog kev xeeb tub los ntawm noob caj ces cuam tshuam rau ADHD? (Cov Yam Tseem Ceeb ntawm Genetic)
Yog, yeej muaj tseeb. Txawm hais tias qhov ua rau muaj ADHD tseem tsis tau pom tseeb los xij, nws yog qhov tseeb tias nws yog los ntawm tsev neeg .
- Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj ADHD, koj muaj plaub mus rau rau npaug ntau dua uas yuav muaj tus kab mob no.
- 40% ntawm cov menyuam yaus uas muaj ADHD muaj tsawg kawg ib tug niam txiv uas muaj cov tsos mob ntawm ADHD.
Cov kev tshawb fawb txog cov menyuam ntxaib tau qhia tias qhov muaj feem yuav muaj ADHD yog li ntawm 60% txog 90% . Qhov no txhais tau tias koj cov noob caj noob ces muaj feem cuam tshuam rau seb koj puas muaj ADHD.
Ntxiv rau cov noob caj noob ces, ntau lwm yam kev pheej hmoo tau pom tias pab txhawb rau kev loj hlob ntawm ADHD.
| Qhov Ua Rau Muaj Kev Pheej Hmoo | Piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Kev raug mob taub hau | Tshwj xeeb tshaj yog kev raug mob rau lub hlwb pem hauv ntej. |
| Kev raug rau cov tshuaj lom neeg ib puag ncig | Piv txwv li, raug tej yam xws li txhuas thaum yau. |
| Yug ntxov ntxov | Yug ua ntej hnub yug. |
| Qhov hnyav thaum yug los tsawg | Yug los tsis rog txaus. |
| Kev coj cwj pwm ntawm niam thaum cev xeeb tub | Niam haus luam yeeb thiab haus dej cawv thaum cev xeeb tub. |
Yog tias koj xav tias, "Kuv kuj muaj cov tsos mob no thiab," tom qab nyeem tsab xov xwm no, tsis txhob txhawj. Nws tsis yog koj qhov txhaum. Qhov zoo tshaj plaws ua yog tham nrog tus kws kho mob uas muaj kev txawj ntse hauv qhov no. Nws yuav muaj peev xwm kuaj mob koj tus mob thiab muab kev kho mob thiab cov lus qhia zoo tshaj plaws rau koj. Nws yuav yog ib qho kev pab zoo hauv kev txhim kho koj txoj haujlwm, kev sib raug zoo, thiab ntau lwm yam hauv koj lub neej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- ADHD tsis yog ib yam dab tsi uas cuam tshuam rau cov menyuam yaus xwb. Nws kuj yog ib qho uas tshwm sim ntau ntawm cov neeg laus, tab sis ntau tus neeg tsis paub txog nws.
- Cov tsos mob ntawm ADHD rau cov neeg laus txawv ntawm cov menyuam yaus. Kev tsis ua tib zoo mloog thiab kev ncua sij hawm yuav pom tseeb dua li kev ua phem.
- ADHD feem ntau tsis meej pem nrog lwm yam mob hlwb, xws li kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab.
- Qhov kev cuam tshuam ntawm caj ces rau tus mob no yog siab heev. Qhov no txhais tau tias nws tuaj yeem yog los ntawm noob caj ces.
- Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj cov tsos mob no, tsis txhob ntshai nrhiav kev pab kho mob. Kev kuaj mob thiab kho kom raug yuav ua rau lub neej yooj yim dua.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus