Thaum koj hnov lo lus bipolar disorder , tej zaum koj yuav ntshai, ntxhov siab, thiab ntxhov siab heev. Tej zaum koj tus kheej kuj raug kev txom nyem los ntawm tus mob no. Los yog tej zaum koj muaj ib tug neeg koj hlub, phooj ywg, lossis ib tug neeg hauv tsev neeg uas tab tom muaj teeb meem nrog tus mob no. Txawm li cas los xij, tej zaum koj yuav muaj ntau lo lus nug hauv koj lub siab, xws li, "Kuv yuav ua li cas tam sim no? Kuv yuav thov kev pab los ntawm leej twg? Kuv puas tuaj yeem tawm ntawm qhov no?" Nws yog ib qho ib txwm muaj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, koj tsis nyob ib leeg. Muaj ntau txoj hauv kev los tau txais kev pab thiab kev txhawb nqa rau qhov no. Qhov ntawd yog qhov peb yuav tham txog hauv tsab xov xwm no.
Ua ntej tshaj plaws, kev puas siab puas ntsws bipolar yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, tus kab mob bipolar yog ib yam mob uas tus neeg lub siab thiab lub zog hloov pauv ntau heev. Nws tsis yog qhov tsis muaj zog lossis kev ua txhob txwm ua, tab sis yog ib qho tshuaj lom neeg hauv lub hlwb.
Muaj ob hom kev paub tseem ceeb hauv qhov no:
1. Kev chim siab: Thaum lub sijhawm no, cov tsos mob xws li kev zoo siab ntau dhau, muaj zog heev, pw tsaug zog tsawg, hais lus sai , thiab siv nyiaj tsis saib xyuas tuaj yeem pom.
2. Kev Nyuaj Siab: Thaum lub sijhawm no, cov tsos mob xws li kev tu siab heev, kev chim siab rau lub neej, tsis muaj kev txaus siab rau txhua yam, qaug zog heev, thiab kev hloov pauv ntawm kev pw tsaug zog thiab kev noj mov tuaj yeem pom.
Qhov xwm txheej ntawm qhov xwm txheej no yog hloov pauv ntawm ob qho kev paub no.
Kauj ruam tseem ceeb tshaj plaws: mus ntsib kws kho mob
Yog tias koj muaj kev xav me ntsis tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj tus kab mob bipolar, qhov tseem ceeb tshaj plaws thiab yuav tsum tau ua yog mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog, tshwj xeeb yog kws kho mob hlwb .
Nws yog ib qho txaus ntshai heev uas koj kuaj koj tus kheej raws li koj nyeem hauv internet lossis hnov los ntawm tib neeg. Tsuas yog tus kws kho mob thiaj li muab tau qhov kev kuaj mob thiab kev npaj kho mob kom raug.
Koj tus kws kho mob yuav nkag siab koj tus mob thiab yuav pom zoo rau txoj kev kho mob zoo tshaj plaws rau koj, suav nrog kev noj tshuaj thiab kev sab laj yog tias tsim nyog. Nco ntsoov, qhov no yog ib qho mob uas yuav tsum tau kho, ib yam li ntshav qab zib thiab ntshav siab.
Kuv yuav tau cov ntaub ntawv thiab kev txhawb nqa uas ntseeg tau qhov twg?
Thaum ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia, nws yuav yog lub zog loj rau koj kom paub txog tus mob no koj tus kheej. Niaj hnub noLub internet tau muab kev nkag mus rau peb lub ntiaj teb cov chaw zoo tshaj plaws thiab ntseeg siab tshaj plaws ntawm cov ntaub ntawv los ntawm kev nplij siab hauv peb lub tsev. Txawm hais tias ntau ntawm cov no yog cov koom haum txawv teb chaws, cov ntawv qhia kev kawm, cov yeeb yaj kiab, thiab cov ntawv tshawb fawb ntawm lawv cov vev xaib muaj nqis rau txhua tus.
Cov ntaub ntawv no yuav pab koj:
- To taub koj tus mob: Tsis txhob xav tias "Qhov no puas tshwm sim rau kuv ib leeg xwb?" thiab paub tias qhov no yog ib qho mob.
- Paub txog kev kho mob: Koj tuaj yeem nkag siab txog ntau yam kev kho mob thiab tshuaj. Yog koj paub qhov no, koj yuav xis nyob dua thaum koj nrog koj tus kws kho mob tham.
- Pab cov neeg koj hlub: Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj tus mob no, koj tuaj yeem kawm paub txhawb nqa lawv.
- Xav tias koj tsis nyob ib leeg: Koj yuav pom kev ua siab loj thaum koj hnov cov dab neeg los ntawm lwm tus neeg thoob plaws ntiaj teb uas nyob nrog tus mob no.
Cia peb saib daim ntawv teev lus hauv qab no kom pom qhov twg koj tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv zoo li no. Txawm hais tias cov no yog cov koom haum txawv teb chaws, lawv cov vev xaib muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus.
| Hom Kev Pabcuam | Piv txwv ntawm yam uas muaj |
|---|---|
| Cov koom haum txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev kawm (piv txwv li cov vev xaib ntawm cov koom haum xws li DBSA, NAMI) | Cov ntawv qhia txog kev kawm txog tus kab mob, cov yeeb yaj kiab, cov ntaub ntawv hais txog cov pab pawg txhawb nqa, cov lus qhia rau cov neeg uas nyuam qhuav kuaj pom tias muaj tus kab mob no, thiab cov lus qhia txog kev txhawb nqa tsev neeg. |
| Cov Koom Haum Kws Kho Mob Tshwj Xeeb (piv txwv li, cov vev xaib ntawm cov koom haum xws li American Psychiatric Association, AACAP) | Cov ntawv sau txog cov txiaj ntsig tshawb fawb tshiab kawg, cov ntaub ntawv tshawb fawb txog ntau txoj kev kho mob, kev paub tob txog kev ua haujlwm ntawm tshuaj (Psychopharmacology), tshwj xeeb tshaj yog txog kev noj qab haus huv ntawm cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas. |
| Cov ntaub ntawv txog kev noj qab haus huv ntawm lub xeev (piv txwv li, cov vev xaib ntawm cov koom haum zoo li SAMHSA) | Cov ntaub ntawv hais txog kev sib raug zoo ntawm kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kev siv tshuaj yeeb tsis raug, cov ntaub ntawv dav dav thiab cov ntaub ntawv txog qhov chaw kho mob. |
Ib lo lus hais txog cov tshuaj
Tshuaj yog ib feem tseem ceeb heev ntawm kev kho tus kab mob bipolar. Kev kawm txog cov tshuaj siv rau qhov no hu ua psychopharmacology . Cov no pab sib npaug cov tshuaj hauv lub hlwb uas tswj kev xav.
Ib qho tseem ceeb heev yog:
- Tsuas yog koj tus kws kho mob thiaj li sau ntawv rau koj noj tshuaj xwb.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau sab laj nrog koj tus kws kho mob.
- Yog koj muaj tej yam kev mob tshwm sim los ntawm koj cov tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham tam sim ntawd. Tsis txhob txiav txim siab ntawm koj tus kheej, txawm koj nug lub tsev muag tshuaj los tsis nug.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev puas siab puas ntsws bipolar yog ib yam mob uas kho tau. Nws tsis yog ib tus neeg lub txim lossis qhov tsis muaj zog.
- Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj kev tsis ntseeg txog qhov no, thawj qhov thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib kws kho mob hlwb .
- Koj tsis yog tib tug xwb. Yog koj muaj mob no ces koj yuav muaj lub neej zoo thiab zoo siab.
- Thaum ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia, nws yuav yog ib qho kev pab zoo rau kev kawm koj tus kheej txog tus kab mob los ntawm cov vev xaib ntseeg siab.
- Yog tias koj tsev neeg lossis ib tug phooj ywg raug kev txom nyem los ntawm tus mob no, qhov kev txhawb nqa zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem muab rau lawv yog kev nkag siab, ua siab ntev, thiab txhawb kom lawv nrhiav kev kho mob.
- Tsis txhob tsum noj cov tshuaj uas tau muab tshuaj los yog hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus