Nws nyuaj nrhiav ib tus neeg uas tsis tau mob nraub qaum ib zaug hauv lawv lub neej, puas yog? Rau qee tus, nws tsuas yog ib qho kev ntxhov siab me me uas ploj mus hauv ob peb hnub. Tab sis rau lwm tus, nws dhau los ua kev ntxhov siab tas li, thoob plaws hnub. Yog li thaum qhov mob no tseem muaj, nws tsis yog tsuas yog txwv rau koj lub cev xwb, nws pib ua rau koj lub siab puas tsuaj thiab.
Qhov kev sib txuas ntawm qhov mob thiab lub siab no yog dab tsi?
Thaum mob nraub qaum tseem mob, uas yog, dhau los ua mob ntev , nws mus deb tshaj qhov kev xav ntawm lub cev. Nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub siab, txhua yam hauv koj lub neej txhua hnub. Xav txog, qhov mob no tuaj yeem zoo li lub qhov dub uas txhua yam teeb meem hauv koj lub neej sib sau ua ke. Tej zaum koj yuav xav tias, "Yog tias tsuas yog mob nraub qaum yuav zoo dua, txhua yam yuav zoo."
Kev nyob nrog hom mob ntev no ua rau nws nyuaj rau tsom mus rau cov haujlwm txhua hnub, muaj teeb meem nco qab tej yam, tsis xav noj mov, thiab muaj teeb meem pw tsaug zog. Nrog rau tag nrho cov no, koj yuav tsum txhawj xeeb txog tej yam xws li, "Kuv puas yuav ua tau haujlwm tam sim no?", "Kuv puas yuav ua tau kuv txoj haujlwm hauv tsev?" Yog li nws yog ib qho uas tib neeg feem ntau npau taws, ntxhov siab, thiab txawm tias muaj kev nyuaj siab thaum lub sijhawm zoo li no.
Qhov mob tsis yog ib qho kev xav tsis zoo uas mus ncig thoob plaws peb lub paj hlwb xwb. Nws kuj tseem muaj feem cuam tshuam nrog koj txoj kev xav, kev xav, thiab koj pom nws li cas. Hais yooj yim, qhov ntau koj xav tias qhov mob yuav mob, qhov ntau koj yuav hnov.
Muaj ib txhia neeg xav ntau dhau txog lawv qhov mob nraub qaum thiab ua rau nws zoo li loj dua thiab phem dua li qhov nws yog tiag tiag. Peb hu qhov no ua 'kev puas tsuaj loj heev'. Xav txog koj tus kws kho mob qhia koj tias koj cov discs ntawm koj cov vertebrae tau puas lawm, uas txhais tau tias koj muaj tus kab mob degenerative disc. Thiab koj xav tias, 'Auj kuv tus kheej, tam sim no kuv ua tsis tau haujlwm, kuv yuav tsum nyob hauv tsev, thiab kuv tej zaum yuav xaus rau hauv lub rooj zaum muaj log ib hnub.' Kev txhawj xeeb txog qee yam me me li no tsuas yog ua rau qhov mob hnyav dua.
Qhov kev ntxhov siab ntawm lub cev thiab lub hlwb no tuaj yeem ua rau muaj kev nyuaj siab hauv yuav luag ib feem peb ntawm cov neeg uas muaj mob ntev. Ib yam li ntawd, kwv yees li 75% ntawm cov neeg uas nrhiav kev kho mob rau kev nyuaj siab yws txog cov tsos mob ntawm lub cev, tshwj xeeb tshaj yog mob. Yog li nws yog txoj kev ob txoj kev.
Lub voj voog phem ntawm kev mob thiab kev ntxhov siab
Qhov no zoo li lub voj voog uas koj tsis tuaj yeem tawm ntawm.
1. Koj mob siab.
2. Qhov no ua rau koj muaj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab.
3. Qhov kev nyuaj siab ntawd ua rau koj cov leeg nqaij nruj dua.
4. Cov leeg nqaij nruj ua rau qhov mob hnyav zuj zus.
Lub voj voog no tuaj yeem pib nrog lwm lub voj voog. Ntawd yog lub voj voog ntshai thiab zam . Tib neeg pib zam qee yam kev ua ub no vim lawv ntshai ua rau mob ntxiv lossis raug mob dua. Piv txwv li, lawv zam tej yam xws li taug kev lossis tsa cov hnyav. Thaum koj txuas ntxiv zam kev ua ub no zoo li no, koj lub cev yuav tsis muaj zog thiab koj yuav tsis muaj zog ua qee yam tom qab, txawm tias koj xav ua tiag tiag los xij.
Yuav kho qhov mob ntawm lub cev thiab lub hlwb no li cas?
Kev siv tshuaj lossis phais yuav daws tau qhov teeb meem ntawm lub cev uas ua rau koj mob. Tab sis yog tias koj raug kev ntxhov siab lossis kev nyuaj siab, nws yuav tsis daws tau tag nrho qhov teeb meem.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias ob qho tib si qhov teeb meem hauv lub cev thiab qhov teeb meem hauv lub siab yuav tsum tau kho tib lub sijhawm .
Rau cov neeg uas mob nraub qaum me ntsis mus rau nruab nrab, kev tawm dag zog uas muaj kev saib xyuas los ntawm cov kws tshaj lij tuaj yeem txaus los pab kho cov tsos mob ntawm lub cev thiab lub hlwb. Lub hom phiaj ntawm cov kev pab cuam no yog los txhawb cov leeg nraub qaum thiab lub plab uas txhawb nqa tus txha nqaj qaum, thiab qhia koj yuav ua li cas ua cov haujlwm txhua hnub xws li nqa thiab khoov yam tsis muaj kev ntxhov siab rau koj nraub qaum.
Yog tias koj mob nraub qaum ntev thiab hnyav, feem ntau nws yog qhov zoo tshaj plaws los nrhiav kev pab los ntawm ib pab pawg kws tshwj xeeb es tsis yog ib tus kws kho mob xwb. Pab neeg no yuav suav nrog koj tus kws kho mob hauv tsev neeg, tus kws kho pob txha, tus kws kho lub cev, tus kws kho mob mob ntev, tus kws kho lub cev, thiab tus kws kho kev puas siab puas ntsws. Qhov tseem ceeb yog tias txhua tus neeg no muaj kev paub txog kev kho mob ntev.
| Txoj kev kho mob | Muaj dab tsi tshwm sim rau qhov no? |
|---|---|
| Khaws ib phau ntawv sau txog kev mob | Thaum qhov mob nce ntxiv, koj tuaj yeem txheeb xyuas cov yam ua rau mob. Qhov no yog ib qho kev pab zoo thaum tham txog nws nrog koj tus kws kho mob. |
| Kev kho mob tus cwj pwm | Nws pab koj kawm paub yuav ua li cas nrog kev mob, qhov kev txwv uas nws ua rau, thiab yuav ua li cas nrog cov xwm txheej xws li kev nyuaj siab. |
| Cov txheej txheem so kom txaus | Tej yam xws li ua pa tob tob thiab so cov leeg nqaij kom txaus tuaj yeem pab txo qhov kev nruj ntawm cov leeg nqaij uas ua rau mob. |
| Cov tshuaj kho mob | Tus kws kho mob yuav sau ntawv kom muab tshuaj tua kab mob, tshuaj pab pw tsaug zog, lossis tshuaj kom txo tau kev nyuaj siab/kev ntxhov siab. |
Kev tswj cov haujlwm thiab kev cuam tshuam
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham thiab txiav txim siab seb koj ua tau dab tsi. Muaj ob hom neeg mob uas mob nraub qaum.
1. Cov neeg uas zaum saum lub rooj zaum: Cov neeg uas xav tias, "Kuv nraub qaum mob , yog li kuv ua tsis tau dab tsi," thiab tsis txawm sawv ntawm txaj lossis lub rooj zaum.
2. Cov neeg ua haujlwm tsis tu ncua: Cov neeg uas, txawm tias qhov mob npaum li cas los xij, ua haujlwm hnyav dua li lawv ris tau, tsuas yog ua rau qhov mob ntxiv xwb.
Ob txoj kev no yuav tsis pab koj rov qab zoo li cas. Yog li ntawd, tsis txhob ua haujlwm ntau tshaj qhov koj ua tau, thiab tsis txhob zaum ua tsis muaj dab tsi li . Kev siv txoj hauv kev sib npaug yog qhov tseem ceeb.
Tseem Ceeb: Yog tias koj mob nraub qaum ntev, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib ua ib qho kev tawm dag zog, vim tias qee qhov kev tawm dag zog yuav ua rau muaj kev phom sij nyob ntawm koj tus mob thiab qhov ua rau koj mob.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua kom koj lub siab ua haujlwm, ib yam li koj lub cev. Peb paub tias kev cuam tshuam tuaj yeem pab koj daws qhov mob. Yog tias koj nyob hauv ib chav nrog koj qhov mob, nws tuaj yeem ua rau nws mob hnyav dua. Yog li ntawd, ua kom koj lub siab ua haujlwm. Mus nrog cov phooj ywg, saib yeeb yaj kiab, mus taug kev. Tej yam no tuaj yeem pab tshem koj lub siab tawm ntawm qhov mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mob nraub qaum ntev tsis yog tsuas yog mob lub cev xwb, nws tuaj yeem cuam tshuam rau koj txoj kev xav, kev xav, thiab txhua yam hauv koj lub neej.
- Thaum kho qhov mob, koj yuav tsum xav txog lub cev thiab lub siab. Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nrhiav kev daws teeb meem rau ob qho teeb meem no tib lub sijhawm.
- Tsis ua dab tsi thiab ua haujlwm hnyav dhau yog ob qho tib si tsis yog. Tham nrog koj tus kws kho mob kom nrhiav tau qib kev ua ub ua no uas ua haujlwm rau koj.
- Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib ua ib qho kev tawm dag zog.
- Ua kom koj lub siab ua haujlwm. Kev ua tej yam xws li kev nyiam ua si thiab siv sijhawm nrog cov phooj ywg tuaj yeem pab tswj kev mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus