Koj puas tau xav tias tej zaum yuav muaj ib yam dab tsi txaus ntshai zais rau hauv cov dej uas peb haus thiab cov khoom noj uas peb noj txhua hnub uas peb lub qhov muag tsis pom, tsis qab, thiab tsis muaj ntxhiab? Yeej muaj tseeb tiag. Yog li ntawd, arsenic yog dab tsi. Tej zaum koj twb hnov lub npe no hauv ntawv xov xwm thiab hauv TV lawm. Tiam sis qhov tseeb, nws yog ib qho tseem ceeb heev rau peb txhua tus kom paub txog qhov cuam tshuam uas nws tuaj yeem muaj rau peb txoj kev noj qab haus huv. Yog li cia peb tham txog qhov no yooj yim hnub no, hauv txoj kev uas koj tuaj yeem nkag siab.
Arsenic yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, arsenic yog ib yam tshuaj lom neeg uas pom muaj nyob rau hauv cov av thiab cov pob zeb ntawm peb lub ntiaj teb. Ib yam li hlau thiab calcium . Tab sis qhov teeb meem yog, arsenic lom rau peb lub cev . Nws raug ntxiv rau hauv ib puag ncig los ntawm kev tawg ntawm roob hluav taws, los ntawm hauv ntiaj teb, thiab kuj los ntawm qee cov khib nyiab hauv kev lag luam.
Arsenic muaj nyob rau hauv ob hom tseem ceeb.
1. Cov Organic Arsenic: Qhov no yog arsenic ua ke nrog cov pa roj carbon. Feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov nroj tsuag thiab tsiaj txhu. Nws muaj tshuaj lom tsawg dua li lwm hom.
2. Arsenic uas tsis muaj organic : Qhov no yog hom uas txaus ntshai thiab lom tshaj plaws . Qhov no yog yam uas feem ntau ua rau dej haus thiab av qias neeg. Hom no raug tso tawm rau hauv ib puag ncig los ntawm cov chaw tsim khoom thiab cov ntoo uas tau kho kom zoo.
Thaum peb tham txog " kev lom arsenic", peb feem ntau yog hais txog kev noj cov inorganic arsenic.
Qhov no nkag mus rau hauv peb lub cev li cas?
Muaj ntau txoj hauv kev tseem ceeb uas arsenic tuaj yeem nkag mus rau hauv peb lub cev. Txawm tias Lub Koom Haum Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb (WHO) hais tias kev ua qias tuaj ntawm cov dej hauv av nrog arsenic yog qhov teeb meem kev noj qab haus huv pej xeem loj tshaj plaws hauv ntiaj teb.
- Los ntawm dej haus: Qhov no yog txoj kev tseem ceeb thiab txaus ntshai tshaj plaws. Cov dej qhov dej, uas ntau tus neeg siv, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tebchaws zoo li peb li, tuaj yeem muaj kuab paug nrog arsenic uas pom hauv av hauv qee thaj chaw. Vim tias arsenic tsis muaj saj, xim, lossis tsw, tsis muaj txoj hauv kev los paub tias cov tshuaj lom no puas muaj nyob hauv dej yam tsis tau kuaj nws.
- Los ntawm cov khoom noj:Cov nroj tsuag nqus tau cov tshuaj arsenic hauv av. Qhov no ua rau muaj cov tshuaj arsenic ntau ntxiv hauv qee yam khoom noj, tshwj xeeb yog mov. Qee cov ntses , nqaij qaib, thiab nceb kuj tseem muaj cov tshuaj arsenic. Txawm li cas los xij, vim qhov no yog ib qho txheej txheem ntuj tsim, nws tsis tuaj yeem tshem tawm cov tshuaj arsenic ntawm cov khoom noj tag nrho.
- Los ntawm kev ua pa: Arsenic kuj tseem tuaj yeem noj tau los ntawm kev nqus cov hmoov av lossis cov pa uas muaj nws (piv txwv li, los ntawm qee lub Hoobkas).
Qhov tseem ceeb yog tias thaum arsenic nkag mus rau hauv lub cev, nws maj mam sib sau ua ke. Tsis yog noj ntau heev ib zaug xwb, tab sis nws yog qhov maj mam sib sau ua ke ntawm arsenic dhau sijhawm uas ua rau muaj kab mob txaus ntshai mus sij hawm ntev.
Cov tsos mob ntawm kev lom arsenic yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm qhov no sib txawv nyob ntawm seb koj noj arsenic ntau npaum li cas thiab ntev npaum li cas. Lawv muaj ob pawg: kev lom sai sai, uas tshwm sim thaum noj ntau heev ib zaug, thiab kev lom ntev ntev, uas tshwm sim thaum noj me me rau ib lub sijhawm.
| Cov tsos mob ntawm kev lom arsenic | |
|---|---|
| 1. Cov tsos mob hnyav - Thaum noj ntau ntau ib zaug | |
| Kev zom zaub mov | Mob plab heev, xeev siab, ntuav (qee zaum muaj ntshav), thiab raws plab hnyav. |
| Lwm yam nta | Ib qho saj zoo li hlau los yog qej hauv qhov ncauj, mob taub hau heev, mob nqaij. |
| Nyob rau hauv ib qho xwm txheej loj heev | Lub plawv thiab lub paj hlwb ua haujlwm tsis zoo thiab txawm tias tuag tau. Yog tias koj muaj cov tsos mob no, koj yuav tsum mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd. |
| 2. Cov tsos mob ntev - Cov tsos mob uas tshwm sim raws sijhawm | |
| Kev hloov pauv ntawm daim tawv nqaij | Tawv nqaij tuab zuj zus (tshwj xeeb yog xib teg thiab taw), xim tawv nqaij hloov pauv (cov pob dub lossis dawb), thiab cov hlwv me me ntawm daim tawv nqaij. |
| Lub paj hlwb | Cov mob xws li loog loog, tsis hnov lus zoo, thiab ib feem tuag tes tuag taw. |
| Lwm yam teebmeem mus sij hawm ntev | Lub plawv dhia tsis sib xws, qaug zog, xeev siab, pom kev tsis meej, qaug dab peg, thiab muaj feem yuav mob qog noj ntshav ntau yam. |
Cov teeb meem kev noj qab haus huv mus sij hawm ntev yog dab tsi?
Qhov no yog qhov uas peb yuav tsum tsom ntsoov rau qhov no tshaj plaws. Kev raug tshuaj arsenic mus sij hawm ntev tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj heev.
- Mob Qog: Cov tshuaj arsenic uas tsis yog organic yog ib yam mob qog nqaij hlav uas tau tsim muaj lawm. Nws yog ib qho ua rau mob qog nqaij hlav ntawm daim tawv nqaij, mob qog nqaij hlav ntawm lub ntsws, mob qog nqaij hlav ntawm lub zais zis, mob qog nqaij hlav ntawm lub raum, thiab mob qog nqaij hlav ntawm lub siab.
- Kab mob ntshav qab zib: Kev tshawb fawb tau pom muaj kev sib txuas ntawm kev noj arsenic thiab cov mob metabolic xws li kab mob ntshav qab zib.
- Kab mob plawv: Nws tuaj yeem cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab ua rau muaj ntshav siab thiab lwm yam kab mob plawv.
- Cov Teeb Meem Rau Cov Menyuam: Cov menyuam yaus uas raug tshuaj arsenic thaum lawv tseem yog menyuam yaus muaj feem yuav mob ntau yam thaum lawv laus. Cov teeb meem no yuav kav ntev mus txog ntau xyoo tom qab uas tsis raug tshuaj arsenic lawm.
Cia peb kawm txog kev kuaj mob thiab kev kho mob.
Yog koj muaj cov tsos mob no lossis xav tias koj raug lom los ntawm arsenic, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob . Tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab, yog tias tsim nyog, yuav kom kuaj xyuas seb koj lub cev muaj arsenic ntau npaum li cas.
- Kev kuaj zis
- Kev kuaj ntshav
- Kev tshuaj xyuas cov rau tes thiab cov plaub hau
Thaum nws los txog rau kev kho mob, tseem tsis tau muaj ib txoj kev kho mob zoo rau kev lom arsenic. Qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog tsis txhob raug arsenic.
Txawm li cas los xij, qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj kev lom hnyav, kev kho mob hu ua "chelation therapy" yog siv los tshem tawm arsenic ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, nws kuj tuaj yeem muaj cov kev mob tshwm sim thiab yog li ntawd tsuas yog ua nyob rau hauv kev saib xyuas ntawm kws kho mob.
Tsis tas li ntawd xwb, qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias kev noj cov vitamin folic acid txhua hnub tuaj yeem txo cov arsenic hauv cov ntshav ntawm cov neeg uas raug arsenic ntev. Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej ua ib qho ntawm cov no.
Yog tias koj xav tias muaj kev lom, koj tuaj yeem hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National kom tau txais kev qhia.
Yuav ua li cas thiaj tiv thaiv koj tus kheej ntawm arsenic?
Kev tiv thaiv zoo dua li kev kho mob ib txhiab npaug. Yog li peb yuav tiv thaiv peb tus kheej li cas ntawm tus yeeb ncuab uas peb tsis pom no?
- Kuaj koj cov dej qhov dej: Yog tias koj siv cov dej qhov dej, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj xyuas nws tsis tu ncua rau arsenic thiab lwm yam hlau hnyav. Koj tuaj yeem ua qhov no los ntawm kev tiv tauj koj tus neeg soj ntsuam kev noj qab haus huv hauv zej zog (PHI) lossis lub koom haum tsoomfwv uas cuam tshuam.
- Cov Lim Dej: Nco ntsoov tias, cov lim dej hauv tsev ib txwm tsis tuaj yeem tshem tawm cov arsenic. Yuav tsum muaj cov lim tshwj xeeb (piv txwv li reverse osmosis, activated alumina) uas tsim tshwj xeeb rau kev tshem tawm arsenic.
- Kev Noj Haus: Noj zaub mov kom sib npaug ntawm ntau yam khoom noj, es tsis txhob txwv koj tus kheej rau ib hom khoom noj, tshwj xeeb yog mov los ntawm tib cheeb tsam.
- Kev Nyab Xeeb Hauv Chaw Ua Haujlwm: Yog tias koj ua haujlwm hauv ib qho kev lag luam uas koj yuav raug rau arsenic (piv txwv li, kev khawb av, agrochemicals), ua raws li cov txheej txheem kev nyab xeeb uas koj lub koom haum muab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Arsenic yog ib yam tshuaj lom txaus ntshai uas tsis muaj saj, tsis muaj ntxhiab, lossis tsis muaj xim thiab pom muaj nyob rau hauv dej thiab qee yam khoom noj.
- Kev raug tshuaj lom mus ntev ntev tuaj yeem ua rau muaj cov kab mob loj xws li kab mob ntawm daim tawv nqaij, ntshav qab zib, kab mob plawv, thiab mob qog noj ntshav.
- Yog koj siv dej qhov dej, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum kuaj seb puas muaj arsenic.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob mus sij hawm ntev xws li kev hloov pauv ntawm daim tawv nqaij uas tsis paub meej lossis loog ntawm koj ob txhais ceg, tsis txhob xav tias qhov no yooj yim thiab mus ntsib kws kho mob.
- Kev tiv thaiv yog txoj kev kho mob zoo tshaj plaws, yog li ntawd, ib txwm saib xyuas kom muaj dej huv thiab noj zaub mov kom zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus