Je li vaš ljubavni život poremećen alergijama? (Alergijski rinitis)

Imate li alergije? Ako da, sigurno vam je ovo poznato. Stalno kišete, suze vam oči, curi vam nos, nos vam je začepljen i teško vam je disati. Dakle, kada ste u tako teškoj situaciji, nemate volje voditi ljubav ili imati seks s partnerom , zar ne? To je vrlo normalno. Ali mnogi ljudi ne vole o tome razgovarati. Ali razgovarajmo o tome otvoreno danas.

Postoji li doista veza između alergija i seksualnog života?

Da. Ovo nije samo nagađanje. Nedavna medicinska studija to je potvrdila. 83% ljudi s kroničnim alergijama, poznatim i kao „alergijski rinitis“ ili „peludna groznica“, reklo je da kada im se alergije pogoršaju, to izravno utječe na njihov seksualni život. Također, oko 17% reklo je da je ova alergija velika prepreka njihovom seksualnom životu.

Većinu vremena, kada idemo liječniku, pričamo samo o stvarima poput kihanja, začepljenog nosa i umora. Ali ustručavamo se razgovarati o utjecaju na naš seksualni život. Ali to je također vrlo važan dio naše kvalitete života.

Zašto nemaš volje voditi ljubav kad imaš alergiju?

Za to postoji nekoliko razloga . Pogledajmo koji su.

• Fizička nelagoda: Zamislite, nos vam stalno curi, oči su vam crvene i imate problema s disanjem. U ovakvom trenutku nemate volje ljubiti ili grliti nekoga, zar ne? Fizička nelagoda ne stvara osjećaje naklonosti. Jednostavno rečeno, kada se vaše tijelo ne osjeća dobro, vaš um se ne usredotočuje na te stvari.

• Umor i nesanica: Mnogi ljudi s alergijama ne mogu dobro spavati noću. Imaju problema s disanjem jer im je nos začepljen i hrču. Stoga su cijeli dan umorni. Kad navečer legnu u krevet, sve što žele je malo spavati, a ne voditi ljubav.

• Gubitak mirisa: Ovo je nešto što mnogi ljudi ne znaju. Miris ima ogroman utjecaj na seksualnu privlačnost. Kemikalije zvane „feromoni“ koje oslobađa naše tijelo pomažu u privlačenju partnera. Dakle, ako vam je nos začepljen zbog alergija i ne možete osjetiti miris, ova privlačnost se može smanjiti.

U redu, što ćemo onda s ovim?

To može učiniti nekoliko stvari. Razgovarajmo o njima redom.

Prije svega: izbjegavajte stvari koje uzrokuju alergije.

Najbolji tretman za alergiju je otkriti što je uzrokuje i kloniti se toga koliko god je to moguće. Da biste točno saznali na što ste alergični, možete se obratiti svom liječniku i napraviti test na alergije.

• Kućni ljubimci: Mnogi od nas jako vole pse i mačke. Ponekad ih pustimo da spavaju u našim krevetima. Ali ako ste alergični na prašinu ili životinjsku dlaku, vrlo je važno da ne dovodite kućne ljubimce u spavaću sobu . Barem se pobrinite da ne dolaze u vaš krevet.

• Pelud: Ako ste alergični na stvari poput trave i peludi, držite prozore u spavaćoj sobi zatvorene što je više moguće. Ako koristite klima uređaj, postavite ga na način rada "recirkulacija". Također, pranje tijela i nošenje čiste odjeće prije spavanja može pomoći u uklanjanju peludi koja se nakupila na vašem tijelu i kosi tijekom dana.

Trebate li paziti na hranu i piće?

Da. Ponekad, čak i ako mislite da nemate alergiju na hranu, određene namirnice mogu izazvati vašu alergiju. To se naziva „oralni alergijski sindrom“. To se događa kada su proteini u nekom voću i povrću slični proteinima u peludi na koju ste alergični. Tada tijelo reagira na oboje na isti način.

Ali zapamtite, ovaj se učinak često gubi temeljitim kuhanjem ove hrane, konzerviranjem ili čuvanjem u hladnjaku.

Ako koristite lijekove, znajte ove stvari

Mnogi ljudi koriste lijekove koji se mogu kupiti bez recepta za alergije. Primjeri uključuju Benadryl, Zyrtec, Claritin, sprejeve za nos i kapi za oči. Iako oni mogu pružiti privremeno olakšanje, mogu imati nuspojave.

Neki lijekovi protiv alergija, posebno Benadryl, mogu vas učiniti pospanima . Lijekovi poput Sudafeda mogu vas učiniti nelagodom i nemirom. Druga važna stvar je da ovi antihistaminici isušuju tijelo. To znači da osim što isušuju sluz, ženske vagine mogu postati i suhe. Zbog toga spolni odnos može biti bolan. To može dodatno smanjiti seksualnu želju.

Srećom, sada postoje vrlo učinkoviti lijekovi koji nemaju ove nuspojave. Liječnik vam može propisati lijek koji ne izaziva pospanost ili nazalne sprejeve poput `(Flonase)` ili `(Nasonex)`. Oni mogu u velikoj mjeri pomoći u kontroli simptoma poput začepljenog nosa, kihanja i svrbeža očiju.

Ako su simptomi vrlo jaki, postoji i metoda liječenja „imunoterapija“, a to su injekcije protiv alergija.

Postoje li stvari koje možete učiniti bez lijekova?

Da, definitivno.

• Ispiranje sinusa: Ispiranje unutrašnjosti nosa otopinom slane vode može pomoći u smanjenju začepljenosti i nelagode. Za to možete koristiti uređaj poput neti pota ili čak običnu špricu.
• Prilagođavanje okoline: Ako ste alergični na prašinu, uklonite tepihe iz svog doma. Za prozore je bolje koristiti rolete umjesto platnenih zavjesa.