Koj puas yog ib tug neeg uas muaj mob hlwb zoo li kev puas siab puas ntsws bipolar ? Los yog tus neeg koj hlub, koj tus txij nkawm, puas muaj tus mob no? Yog tias muaj, cov lus nug xws li "Puas yog txoj kev sib raug zoo no zoo?", "Peb txoj kev sib yuav puas yuav ua haujlwm?" yuav tsum ua rau koj lub siab ntxhov siab. Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg muaj. Yog li hnub no, kuv xav tias kuv yuav tham nrog koj txog qhov no los ntawm kuv tus kheej kev paub.
Thaum kuv kawm ntawv qib xya, kuv hais rau kuv tus xib fwb science tias kuv xav yuav poj niam sai sai no. Nws luag thiab hais tias, "Qhov ntawd yog yam uas txhua tus menyuam hnub nyoog ntawd xav. Nws yog cov tshuaj hormones, yam lawv pom los ntawm lawv niam lawv txiv, thiab kev cuam tshuam ntawm lub zej zog." Tab sis kuv tsis pom zoo. Kuv xav tias kuv qhov laj thawj tshwj xeeb dua li ntawd.
Tseeb tiag, qee yam, tus xib fwb hais yog lawm. Kuv xav ua zoo li txhua tus neeg. Kuv xav tau kev hlub, kev lees txais, thiab kev ruaj khov hauv kuv lub neej. Kuv xav tias kev sib yuav yuav muab txhua yam ntawd rau kuv. Tab sis kuv qhov laj thawj txawv. Txawm hais tias kuv tsis tau paub txog qhov ntawd thaum lub sijhawm ntawd, kuv tus mob bipolar tau ua rau kuv xav tias kuv tsis muaj nqis thiab tsis muaj nqis. Kuv raug kev txom nyem los ntawm kev xav tua tus kheej thiab kev ntxub ntxaug tus kheej. Kuv xav tias thaum kuv ntsib tus neeg zoo thiab tau sib yuav, tag nrho cov kev tu siab no yuav ploj mus.
Kev sib yuav tsis yog ib qho panacea: Cov lus qhia nyuaj uas kuv tau kawm
Qhov tseeb, kuv tau kawm los ntawm txoj kev nyuaj siab tias kev sib yuav yuav tsis daws tau kuv cov teeb meem. Qhov tseeb, nws tsim teeb meem tshiab. Kuv saib kuv tus poj niam ua tus uas yuav daws tau tag nrho kuv cov teeb meem. Yog li thaum nws ua tsis tau li ntawd, kuv ib txwm npau taws rau nws. Kuv liam nws rau kuv qhov kev kho siab thiab kev tu siab, thiab kuv pib ntxub nws.
Ntawd yog kuv tus poj niam thawj zaug. Peb tau sib yuav thaum tseem hluas heev. Nws muaj 18 xyoo, kuv nyuam qhuav muaj 20 xyoo xwb. Peb ob leeg xav tias kev sib yuav yog lub hwj chim uas yuav ua kom peb lub neej tiav. Vim li ntawd, peb ob leeg thiaj li poob siab tas li. Peb ua phem rau ib leeg heev. Ntau xyoo tom qab peb sib nrauj, thaum ib tug neeg nug tias, "Vim li cas kev sib yuav thawj zaug thiaj tsis ua haujlwm?" Kuv hais tso dag tias, "Kuv xav tias cov poj niam tsis nyiam sib yuav nrog tus neeg muaj tus kab mob bipolar uas tsis tau kho ."
Tej zaum yuav zoo li yog ib qho kev tso dag xwb, tab sis muaj ntau qhov tseeb nyob hauv. Tsuas yog ib tug neeg vwm uas sim siv nws tus poj niam ua ib qho kev kho rau nws tus mob hlwb.
Thaum kuv tus poj niam thib ob ntsib kuv, kuv tau kuaj pom tias muaj tus kab mob thiab pib kho mob. Tiamsis kuv tseem tsis tau zoo tag nrho. Kuv tseem tsis tau paub tias tsis muaj leej twg kho tau kuv.Kuv xav tias yog muaj tshuaj kho mob thiab muaj kev sib raug zoo tshiab, kuv yuav zoo siab. Yog li ntawd, kuv tseem xav tias kev zoo siab yog ib yam dab tsi los ntawm sab nraud. Kuv ntseeg tias kuv yuav zoo siab thaum kuv ntsib tus neeg zoo, nyob hauv qhov chaw zoo, thiab tau txoj haujlwm zoo.
Kuv txoj kev sib raug zoo nrog kuv tus poj niam thib ob zoo dua li kuv thawj zaug, tab sis nws tsis kav ntev. Peb sib nrauj tom qab 5 xyoos, tab sis peb tseem yog phooj ywg zoo. Thaum lub sijhawm ntawd, kuv tau kawm ntau ntxiv txog kuv tus mob thiab pom cov tshuaj sib xyaw ua ke rau kuv. Tab sis qhov kev sib yuav ntawd kuj xaus vim tias kuv tsis yog "tus neeg tag nrho" thaum kuv nkag mus rau hauv nws.
Koj ua yuam kev qhov twg? Koj kho nws li cas?
Cov cai ntawm kev sib yuav tsis hloov tsuas yog vim kuv muaj tus kab mob bipolar xwb. Kuv tau nkag mus rau hauv ob lub tsev sib yuav thiab xav tias, "Kuv tus poj niam yuav ua li cas rau kuv?" Tab sis kuv yeej tsis tau xav tias, "Kuv yuav ua li cas rau nws?" Kuv muaj kev xav thiab kev ntxhov siab. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws, kuv yog tus neeg xav txog kuv tus kheej heev.
Thaum kuv nyob ib leeg xwb, kuv tsis yog ib tug neeg ruaj khov. Yog li ntawd, es tsis txhob koom nrog kev sib raug zoo, kuv qhov tsis zoo tau pom tseeb dua. Thaum kuv paub qhov no, kuv paub tias kuv yuav tsum ua haujlwm hnyav dua los txhim kho kuv txoj kev noj qab haus huv ua ntej kuv thiaj li koom nrog kev sib raug zoo ruaj khov uas kuv xav tau.
Ua ntej kuv ntsib kuv tus poj niam thib peb, kuv tsis tau yuav txiv tau ob xyoos thiab ib nrab. Lub sijhawm no, kuv muaj ntau yam los muab rau nws. Kuv ruaj khov, lom zem, thiab hlub lwm tus. Kuv tuaj yeem saib xyuas kuv tus kheej, thiab kuv tuaj yeem saib xyuas nws. Peb tau sib haum xeeb vim peb ob leeg paub tias peb xav tau dab tsi ntawm kev sib yuav ua ntej peb ntsib.
Peb tau txav mus tom ntej nrog kev ceev faj heev. Peb tsis xav nyob ua ke los daws teeb meem, tab sis los txhim kho peb lub neej, uas tau ruaj khov thiab txaus siab ua ntej peb ntsib.
Kuv hais kom nws kawm txog kev mob hlwb thiab kev mob bipolar. Kuv xav kom nws nkag siab ntau li ntau tau txog lub ntsiab lus ntawm kev tswj hwm tus kab mob loj rau nws lub neej. Peb tau tham qhib siab txog yam kuv tab tom dhau los thiab yam peb xav tau ntawm ib leeg hauv kev txhawb nqa thiab kev saib xyuas.
| Kev Mus Los | Txoj kev tsis ncaj ncees lawm (ob txoj kev sib yuav thawj zaug) | Txoj kev yog (tam sim no) |
|---|---|---|
| Kev cia siab hauv kev sib yuav | Pom nws ua ib yam dab tsi uas daws kuv cov teeb meem thiab coj kev zoo siab rau kuv. | Ua rau ob lub neej uas twb ruaj khov lawm zoo nkauj dua. |
| Lawv tus kheej lub luag haujlwm | Xav tias kuv tus khub yuav saib xyuas kuv. Kuv xav txog kuv tus kheej xwb. | Kuv saib xyuas kuv tus kheej. Kuv kuj saib xyuas nws thiab. Peb yog ib pab neeg. |
| Mob nkeeg | Tsis tau txais kev kho mob lossis muaj lub siab xav tsis zoo txawm tias tom qab tau txais kev kho mob lawm los xij. | Kev tswj tus kab mob kom zoo. Qhia tus khub txog qhov ntawd. |
| Kev sib txuas lus | liam kuv tus khub rau kuv txoj kev xav. Tsis sib tham ncaj ncees. | Ua siab dawb paug thiab ncaj ncees. Tham txog yam nej xav tau ntawm ib leeg. |
Niaj hnub no, kuv txoj kev npaj rau kev sib yuav zoo siab yog tswj kuv tus mob bipolar thiab kuv txoj kev sib yuav ntau li ntau tau. Kuv qhib siab thiab ncaj ncees rau kuv tus poj niam, thiab kuv xav kom nws ua li ntawd. Peb yog ib pab neeg. Peb saib xyuas ib leeg. Hauv kev sib yuav no, kuv muaj kev hlub, kev lees txais, thiab kev ruaj khov uas txhua tus neeg xav tau. Tab sis qhov ntawd yog vim kuv pom cov khoom ntawd hauv kuv tus kheej ua ntej.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev sib yuav lossis kev sib raug zoo tsis tuaj yeem 'kho' tus kab mob hlwb. Qhov ntawd yog kev cia siab cuav.
- Thawj qhov koj yuav tsum ua yog tswj koj tus mob kom zoo. Yuav ua li ntawd, nco ntsoov nrhiav kev qhia thiab kev kho mob los ntawm koj tus kws kho mob .
- Ua ntej koj yuav pib muaj kev sib raug zoo, sim ua ib tug "neeg tag nrho" uas ruaj khov thiab zoo siab txawm tias koj nyob ib leeg xwb los xij.
- Tham nrog koj tus khub txog txhua yam. Ua siab ncaj txog koj qhov teeb meem, koj xav li cas, thiab koj xav tau kev pab dab tsi.
- Kev sib yuav yog kev ua si ua pab pawg . Ib leeg pab ib leeg, ib leeg nkag siab ib leeg.
- Nrhiav kev hlub, kev lees txais, thiab kev ruaj khov uas koj nrhiav los ntawm sab nraud ua ntej hauv koj tus kheej. Ces kev sib raug zoo yuav tsim tau zoo.
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