අද අපේ රටේ බොහෝ දෙනෙක් මුහුණ දෙන සෞඛ්ය ගැටලුවක් තමයි රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම. සමහරවිට ඔයාගේත් ලිපිඩ් ප්රොෆයිල් වාර්තාවේ (lipid profile report) කොලෙස්ටරෝල් ටිකක් විතර වැඩිවෙලා කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියන්න ඇති. ඉතින්, මේ කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරන්න දොස්තරවරු විවිධ ඖෂධ වර්ග නිර්දේශ කරනවා. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන්න පාවිච්චි කරන, සාපේක්ෂව අලුත් ඖෂධයක් වන Bempedoic acid ගැනයි.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Bempedoic acid කියන්නේ?
Bempedoic acid කියන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන "නරක" කොලෙස්ටරෝල් (LDL cholesterol) මට්ටම අඩු කරන්න උදව් කරන පෙති වර්ගයක්. සාමාන්යයෙන් මේ බෙහෙත තනියම දෙනවාට වඩා, දැනටමත් පාවිච්චි කරන වෙනත් කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරන බෙහෙත් වර්ග (උදාහරණයක් විදියට Statins) එක්ක එකතු කරලා තමයි දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කරන්නේ. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කරන්න දැනට ගන්න බෙහෙත විතරක් මදි වුණොත්, අමතර සහයක් විදියට මේ Bempedoic acid එක උදව්වට එනවා වගේ දෙයක්.
මේ ඖෂධය ලංකාවේ NEXLETOL කියන වෙළඳ නාමයෙන් දකින්න පුළුවන්. ඒත් දොස්තර මහත්තයාගේ නිර්දේශය නැතුව මේවා පාවිච්චි කරන්න නියත වශයෙන්ම එපා.
බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට Bempedoic acid නිර්දේශ කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සම්පූර්ණ සෞඛ්ය ඉතිහාසය ගැන දැනගන්න කැමති වෙයි. ඒ නිසා, ඔයාට පහත තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන.
- රක්තවාතය (Gout): ඔයාට රක්තවාතය තියෙනවා නම් හෝ පවුලේ කාටහරි තියෙනවා නම්, ඒ ගැන කියන්න. මොකද මේ බෙහෙත ලේ වල යූරික් ඇසිඩ් (uric acid) මට්ටම ටිකක් වැඩි කරන්න පුළුවන්.
- වකුගඩු ආශ්රිත ගැටලු: ඔයාට වකුගඩු වල යම් රෝගී තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- අක්මාවේ ගැටලු: අක්මාවේ යම් දුර්වලතාවයක් හෝ රෝගයක් තියෙනවා නම්.
- කණ්ඩරා (Tendon) ආශ්රිත ගැටලු: මීට කලින් කණ්ඩරාවක් ඉරීමක් (tendon rupture) වගේ දෙයක් වෙලා තියෙනවා නම්.
- අසාත්මිකතා (Allergies): මේ බෙහෙතට හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට ඔයාට අසාත්මිකතා තියෙනවා නම්.
- ගර්භණීභාවය හෝ දරුවෙක් අපේක්ෂාවෙන් සිටීම: ඔයා ගැබිනියක් නම් හෝ නුදුරේදීම ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, මේ බෙහෙත නිර්දේශ කරන්නේ නැහැ.
- මව්කිරි දීම: ඔයා මව්කිරි දෙන මවක් නම්, ඒ බවත් දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
මේ තොරතුරු නිවැරදිව දෙන එක ඔයාගේ ආරක්ෂාවට ඉතාම වැදගත්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේක හරිම සරලයි. දොස්තර මහත්තයා ඔයාට කියන විදිහටම, නියමිත මාත්රාව හරියටම ගන්න.
- වතුර වීදුරුවක් එක්ක මේ පෙත්ත ගිලින්න.
- කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. ඔයාට බඩේ අපහසුවක් වගේ දැනෙනවා නම්, කෑමත් එක්ක ගන්න එක වඩා හොඳයි.
- හැමදාම එකම වෙලාවකට වගේ බෙහෙත ගන්න පුරුදු වෙන්න. එතකොට බෙහෙත් වේල අමතක වෙන්නේ නෑ.
- කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්රමාණයට වඩා වැඩිපුර ගන්න එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
හදිසියේ බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒ වේල ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න ළං වෙලා නම්, මඟහැරුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම හේතුවකට බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුණොත්?
ඔයාට හිතෙනවා නම් නිර්දේශිත ප්රමාණයට වඩා බෙහෙත් වැඩිපුර බීවුණා කියලා, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. අවශ්ය නම්, කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දීලා උපදෙස් ගන්නත් පුළුවන්.
වැදගත්ම දේ: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණම තියෙන යාළුවෙකුටවත් මේ බෙහෙත දෙන්න එපා.
බෙහෙත ගන්නකොට වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Bempedoic acid වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ගොඩක් අයට එහෙම වෙන්නේ නෑ. මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්. අපි මේක කොටස් දෙකකට කඩලා බලමු.
| අතුරු ආබාධයේ ස්වභාවය | ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතු ලක්ෂණ |
|---|---|
| වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා (Allergic reactions) | හමේ පලු දැමීම, කැසීම, තොල්, දිව හෝ මුහුණ ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| කණ්ඩරා ආශ්රිත ගැටලු (Tendon problems) | විශේෂයෙන්ම විලුඹේ පිටුපස (Achilles tendon) හෝ වෙනත් සන්ධියක වේදනාව, ඉදිමීම, හෝ එම සන්ධිය චලනය කිරීමට නොහැකි වීම. |
| රක්තවාතයේ (Gout) ලක්ෂණ | විශේෂයෙන්ම පාදයේ මහපට ඇඟිල්ලේ සන්ධිය වැනි සන්ධි රතු වීම, ඉදිමීම, අධික වේදනාව සහ උණුසුම් බව. |
| සාමාන්යයෙන් බිය විය යුතු නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතු දේවල් | |
| මාංශ පේශී වේදනා | මස්පිඬු පෙරළීම (muscle spasms) හෝ කොන්දේ වේදනාව. |
| උදරයේ වේදනාව | බඩේ යම් අපහසුවක් හෝ වේදනාවක්. |
| සෙම්ප්රතිශ්යාව වැනි ලක්ෂණ | උගුරේ වේදනාව, නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම වැනි ලක්ෂණ. |
බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී තවත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
වෙනත් ඖෂධ සමඟ ඇතිවන බලපෑම්
මේ බෙහෙත, වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග සමඟ ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන Simvastatin සහ Pravastatin කියන බෙහෙත් වර්ගත් එක්ක. ඒ නිසා, ඔයා ගන්නා සියලුම බෙහෙත් වර්ග (වෙනත් දොස්තරවරුන් දුන් බෙහෙත්, විටමින්, පාරම්පරික ඖෂධ, ශාකසාර නිෂ්පාදන) ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. ඔයා දුම්පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම් ඒ ගැනත් කියන්න.
ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්
මේක හරිම වැදගත්. කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කියන්නේ බෙහෙත් බීම විතරක් නෙවෙයි.
බෙහෙත් කියන්නේ මේ සටනෙන් කොටසක් විතරයි. නිරෝගී හදවතක් සඳහා ඔයාගේ ජීවන රටාව වෙනස් කරගන්න එක අත්යවශ්යයි.
ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා සහ පෝෂණවේදියෙක් එක්ක කතා කරලා කොලෙස්ටරෝල් සහ මේදය අඩු ආහාර වේලක් ගැන උපදෙස් ගන්න. දුම්පානය සහ මත්පැන් වලින් වැළකීමත්, ඔයාට ගැළපෙන ව්යායාම කාලසටහනක් අනුගමනය කිරීමත් ඉතාම වැදගත්. නියමිත කාලයට දොස්තර මහත්තයාව මුණගැහිලා, අවශ්ය රුධිර පරීක්ෂණ (blood work) කරගන්නත් අමතක කරන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Bempedoic acid කියන්නේ රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් (LDL) මට්ටම අඩු කරන්න උදව් කරන ඖෂධයක්.
- මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන රක්තවාතය (Gout), වකුගඩු, අක්මා රෝග වැනි සියලුම සෞඛ්ය තොරතුරු ඔබේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- දොස්තර මහත්තයා නිර්දේශ කළ මාත්රාව, නියමිත වෙලාවට, හරියටම ගන්න. කිසිවිටෙක වැඩිපුර ගන්න එපා.
- අසාත්මිකතා, සන්ධි වේදනා, කණ්ඩරා වේදනා වැනි දරුණු අතුරු ආබාධ ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න.
- කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට බෙහෙත් පමණක් ප්රමාණවත් නෑ. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර රටාවක්, ව්යායාම සහ දුම්පානයෙන්/මත්පැන් වලින් වැළකීමත් අත්යවශ්යයි.
- මේ බෙහෙත ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට පමණක් නිර්දේශ කළ එකක්. එය අන් අය සමඟ බෙදාගන්න එපා.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න