Koj puas muaj ib tug phooj ywg lossis ib tug neeg hauv tsev neeg uas muaj kev zoo siab thiab zoo siab heev rau qee lub sijhawm, thiab tom qab ntawd mam li tu siab thiab nyuaj siab yam tsis muaj laj thawj? Muaj ib hnub lawv xav tias lawv yuav kov yeej lub ntiaj teb, thiab hnub tom qab lawv nkees ntawm lub neej uas lawv tsis tuaj yeem sawv ntawm txaj? Hom kev xav no yuav yog ib qho mob hlwb uas peb hauv kev kho mob hu ua bipolar disorder . Niaj hnub no peb tab tom tham txog nws, thiab qhov ntawd yog qhov peb hu nws.
Kev Mob Bipolar yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, Bipolar Disorder yog ib qho mob hlwb uas cuam tshuam rau tus neeg lub siab, lub zog, kev xav, thiab tus cwj pwm. Yav tas los hu ua 'Manic Depression.' Ib tug neeg uas muaj tus mob no yuav muaj lub sijhawm zoo siab thiab muaj zog heev (hu ua 'mania') thiab lub sijhawm tu siab heev, tsis muaj kev cia siab, thiab dhuav heev (hu ua 'depression').
Xav txog nws zoo li lub tsheb ciav hlau. Ib zaug nws mus rau saum roob, lub sijhawm tom ntej nws mus rau hauv qab roob. Yog vim li cas nws thiaj hu ua 'Bipolar' (Bi - ob, Polar - kawg) vim tias lub siab tig ntawm ob qho kawg (poles).
- Kev chim siab: Lub sijhawm no yog lub sijhawm uas muaj kev zoo siab, kev zoo siab, thiab lub zog heev. Thaum lub sijhawm no, qee tus neeg yuav chim siab, xav tsis thoob, thiab txiav txim siab pheej hmoo. Qee tus kuj yuav pib ntseeg tej yam uas tsis muaj tseeb (kev dag ntxias) lossis pom lossis hnov tej yam uas tsis muaj tseeb ( kev pom kev tsis tseeb ).
- Hypomania: Qhov no yog ib hom mob mania uas tsis hnyav heev. Hauv qhov no, koj tsis muaj kev xav tsis tseeb lossis cov tsos mob uas hnyav txaus los cuam tshuam koj lub neej txhua hnub. Txawm li cas los xij, koj yuav muaj kev ua ub ua no thiab kev zoo siab ntau dua li niaj zaus.
- Kev Nyuaj Siab: Qhov no yog qhov kawg. Thaum lub sijhawm no, koj tu siab thiab poob siab heev rau lub neej. Koj tsis tuaj yeem txaus siab rau dab tsi. Cov tsos mob no zoo ib yam li cov neeg uas muaj Kev Nyuaj Siab Loj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws, ntau tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar siv sijhawm ntau dua nrog cov tsos mob hauv theem kev nyuaj siab dua li theem manic.
Puas muaj ntau hom mob bipolar tseem ceeb?
Yog, muaj ntau hom mob no uas tau txheeb xyuas lawm. Koj tus kws kho mob yuav siv cov kev faib tawm no los kho koj.
- Bipolar I:Hauv hom no, cov mob manic hnyav uas kav ntev li ib lub lim tiam tshwm sim. Qee zaum cov mob no hnyav heev uas yuav tsum tau mus pw hauv tsev kho mob. Nrog rau qhov no, cov mob nyuaj siab hnyav uas kav ntev li ob lub lim tiam kuj tseem yuav tshwm sim.
- Bipolar II: Hauv qhov no, koj yuav tsum tau muaj kev nyuaj siab loj heev thiab tsawg kawg yog ib qho kev mob hypomanic me me. Tab sis koj yeej tsis muaj kev mob mania loj heev zoo li hauv Bipolar I.
- Kev Mob Cyclothymic: Qhov no yog ib qho mob uas cov tsos mob manic thiab kev nyuaj siab me ntsis kav ntev li ob xyoos rau ib tus neeg laus, lossis ib xyoos rau ib tus menyuam yaus lossis cov tub ntxhais hluas. Txawm li cas los xij, cov tsos mob no tsis hnyav npaum li Bipolar I lossis II.
- Kev Caij Tsheb Ceev: Qhov no tsis yog ib hom tshwj xeeb. Nws piav qhia txog tus qauv uas tus kab mob tshwm sim. Yog tias koj muaj plaub lossis ntau dua qhov kev xav hauv ib xyoos, nws hu ua Kev Caij Tsheb Ceev. Tus mob no feem ntau tshwm sim rau cov poj niam.
