Koj puas tau saib koj txhais tes thiab xav tias, "Auj, kuv txhais tes daj me ntsis"? Nws yog ib qho ib txwm muaj kev ntshai me ntsis thaum koj pom qhov ntawd. Ib txhia neeg xav tias qhov no yog ib qho cim ntawm tus kab mob loj xws li mob daj ntseg . Tab sis tsis txhob txhawj. Feem ntau, qhov laj thawj rau tes daj tuaj yeem yog ib yam dab tsi yooj yim heev, cuam tshuam nrog yam koj noj . Yog li cia peb piav qhia meej txog qhov no.
Vim li cas peb lub xib teg thiaj daj?
Qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau xib teg feem ntau tig daj yog ib yam mob hu ua carotenemia . Qhov no yog xim daj-txiv kab ntxwv ntau dua hauv qee qhov ntawm peb lub cev, tshwj xeeb tshaj yog xib teg thiab taw ntawm peb txhais taw, tsis yog kab mob.
Qhov tseem ceeb yog qhov no txawv ntawm qhov mob daj ntseg ib txwm muaj. Hauv qhov mob daj ntseg, cov dawb ntawm lub qhov muag kuj tig daj. Tab sis hauv Carotenemia , cov qhov muag feem ntau tsis tig daj . Qhov no yog qhov txawv tseem ceeb.
Hais yooj yim xwb, Carotenemia yog tshwm sim los ntawm kev noj ntau dhau cov khoom noj uas muaj cov xim carotene ntau dhau. Carotenoids yog cov xim ntuj uas ua rau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub muaj xim daj thiab txiv kab ntxwv.
Xav txog tias koj tau noj ntau yam khoom noj zoo li no rau ntau hnub:
- Qos yaj ywm
- Taub dag
- Txiv pos nphuab
- Txiv nkhaus taw
- Qos liab qab zib
- Cov nplooj zoo li cabbage
Cov khoom noj no muaj carotene ntau heev. Thaum peb noj ntau dhau, cov carotene ntau dhau yuav tso rau hauv peb daim tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov cheeb tsam uas muaj daim tawv nqaij tuab, xws li xib teg thiab taw.
Qhov no puas yog ib txwm muaj rau cov menyuam yaus?
Yog. Tus mob no feem ntau tshwm sim rau cov menyuam yaus thiab cov menyuam mos dua li cov neeg laus. Cov niam feem ntau zom cov khoom xws li carrots thiab taub dag rau lawv cov menyuam. Yog tias lawv tseem muab ntau dhau, tus menyuam txhais tes, hauv qab taw, thiab qee zaum ob sab ntawm lub qhov ntswg tuaj yeem tig daj. Tsis tas li ntawd, cov neeg uas tau siv rau kev noj zaub mov tsis muaj nqaij yuav muaj tus mob no ntau dua.
Yog tias kuv txhais tes tig daj txawm tias kuv tsis noj cov khoom noj uas muaj carotene ntau los xij?
Nov yog qee yam uas peb yuav tsum tau ceev faj me ntsis. Yog tias koj tsis noj ntau yam khoom noj uas muaj carotene ntau, tab sis koj txhais tes tig daj txawm tias koj zaum li qub los xij, nws yuav yog ib qho cim qhia txog lwm yam mob uas koj muaj. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob thiab tau txais kev qhia.
Cov lus hauv qab no qhia txog qee yam mob uas ua rau muaj Carotenemia.
| Mob | Ib qho kev taw qhia luv luv |
|---|---|
| Kab mob ntshav qab zib (Diabetes Mellitus) | Lub cev tsis muaj peev xwm tswj tau qab zib kom zoo. |
| Kev mob hypothyroidism | Txo cov tshuaj hormones uas tswj lub cev cov metabolism. |
| Kab mob raum | Cov raum tsis muaj peev xwm lim cov khib nyiab tawm ntawm lub cev kom zoo. |
| Kab mob siab | Ntau yam mob uas cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm daim siab. |
| Kev mob Anorexia Nervosa | Ib qho mob hlwb thiab tus cwj pwm ntsig txog kev noj mov. |
Puas yog qhov nce ntxiv ntawm cov vitamin A kuj yog qhov ua rau qhov no? (Kev Lom Zem Vitamin A)
Yog, muaj tseeb tiag. Vitamin A yog ib qho vitamin tseem ceeb rau peb lub qhov muag, daim tawv nqaij, thiab lub cev tiv thaiv kab mob. Tab sis vim nws yog ib qho vitamin uas yaj hauv roj , thaum peb noj ntau dhau, nws tsis yooj yim tshem tawm ntawm lub cev thiab hloov chaw khaws cia rau hauv lub siab. Qhov no hu ua Hypervitaminosis A.
Kab mob Carotenemia kuj tseem tuaj yeem tshwm sim vim noj ntau dhau ntawm vitamin A, ua rau daim tawv nqaij daj. Qhov kev pheej hmoo no muaj ntau heev rau cov neeg uas noj cov tshuaj vitamin A ntau heev rau lub sijhawm ntev yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob.
Kev lom ntawm Vitamin A tuaj yeem ua rau muaj lwm cov tsos mob ntxiv rau qhov daj ntawm daim tawv nqaij.
| Lub kaw lus cuam tshuam | Cov tsos mob uas yuav tshwm sim |
|---|---|
| Daim tawv nqaij thiab cov ntaub so ntswg | |
| Tawv nqaij | Tawv nqaij qhuav, tawg, tawv nqaij liab (erythema), eczema, khaus (pruritus), tawv nqaij tev tawm ntawm xib teg thiab xib taws. |
| Lwm yam | Kab mob cheilitis, qhov muag qhuav, plaub hau poob (Alopecia). |
| Lub paj hlwb | |
| Lub zeem muag thiab lub taub hau | Pom kev tsis meej, mob taub hau pem hauv ntej. |
Koj yuav tsum ua li cas txog qhov no?
Qhov xov xwm zoo yog tias cov carotenemia hauv kev noj haus tsis yog ib qho mob txaus ntshai thiab yooj yim kho heev.
1. Kev Noj Haus: Qhov yooj yim tshaj plaws yog txo koj cov zaub mov uas muaj carotene ntau (xws li carrots, taub dag, thiab txiv papaya). Yog tias koj ua li ntawd, qhov daj ntawm koj daim tawv nqaij yuav ploj mus li ob peb lub lis piam lossis ob peb lub hlis.
2. Kev tswj hwm Vitamin A: Yog tias koj xav tias koj txhais tes tig daj vim yog cov tshuaj vitamin A, nrog koj tus kws kho mob tham tam sim ntawd thiab nug seb koj puas yuav tsum tsis txhob noj lawv. Tsis txhob noj cov vitamins, txawm tias tsis tau lus qhia los ntawm kws kho mob los xij.
3. Cov lus qhia kho mob: Yog tias koj muaj lwm yam tsos mob xws li qaug zog, poob phaus , lossis mob plab nrog rau koj daim tawv nqaij daj, mus ntsib kws kho mob thiab kuaj ntshav. Ua li ntawd, koj tuaj yeem paub tseeb tias qhov ua rau yog lwm yam mob.
Tseem ceeb heev:Yog tias ib tug neeg tau noj tshuaj vitamin A ntau heev tam sim ntawd, nws yog qhov xwm txheej ceev. Yog tias muaj xwm txheej zoo li no, ib tug neeg yuav tsum mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm lub tsev kho mob ze tshaj plaws tam sim ntawd. Tsis tas li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum hu rau Lub Chaw Qhia Txog Tshuaj Lom Hauv Tebchaws ntawm Tsev Kho Mob Colombo National sai li sai tau kom tau txais kev qhia.
Thaum kawg, tsis txhob ntshai yog tias koj pom qhov xim ntawm koj xib teg hloov pauv. Feem ntau nws yog ib qho yooj yim xwb. Tab sis yog tias koj muaj kev tsis ntseeg, nws yog qhov zoo uas yuav tau tham nrog kws kho mob yam tsis ntshai.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev daj ntawm xib teg thiab hauv qab taw (Carotenemia) yog ib qho mob tsis muaj teeb meem uas feem ntau tshwm sim los ntawm kev noj cov khoom noj uas muaj carotene ntau dhau, xws li carrots thiab taub dag.
- Qhov no tsis yog mob daj ntseg. Carotenemia feem ntau tsis ua rau ob lub qhov muag tig daj.
- Yog tias koj daim tawv nqaij daj txawm tias tsis tau noj cov khoom noj uas muaj carotene ntau, lossis yog tias nws muaj lwm yam tsos mob xws li qaug zog thiab poob phaus, nws yuav yog ib qho cim ntawm lwm yam mob.
- Tsis txhob noj cov tshuaj vitamin A ntau ntau yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob. Nws tuaj yeem ua rau lom.
- Yog tias koj tsis paub meej txog kev hloov pauv ntawm koj cov tawv nqaij, nrog koj tus kws kho mob tham kom paub tseeb tias koj tau kuaj mob thiab tau txais lus qhia zoo.
👩🏽⚕️ Cov Lus Nug Ntxiv (FAQs)
💬 Vim li cas cov neeg laus txhais tes thiaj daj?
Qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau cov xib teg thiab cov taw ntawm cov neeg laus tig daj yog vim noj cov khoom noj uas muaj beta-carotene ntau dhau, xws li carrots thiab taub dag. Qhov mob no kuj hu ua carotenemia.
💬 Tes daj puas yog ib qho cim qhia tias muaj kab mob siab?
Yog tias tsis yog koj ob txhais tes xwb tab sis kuj yog koj ob lub qhov muag dawb daj, nws yeej yog ib qho cim qhia tias koj muaj mob daj ntseg los yog muaj kab mob siab. Yog li ntawd, mus ntsib kws kho mob kom sai.
💬 Koj puas tshem tau cov xib teg daj?
Yog tias qhov no yog los ntawm zaub mov, xim daj yuav ploj mus yog tias koj txo koj cov zaub mov uas muaj carotene rau ob peb lub lis piam.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus