Koj puas muaj teeb meem cem quav—qhov mob uas peb feem ntau hu ua "mob plab"? Koj puas pom koj tus kheej siv sijhawm ntev hauv chav dej, siv zog tsis muaj kev pab? Qhov no yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg ntsib, tab sis nws feem ntau yog ib qho teeb meem uas tib neeg tsis xis nyob tham txog. Hnub no, cia peb tham txog ib qho kev daws teeb meem uas paub dav rau kev cem quav me me: "Cov Tshuaj Ua Rau Quav Mos."
Hauv cov lus yooj yim, dab tsi yog tshuaj ua kom quav mos?
Muaj coob tus neeg hnov lub npe no thiab xav tias nws yog tshuaj tua kab mob hnyav, tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Tshuaj ua kom quav mos yog ib yam tshuaj uas tsim los ua kom quav mos. Lawv yog ib pawg tshuaj laxatives tshwj xeeb hu ua "Emollient Laxatives."
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm cov tshuaj no yog pab koj cov quav nqus cov kua, tshwj xeeb yog dej. Qhov no tiv thaiv kev tsim cov quav qhuav, tawv uas zoo li cov av nplaum tawv. Los ntawm kev ntxiv dej rau hauv cov quav, cov tshuaj ua rau nws mos dua thiab yooj yim dua rau kev tso zis, muab kev paub zoo dua.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas yuav tsum nco ntsoov yog tias cov tshuaj no tsis ua haujlwm ua lub zog tam sim ntawd kom yuam kom koj tso quav. Koj yuav tsis hnov mob plab tam sim ntawd lossis mob heev. Hloov chaw, lawv tsuas yog pab cov txheej txheem ntawm kev tso quav kom yooj yim thiab tsis tas yuav siv zog .
Qhov txawv ntawm tshuaj ua kom quav mos thiab tshuaj laxative ib txwm muaj yog dab tsi?
Qhov no yog qhov uas ntau tus neeg yuav tsis meej pem. Cov tshuaj ua kom quav mos tsuas yog ib yam khoom ntawm tsev neeg "laxative" dav dua xwb - ib lo lus dav dav rau txhua yam tshuaj uas ua rau kev tawm hauv plab yooj yim dua. Vim tias kev cem quav muaj ntau yam ua rau, muaj ntau hom tshuaj laxatives muaj.
- Qee cov tshuaj laxative ua haujlwm los ntawm kev txhawb cov hnyuv kom thawb cov quav tawm ( Cov tshuaj laxatives txhawb nqa).
- Lwm tus rub dej mus rau hauv txoj hnyuv kom yooj yim txav mus los (Osmotic laxatives ).
- Cov tshuaj ua kom cov quav mos txawv; lawv ua haujlwm ncaj qha rau ntawm cov quav nws tus kheej kom ua rau nws cov qauv mos.
Cov lus hauv qab no pab piav qhia txog cov kev sib txawv no.
| Feature | Tshuaj Ua Kom Mos Mos Rau Lub Quav | Lwm Cov Tshuaj Laxatives Muaj Zog |
|---|---|---|
| Kev Ua Haujlwm Tseem Ceeb | Ua kom cov dej thiab cov rog nqus tau ntau ntxiv hauv cov quav kom nws mos. | Ua rau cov leeg nqaij ntawm txoj hnyuv ua haujlwm los yog rub dej rau hauv txoj hnyuv kom txav mus los. |
| Lub Hom Phiaj | Pab kom yooj yim rau kev tso quav thiab tsis muaj zog. | Ua kom lub plab zom mov sai. |
| Lub Sijhawm Ua Haujlwm | Feem ntau siv sijhawm 12 txog 72 teev. | Feem ntau ua haujlwm tsis pub dhau ob peb teev. |
Leej twg tau txais txiaj ntsig ntau tshaj plaws los ntawm cov tshuaj no?
Cov tshuaj ua kom quav mos tsis yog rau txhua tus neeg lossis txhua hom kev cem quav. Lawv zoo tshaj plaws siv rau kev pab ib ntus xwb. Tsis tas li ntawd xwb, lawv muaj txiaj ntsig zoo rau cov tib neeg uas yuav tsum tsis txhob siv zog hauv chav dej.
Piv txwv li:
- Cov Mob Plawv : Rau ib tus neeg uas nyuam qhuav mob plawv nres, kev siv zog ua rau lub plawv ntxhov siab heev.
- Tom Qab Yug Me Nyuam: Tom qab yug me nyuam, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj cov xov, kev nyem tuaj yeem mob heev.
- Kab mob hemorrhoids ( Piles ): Txhua tus neeg uas muaj kab mob hemorrhoids paub tias cov quav tawv npaum li cas; kev siv zog tsuas yog ua rau qhov mob hnyav dua.
- Kev Phais Mob Tsis Ntev Los No: Tom qab phais mob, tshwj xeeb tshaj yog cov txheej txheem plab, kev siv zog rub cov xov tuaj yeem ua rau raug mob.
Hauv cov xwm txheej no, cov kws kho mob feem ntau pom zoo kom siv cov tshuaj no los pab tus neeg mob tso quav tau yooj yim yam tsis tas siv zog ntau.
Cov tshuaj no ua haujlwm li cas thiab lawv muaj dab tsi?
Raws li tau hais lawm, lawv pab cov quav kom khaws dej thiab cov rog, tiv thaiv kom nws tsis qhuav thiab ua kom nws mos rau kev hla yooj yim.
Cov khoom xyaw tseem ceeb yog docusate sodium thiab docusate calcium . Lub npe lag luam uas paub thoob ntiaj teb yog Colace®. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom siv cov tshuaj no ib lub npe.
Hom Tshuaj Ua Rau Cov Quav Mos Thiab Lwm Yam Lwm Yam Uas Siv Tau Hauv Xwm Txheej
Cov tshuaj no feem ntau muaj ob hom:
1. Haus: Muaj ua cov ntsiav tshuaj, tshuaj ntsiav, lossis kua txiv hmab.
2. Qhov quav: Muab ua ib qho enema, qhov twg ib lub raj me me uas muaj cov kua raug ntxig rau hauv qhov quav kom xa cov tshuaj.
Cov kev ua kom cov quav mos
Ua ntej koj yuav siv tshuaj kho mob, yog tias koj tab tom ntsib teeb meem cem quav me ntsis, nws tsim nyog sim cov tshuaj ntuj no. Feem ntau lawv yog cov kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau lub sijhawm ntev.
- Haus dej kom txaus: Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum haus tsawg kawg 8-10 khob dej txhua hnub.
- Ua Kom Nquag: Kev ua kom koj lub plab ua haujlwm tau zoo txhua hnub, xws li kev taug kev , pab txhawb koj txoj kev zom zaub mov.
- Noj Cov Khoom Noj Muaj Fiber Ntau : Muab cov khoom noj uas muaj fiber ntau rau hauv koj cov zaub mov noj, xws li cov zaub ntsuab nplooj (spinach, gotukola, mukunuwenna), zaub tshiab, txiv hmab txiv ntoo (papaya, txiv tsawb), oats, thiab ntiv tes millet (kurakkan).
- Siv Probiotics: Kev noj cov khoom noj xws li mis nyuj thiab mis nyuj curd muab cov kab mob zoo uas pab zom zaub mov zoo heev.
Koj yuav tsum noj cov tshuaj no li cas kom raug?
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li cov lus qhia kom zoo thaum siv cov tshuaj no. Feem ntau, nws yog qhov zoo tshaj plaws noj ua ntej yuav mus pw.Txawm li cas los xij, ib txwm saib daim ntawv qhia txog tus neeg mob uas nyob hauv lub thawv lossis ua raws li cov lus qhia tshwj xeeb uas koj tus kws kho mob muab.
| Hom Tshuaj | Yuav Siv Li Cas |
|---|---|
| Cov Tshuaj Ntsuas thiab Cov Tshuaj Ntsuas | Nqos cov ntsiav tshuaj los yog lub tshuaj ntsiav tag nrho. Tsis txhob zom, zom, los yog rhuav nws. Haus nrog ib khob dej puv (kwv yees li 240 ml). |
| Kua los yog kua txiv hmab | Ua ntej siv, co lub raj mis kom zoo. Siv tsuas yog lub diav ntsuas lossis khob uas muab los xwb kom paub tseeb tias muaj pes tsawg tshuaj (tsis txhob siv cov diav me me hauv tsev, vim tias lawv tsis yog qhov tseeb). Yuav kom npog qhov iab thiab tiv thaiv kev khaus caj pas, koj tuaj yeem sib tov nrog mis nyuj, kua txiv hmab txiv ntoo, lossis mis mos rau menyuam yaus. |
| Enema | Ntxuav koj txhais tes kom huv si ua ntej siv. Tshem lub hau, maj mam muab lub qhov ntswg rau hauv qhov quav, thiab nias kom txog thaum muab tag nrho cov tshuaj. Tshem lub qhov ntswg tam sim ntawd tom qab nias. Tsis txhob noj hauv qhov ncauj txawm li cas los xij. |
Ib Lo Lus Qhia Tshwj Xeeb: Yog tias koj tus menyuam muaj mob raws plab, tsis txhob muab tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav rau nws noj. Nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob menyuam yaus kom tau txais kev qhia txog kev kho mob.
Cov tshuaj no puas siv tau ntev?
Tsis yog. Yeej tsis yog li ntawd. Qhov no tsis yog rau kev siv txhua hnub ntev. Tsis txhob siv cov tshuaj no ntau tshaj ib lub lim tiam yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
Yog koj pom tias koj tus cwj pwm quav hloov pauv sai sai uas kav ntev tshaj ob lub lis piam, qhov no tsis suav tias yog ib txwm muaj. Thov mus ntsib kws kho mob kom paub qhov ua rau muaj qhov teeb meem no. Ntxiv mus, yog tias koj tsis pom tias muaj kev txhim kho tom qab siv ib lub lis piam, tsum tsis txhob noj tshuaj thiab hu rau koj tus kws kho mob.
Paub Txog Cov Kev Mob Tshwm Sim Sab Nraud
Txawm hais tias feem ntau suav tias muaj kev nyab xeeb, zoo li lwm yam tshuaj, qhov no yuav ua rau muaj kev phiv rau qee tus neeg.
| Cov Kev Mob Tshwm Sim Feem Ntau | Cov Kev Mob Tshwm Sim Loj (Nrhiav kev pab kho mob tam sim ntawd) |
|---|---|
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Yog koj raws plab, tsum tsis txhob siv. Yog tias nws tseem muaj, hu rau koj tus kws kho mob. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov kev mob tshwm sim loj uas teev saum toj no, nrhiav kev kho mob ceev tam sim ntawd.
Kev xav txog lwm yam tshuaj thiab tej xwm txheej tshwj xeeb
- Lwm Cov Tshuaj: Yog tias koj noj lwm yam tshuaj (piv txwv li, cov uas muaj roj av), nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib siv cov tshuaj ua kom quav mos, vim tias cov tshuaj yuav ua rau muaj kev sib cuam tshuam.
- Cev Xeeb Tub thiab Pub Niam Mis: Kev cem quav yog ib qho uas tshwm sim thaum cev xeeb tub. Txawm li cas los xij, yog tias koj cev xeeb tub, npaj yuav cev xeeb tub, lossis pub niam mis, tsis txhob noj cov tshuaj no yam tsis tau kev pom zoo los ntawm kws kho mob. Koj tus kws kho mob yuav ntsuas qhov txaus ntshai thiab cov txiaj ntsig kom ntseeg tau tias qhov tshwm sim zoo tshaj plaws rau koj thiab koj tus menyuam.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Tshuaj ua kom quav mos tsis yog tshuaj zawv plab uas ua rau quav mos; nws ua haujlwm los ntawm kev ua kom quav mos, ua rau nws yooj yim dua rau kev tso zis yam tsis tas siv zog.
- Cov no tsuas yog siv rau kev kho mob raws plab me ntsis xwb thiab tsis yog kev daws teeb meem mus sij hawm ntev.
- Tsis txhob siv tshaj ib lub lim tiam yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Yog tias koj tseem cem quav, mus ntsib kws kho mob kom paub seb puas muaj teeb meem dab tsi.
- Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv kev cem quav mus sij hawm ntev yog los ntawm kev ua neej noj qab haus huv: haus dej kom txaus, noj cov fiber ntau, thiab tawm dag zog tsis tu ncua.
- Yog koj cev xeeb tub, pub niam mis, kho menyuam, lossis muaj mob nkeeg, nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej siv cov tshuaj ua kom quav mos.
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