Cov tsos mob ntawm tus mob no yog dab tsi?
Cov tsos mob no yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Lawv kuj tuaj yeem ua rau mob hnyav zuj zus lossis txo qis zuj zus raws sijhawm. Cia peb saib cov tsos mob no kom meej meej hauv daim ntawv teev.
| Cov tsos mob ntawm tus kab mob manic episode | Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab |
|---|---|
| Kev zoo siab heev, kev cia siab, kev zoo siab. | Tsis muaj zog, qaug zog tas li. |
| Kev hloov pauv sai sai ntawm kev zoo siab mus rau kev npau taws thiab kev chim siab. | Kev xav tias tsis muaj kev cia siab, kev xav tias tsis muaj nqis. |
| Muaj zog ntau ntxiv thiab tsis tas yuav pw tsaug zog. | Tsis tau txais kev txaus siab los ntawm tej yam uas koj tau nyiam ua ntej. |
| Tham sai heev, tham tas li. | Nyuaj siab tsom ntsoov, tsis nco qab. |
| Kev ntshaw kev sib deev ntau ntxiv tsis zoo li qub. | Hais lus qeeb heev. |
| Ua tej phiaj xwm loj uas yeej ua tsis tau. | Quaj tsis taus, nyuaj txiav txim siab. |
| Ua tsis saib xyuas, txiav txim siab pheej hmoo (piv txwv li siv nyiaj ntau dhau). | Tsis tsaug zog lossis xav tau pw ntau dhau. |
| Kev nyiam haus dej cawv thiab tshuaj yeeb ntau ntxiv. | Kev hloov pauv ntawm kev noj mov (poob phaus lossis nce phaus). |
| Muaj kev ntseeg siab rau tus kheej ntau dhau, qhov kev xav tias "Kuv ua tau txhua yam." | Xav txog kev xaus koj lub neej lossis sim ua li ntawd. |
Cov tsos mob ntawm cov menyuam yaus thiab cov hluas
Kev kuaj mob bipolar rau cov menyuam yaus tuaj yeem nyuaj vim tias lawv cov tsos mob tuaj yeem sib tshooj nrog lwm yam mob, xws li kev tsis mloog zoo (ADHD), teeb meem kev coj cwj pwm, lossis kev nyuaj siab dav dav. Yog tias koj tus menyuam muaj cov tsos mob no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob menyuam yaus lossis kws kho mob hlwb tam sim ntawd kom tau txais lus qhia.
Vim li cas kev puas siab puas ntsws bipolar thiaj tshwm sim?
Tsis muaj ib qho laj thawj rau qhov no, tab sis cov kws tshawb fawb ntseeg tias kev sib xyaw ua ke ntawm ntau yam yuav yog lub luag haujlwm.
- Kev cuam tshuam los ntawm noob caj noob ces : Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj tus kab mob bipolar, koj muaj feem yuav mob ntau dua me ntsis, tab sis qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj yuav mob tiag tiag.
- Kev hloov pauv tshuaj lom neeg hauv lub hlwb: Kev tsis sib npaug ntawm cov neurotransmitters hauv lub hlwb ntseeg tau tias yog lub luag haujlwm rau qhov no.
- Tej yam ib puag ncig:Tej yam kev raug mob thaum yau, kev ntxhov siab heev, lossis kev poob ib tus neeg hlub tuaj yeem ua rau muaj tus kab mob lossis ua rau cov tsos mob hnyav zuj zus. Kev haus dej cawv thiab siv yeeb tshuaj kuj tuaj yeem ua rau cov tsos mob hnyav zuj zus.
Yuav kho li cas?
Kev puas siab puas ntsws bipolar yog ib yam mob uas tsis tuaj yeem kho tau tag nrho, tab sis nws tuaj yeem tswj tau zoo heev thiab koj tuaj yeem ua neej nyob li qub . Nws zoo li ntshav qab zib lossis ntshav siab. Nws yuav tsum tau tswj hwm thoob plaws hauv koj lub neej.
Tsis txhob ntshai thaum koj kuaj pom tias muaj mob. Qhov ntawd yog ib qho zoo. Vim tias nws txhais tau tias koj tuaj yeem pib kho mob kom raug tam sim no thiab rov qab tswj hwm koj lub neej.
Cov txheej txheem kho mob feem ntau yog kev sib xyaw ua ke ntawm ntau ntu.
1. Tshuaj
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev kho mob. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb hom tshuaj thiab koob tshuaj twg yog qhov zoo rau koj.
- Cov tshuaj uas ua rau lub siab ruaj khov: Cov tshuaj xws li Lithium, Valproate, Lamotrigine.
- Cov tshuaj tiv thaiv kev puas siab puas ntsws: Cov tshuaj xws li Olanzapine, Quetiapine.
- Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab: Cov no feem ntau muab ua ke nrog cov tshuaj tswj kev nyuaj siab. Yog tsis ua li ntawd, muaj kev pheej hmoo ntawm kev nyuaj siab hloov mus ua mania.
Tsis txhob tsum noj tshuaj lossis hloov qhov ntau npaum li cas yam tsis tau koj tus kws kho mob qhia.
2. Kev kho mob hlwb
Kev kho mob nrog kev tham lus tseem ceeb npaum li kev siv tshuaj.
- Kev Kho Mob Sib Txuas Lus thiab Kev Sib Raug Zoo (IPSRT): Pab kom lub siab tus thiab tus cwj pwm ruaj khov los ntawm kev siv rau tej yam xws li pw tsaug zog thiab noj mov tib lub sijhawm txhua hnub.
- Kev Kho Mob Txog Kev Xav thiab Kev coj cwj pwm (CBT): Pab txheeb xyuas cov kev xav thiab kev coj cwj pwm tsis zoo thiab hloov lawv mus rau qhov zoo.
- Kev Kawm Txog Kab Mob: Kev qhia koj tus kheej thiab koj tsev neeg txog tus kab mob yog ib qho kev pab zoo heev rau kev paub thiab ua cov haujlwm thaum cov tsos mob tshwm sim.
3. Lwm yam kev kho mob thiab kev hloov pauv hauv lub neej
- Kev Kho Mob Hluav Taws Xob (ECT): Ib qho kev kho mob uas muaj kev nyab xeeb thiab zoo heev rau cov mob hnyav uas nyuaj rau tswj nrog tshuaj thiab kev kho mob hlwb.
- Kev Ua Neej: Kev tawm dag zog tsis tu ncua, kev noj zaub mov kom zoo, tsis txhob haus dej cawv thiab tshuaj yeeb, thiab pw tsaug zog txaus yog qhov tseem ceeb.
Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj lub siab xav tua tus kheej, tsis txhob tsis quav ntsej lawv. Coj lawv mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd lossis nrhiav kev qhia los ntawm kws kho mob hlwb.
Yuav ua li cas pab ib tus neeg uas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar?
Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg lossis phooj ywg muaj tus mob no, koj qhov kev txhawb nqa yuav muaj txiaj ntsig zoo rau lawv.
- Ceev faj txog tus kab mob: Nyeem tsab xov xwm no yog ib kauj ruam zoo rau qhov ntawd. Thaum koj nkag siab txog tus kab mob, koj tuaj yeem saib lawv tus cwj pwm nrog kev ua siab ntev.
- Txhawb kev kho mob: Pab lawv mus ntsib kws kho mob thiab noj lawv cov tshuaj kom raug.
- Ua siab ntev: Qhov no yog ib txoj kev taug kev ntev heev. Yuav muaj tej lub sijhawm uas tej yam yuav zoo dua, thiab tej lub sijhawm uas cov tsos mob yuav rov tshwm sim dua. Nrog lawv nyob dhau txhua yam.
- Tsis txhob txiav txim rau lawv: Tsis txhob hais tej yam zoo li, "Qhov ntawd yog qhov tsis muaj zog ntawm lub siab." To taub tias qhov no yog ib qho mob uas xav tau kev kho mob, ib yam li kev mob nkeeg.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev puas siab puas ntsws bipolar tsis yog ib qho mob hlwb lossis qhov tsis zoo ntawm tus cwj pwm. Nws yog ib qho mob uas yuav tsum tau kho, ib yam li ntshav qab zib.
- Tsis txhob xav tias koj ib leeg xwb uas muaj tus mob no. Muaj ntau lab tus tib neeg thoob plaws ntiaj teb uas tau ua neej zoo nrog tus mob no.
- Nrog cov tshuaj kho mob zoo, kev kho mob hlwb, thiab kev txhawb nqa los ntawm koj tsev neeg, koj tuaj yeem tswj tau qhov mob no zoo heev thiab ua neej zoo siab thiab zoo li qub.
- Yog koj lossis ib tug neeg koj paub muaj cov tsos mob no, thov tsis txhob yig mus nrhiav kev pab kho mob. Kev kho mob sai npaum li cas, qhov tshwm sim zoo dua.
- Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau sib cuag nrog koj tus kws kho mob tsis tu ncua thiab txuas ntxiv kev kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus