Jeste li novopečena majka ? Dakle, uskoro se vraćate u ured? Ili postoje trenuci kada vam je potrebna pomoć člana obitelji da dojite svoju bebu? Tada vam pumpica za grudi može biti od velike pomoći. Istovremeno, može pružiti olakšanje kada su vam grudi pune mlijeka, tvrde i bolne. Zato ćemo danas razgovarati o tome što je pumpica za grudi i kako je točno koristiti.
Što je pumpica za grudi?
Jednostavno rečeno, pumpica za grudi je uređaj koji se koristi za izbacivanje (izbacivanje) majčinog mlijeka iz vaših grudi. Na taj način možemo pohraniti mlijeko koje se na ovaj način izvuče i dati ga svojoj bebi kasnije. Ova metoda je vrlo korisna kada ste na poslu, na putovanju ili kada trebate nekome drugome dati svoju bebu dok ste odsutni.
Uvijek je važno razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što počnete koristiti pumpicu za izdajanje. Većina majki počinje izdajati mlijeko čim se rodi. Ako se vraćate na posao ili u školu, dobra je ideja početi izdajati mlijeko otprilike dva tjedna prije odlaska. To će vama i vašoj bebi dati vremena da se naviknete. Pokušajte izdajati mlijeko oko 15 minuta svaka 3-4 sata, isto toliko puta koliko se vaša beba hrani. Pumpa za izdajanje također može pomoći u povećanju količine mlijeka i ublažavanju stanja poput natečenih grudi ili začepljenih mliječnih kanala.
Ovako se pravilno koristi pumpica za grudi.
Nisu sve pumpice za izdajanje iste, stoga svakako pročitajte upute koje dolaze s vašom pumpicom. Ovo su opći koraci koje treba slijediti.
1. Operite ruke: Prije rukovanja pumpicom za izdajanje temeljito operite ruke sapunom i vodom. To je vrlo važno.
2. Odaberite mirno mjesto: Odaberite čisto, sigurno i privatno mjesto gdje se možete opustiti i obaviti ovaj posao s mirom uma.
3. Pripremite pumpu: Sastavite dijelove pumpe i dvaput provjerite je li sve čisto.
4. Pomozite protoku mlijeka: Kada vam mlijeko počne dolaziti, to nazivamo 'otpuštanjem'. Kako biste to olakšali, držite bebu u naručju ili pogledajte njezinu fotografiju. Razmišljanje o bebi pomoći će vam da mlijeko počne teći .
5. Pričvrstite štitnik za dojke: Dio pumpice za grudi u obliku lijevka naziva se štitnik za dojke (ili prirubnica). Postavite ga preko dojke. Vaša bradavica treba biti točno u sredini štitnika .
6. Počnite pumpati: prvo najmanje urinaZapočnite s niskom razinom usisavanja. Nakon što mlijeko počne teći, postupno povećavajte razinu usisavanja do razine koja vam je ugodna.
7. Izmrzavajte dok vam grudi ne budu prazne: Izmrzavajte jednu dojku dok se potpuno ne isprazni (dok mlijeko ne nestane), a zatim izdajajte sljedeću. Kada završite s izdajanjem, obje dojke trebale bi biti mekane.
8. Čuvanje mlijeka: Ispumpano mlijeko odmah stavite u hladnjak ili zamrzivač.
9. Čišćenje: Rastavite pumpu, temeljito isperite i ostavite da se osuši na zraku. To je neophodno nakon svake upotrebe.
Kako sigurno čuvati izdojeno mlijeko?
Nakon pumpanja, mlijeko treba čuvati u posebnim vrećicama za pohranu mlijeka ili čistim posudama prehrambene kvalitete.
Još nekoliko stvari koje treba zapamtiti:
- Jasno napišite datum i vrijeme na vrećici ili boci mlijeka.
- U jednu vrećicu/bočicu stavite samo količinu koja je vašoj bebi potrebna odjednom (obično 60-110 ml). Na taj način mlijeko neće propasti.
- Ne koristite plastične posude koje nisu preporučljive za čuvanje majčinog mlijeka.
- Izbjegavajte boce sa simbolom recikliranja broj 7, jer mogu sadržavati štetnu kemikaliju BPA.
Zašto je važno odabrati ispravnu veličinu prirubnice za grudi?
Prirubnica za dojke (štitnik za dojke) je dio pumpice u obliku lijevka koji se prilagođava vašoj bradavici. Vrlo je važno da je to prava veličina. Ako koristite pogrešnu veličinu, možete osjetiti bol i nećete moći pravilno ispumpati mlijeko.
Kako izmjeriti ispravnu veličinu prirubnice?
Mnogi proizvođači pumpica za izdajanje imaju vodiče za veličine na svojim web stranicama koji vam mogu pomoći u tome. Veličina prirubnice određena je promjerom vaše bradavice . To ne uključuje areolu.
Najvažnije: Nemojte pumpati prije mjerenja. Ali malo stimulirajte bradavicu. Jer kada pumpate, bradavica se širi.
Pomoću mjerne trake izmjerite promjer u milimetrima (mm) preko baze bradavice (gdje bradavica počinje). Odaberite veličinu prirubnice koja je oko 1-3 milimetra veća od vaše mjere. To će vam pružiti najveću udobnost.
| Mjera vaše bradavice (mm) | Odgovarajuća veličina prirubnice (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Kako znate je li veličina prirubnice pogrešna?
Ako prirubnica pravilno pristaje, bradavica bi trebala biti centrirana na njoj i slobodno se pomicati. Također ne biste trebali osjećati nikakvu bol prilikom izdajanja. Kada završite s izdajanjem, dojka bi trebala biti potpuno prazna i mekana.
Ako je veličina prirubnice neispravna, može uzrokovati bol u bradavicama i nepotpuno pražnjenje dojke. Ako se mlijeko ne izbacuje pravilno, proizvodnja mlijeka može se smanjiti, mliječni kanali mogu se začepiti i može se razviti bolno stanje koje se naziva mastitis .
Mastitis je stanje u kojem se tkivo dojke inficira i otekne. Simptomi uključuju:
- Bol i oteklina u dojkama.
- Osjećaj vrućine pri dodirivanju zahvaćene dojke.
- Osjećaj kvržice ili zadebljanja u dojci.
- Peckanje ili bol prilikom dojenja ili izdajanja mlijeka.
- Crvenilo kože.
- Osjećaj letargije i vrućica (38,3°C ili više).
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, odmah se obratite liječniku. Ako imate infekciju, možda ćete morati uzimati antibiotike.
Vrste pumpica za grudi i odabir prave za vas
Na tržištu postoje različite vrste pumpica za izdajanje. Pogledajmo glavne vrste.
| Vrsta pumpe | Opis |
|---|---|
| Ručna pumpa za grudi | Ovo ne zahtijeva struju ili baterije. To je ručna poluga koja se stišće kako bi stvorila urin . Jeftin je i jednostavan za putovanja. |
| Električna pumpa za grudi | Napajaju se strujom ili baterijama. Mogu kontrolirati razinu urina . Brže su od ručne pumpe. |
| Pumpa za grudi bez upotrebe ruku | Mogu se nositi unutar grudnjaka, tako da možete slobodno raditi druge stvari dok pumpate. |
| Pumpa za grudi bolničke klase | Ovo je najsnažniji tip. Namijenjeni su za korištenje od strane više osoba. Obično se mogu unajmiti u bolnicama. |
Kako odabrati pravu pumpu za sebe?
Da biste odabrali pumpu koja vam najbolje odgovara, postavite si ova pitanja:
- Koliko često očekujete da ćete pumpati? (Nekoliko puta dnevno? Ili povremeno?)
- Koliko vremena imate za pumpanje? (Električna pumpa je brža)
- Želite nešto što se lako nosi sa sobom?
- Kakav je tvoj budžet?
- Najvažnije je da li vam štitnik za grudi pravilno pristaje?
Vrlo važno: Izbjegavajte kupnju rabljene pumpice za izdajanje pod svaku cijenu. Namijenjene su samo za upotrebu jedne osobe. Pumpa koju je koristila netko drugi može sadržavati klice koje su štetne za vas ili vašu bebu.
Poruka za ponijeti kući
- Obavezno temeljito operite ruke sapunom prije i poslije korištenja pumpice za grudi.
- Odabir prave veličine prirubnice za dojke (štitnika za dojke) ključan je za sprječavanje boli i osiguravanje pravilnog izvlačenja mlijeka.
- Ispumpano mlijeko odmah pohranite u hladnjak ili zamrzivač, zabilježivši datum i vrijeme.
- Nakon svake upotrebe temeljito očistite sve dijelove pumpe i ostavite ih da se osuše.
- Ako osjetite simptome poput boli tijekom izdajanja, kvržica u dojkama, crvenila ili vrućice, odmah se obratite liječniku.
- Nikada ne kupujte rabljenu pumpicu za grudi.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar