Koj puas tau da dej kub rau cov leeg mob? Los yog koj puas nco qab qhov kev xav ntawm kev da dej kub tom qab ib hnub nyuaj? Qhov tseeb, peb tau ua qhov kev ua hydrotherapy yooj yim no yam tsis paub. Yog li hnub no, cia peb tham txog hydrotherapy yog dab tsi, nws cov txiaj ntsig yog dab tsi, thiab dab tsi yog yam yuav tsum ceev faj thaum siv nws.

Hauv lus yooj yim, hydrotherapy yog dab tsi?

Kev kho mob hauv dej yog txhua yam kev kho mob uas siv dej los kho ntau yam tsos mob hauv peb lub cev. Tej zaum koj yuav tau hnov ​​​​​​nws hu ua "Kev Kho Mob Hauv Dej", "Kev Kho Mob Hauv Dej", lossis "Kev Kho Mob Hauv Pas Dej". Tag nrho cov lus no hais txog tib yam.

Qhov no yuav yooj yim li da dej kub hauv tsev, lossis nws tuaj yeem yog kev kho mob tshwj xeeb siv cov thoob dej tshwj xeeb, pas dej ua ke, thiab cov tshuab cua uas muaj siab. Qhov no suav nrog kev siv dej kub, dej txias, thiab cov dej khov.

Thoob plaws keeb kwm, cov kws kho mob tau siv dej los kho cov kev raug mob thiab kev mob nkeeg. Tab sis tsis ntev los no, cov kws kho mob tau pib tshawb nrhiav txog kev ua haujlwm ntawm hydrotherapy rau qee yam mob. Cov kev tshawb fawb no tau pom tias hydrotherapy yog ib qho kev xaiv zoo rau kev txo cov tsos mob xws li mob nqaij thiab mob pob qij txha .

Kev kho mob no haum rau leej twg? Cov txiaj ntsig yog dab tsi?

Qhov tseeb, kev kho mob hauv dej tsis yog kev kho mob 'tseem ceeb' rau leej twg. Qhov ntawd yog, nws tsis yog kev kho mob tseem ceeb rau txhua yam kab mob. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem yog ib txoj hauv kev zoo los pab kom tau txais kev pab ntxiv rau koj txoj kev npaj kho mob.

Kev kho mob hauv dej feem ntau pab txo cov tsos mob xws li mob thiab mob nqaij. Nws tuaj yeem pab cov neeg uas muaj cov tsos mob hauv qab no:

• Ntau yam mob lub cev
• Kev tawv ntawm cov pob qij txha
• Kev raug mob
• Kev o
• Mob nqaij
• Mob thaum muaj hli

Qee yam mob uas yuav kho tau los ntawm hydrotherapy

Cov neeg uas muaj ntau yam mob sib txawv tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm kev siv dej ntawm qhov kub sib txawv thiab ntau txoj kev sib txawv. Lub rooj hauv qab no qhia txog qee yam mob uas tuaj yeem pab tau zoo li no.

Tiam sis nco ntsoov qhov no. Kev kho mob no tsis kho tau ib qho ntawm cov kab mob no. Nws tsuas yog tswj tau cov tsos mob ib ntus thiab pab kom koj zoo siab xwb. Tsis txhob tsum noj cov tshuaj uas koj tus kws kho mob tau sau tseg lossis hloov koj txoj kev npaj kho mob.Tsis zoo kiag li.

Ua ke nrog Kev Kho Mob Lub Cev

Thaum lub sijhawm rov zoo tom qab phais lossis raug xwm txheej, ntxiv rau kev kho lub cev, hydrotherapy tuaj yeem yog kev txhawb nqa zoo. Xav txog, kev tawm dag zog hauv dej tsis hnov ​​​​​​qhov hnyav ntau rau peb cov pob qij txha. Yog li ntawd, qhov no yog ib txoj hauv kev zoo los tawm dag zog kom muaj kev nyab xeeb yam tsis muaj mob. Tej zaum koj yuav tau hnov ​​​​​​txog 'water aerobics'.

Txawm li cas los xij, tom qab phais lawm, koj yuav tsum nrog koj tus kws phais tham ua ntej pib ua qoj ib ce dua. Vim tias muaj kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob yog tias koj mus rau hauv pas dej, vim tias qhov chaw phais tseem qhib.

Kev kho mob hydrotherapy thaum cev xeeb tub

Cov kev tshawb fawb tau qhia tias kev kho mob hydrotherapy muaj txiaj ntsig thaum cev xeeb tub. Ib txoj kev tshawb fawb pom tias kev kho mob hydrotherapy tsis tu ncua tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov teeb meem xws li preeclampsia rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav siab. Tsis tas li ntawd, nyob hauv dej sov thaum lub sijhawm yug menyuam tuaj yeem pab txo qhov mob. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov no thiab nug seb nws puas tuaj yeem suav nrog hauv koj txoj kev npaj.

Puas muaj tej yam tshwm sim los yog tej yam txaus ntshai?

Zoo li txhua yam kev kho mob, hydrotherapy tuaj yeem muaj qee qhov kev pheej hmoo.

• Kev plam thiab ntog lossis lwm yam xwm txheej vim yog hauv pem teb ntub.
• Yog tias qhov kub ntawm dej nce siab, yuav kub hnyiab thiab ua rau daim tawv nqaij puas vim yog huab cua txias heev (frostbite).
• Muaj kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob yog tias cov chaw xws li cov pas dej pej xeem tsis tau ntxuav kom huv.

Niaj hnub nim no, muaj ib txhia neeg hauv internet uas tshaj tawm cov lus tsis tseeb txog txoj kev kho mob no. Nyob deb ntawm cov chaw uas hais tias "tshem cov tshuaj lom hauv lub cev" thiab "kho cov kab mob xws li mob qog noj ntshav. " Cov no yog cov lus dag uas tsis tau muaj pov thawj los ntawm kev tshawb fawb thiab qee zaum tuaj yeem ua rau koj txoj kev noj qab haus huv txaus ntshai.

Thaum twg koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob?

Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no thaum koj tau txais hydrotherapy, mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd:

• Qhov mob tshiab lossis qhov mob hnyav zuj zus.
• O.
• Kev hloov xim ntawm daim tawv nqaij .
• Cov tawv nqaij ua pob khaus los yog khaus.

Dej yeej ib txwm siv los pab tib neeg. Nws tseem siv niaj hnub no. Kev kho mob hauv dej yog ib txoj hauv kev nrov heev los pab txo cov tsos mob. Tab sis, nco ntsoov tias, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib kho mob tshiab.