Ua ib leej niam tshiab, koj muaj ib txhiab lo lus nug hauv koj lub siab. Ntawm lawv, lo lus nug "Kuv yuav ua li cas pub niam mis rau kuv tus menyuam kom raug?" tej zaum yog ib qho tseem ceeb. Nws yog ib qho ib txwm muaj. Kev pub niam mis zoo li kev kawm ib yam dab tsi tshiab. Txawm hais tias muaj qee qhov teeb meem thaum xub thawj, txhua yam yuav yooj yim heev thaum koj tau siv rau nws. Yog li, cia peb saib seb peb yuav npaj li cas rau txoj kev taug kev zoo nkauj no.
Ua ntej, cia peb paub.
Kev paub yog peb lub zog loj tshaj plaws. Yog li, tham nrog koj tus kws kho mob txog tej lus nug lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj txog kev pub niam mis. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob poj niam (OB/GYN) thiab koj tus kws kho mob menyuam tom qab koj tus menyuam yug los.
Nov yog qee cov lus nug uas koj tuaj yeem nug:
- Tej zaum yuav muaj kev hloov pauv dab tsi rau kuv lub mis thaum pub niam mis?
- Koj paub li cas tias koj tus menyuam muaj mis txaus?
- Qhov tseem ceeb ntawm colostrum thaum ntxov yog dab tsi?
- Puas muaj cov khoom noj tshwj xeeb uas kuv yuav tsum noj thaum pub niam mis ?
Tsis txhob ntshai nug cov lus nug zoo li no. Tsis tas li ntawd, kev nyeem cov phau ntawv thiab cov ntawv xov xwm txog kev pub niam mis yuav pab koj ntau ntxiv koj txoj kev paub.
Tsis txhob mus dhau txoj kev no ib leeg xwb - nrhiav kev txhawb nqa.
Kev pub niam mis tsis yog hais txog leej niam xwb, nws yog hais txog tag nrho tsev neeg.
Kev txhawb nqa tsev neeg
Tham nrog koj tus khub txog qhov no. Qhia rau nws txog qhov tseem ceeb ntawm kev pub niam mis thiab cov txiaj ntsig uas nws coj los rau koj thiab koj tus menyuam. Koj tus txiv kuj tuaj yeem koom nrog tej yam xws li muab tus menyuam tso rau hauv lub txaj menyuam thiab hloov daim ntaub so ntswg tom qab pub mis. Qhov no yuav ua rau nws xav tias nws yog ib feem ntawm cov txheej txheem. Tsis tas li ntawd, kev tau txais kev txhawb nqa los ntawm koj niam, cov muam, lossis ib tug phooj ywg uas tau muaj kev paub txog kev pub niam mis ua ntej yuav yog kev txhawb nqa lub hlwb zoo rau koj.
Kev txhawb nqa kev tshaj lij
Feem ntau cov tsev kho mob hauv Sri Lanka, muaj cov kws tu mob lossis cov kws pab tswv yim uas tau kawm tiav los pab cov niam tshiab pub niam mis. Lawv kuj tseem hu ua cov kws pab tswv yim pub niam mis . Koj tuaj yeem kawm tau ntau yam los ntawm lawv txog kev pub niam mis kom raug thiab kev pub niam mis. Khaws cov xov tooj ntawm koj tus kws pab yug menyuam hauv tsev neeg thiab kws kho mob menyuam kom koj tuaj yeem tham nrog lawv yog tias koj muaj teeb meem tom qab koj tawm hauv tsev kho mob.
Nco ntsoov tias, kev thov kev pab tsis yog ib qho cim qhia tias koj qaug zog. Nws yog ib qho cim qhia tias koj mob siab txog koj tus kheej thiab koj tus menyuam.
Kev npaj lub hlwb yog qhov tseem ceeb heev.
Kev npaj koj lub cev thiab lub siab kuj tseem ceeb ib yam li ntawd rau txoj kev taug kev no. Qee zaum, tej yam me me yuav los rau koj. Piv txwv li:
- Mob lub txiv mis: Qhov no feem ntau tshwm sim rau cov hnub thaum ntxov. Qhov mob no feem ntau yuav zam tau los ntawm kev tuav tus menyuam kom zoo.
- Menyuam mos tsis tuav lub mis kom zoo: Qee tus menyuam mos siv sijhawm ntev los tuav lub mis. Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm no yog ua siab ntev.
- Kev Nkees : Lub neej muaj ntau yam nrog tus menyuam mos, yog li nws yog ib qho ib txwm muaj kev nkees thiab pw tsaug zog.
Tsis txhob ntshai thaum lub sijhawm zoo li no, ua kom koj lub siab tus. Xyaum ua pa tob tob . Thaum koj lub siab tus, cov tshuaj hormones uas tswj kev tsim mis kuj ua haujlwm zoo, thiab tus menyuam tau txais mis txaus.
Cia peb npaj cov khoom tsim nyog ua ntej.
Ua ntej tus menyuam yug los, nws yuav yooj yim dua yog tias koj npaj ob peb yam uas yuav ua rau kev pub niam mis yooj yim dua. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi.
| Yuav npaj dab tsi | Vim li cas qhov ntawd thiaj tseem ceeb? |
|---|---|
| Ib qho chaw ntsiag to uas haum rau kev pub niam mis | Koj thiab koj tus menyuam ob leeg tuaj yeem pub niam mis tau zoo yam tsis muaj kev cuam tshuam. Teem ib qho chaw rau ib sab, xws li lub rooj zaum lossis ib lub ces kaum ntawm lub txaj. |
| Cov hauv ncoo xis nyob | Siv cov hauv ncoo los txhawb koj tus menyuam lub nraub qaum thiab caj npab thaum tuav koj tus menyuam kom zoo. Muaj ib txhia niam pom tias cov hauv ncoo pub niam mis zoo li tus U pab tau heev. |
| Khaub ncaws uas haum rau kev pub niam mis | Hnav khaub ncaws thiab lub tsho uas muaj cov nyees khawm lossis cov zippers nyob rau pem hauv ntej ua rau nws yooj yim dua rau kev pub niam mis. Tsis tas li ntawd, kev siv cov bras uas tsim tshwj xeeb rau cov niam pub niam mis yog qhov yooj yim heev. |
| Ib lub raj mis dej thiab ib qho khoom noj txom ncauj | Vim tias koj lub cev poob dej ntau thaum pub niam mis, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum haus dej ntau. Tsis tas li ntawd, khaws ib yam dab tsi noj ze ntawm koj yog tias koj tshaib plab me ntsis. |
Koj cov zaub mov noj thiab lwm yam tseem ceeb
Koj yuav tsum ceev faj txog koj cov zaub mov thaum pub niam mis. Kev noj zaub mov kom sib npaug yog qhov tseem ceeb heev. Nug koj tus kws kho mob yog tias qee cov zaub mov ntsim lossis rog uas koj noj tuaj yeem ua rau koj tus menyuam mob plab. Tsis tas li ntawd, nug koj tus kws kho mob txog cov txheej txheem npaj tsev neeg uas tsim nyog rau koj siv thaum pub niam mis.
Kev pub niam mis yog ib qho kev paub zoo kawg nkaus rau koj thiab koj tus menyuam. Nws ua rau koj thiab koj txoj kev sib raug zoo muaj zog dua. Yog li ntawd, npaj zoo rau txoj kev taug kev zoo nkauj no thiab ntsib nws nrog kev xyiv fab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev pub niam mis yog ib qho txuj ci uas yuav tsum tau xyaum. Tsis txhob txhawj txog qhov tsis xis nyob me me uas yuav tshwm sim thaum ntxov.
- Tsis txhob yig nug koj tus kws kho mob poj niam lossis kws kho mob menyuam yaus txhua yam lus nug uas koj muaj.
- Nrhiav kev txhawb nqa los ntawm koj tus txiv, tsev neeg, thiab cov phooj ywg uas muaj kev paub dhau los. Koj tsis tas yuav hla txoj kev no ib leeg xwb.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua kom lub siab tus. Xyaum ua tej yam xws li ua pa tob tob.
- Npaj khaub ncaws xis nyob, cov hauv ncoo, thiab qhov chaw ntsiag to ua ntej koj tso kua mis yuav ua rau koj xis nyob dua.
- Ib txwm tham txog koj cov zaub mov thiab kev noj qab haus huv nrog koj tus kws kho mob thaum pub niam mis.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus