Kad vam liječnik kaže da vaša majka, otac, supružnik ili netko koga volite ima demenciju , to može biti šok. U tom trenutku osjećamo da moramo učiniti sve što možemo kako bismo poboljšali njihovo pamćenje, razmišljanje, raspoloženje i ponašanje. S tim se može teško nositi. Ali ne brinite, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste lakše upravljali stanjem.
Lijekovi za demenciju
Prije svega, ne postoji lijek za demenciju . Međutim, neki lijekovi mogu pomoći u kontroli simptoma neko vrijeme. Liječnici također mogu propisati druge lijekove za liječenje nuspojava demencije, poput depresije , nesanice ili razdražljivosti.
Najvažnije je da se svi ovi lijekovi trebaju koristiti samo po preporuci liječnika . Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom i uzimati lijekove točno onako kako vam je propisao, u ispravnoj dozi.
Evo nekih glavnih lijekova koji se propisuju za ovo stanje:
| Vrsta lijeka | Funkcija i upotreba |
|---|---|
| Monoklonska antitijela | Ovi lijekovi pomažu ljudima s blagom Alzheimerovom bolešću, gdje se posebni proteini talože u mozgu. Imaju određeni potencijal promijeniti tijek Alzheimerove bolesti. |
| Inhibitori kolinesteraze Npr.: Donepezil (Aricept), Galantamin (Razadyne), Rivastigmin (Exelon) | Usporava razgradnju moždane kemikalije uključene u pamćenje i prosuđivanje. |
| Memantin (Memantin - Namenda) | Pomaže u regulaciji još jedne moždane kemikalije koja je potrebna za učenje i pamćenje. Ponekad liječnici daju ovo u kombinaciji s gore navedenim lijekovima (Namzaric). |
| Antidepresivi Pogotovo vrsta SSRI-a | Pomaže u kontroli promjena raspoloženja i čestih ljutnji. |
| Anksiolitici Npr.: Lorazepam (Ativan), Oksazepam (Serax) | Daju se za ublažavanje stanja poput nemira i anksioznosti. |
| Antipsihotički lijekovi Npr.: Aripiprazol (Abilify), Risperidon (Risperdal) | Koriste se za kontrolu teških ponašanja i emocija, poput agresije, nemira i halucinacija. |
Terapije koje pomažu uz lijekove
Osim lijekova, postoji nekoliko terapija koje mogu pomoći vašoj voljenoj osobi da poboljša pamćenje i sposobnosti razmišljanja, barem kako bi joj pomogle da prebrodi dan. Ali zapamtite, što god radite, trebalo bi biti nešto što poboljšava kvalitetu njihovog života, a ne nešto što im uzrokuje nevolju ili stres.
- Terapija reminiscencije: Jednostavno rečeno, to uključuje razgovor o njihovoj prošlosti. Na primjer, razgovor o njihovom rodnom gradu, školskim danima, poslu, omiljenim hobijima . Ponekad ih se tjera da slušaju stare pjesme koje su prije slušali, gledaju stare obiteljske foto albume ili im daju stari predmet koji su nekad voljeli. Te stvari pomažu u ponovnom oživljavanju starih uspomena.
- Terapija kognitivne stimulacije (KST):Ovo je grupna aktivnost osmišljena za osobe s blagom do umjerenom demencijom. U njoj se grupa okuplja kako bi radila jednostavne stvari koje izazivaju mozak. Na primjer, razgovaraju o nečemu u novinama, pjevaju pjesme, igraju igre riječima ili pripremaju obrok.
- Trening orijentacije u stvarnosti: To uključuje podsjećanje na osnovne stvari. Stvari poput imena, dana u tjednu i vremena. Ponekad se ploče s tim informacijama postavljaju po kući. Ali nekima je to dosadno. Dakle, ako se vašoj osobi to ne sviđa, prestanite to raditi.
Važne promjene načina života koje treba napraviti
Čak i ako netko ima demenciju, njihove svakodnevne navike mogu imati veliki utjecaj na raspoloženje i zdravlje. Zapamtite, ono što je dobro za naše srce i tijelo, dobro je i za naš mozak.
Ostanite aktivni
To uključuje sve, od odlaska na fitness tečaj za starije osobe, hodanja, plesa, vrtlarstva itd. Ali morate se uvjeriti da je vježbanje sigurno za njih . Njihove sposobnosti mogu varirati ovisno o tome jesu li u ranoj, srednjoj ili kasnoj fazi demencije. Istraživanja su pokazala da vježbanje može usporiti simptome demencije (poput poteškoća s razmišljanjem) te smanjiti anksioznost i depresiju .
Dajte prednost dobrom snu
Mnogi ljudi s demencijom imaju gore simptome kasnije tijekom dana. Stoga stvorite tiho okruženje navečer i noću. Izbjegavajte im davati napitke koji sadrže kofein poput čaja i kave navečer . Ograničite vrijeme koje provedite drijemanjem tijekom dana. Nemojte ostavljati televizor preglasno uključen noću.
Fokus na hranu
Ono što vaša voljena osoba jede i pije može izravno utjecati na zdravlje njezina mozga. Dobre prehrambene navike mogu čak usporiti napredovanje demencije. Možda ste čuli za MIND dijetu . To je kombinacija DASH dijete , koja je osmišljena za snižavanje visokog krvnog tlaka , i tradicionalne mediteranske prehrane. Također je utvrđeno da ima niže stope demencije u područjima gdje se ljudi pridržavaju ove dijete.
| Što jesti i što ograničiti na MIND dijeti | |
|---|---|
| Jedite više. | Ograničiti |
| Povrće (posebno lisnato zeleno povrće poput špinata, kelja i raštika) | Crveno meso (govedina, svinjetina) |
| Orašasti plodovi i mahunarke poput graha i graška | Maslac i margarin |
| Bobičasto voće | Sir |
| Mekinje (heljda, rižine mekinje) | Slatka hrana i pića |
| Riba i piletina | Pržena hrana |
| Maslinovo ulje | |
Izazovite mozak
To ne znači da bi trebali rješavati križaljke. Neka to rade ako žele. Umjesto toga, potaknite ih da rade stvari u kojima su oduvijek uživali i koje još uvijek mogu raditi. Na primjer, slušanje glazbe, sviranje instrumenta poput klavira ili odlazak u crkvu. Ako ih te stvari čine društvenijima, to je još bolje.
Držite sve organizirano.
Objesite kalendar na vidljivo mjesto kod kuće. Označite na njemu nadolazeće zadatke, sastanke itd.
Preispitajte dom
Smanjite nepotreban nered u domu, poput glasnih televizora i radija. Držite potencijalno opasne predmete poput noževa i ključeva od automobila izvan vidokruga.
Također pazite na svoj vid i sluh.
Vrlo je važno da osoba s demencijom može dobro vidjeti i čuti. Ako imaju problema s vidom, može im biti teže prepoznati poznate ljude i stvari. Ti problemi mogu povećati njihovu zbunjenost i učiniti ih usamljenima .
Stoga, posjetite njihovog oftalmologa kako biste vidjeli trebaju li promijeniti naočale. Također, zatražite od njihovog obiteljskog liječnika uputnicu za liječnika koji može provjeriti njihov sluh. Ako je potrebno, nabavite novi slušni aparat.
Savjetovanje i podrška za vas i pacijenta
Demencija može biti stresno iskustvo i za osobu s demencijom i za one koji se o njoj brinu. Ako se vaša voljena osoba teško nosi s problemima, zamolite njezinog liječnika da je uputi kvalificiranom savjetniku za mentalno zdravlje . Ako se i sami teško nosite s problemima, potražite pomoć za sebe. Također može biti korisno pridružiti se grupama podrške za osobe s demencijom i njihove njegovatelje.
Poruka za ponijeti kući
- Još uvijek ne postoji lijek za demenciju, ali postoje mnogi tretmani koji mogu pomoći u upravljanju simptomima i poboljšanju kvalitete života.
- Bilo koji lijek treba davati samo uz preporuku liječnika . Izbjegavajte samoliječenje.
- Uz lijekove, pacijentu mogu puno pomoći terapija, tjelovježba, dobra prehrana i aktivnosti koje održavaju mozak aktivnim.
- Kao njegovatelj, brinite se o vlastitom mentalnom zdravlju . Po potrebi potražite pomoć savjetovanja i grupa za podršku.
- Redoviti pregledi vida i sluha te osiguravanje potrebne opreme mogu smanjiti zbunjenost i usamljenost pacijenta.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න