Muaj tej hnub uas koj sawv thaum sawv ntxov thiab koj tsis tuaj yeem txav koj lub caj dab, lossis koj nraub qaum mob thiab koj xav tias nkees tag hnub. Qee zaum, qhov mob zoo li koj cov leeg nqaij raug rhuav tshem. Thaum lub sijhawm zoo li no, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj so cov leeg nqaij. Nws yog ib qho tseem ceeb rau koj kom paub meej tias cov tshuaj no yog dab tsi.
Mob nqaij ntshiv spasm yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov mob nqaij ntshiv yog qhov mob uas cov leeg nqaij hauv peb lub cev qaug zog sai sai yam tsis xav tau. Peb kuj hu nws ua 'mob nqaij ntswj'. Qhov no tuaj yeem tshwm sim rau ntau yam, thiab qee zaum tuaj yeem mob heev.
Peb hu hom tshuaj no uas ua rau cov leeg nqaij so thiab txo qhov mob ua cov tshuaj ua kom cov leeg nqaij so.
Thaum twg xav tau tshuaj so cov leeg?
Thaum koj mob nraub qaum lossis mob caj dab, tus kws kho mob yuav sim tswj qhov mob ua ntej los ntawm kev muab tshuaj tua mob yooj yim rau koj xws li Paracetamol lossis Ibuprofen .
Tab sis yog tias cov tshuaj ntawd tsis pab txo qhov mob, lossis yog tias koj noj tsis tau vim muaj teeb meem siab lossis lwm yam mob xws li mob plab zom mov tsis zoo, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj so cov leeg ua kauj ruam tom ntej.
Qhov tseem ceeb yog tias cov tshuaj no feem ntau yog sau rau lub sijhawm luv luv, mob tam sim ntawd, thiab mob hnyav (mob hnyav) . Lawv tsis tshua siv rau mob ntev uas tau muaj ntau xyoo.
Ib qho ntxiv yog, yog tias koj tsis tuaj yeem pw tsaug zog thaum hmo ntuj vim qhov mob, noj cov tshuaj no yuav ua rau koj tsaug zog, uas yuav pab koj pw tsaug zog zoo dua. Yog vim li ntawd cov kws kho mob qee zaum pom zoo kom noj cov no thaum hmo ntuj.
Cov kev mob tshwm sim ntawm cov no yog dab tsi?
Txawm koj noj hom tshuaj twg los xij, muaj qee yam kev mob tshwm sim uas yuav tshwm sim. Txawm li cas los xij, qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau muaj kev mob tshwm sim loj heev, xws li ua rau daim siab puas tsuaj . Yog li, koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj xaiv cov tshuaj uas muaj kev nyab xeeb tshaj plaws thiab tsim nyog tshaj plaws rau koj tus mob.
Cov lus hauv qab no teev qee cov kev mob tshwm sim uas ntau tus neeg yuav ntsib.
| Cov teebmeem sab nraud | Piav qhia yooj yim xwb |
|---|---|
| Qaug zog, tsaug zog | Xav tias nkees thiab pheej xav tias tsaug zog. |
| Kev tsis muaj zog hauv lub cev | Xav tias tsis muaj sia nyob thiab tsis muaj zog. |
| kiv taub hau | Kiv taub hau , zoo li koj poob koj qhov sib npaug. |
| Qhov ncauj qhuav | Kev xav tias muaj cov qaub ncaug hauv qhov ncauj thiab qhuav. |
| Kev Nyuaj Siab | Muaj ib txhia neeg yuav tu siab thiab tsis xav ua dab tsi li. |
| Ntshav siab qis | Cov ntshav siab yuav poob qis dua qib ib txwm. |
Tej yam uas yuav tsum tau saib xyuas
- Tsis txhob haus cawv nrog!: Tsis txhob haus cawv txawm yog vim li cas los xij thaum noj cov tshuaj no. Cov tshuaj no ua rau lub hlwb tsis ua haujlwm zoo. Thaum ntxiv cawv rau hauv, cov nyhuv yuav nce ntxiv heev, ua rau tsis nco qab thiab muaj feem yuav raug xwm txheej loj heev.
- Tsav Tsheb thiab Siv Tshuab: Tsis txhob tsav tsheb lossis siv tshuab hnyav thaum noj cov tshuaj no. Qee cov tshuaj pib ua haujlwm tsis pub dhau 30 feeb tom qab noj thiab lawv cov teebmeem tuaj yeem kav ntev li 4-6 teev. Thaum lub sijhawm no, koj yuav xav tias tsaug zog thiab tsis tshua muaj kev ceeb toom, uas tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm kev sib tsoo.
- Cov Neeg Laus: Cov neeg laus yuav tsum ceev faj heev thaum siv cov tshuaj no, vim tias cov kev mob tshwm sim tuaj yeem hnyav dua rau lawv.
Koj puas tuaj yeem quav rau cov tshuaj no?
Yog, qee tus neeg muaj feem yuav quav tshuaj no. Qhov kev pheej hmoo no tshwj xeeb tshaj yog tias lawv siv yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob, yog tias lawv noj ntau dua li qhov tau sau tseg, lossis yog tias lawv siv rau lub sijhawm ntev.
- Carisoprodol (Soma) yog cov tshuaj uas muaj feem yuav ua rau yus quav tshuaj ntau tshaj plaws. Qhov no yog vim muaj lwm yam tshuaj lom neeg tsim tawm thaum cov tshuaj no tawg hauv lub cev, uas ua rau muaj kev cuam tshuam siab thiab ua rau lub siab tus. Yog li ntawd, qee tus neeg, tsis muaj laj thawj kho mob, raug ntxias kom siv nws vim lawv ntshaw kev haus tshuaj ntau.
- Kuj tseem muaj kev pheej hmoo ntawm kev siv tsis raug lwm yam tshuaj ua kom cov leeg nqaij so, xws li cyclobenzaprine (Flexeril) .
Yog koj siv cov tshuaj no ntev heev, koj lub cev yuav vam khom nws. Qhov no txhais tau tias yog koj tsum tsis txhob noj cov tshuaj tam sim ntawd, koj yuav muaj cov tsos mob tsis xav noj xws li pw tsis tsaug zog , ntuav, thiab tsis so. Yog li ntawd, yog koj tsum tsis txhob noj cov tshuaj, koj yuav tsum maj mam ua li ntawd, raws li koj tus kws kho mob hais .
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov tshuaj ua kom cov leeg so yog cov tshuaj uas tsuas yog yuav tsum tau noj nrog daim ntawv qhia los ntawm kws kho mob xwb. Tsis txhob siv lwm tus tshuaj.
- Tsis txhob haus cawv kiag li thaum noj cov tshuaj no.
- Yog tias koj tsaug zog lossis kiv taub hau tom qab noj tshuaj, tsis txhob tsav tsheb lossis siv cov tshuab txaus ntshai.
- Ua raws li qhov ntau npaum li cas thiab ntev npaum li cas uas koj tus kws kho mob tau sau tseg. Tsis txhob nce lossis txo qhov ntau npaum li cas.
- Yog tias koj muaj tej yam kev mob tshwm sim los yog muaj kev txhawj xeeb txog cov tshuaj no, nrog koj tus kws kho mob tham tam sim ntawd.
- Tsis txhob tsum noj tshuaj tam sim ntawd tom qab noj ntev lawm. Kev tsum noj tshuaj yuav tsum ua raws li kws kho mob qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus