Koj puas muaj tej lub sij hawm koj kiv taub hau thiab mob caj dab tsis sib npaug? Koj puas kiv taub hau thaum koj sawv ntsug, lossis koj lub qhov muag tsis pom kev ib qho chaw? Txawm hais tias ntau tus neeg xav tias qhov no yog ib txwm muaj, nws yuav yog ib hom kiv taub hau tshwj xeeb uas tshwm sim los ntawm teeb meem caj dab. Niaj hnub no peb tab tom tham txog qhov mob no uas ntau tus neeg tsis paub txog, tab sis tuaj yeem cuam tshuam rau ntau tus neeg.
Kab mob Cervicogenic Dizziness yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib qho mob uas koj kiv taub hau thiab poob koj qhov sib npaug vim muaj teeb meem hauv koj lub caj dab (cervical vertebrae). Hauv qhov no, ob qho tib si mob caj dab thiab kiv taub hau tshwm sim ua ke.
Xav txog seb, cov pob txha caj qaum, cov leeg nqaij, thiab cov hlab ntsha hauv peb lub caj dab ib txwm xa cov cim mus rau lub hlwb kom tswj tau peb qhov sib npaug. Tag nrho cov lus no, xws li koj lub taub hau tig mus rau sab twg, koj lub cev nyob li cas, thiab seb koj sawv lossis khoov, mus rau lub hlwb los ntawm lub cev no. Yog li, thaum muaj teeb meem hauv lub cev xa xov no vim yog raug mob caj dab, raug mob, lossis lwm yam teeb meem, cov cim uas lub hlwb tau txais tau dhau los ua jumped. Lub hlwb dhau los ua tsis meej pem. Yog li ntawd, peb xav tias kiv taub hau thiab tsis ruaj khov.
Cia peb los saib seb peb lub caj dab zoo li cas.
Peb tus txha nqaj qaum yog ua los ntawm cov pob txha me me hu ua vertebrae, uas muab sib dhos ua ke saum ib leeg. 7 tus vertebrae sab saud, ze tshaj plaws rau peb lub taub hau, yog qhov peb hu ua ' Cervical Spine ' .
Cov pob txha caj qaum no yog qhov chaw uas cov hlab ntsha uas nqa cov lus los ntawm peb lub hlwb mus rau lwm qhov ntawm peb lub cev khiav. Xav txog nws zoo li 'kab hlau' tseem ceeb ntawm peb lub cev. Cov hlab ntsha thiab cov leeg hauv thaj chaw caj dab no yog qhov tseem ceeb rau peb txoj kev txav mus los thiab kev sib npaug. Yog li txawm tias qhov kev hloov pauv me me hauv thaj chaw rhiab heev no tuaj yeem cuam tshuam rau tag nrho lub cev.
Dab tsi ua rau muaj qhov xwm txheej no?
Kab mob Cervicogenic Dizziness muaj ntau yam ua rau. Feem ntau, qhov kev kiv taub hau no pib ntau lub hlis lossis txawm tias ntau xyoo tom qab raug mob rau lub caj dab.
- Kev raug mob rau lub caj dab: Qhov mob no feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev raug mob whiplash , uas cuam tshuam nrog lub caj dab raug thawb mus tom ntej thiab rov qab, tshwj xeeb tshaj yog hauv kev sib tsoo tsheb. Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob rau lub caj dab thaum ua si lossis los ntawm kev poob.
- Kev hloov pauv uas tshwm sim nrog hnub nyoog: Kev puas tsuaj ntawm cov pob txha caj dab thiab cov pob qij txha hauv caj dab, xws li cov mob xws li mob caj dab lossis mob caj dab .
- Teeb meem ntawm lub disc:Cov Kab Mob Herniated Cervical Discs yog cov mob uas cov discs zoo li jelly ntawm cov vertebrae tawm los.
- Cov leeg nqaij ntawm caj dab nruj heev: Cov leeg nqaij ntawm caj dab feem ntau nruj vim yog tej yam xws li ntsia lub computer ntev ntev, pw tsaug zog tsis raug, thiab kev ntxhov siab ntau dhau.
- Lwm yam ua rau: Tej yam xws li o ntawm cov pob qij txha hauv caj dab kuj tuaj yeem cuam tshuam rau qhov no.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom nco ntsoov tias cov tsos mob no tuaj yeem hnyav dua thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntau.
Cov tsos mob ntawm Cervicogenic Dizziness yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm tus mob no yuav txawv me ntsis ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg, tab sis qee cov tsos mob uas pom ntau tau teev nyob rau hauv lub rooj hauv qab no.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| kiv taub hau | Tej zaum koj yuav hnov qhov hnyav hauv koj lub taub hau, zoo li ntab, thiab tsis ruaj khov thaum sawv ntsug. Txawm li cas los xij, qhov kev xav tig / kiv taub hau tsis tshua muaj. Qhov no yog ib qho tseem ceeb uas ua rau nws txawv ntawm lwm hom kiv taub hau. |
| Mob caj dab los yog mob nqaij tawv | Koj feem ntau hnov mob lossis mob nruj rau sab saud ntawm koj lub caj dab. Qhov mob no yuav nce ntxiv thaum koj tig koj lub caj dab. |
| Mob taub hau | Mob taub hau uas feem ntau pib ntawm tom qab ntawm lub caj dab thiab txav mus rau pem hauv ntej ntawm lub taub hau. Ib txhia neeg xav tias zoo li muaj ib txoj hlua khi lawv lub taub hau nruj. Qee zaum nws tuaj yeem hloov mus ua mob taub hau loj heev nrog rau kev rhiab heev rau lub teeb thiab suab. |
| Qhov nyuaj ntawm kev pom kev | Qhov muag txav sai, nyuaj rau tsom ntsoov rau cov khoom txav mus los, thiab qhov kev xav tias cov ntawv tsis meej thaum nyeem phau ntawv. |
| Teeb meem kev txav mus los thiab kev sawv cev | Nws nyuaj rau kev sib koom tes ua tej yam xws li txav koj ob txhais ceg thiab taug kev kom raug (tsis sib koom tes). Nws nyuaj rau sawv ntsug ncaj, thiab koj xav tias koj pheej ntog. |
| Teeb meem plab | Xav tias xeev siab thiab zoo li ntuav. |
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Vim tias muaj ntau yam ua rau qhov no, muaj tej lub sij hawm uas yuav tsum tau kho ntau yam tib lub sij hawm. Koj tus kws kho mob yuav kuaj koj, nrhiav qhov ua rau tseeb, thiab sau ntawv qhia txog kev kho mob uas haum rau koj tshaj plaws. Peb yuav tham txog ob txoj kev kho mob.
1. Kev Kho Mob Tes / Kev Kho Mob Lub Cev
Qhov no yuav tsum muaj ib tug kws kho mob lossis ib tug kws kho lub cev uas tau kawm tiav los zaws thiab tawm dag zog rau lub caj dab thiab cov leeg nqaij ib puag ncig. Lub hom phiaj tseem ceeb yog rau cov leeg nqaij hauv qab no.
- Cov leeg nqaij hauv qab lub taub hau
- Cov leeg nqaij tseem ceeb ntawm lub caj dab
- Cov leeg nqaij uas khiav ntawm lub caj dab mus txog rau ntawm xub pwg nyom
- Cov leeg ntawm ob sab ntawm lub caj dab
- Cov leeg nqaij pectoral
2. Kev Kho Mob Vestibular Rehabilitation
Qhov no yog ib pawg kev tawm dag zog tshwj xeeb los tswj kev sib npaug thiab kiv taub hau. Kev kho lub cev ib leeg xwb yuav tsis txo tau qhov kiv taub hau tag nrho. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua qhov kev kho mob vestibular no ua ke nrog nws. Qhov no yog ib pawg kev tawm dag zog tshwj xeeb uas tsim los rau koj.
- Kev tawm dag zog ntawm qhov muag
- Kev tawm dag zog sib npaug
- Kev tawm dag zog taug kev
- Kev txav ntawm lub caj dab
Feem ntau, thaum siv ob txoj kev kho mob no ua ke, cov tsos mob maj mam txo qis. Txawm li cas los xij, tag nrho cov no tsuas yog yuav tsum ua raws li kev taw qhia ntawm tus kws kho mob lossis tus kws kho lub cev uas tsim nyog.Kev ncab koj lub caj dab lossis zaws koj lub caj dab raws li koj xav tau tuaj yeem ua rau qhov mob hnyav zuj zus. Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob no, thawj qhov uas yuav tsum ua yog mus ntsib koj tus kws kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kab mob Cervicogenic Dizziness yog ib hom kab mob kiv taub hau uas tshwm sim los ntawm teeb meem hauv caj dab. Nws tsis zoo li chav tsev tig, tab sis zoo li co thiab ntab.
- Mob caj dab, mob taub hau, teeb meem pom kev, thiab tsis muaj zog yog cov tsos mob tseem ceeb.
- Tus mob no yuav tsis zoo zuj zus xwb. Yog li ntawd, yog tias koj muaj cov tsos mob no, mus ntsib koj tus kws kho mob kom tau lus qhia.
- Cov txiaj ntsig zoo tuaj yeem ua tiav los ntawm kev sib txuas ob qho kev kho mob tes thiab kev kho mob vestibular.
- Nyob deb ntawm kev ntxhov siab thiab kev coj cwj pwm tsis zoo yuav pab tau koj tswj tau cov tsos mob no.
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