Yog koj yog ib leej niam uas tab tom yuav muaj menyuam lossis pub niam mis, tej zaum koj yuav xav ob zaug txog yam koj noj niaj hnub no, puas yog? Nws yog ib qho ib txwm muaj. Vim tias qee yam uas peb noj tuaj yeem muaj qee yam cuam tshuam rau tus menyuam hauv plab lossis tus menyuam uas pub niam mis. Yog li, ib yam dab tsi uas peb yuav tsum ceev faj txog, tab sis tej zaum tsis tau tham txog ntau, yog 'mercury'. Hais yooj yim, nws yog ib qho hlau hnyav. Cia peb tham txog qhov no kom meej me ntsis hnub no.
Cov mercury no nkag mus rau hauv peb lub cev li cas?
Tej zaum koj yuav xav tias, "Kuv yuav noj mercury li cas?" Mercury yog ib yam dab tsi uas muaj nyob hauv ib puag ncig. Nws raug ntxiv rau hauv ib puag ncig los ntawm kev tawg ntawm roob hluav taws, los ntawm hauv av, los ntawm cov chaw tsim khoom, thiab los ntawm kev hlawv roj fossil. Xav txog, cov mercury uas raug ntxiv rau hauv ib puag ncig li no xaus rau hauv cov dej, kwj deg, thiab dej hiav txwv. Tom qab ntawd, thaum cov ntses me me nyob ntawd noj cov nroj tsuag uas muaj mercury, cov mercury raug tso rau hauv lub cev ntawm cov ntses ntawd. Tom qab ntawd, thaum ib tug ntses loj noj cov ntses me me no, tag nrho cov mercury uas nyob hauv lub cev ntawm cov ntses me me ntawd raug tso rau hauv lub cev ntawm cov ntses loj. Ua li no, thaum peb mus txog cov khoom noj, qhov ntau ntawm mercury uas raug tso rau hauv lub cev ntawm cov ntses kuj nce ntxiv. Yog tias peb noj cov ntses loj uas tau khaws ntau cov mercury zoo li no, cov mercury ntawd xaus rau hauv peb lub cev. Hom mercury txaus ntshai tshaj plaws uas nkag mus rau hauv peb lub cev los ntawm cov khoom noj li no yog
methylmercury . Nws tsis yog ntses xwb, muaj lwm txoj hauv kev.
- Cov tshuaj pleev kom tawv nqaij dawb: Qee cov tshuaj pleev kom tawv nqaij dawb uas tsis zoo yuav muaj mercury . Thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij, mercury tuaj yeem nqus tau los ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau lub raum puas tsuaj.
- Cov khoom siv qub: Qee lub teeb qub, moos, thiab roj teeb yuav muaj mercury.
Puas muaj mercury txaus ntshai tiag tiag thaum cev xeeb tub?
Yog lawm, cev xeeb tub thiab mercury tsis yog ib qho kev sib xyaw zoo. Lub ntiaj teb tau kawm qhov no los ntawm qhov xwm txheej tu siab hauv xyoo 1950 ze Minamata Bay, Nyiv Pooj. Mercury los ntawm lub Hoobkas hauv thaj chaw ntawd tau raug tso tawm mus rau hauv hiav txwv, thiab cov menyuam yug los ntawm cov niam uas noj ntses los ntawm hiav txwv ntawd tau raug teeb meem loj heev ntawm lub paj hlwb.
Nov yog qhov tshwm sim: Thaum niam cev xeeb tub noj zaub mov uas muaj mercury, mercury (tshwj xeeb tshaj yog methylmercury) nkag mus rau hauv cov ntshav,
hla lub placenta, thiab nkag mus rau hauv lub cev ntawm tus menyuam hauv plab. Lub hlwb thiab lub paj hlwb ntawm tus menyuam hauv plab tab tom loj hlob sai, cov kab mob rhiab heev. Mercury tuaj yeem ua rau qhov kev loj hlob no puas tsuaj ncaj qha.
Tus mob uas tshwm sim rau cov menyuam yaus uas yug los ntawm kev raug mercury li no
hu ua 'Congenital Minamata disease'.Lawv hais tias tus me nyuam yuav muaj ntau yam teeb meem nyob ntawd.
Tej yam uas yuav ua rau tus menyuam raug tshuaj mercury
| Kev puas hlwb tsis zoo | Kev tsis taus kawm thiab teeb meem kev txawj ntse. |
| Strabismus / qhov muag tsis pom kev | Tsis muaj peev xwm tsom pom ob lub qhov muag rau tib qho kev taw qhia. |
| Mob qaug dab peg / mob plab | Qaug dab peg ib ntus. |
| Tsis muaj nyiaj txaus | Nyuaj rau kev taug kev thiab txav mus los. |
| Lub taub hau me me (Microcephaly) | Lub taub hau loj tsis loj raws li hnub nyoog. |
| Tsis muaj kev sib koom tes ntawm ob txhais ceg thiab qhov muag | Nyuaj tswj kev txav mus los. |
Qee zaum cov teebmeem no tsis hnyav heev, tab sis tuaj yeem tsis pom tseeb dua. Piv txwv li, tus menyuam yuav muaj teeb meem nrog kev tsom ntsoov, kev txawj hais lus tsis zoo, thiab kev nco tsis zoo.
Yog li ntawd, peb yuav tiv thaiv peb tus kheej li cas ntawm cov mercury no?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Raws li peb tau tham ua ntej, txoj kev tseem ceeb uas mercury nkag mus rau hauv peb lub cev yog los ntawm kev noj ntses. Tab sis qhov ntawd
tsis tau txhais hais tias koj yuav tsum "tso tseg noj ntses tag nrho." Ntses yog ib qho khoom noj zoo heev uas muaj cov as-ham xws li omega-3 thiab omega-6 fatty acids, protein, iodine, thiab hlau, uas yog qhov tseem ceeb rau koj tus menyuam txoj kev loj hlob ntawm lub hlwb. Qhov tseem ceeb yog
xaiv koj cov ntses kom zoo. Nco ntsoov:Cov ntses loj tshaj plaws thiab nyob ntev tshaj plaws nyob rau sab saum toj ntawm cov khoom noj yog cov uas khaws cov mercury ntau tshaj plaws. Yog li noj ntau cov ntses me me li ntau tau. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom txwv cov ntses uas muaj roj (xws li ntses salmon thiab ntses trout) rau ob qho kev pab ntawm kwv yees li 140 grams hauv ib lub lim tiam.
| Ntses noj tau / muaj kev nyab xeeb (me me) | Cov ntses uas tsis haum rau kev noj/yuav tsum tau noj tsawg (loj) |
|---|
- Tus noog sparrow
- Cov ntsev
- Ntses hiav txwv
- Kumbalavan
- Cua, ntses ntses, ntses qav
| - Ntses
- ntses ntaj
- Ntses Marlin/King Mackerel
- Ntses Tuna Loj
|
Lwm yam kev ntsuas kev nyab xeeb
- Kev txhaws hniav : Qee cov khoom siv los txhaws hniav (amalgams) yuav muaj mercury. Yog tias koj yuav mus kho hniav thaum cev xeeb tub , hais kom koj tus kws kho hniav siv cov khoom txhaws uas tsis muaj mercury.
- Cov Khoom Siv Ua Rau Tawg: Yog tias lub teeb mercury vapor qub lossis ib hom teeb hauv koj lub tsev tawg, tsis txhob siv lub tshuab nqus tsev. Ua li ntawd yuav ua rau cov mercury ya mus rau hauv huab cua ua cov khoom me me, ua rau nws txaus ntshai dua. Yog tias koj tsis cev xeeb tub, qhwv nws hauv ntawv, muab tso rau hauv lub thawv kaw, thiab pov tseg kom zoo.
- Chaw Ua Haujlwm: Yog tias koj ua haujlwm rau qhov chaw uas koj yuav raug mercury, xws li hauv chav kuaj mob lossis chaw kho hniav, thov kom nrhiav lwm txoj haujlwm uas yuav zam kev raug mercury thaum cev xeeb tub .
Cov teebmeem ntawm mercury thaum pub niam mis
Koj tus menyuam lub hlwb tseem loj hlob tom qab yug los. Lub sijhawm no yog lub sijhawm rhiab heev. Yog tias koj yog niam pub niam mis, mercury hauv koj lub cev tuaj yeem kis mus rau koj tus menyuam los ntawm mis niam. Yog li ntawd,
nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum nyob deb ntawm cov ntses thiab lwm yam khoom muaj mercury ntau, thaum cev xeeb tub thiab thaum pub niam mis. Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Mercury thaum cev xeeb tub thiab pub niam mis tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ncaj qha rau kev loj hlob ntawm lub hlwb thiab lub paj hlwb ntawm tus menyuam.
- Txoj kev tseem ceeb uas mercury nkag mus rau hauv lub cev yog los ntawm kev noj cov ntses loj hauv hiav txwv uas nyiam noj tsiaj. Yog li ntawd, tsis txhob noj lossis txwv koj cov ntses xws li ntses shark, tilefish, thiab tilefish .
- Nws muaj kev nyab xeeb dua yog noj cov ntses me me xws li ntses salmon, ntses sprats, thiab ntses herring.
- Ntses yog ib yam khoom noj uas muaj ntau yam as-ham (xws li omega-3 ) uas tseem ceeb rau kev loj hlob ntawm tus menyuam. Yog li ntawd, tsis txhob tsum tsis txhob noj ntses kiag li. Xaiv cov hom ntses kom raug.
- Cov tshuaj dawb tawv nqaij uas tsis zoo, cov txhuam hniav qub, thiab qee cov khoom siv txhaws hniav (amalgams) kuj muaj mercury. Ceev faj nrog qhov no thiab.
- Yog koj muaj lus nug lossis tsis paub meej txog qhov no, tsis txhob yig nug. Tham nrog koj tus kws kho mob lossis tus neeg ua haujlwm hauv tsev neeg thiab tau txais cov lus qhia zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus