Koj puas yuav muaj menyuam? Yog li ntawd, tej zaum koj twb tau hnov txog ' cov chav kawm yug menyuam ' lossis cov chav kawm rau cov niam uas yuav yug menyuam. Ib txhia neeg xav tias cov no tsis tseem ceeb thiab tsis tsim nyog. Lwm tus hais tias lawv yog qhov yuav tsum tau mus kawm. Yog li cov chav kawm no ua dab tsi tiag? Lawv puas yuav pab tau koj tiag tiag thaum koj cev xeeb tub thiab yug menyuam? Hnub no peb yuav tham txog txhua yam ntawd.
Cov chav kawm no puas tseem ceeb rau txhua tus?
Hais yooj yim xwb, cov lus teb yog "yog!". Cov kws tshaj lij hais tias kev mus kawm ib chav kawm zoo li no tsim nyog. Muaj ntau yam ua rau qhov ntawd.
Xav txog nws, peb ntshai thaum peb tab tom yuav ua qee yam uas peb tsis paub, puas yog? Kev yug menyuam kuj zoo ib yam. Yog tias koj tsis paub meej tias nws yog dab tsi, qhov mob thiab kev hloov pauv uas tshwm sim thaum ntawd tuaj yeem ua rau muaj kev ntshai thiab kev ntxhov siab ntau. Ib qho ntawm cov hom phiaj tseem ceeb ntawm cov chav kawm no yog qhia koj txog cov txheej txheem ntawm kev yug menyuam. Ntawd yog, lawv qhia koj txhua yam txog qhov tshwm sim rau koj lub cev, qhov mob tshwm sim li cas, yuav tswj nws li cas, thiab hauv cov xwm txheej twg koj yuav xav tau kev pab kho mob.
Cov kws tshaj lij hais tias, "Txawm tias koj npaj yuav phais cesarean los xij , nws tseem tsim nyog kawm ib chav kawm zoo li no." Koj tseem tuaj yeem kawm ntau yam uas koj yuav tsum paub tom qab, xws li yuav saib xyuas koj tus menyuam li cas thiab yuav pub niam mis li cas.
Thaum kev paub ntau ntxiv, kev ntshai yuav txo qis. Thaum kev ntshai txo qis, koj lub peev xwm los zam kev mob yuav nce ntxiv. Koj kuj paub txog cov kev xaiv uas muaj los txo qhov mob thiab yuav ua li cas yog tias muaj qee yam tsis raug.
Koj xaiv ib chav kawm li cas uas haum rau koj?
Zoo, tam sim no tej zaum koj yuav xav paub, "Kuv yuav ua li cas thiaj nrhiav tau ib chav kawm zoo?" Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nkag siab yog tias "ib qho loj me tsis haum txhua tus." Cov chav kawm no muaj ntau lub sijhawm sib txawv, cov ntawv qhia sib txawv, thiab cov txheej txheem sib txawv.
Qhov chaw zoo tshaj plaws los pib yog nrog koj tus kws kho mob yug menyuam lossis tus kws pab yug menyuam . Lawv tuaj yeem pom zoo cov chaw zoo rau koj. Koj tuaj yeem nug koj cov phooj ywg thiab tsev neeg.
Ua ntej koj xaiv ib chav kawm, ua qee qhov kev tshawb nrhiav seb lawv qhia thiab lawv lub tswv yim puas sib haum nrog koj li. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav seb lawv lub tswv yim yog dab tsi txog kev siv tshuaj tua kab mob thiab kev kho mob.
Tab sis nrog rau txhua yam no, muaj ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum nco ntsoov."Peb lub hom phiaj tseem ceeb yuav tsum yog kom muaj ib tug me nyuam noj qab nyob zoo, tsis yog kom muaj qhov kev paub zoo tshaj plaws hauv peb lub neej." Txawm hais tias kev yug me nyuam yuav zoo li lub sijhawm ntev heev, nws tsuas yog ib hnub hauv kev taug kev ntev nrog koj tus menyuam.
Cov txheej txheem nrov yog dab tsi? Cia peb saib.
Muaj ntau txoj kev qhia txog kev yug menyuam uas nrov thoob plaws ntiaj teb. Cia peb saib ob peb txoj kev.
Txoj Kev Lamaze
Qhov no yog txoj kev nto moo tshaj plaws thiab siv dav tshaj plaws hauv ntiaj teb.
- Kev cob qhia ua pa: Qhov no feem ntau qhia yuav ua li cas ua pa kom zoo thaum mob, yam tsis tas yuav nruj koj lub cev thaum nws los txog.
- Lwm txoj kev pab kom zoo: Ntxiv nrog rau kev ua pa, kuj tseem qhia txog kev cuam tshuam, kev zaws, thiab cov qauv yooj yim rau kev yug menyuam.
- Lub luag haujlwm ntawm tus khub: Koj tus txiv lossis tus khub (tus kws qhia kev ua haujlwm) yuav raug qhia txog yuav ua li cas txhawb nqa koj thoob plaws hauv cov txheej txheem no.
- Cov Tshuaj Tua Kab Mob : Txoj Kev Lamas tsis saib kev siv cov tshuaj tua kab mob ua "kev txhaum." Hloov chaw, koj tau txais kev qhia txog txhua txoj kev xaiv (suav nrog cov tshuaj tua kab mob). Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias koj yuav tsum tsis txhob xav tias koj ua tsis tiav tsuas yog vim koj tsis tuaj yeem ris qhov mob thiab thov cov tshuaj tua kab mob .
Bradley Txoj Kev
Hauv txoj kev no, kev koom tes ntawm tus menyuam txiv, uas yog koj tus khub, yog qhov txhawb kom ua.
- "Kev Tshwm Sim Rau Ob Niam Txiv": Lub tswv yim ntawm Bradley Method yog tias "ib yam li kev xeeb tub yog txoj kev ob txoj kev, kev tsa menyuam kuj yog ib yam nkaus." Yog li ntawd, tus txiv paub txog qhov xwm txheej thiab tau kawm los txhawb koj.
- Kev So Kom So Mus Ntev: Qhov no yog ib yam tseem ceeb thoob plaws lub neej. Txoj kev no pab kom lub siab tus thiab so lub cev thaum koj ntxhov siab.
- Kev yug me nyuam ntuj: Txoj kev no txhawb kom koj sim yug me nyuam ntuj, tsis txhob siv tshuaj tua kab mob thiab phais caesarean ntau li ntau tau. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus kws kho mob hais tias, "Koj xav muaj me nyuam ntuj, tab sis koj ua tsis tau vim muaj teeb meem," nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia ntawd .
| Feature | Txoj kev Lamaze | Bradley txoj kev |
|---|---|---|
| Lub ntsiab lus tseem ceeb | Cov txheej txheem ua pa thiab tswj qhov mob. | Kev koom tes nquag ntawm tus khub thiab kev yug menyuam ntuj. |
| Kev xav txog cov tshuaj tua kab mob | Txais yuav ua ib qho kev xaiv. Qhov kev txiav txim siab yog rau leej niam. | Txhawb kom zam ntau li ntau tau. |
| Lub luag haujlwm ntawm tus khub | Kev txhawb nqa ua tus kws qhia. | Koom nrog ua tus kws qhia tseem ceeb. |
| Lub Zeem Muag | Tsim kev ntseeg siab los ntawm kev paub. | Kev yug me nyuam yog ib qho txheej txheem ntuj tsim, uas yog los ntawm kev xav. |
HypnoBirthing thiab lwm txoj kev
Muaj lwm txoj kev ntxiv rau qhov no.
- HypnoBirthing: Qhov no siv kev ua kom tus kheej hypnosis thiab cov txheej txheem so kom tob los txhawb kom leej niam yug menyuam kom nyob twj ywm thiab tsis ntshai.
- Kev Ua Yoga Thaum Cev Xeeb Tub: Qhov no pab npaj lub cev rau kev yug menyuam los ntawm kev tawm dag zog yoga uas tsim tshwj xeeb rau cov niam cev xeeb tub.
Cov kws tshaj lij uas tuaj yeem pab tau yog leej twg?
Ntxiv rau cov chav kawm no, muaj ob hom kws tshwj xeeb uas koj tuaj yeem nrhiav tau los pab koj thaum koj ua haujlwm.
Doula
Ib tug doula yog ib tug neeg uas tsis muaj kev cob qhia txog kev kho mob tab sis nws muab kev txhawb nqa rau sab kev xav thiab lub cev ua ntej, thaum lub sijhawm, thiab tom qab yug menyuam. Qhov no txhais tau tias nplij koj siab, muab cov ntaub ntawv rau koj txog yam koj xav tau, thiab muab lub zog rau koj. Ib tug doula feem ntau yog siv thaum tus khub tsis muaj sijhawm lossis thaum nws nyuaj rau tus khub ua tiav lub luag haujlwm ntawd.
Tus kws pab yug menyuam
Ib tug kws pab yug menyuam txawv kiag li ntawm ib tug doula,Ib tug neeg uas muaj kev kawm kho mob thiab daim ntawv tso cai.
- Lawv tuaj yeem yug tau menyuam.
- Lawv tuaj yeem thov kom muab tshuaj epidural rau qhov mob, muab tshuaj tua kab mob rau koj, thiab yog tias tsim nyog, ua qhov episiotomy (qhov txiav me me ntawm qhov chaw mos thiab qhov quav).
- Lawv yeej ib txwm nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob yug menyuam kom tau kev pab yog tias muaj xwm txheej ceev.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis yog muaj pes tsawg tus neeg nrog koj nyob. Qhov tseem ceeb yog pab neeg uas txhawb nqa koj nkag siab txog koj cov kev xav tau thiab muaj kev ywj pheej los txhawb nqa koj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov chav kawm txog kev yug menyuam muaj txiaj ntsig zoo rau cov niam uas tab tom yuav yug menyuam. Lawv muab kev paub thiab txo kev ntshai thiab kev ntxhov siab.
- Tsis muaj ib chav kawm uas haum rau txhua tus. Xaiv ib chav kawm thiab tus xib fwb uas haum rau koj tus kheej nyiam thiab xav tau.
- Txawm koj nyiam txoj kev twg los xij, lub hom phiaj kawg yuav tsum yog niam thiab menyuam noj qab nyob zoo.
- Yog tias xav tau kev kho mob thaum yug menyuam, tsis txhob tu siab txog qhov ntawd lossis xav tias koj ua tsis tau tiav. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog koj thiab koj tus menyuam txoj kev nyab xeeb.
- Yog xav paub ntxiv txog chav kawm uas haum rau koj, nrog koj tus kws kho mob tham.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus