Imate li prijatelja, člana obitelji ili nekoga koga poznajete tko je jednog dana toliko sretan i energičan, ali onda odjednom osjeti da mu je svijet dosadan bez razloga? Ponekad mislimo da je to samo njihov 'karakter', ali iza toga bi moglo biti mentalno zdravstveno stanje poput bipolarnog poremećaja. Ovo je vrlo osjetljiva tema, ali moramo o njoj razgovarati, jer je najveći i najopasniji rizik koji dolazi s ovim stanjem suicidalne misli .
Jednostavno rečeno, što je bipolarni poremećaj?
Zamislite da u vašem umu postoji 'prekidač' koji kontrolira vaše raspoloženje. Obično se taj prekidač nalazi u sredini. Ali kod nekoga s bipolarnim poremećajem, taj se prekidač naglo podiže ili spušta.
- Manična faza: Tijekom ovog razdoblja osjeća se iznimno sretno i energično. Osjeća se kao da može osvojiti svijet. Ne spava, puno priča, radi bez prestanka, troši puno novca i donosi ishitrene odluke. Nekome izvana ovo se može činiti kao vrlo 'aktivno' i 'sretno' vrijeme.
- Depresivna faza: Ovo je suprotno od depresivne faze. Osjećate se izrazito tužno, dosadno vam je u životu i beznadno. Gubite interes za stvari u kojima ste prije uživali. Stalno se osjećate umorno i nemate energije. Suicidalne misli su najčešće tijekom ovog razdoblja.
Ovaj ciklus uspona i padova priroda je bipolarnog poremećaja. Bez odgovarajućeg liječenja, ovo stanje može biti vrlo opasno. Istraživanja pokazuju da značajan postotak ljudi koji umru samoubojstvom pati od nekog oblika depresije ili bipolarnog poremećaja.
Koji su faktori koji povećavaju rizik?
Iako se suicidalne misli mogu javiti bilo kome, određeni čimbenici povećavaju rizik. Ako vidite da se to događa nekome tko vam je blizak, trebali biste biti posebno zabrinuti.
| Faktor rizika | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Mentalne bolesti i uporaba droga | Stanja poput bipolarnog poremećaja, depresije ili ovisnosti o alkoholu/drogama. Rizik je vrlo visok kada se ova dva stanja pojave zajedno. |
| Obiteljska povijest | Ako je član obitelji počinio samoubojstvo ili pati od duševne bolesti. |
| Nakon što sam već pokušao/la | Ako ste već pokušali samoubojstvo, postoji veći rizik da pokušate ponovno. |
| Zlostavljanja u prošlosti | Biti fizički ili seksualno zlostavljan kao dijete ili u nekom trenutku života. |
| Imati vatreno oružje u kući | Prisutnost stvari u blizini koje mogu lako uzrokovati nesreću kada se pojavi impuls. |
Najvažnije je nikada ne ostaviti nekoga s ovim faktorima rizika samim i nikada ništa što kažu ne shvaćati olako.
Znakovi upozorenja na koje bismo trebali paziti
Često, prije nego što netko pokuša samoubojstvo, pokazuje određene tragove ili znakove upozorenja. Prepoznavanje tih znakova može uvelike pomoći u spašavanju života.
| Znak upozorenja |
|---|
| Često se priča o samoubojstvu ili smrti. |
| Često govoreći da su beskorisni, bespomoćni ili beznadežni. |
| Izgovaranje stvari poput „Svima je bolje bez mene“ ili „Želim se izvući iz ovoga“. |
| Odjednom, od izrazite tuge, do iznenadnog smirenja i sreće. (To bi mogla biti 'smirenost' koja dolazi nakon donošenja odluke). |
| Naglo povećanje konzumacije alkohola ili droga. |
| Namjerno činjenje stvari koje ugrožavaju vaš život, poput prolaska kroz crveno svjetlo. |
| Potpuni gubitak interesa za stvari u kojima ste prije uživali. |
| Pozivanje prijatelja i rodbine, razgovor kao da se sastaju i opraštaju te ponašanje kao da sami rješavaju svoje poslove (poput dugova, oporuka itd.). |
| Potpuni gubitak sna ili ozbiljne promjene u obrascima spavanja, osjećaj stalnog nemira i uznemirenosti. |
Što biste učinili da se vi ili netko koga poznajete nalazite u ovoj situaciji?
Ovo je najvažniji dio. Poduzimanje mjera može spasiti život.
1. Ne ostavljajte osobu samu: Ne ostavljajte osobu samu ni iz kojeg razloga. Dajte joj osjećaj da ste uz nju.
2. Razgovor: Slušajte ga. Slušajte što ima za reći bez osuđivanja ili davanja savjeta . Postavljajte pitanja poput: "Kako se osjećaš?"
3. Odmah potražite liječničku pomoć: Ovo nije nešto što možete liječiti kod kuće. Odmah se obratite svom liječniku. Bipolarni poremećaj je stanje koje se može dobro kontrolirati liječenjem. Uz prave lijekove i savjetovanje, možete kontrolirati ove uspone i padove i živjeti normalnim životom.
4. Uklonite opasne predmete: Sve potencijalno opasne predmete u kući, poput lijekova, oštrog oružja, vatrenog oružja i otrova, držite sigurno izvan dohvata osobe.
Što odmah učiniti u hitnom slučaju!
Kontrola statusaAko osjećate da je preozbiljno za podnijeti, što znači da ne možete spriječiti osobu da se ozlijedi, odmah poduzmite nešto.
- Odmah ga odvezite na hitnu pomoć (ETU) najbliže bolnice.
- Nazovite nacionalnu liniju za pomoć u vezi s mentalnim zdravljem na Šri Lanki, broj 1926. Pružit će vam potrebne smjernice.
- Ako sumnjate da ste uzeli otrovnu tvar ili se predozirali lijekom, odmah nazovite Nacionalni informativni centar o otrovima u Nacionalnoj bolnici u Colombu (broj telefona: 0112 686 143) za savjet.
Poznavajući ove informacije, moći ćete pomoći nekome u nevolji u pravo vrijeme.
Poruka za ponijeti kući
- Bipolarni poremećaj je stanje koje se može uspješno liječiti liječenjem. Nije ničija krivnja.
- Nikad ne podcjenjujte nekoga tko govori o samoubojstvu. Svaka riječ koju izgovori mogla bi biti molba za pomoć.
- Budite svjesni znakova upozorenja. Ako primijetite promjenu u ponašanju prijatelja ili člana obitelji, budite oprezni.
- Ne ostavljajte nekoga u nevolji samog. Odmah potražite stručnu pomoć od svog liječnika ili kvalificiranog medicinskog stručnjaka.
- U slučaju nužde, posjetite najbližu bolničku hitnu službu (ETU) ili nazovite telefonsku liniju za pomoć, primjerice 1926.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar