ගෙදර දූවිලි අස්පස් කරද්දි, පරණ පොත් ටිකක් අල්ලද්දි, නැත්නම් ඇඳ ඇතිරිලි ගසලා දාද්දි ඔයාටත් එක දිගට කිවිසුම් යනවද? නහය බුරුල් වෙලා සොටු දියර ගලනවද? ඇස් රතු වෙලා කසනවද? මේවා අපේ රටේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. මේකට ප්‍රධානම හේතුවක් තමයි අපේ ඇහැට පේන්නෙ නැති, හැබැයි අපේ ගෙවල්වල ඇඳන්, මෙට්ට, කොට්ට, සෝෆා, පොත්පත් වගේ දේවල් වල ජීවත් වෙන පුංචිම පුංචි සත්තු වගයක්. අපි මේ අයට කියන්නේ දූවිලි මයිටාවන් (dust mites) කියලා. ඉතින්, මේ දූවිලි මයිටාවන් නිසා ඇතිවෙන අසාත්මිකතාව පාලනය කරන්න දෙන විශේෂ බෙහෙත් වර්ගයක් ගැනයි අද අපි මේ ලිපියෙන් කතා කරන්නේ.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
මොකක්ද මේ House Dust Mite Allergen Extract කියන බෙහෙත?
සරලවම කිව්වොත්, මේකත් අසාත්මිකතාවට දෙන බෙහෙතක්. හැබැයි අපි සාමාන්‍යයෙන් බොන පෙති වගේ වතුරත් එක්ක ගිලින එකක් නෙවෙයි. මේක දිව යට තියලා දියවෙන්න අරින විශේෂ පෙති වර්ගයක් (sublingual tablet).
මේ බෙහෙතේ අරමුණ තමයි, දූවිලි මයිටාවන් නිසා ඔයාගේ ශරීරයේ ඇතිවෙන අසාත්මිකතා ප්‍රතිචාරය (allergic reaction) ක්‍රම ක්‍රමයෙන් අඩු කරන එක. ඒ කියන්නේ නිතර නිතර එන කිවිසුම් යාම, නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම, නාසය හිරවීම, ඇස් කැසීම සහ ඇස් වලින් වතුර ගැලීම වගේ ලක්ෂණ පාලනය කරන්න මේක උදව් වෙනවා. හරියටම කිව්වොත්, මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට දූවිලි මයිටාවන්ගේ අසාත්මිකකාරකයට (allergen) ටිකෙන් ටික හුරු කරවන එකයි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
මේක ගොඩක් වැදගත්. ඔයා මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් ලබා දෙන්න ඕන. විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් තත්ත්වයන් ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
| සෞඛ්‍ය තත්ත්වය හෝ ඉතිහාසය | ඔබ දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| හෘද රෝග, අධික රුධිර පීඩනය හෝ හෘද ස්පන්දනයේ අක්‍රමිකතා | මෙවැනි තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත පාවිච්චි කිරීමේදී විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. |
| ඇදුම (Asthma) වැනි පෙනහළු රෝග | පාලනය නොවූ ඇදුම තත්ත්වයක් තියෙනවා නම් මේ බෙහෙත නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ. |
| Eosinophilic Esophagitis කියන රෝගී තත්ත්වය | මෙය ආහාර මාර්ගය ආශ්‍රිතව ඇතිවෙන අසාත්මිකතා තත්ත්වයක්. ඒ නිසා වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි. |
| කටේ තුවාල, වණ හෝ ආසාදන | පෙත්ත දිව යට දියවෙන නිසා, කටේ තුවාල තිබුණොත් බෙහෙත ශරීරයට අවශෝෂණය වෙන විදිහට බලපෑම් වෙන්න පුළුවන්. |
| කලින් දරුණු අසාත්මිකතා (Anaphylaxis) ඇතිවී තිබීම | කලින් බෙහෙතක් අරගෙන දිව, මූණ, තොල් ඉදිමිලා, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, ගිලීමේ අපහසුතා වගේ දේවල් වෙලා තියෙනවා නම් ඒ ගැන කියන්න. |
| ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම් | මෙවැනි අවස්ථාවලදී ඕනෑම බෙහෙතක් ගැනීමට පෙර වෛද්‍ය උපදෙස් ගැනීම ඉතා වැදගත්. |
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේක හරියටම පාවිච්චි කරන එක ගොඩක් වැදගත්. දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් පිළිපදින්න. සාමාන්‍යයෙන් පිළිපැදිය යුතු පියවර ටික තමයි මේ.
1. වියළි අත් වලින් බෙහෙත් පෙත්ත තියෙන බ්ලිස්ටර් පැක් එක (blister pack) විවෘත කරන්න.
2. පෙත්ත ගන්න කලින්ම ඒක පැක් එකෙන් එළියට ගන්න එපා. ගන්න වෙලාවටම විතරක් පැක් එකෙන් පෙත්ත එළියට ගන්න.
3. පෙත්ත එළියට ගනිද්දී කුඩු වුණොත් හෝ කැඩුණොත්, ඒක පාවිච්චි නොකර අයින් කරලා අලුත් පෙත්තක් ගන්න.
4. පෙත්ත ඔයාගේ දිව යට තියාගන්න.
5. ඒක දියවෙලා යනකල් ඉන්න. සාමාන්‍යයෙන් තත්පර 10ක් විතර යනවා.
6. අවම වශයෙන් විනාඩියක් යනකල් කෙළ ගිලින්න එපා. ඊට පස්සේ සාමාන්‍ය විදිහට කෙළ ගිලින්න පුළුවන්.
7. බෙහෙත අරගෙන විනාඩි 5ක් යනකල් කිසිම දෙයක් කන්නවත්, බොන්නවත් එපා.
8. පෙත්ත අතින් ඇල්ලුවට පස්සේ අත් දෙක හොඳට සෝදන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ පෙත්ත වතුරත් එක්ක ගිලින්න එපා. ඒක දිව යට තියලා දියවෙන්න අරින්න ඕන. එතකොට තමයි බෙහෙත හරියටම ශරීරයට අවශෝෂණය වෙන්නේ.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් මඟහැරුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල ගන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, මඟහැරුණු වේල අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න (double dose) එපා. දවස් එකකට වඩා බෙහෙත මඟහැරුණොත්, ආයෙමත් බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
අතුරු ආබාධ (Side Effects) ගැනත් දැනුවත් වෙමු
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් සමහරක් බරපතල වෙන්න පුළුවන් නිසා ඒ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු බරපතල අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| දරුණු අසාත්මිකතා (Severe Allergic Reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මූණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා | හුස්ම හිරවීම, පපුව තදවීම, දරුණු කැස්ස. |
| ගිලීමේ අපහසුතාව | උගුර හිරවෙනවා වගේ දැනීම, කෑම ගිලින්න බැරිවීම. |
| වෙනත් ලක්ෂණ | කැරකැවිල්ල (dizziness), පපුවේ වේදනාව, වමනය. |
| සාමාන්‍යයෙන් බිය විය යුතු නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
| කට සහ උගුර ආශ්‍රිත | කටේ වේදනාව හෝ හිරිවැටීම, උගුරේ කැසීම හෝ අපහසුතාව. |
| ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය | ඔක්කාරය, බඩේ අපහසුතාව. |
| වෙනත් | රස දැනීමේ වෙනස්කම්. |
වැදගත්: දරුණු අසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වුවහොත්, වහාම ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත දෙනකොට, දරුණු අසාත්මිකතාවක් ඇති වුණොත් පාවිච්චි කරන්න epinephrine auto-injector එකක් වගේ දෙයක් නිර්දේශ කරන්නත් පුළුවන්. ඒක පාවිච්චි කරන හැටිත් එතුමා ඔයාට පැහැදිලි කරලා දෙයි.
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- ළමයින්ට අසු නොවන තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) ගබඩා කරන්න.
- තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න, බෙහෙත දෙන ලද මුල් පැකේජයේම තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් පාවිච්චි නොකර ඉවත් කරන්න.
මේ බෙහෙත ඔයාට විතරක් නියම කරපු එකක්. වෙනත් කිසිම කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- House Dust Mite Allergen Extract කියන්නේ දූවිලි මයිටාවන්ගේ අසාත්මිකතාවට දෙන, දිව යට තබා දියකර හරින විශේෂ පෙති වර්ගයක්.
- මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඔයාට තියෙන සියලුම රෝගී තත්ත්වයන් ගැන (විශේෂයෙන්ම හෘද රෝග, ඇදුම) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත පාවිච්චි කරන නිවැරදි ක්‍රමය (දිව යට තැබීම, විනාඩියක් ගිලීමෙන් වැළකීම) හරියටම අනුගමනය කරන්න.
- දිව හෝ උගුර ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වැනි දරුණු අසාත්මිකතා ලක්ෂණයක් මතු වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක්, ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක විවෘතව කතා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.