Yog tias koj muaj tus mob Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), tej zaum koj yuav tau siv los tsis nco qab tej yam txij li thaum koj tseem yog menyuam yaus. Tab sis tej zaum koj xav tias qhov kev tsis nco qab no txawv me ntsis tam sim no. Tej zaum koj yuav tsis nco qab tej yam ntau dua li yav dhau los, cia li tsis nco qab yam koj yuav hais thaum tham, lossis muaj teeb meem nrhiav cov lus. Muaj ntau yam ua rau koj tsis nco qab. Qee qhov yog qhov loj heev, thiab qee qhov yooj yim kho tau. Cia peb saib seb koj puas muaj kev tsis nco qab ntsig txog ADHD lossis lwm yam.
Kev sib raug zoo ntawm ADHD thiab kev nco
Yog koj muaj ADHD, teeb meem nco qab feem ntau tshwm sim los ntawm tej yam xws li tsis nco qab teem sijhawm, tsis nco qab qhov chaw koj muab tej yam xws li koj lub xov tooj lossis cov yuam sij tso rau. ADHD feem ntau cuam tshuam rau ob hom kev nco qab.
1. Lub Cim Nco Ua Haujlwm: Hais yooj yim xwb, qhov no zoo li ib daim ntawv me me hauv peb lub hlwb. Tom qab peb kawm ib yam dab tsi, peb siv lub cim nco ua haujlwm no los nco ntsoov cov ntaub ntawv uas peb xav tau los xyaum ua. Xav txog nws, thaum ib tug neeg muab qee cov lus qhia rau koj, koj yuav tsum nco ntsoov cov lus qhia ntawd kom txog thaum koj ua tiav txoj haujlwm. Lub cim nco no pab nrog qhov ntawd. Cov kev tshawb fawb tau qhia tias lub cim nco ua haujlwm ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus uas muaj ADHD ua haujlwm tsis zoo dua li cov uas tsis muaj nws.
2. Kev Nco Ntev : Cov neeg uas muaj ADHD feem ntau tau qhab nia tsis zoo rau cov kev xeem uas ntsuas kev nco ntev. Tab sis cov kws tshawb fawb ntseeg tias qhov laj thawj rau qhov no tsis yog kev poob kev nco, tab sis yog qhov sib txawv ntawm txoj kev uas cov ntaub ntawv khaws cia rau hauv lub hlwb. Thaum koj muaj ADHD, cov ntaub ntawv tsis nkag mus rau hauv koj lub hlwb kom raug vim muaj kev cuam tshuam los ntawm tej yam nyob ib puag ncig koj. Los yog, cov ntaub ntawv khaws cia rau hauv koj lub hlwb hauv txoj kev tsis meej. Qhov no txhais tau tias es tsis txhob poob kev nco, lawv tsis tau tsim kom raug thaum xub thawj.
Lwm yam ua rau lub cim xeeb tsis nco qab yog dab tsi?
Thaum koj paub tias koj muaj teeb meem nco qab, tej zaum koj yuav txhawj txog ib yam mob loj dua xws li kev puas hlwb (dementia). Tab sis tsis txhob txhawj, muaj ntau yam ua rau koj nco qab tsis tau, suav nrog kev laus li qub. Yog tias qhov ua rau koj nco qab tsis tau, koj lub cim xeeb yuav rov qab zoo li qub.
| Hom laj thawj | Kev piav qhia thiab piv txwv |
|---|---|
| Cov teeb meem uas feem ntau kho tau |
|
| Cov laj thawj loj dua |
|
Yog tias koj muaj ib qho mob nkeeg zoo li no, nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham txog koj cov teeb meem kev nco.
Koj paub qhov txawv ntawm ADHD thiab lwm yam li cas?
Txawm hais tias kev nco tsis zoo yog ib qho tsos mob ntawm ADHD lossis lwm yam, cov tsos mob thiab cov cim qhia yuav zoo sib xws. Tab sis muaj qee cov lus qhia uas tuaj yeem pab koj thiab koj tus kws kho mob xam seb yog dab tsi ua rau nws.
Qhov teeb meem no pib thaum twg?
Cov tsos mob ntawm ADHD pib thaum yauYog tias koj cov teeb meem nco qab yog qhov tshiab, tej zaum yuav muaj lwm yam ua rau. Raws li ib feem ntawm cov txheej txheem laus ib txwm muaj, peb lub hlwb pib poob qee qhov peev xwm los ua cov ntaub ntawv. Qhov no yuav pom tseeb dua tom qab hnub nyoog 60 xyoo. Qhov no tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau kawm cov ntaub ntawv tshiab thiab ua rau nws nyuaj rau ua ntau yam haujlwm. Dementia feem ntau pib tom qab hnub nyoog 65 xyoo. Nws cov tsos mob pib maj mam thiab maj mam zuj zus mus txog qhov uas koj ua tsis tau cov haujlwm txhua hnub.
Puas muaj dab tsi hloov pauv hauv koj lub neej tsis ntev los no?
Cov tsos mob ntawm ADHD tsis hnyav zuj zus tuaj raws sijhawm, tab sis qee zaum lawv tuaj yeem pom tseeb dua. Piv txwv li, yog tias koj nyuam qhuav so haujlwm thiab poob txoj haujlwm niaj hnub, koj yuav muaj teeb meem qub nrog kev tswj lub sijhawm thiab kev tsom mus rau. Tsis tas li ntawd, kev hloov pauv hormonal thaum lub sijhawm hloov pauv tuaj yeem ua rau cov tsos mob ADHD pom tseeb dua. Koj puas tau ntxhov siab tsis ntev los no? Koj puas tau ntog thiab ntaus koj lub taub hau? Koj puas tau pib noj tshuaj tshiab? Kev xav txog cov kev hloov pauv hauv lub neej no tuaj yeem pab koj txheeb xyuas qhov ua rau koj lub cim xeeb poob.
Koj puas muaj lwm yam tsos mob?
Yog tias qhov ua rau koj lub cim xeeb tsis zoo yog los ntawm lub cev, tej zaum koj kuj yuav muaj lwm yam tsos mob. Koj puas muaj mob taub hau , pom kev tsis meej , lossis cov leeg tsis muaj zog ? Cov no yuav yog cov cim qhia tias muaj teeb meem hauv lub hlwb. Piv txwv li, raug mob hlwb, ntshav txhaws, lossis mob stroke. Yog tias koj muaj cov tsos mob no, tshwj xeeb tshaj yog tias lawv tshwm sim sai sai, mus ntsib kws kho mob lossis mus rau chav kho mob ceev (ETU) tam sim ntawd.
Koj tsis nco qab tej yam dab tsi?
Nrog ADHD, koj yuav tsis nco qab koj muab koj cov yuam sij tsheb tso rau qhov twg vim koj tsis tau ua tib zoo saib thaum koj muaj lawv. Tab sis nrog kev puas hlwb, koj yuav poob tam sim ntawd thaum tsav tsheb mus rau ntawm txoj kev uas koj tau tsav ib puas zaug.
ADHD thiab Dementia
Niaj hnub nim no, muaj cov neeg laus mus ntsib kws kho mob ntau zuj zus vim lawv xav tias lawv muaj mob dementia, tiam sis lawv mam li paub tias lawv muaj ADHD tiag. Lawv ntseeg tias cov neeg laus tsis tshua kuaj pom tus mob ADHD no.
Theem pib ntawm kev puas hlwb hu ua Kev puas hlwb me me (MCI) . Txawm hais tias nws thiab ADHD muaj ntau yam tsos mob sib xws, kuj tseem muaj qee qhov sib txawv tseem ceeb.
| Yam ntxwv | Hauv ADHD | Hauv MCI (theem ntxov ntawm kev puas hlwb) |
|---|---|---|
| Hnub nyoog pib | Cov tsos mob pib thaum yau. | Cov tsos mob pib nrog hnub nyoog. |
| Qhov xwm txheej ntawm cov tsos mob | Cov tsos mob feem ntau tseem nyob rau tib theem lossis tsis pom tseeb thaum laus. | Cov tsos mob maj mam zuj zus tuaj. |
| Kev paub txog qhov xwm txheej | Tus neeg mob paub zoo txog nws cov teeb meem kev nco thiab tuaj yeem piav qhia lawv. | Feem ntau, cov tswv cuab hauv tsev neeg lossis cov neeg saib xyuas yog thawj tus uas pom qhov teeb meem. |
| Kev teb rau tshuaj | Cov tsos mob raug tswj nrog cov tshuaj stimulant rau ADHD. | Cov tshuaj rau ADHD tsis muaj txiaj ntsig. |
Muaj qee cov pov thawj qhia tias cov neeg uas muaj ADHD yuav muaj feem ntau dua ntawm kev mob dementia, tshwj xeeb yog hom hu ua Lewy body dementia, thaum lawv laus zuj zus. Txawm li cas los xij, tseem tsis tau meej meej tias cov neeg uas muaj ADHD puas yuav muaj feem ntau dua ntawm kev mob dementia dua li cov uas tsis muaj.
Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Yog tias koj txhawj xeeb txog koj qhov kev poob nco, tshwj xeeb yog tias nws tau tshwm sim ib ntus lossis cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub , tsis txhob ncua sijhawm mus ntsib kws kho mob.
Nws yuav ua ntau yam kev kuaj mob kom paub seb yog vim li cas. Piv txwv li:
- Kev ntsuam xyuas lub hlwb: rov ua cov npe lus, muab cov npe khoom rau lwm tus, ua raws li cov lus qhia ntau kauj ruam, thiab lwm yam.
- Kev ntsuam xyuas lub paj hlwb
- Kev kuaj duab xws li MRI
- Kev kuaj ntshav los yog zis
Nco ntsoov tias, feem ntau cov ua rau koj tsis nco qab yog ib ntus xwb thiab kho tau. Yog tias koj cov teeb meem nco qab raug kuaj pom tias yog ib qho tsos mob ntawm ADHD, muaj tej yam uas koj ua tau txog qhov ntawd thiab. Koj tus kws kho mob yuav hloov tau koj cov tshuaj lossis xa koj mus rau lwm yam kev kho mob, xws li kev kho tus cwj pwm lossis kev sab laj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov teeb meem nco qab uas tshwm sim los ntawm ADHD feem ntau pib thaum yau. Yog tias koj pib muaj kev nco qab tsis zoo thaum laus, txhawj xeeb.
- Muaj ntau yam ua rau koj tsis nco qab, xws li kev ntxhov siab, tsis tsaug zog, tsis muaj vitamin txaus, thiab qee yam tshuaj.
- Yog tias kev nco qab tsis zoo muaj lwm yam tsos mob xws li mob taub hau, pom kev tsis meej, lossis lub cev tsis muaj zog, nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
- Tsis txhob sim txiav txim siab rau koj tus kheej seb koj puas muaj ADHD, qhov pib ntawm kev puas hlwb, lossis lwm yam.
- Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog koj lub cim xeeb, qhov zoo tshaj plaws ua yog tham nrog koj tus kws kho mob txog nws.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus