Ako ste trudnica, vjerojatno ste upoznati s ovakvim stvarima. Bilo da je to na ulici, u autobusu ili kod rođaka, netko koga čak ni ne poznajete iznenada vam dodirne trbuh i pita: 'Je li beba dobro?' Ili u uredu svi postavljaju pitanja poput: 'Sigurno sada stalno ideš na WC, zar ne?' Kad čujete takve stvari, osjećate se pomalo nelagodno, posramljeno, pa čak i ljutito, zar ne? To je stvarno dosadno i utječe na vašu privatnost. Ali mnoge trudnice se suočavaju s tim.
Muče li vas nepotrebna pitanja?
Mnoge trudnice misle da ako netko postavi pitanje, moraju odgovoriti na njega, bez obzira koliko osobno bilo. Ali to nije slučaj. Niste obvezni podijeliti svaki detalj o svojoj trudnoći sa svima. Imate puno pravo reći koliko god želite, ako želite.
Pa što učiniti ako vam netko postavi neugodno pitanje?
- Preusmjerite razgovor: Ako netko pita nešto poput: "Hoće li se beba roditi carskim rezom?", možete pristojno preusmjeriti razgovor osmijehom i reći: "Oboje smo jako uzbuđeni zbog bebe. Što ima novo kod tebe?" To će vam pomoći da izbjegnete pitanje i preusmjerite razgovor natrag na osobu koja je postavila pitanje.
- Odgovorite pitanjem: Ovo je također odlična taktika. Zamislite da vas netko pita: "Jeste li rodili prirodnim putem?" Možete jednostavno pitati: " To je čudno pitanje, zašto vas zanima? " To će ih natjerati da shvate neprimjerenost svog pitanja. Vjerojatno vam više neće postavljati takva osobna pitanja.
Najvažnije je zapamtiti da niste obvezni reći ništa što ne želite reći, bez obzira koliko se neugodno osjećate. Čak i ako se radi o članu obitelji, ne morate davati detalje ako ne želite.
Horor priče iz rađaonice koje ne možete prestati slušati
Za neke ljude, nepotrebna pitanja su najiritantnija. Ali za druge, nepotrebni savjeti, posebno strašne priče o porodu , su najiritantniji. Čim saznate da ste trudni, svi vam počinju pričati najstrašniju priču o porodu koju su ikada čuli ili doživjeli, zar ne?
U ovakvom trenutku, trebaš skupiti hrabrost i pristojno završiti razgovor.
Možete reći: "„Znam da puno znaš i ako imam pitanje, svakako ću te pitati. Ali svaka trudnoća, svaki porod je drugačiji. Zato bih htjela sama vidjeti kakvo će biti moje iskustvo.“
Ili biste mogli reći nešto malo izravnije: „ Hvala vam puno, ali ne želim sada slušati ove strašne priče. “ Iako se ovo može činiti malo grubim, važno je donositi teške odluke poput ove kada razmišljate o svom mentalnom zdravlju .
Kako svi mogu prestati dirati svoje trbuhe?
Za razliku od nepotrebnog razgovora i pitanja, dodirivanje tijela, posebno trbuha, puno je neugodnije i predstavlja veliko kršenje privatnosti. Čak i ako mislite da je u redu da to učini prijatelj ili član obitelji, teško je podnijeti kada to učini stranac na ulici.
Što radite po tom pitanju?
- Održavajte fizičku distancu: Ponekad vam je trbuh možda bliže drugima nego što mislite. Čak i ako vam je glava daleko, trbuh vam daje više prostora. Stoga pokušajte namjerno održavati malu distancu kada ste s drugima.
- Promijenite svoj stav i držanje: Vaše držanje, vaše ponašanje , vaš pogled... sve to može poslati poruku ' poštujte moju privatnost '. Kada ste samouvjereni i snažni u vezi svog tijela, drugi osjećaju tu poruku. Tada je poriv da dodirujete svoje tijelo bez razloga puno manje vjerojatan.
- Budite izravni: Ako vas, unatoč svemu tome, netko pokuša dodirnuti po trbuhu, možete mirno, ali odlučno reći: " Molim vas, nemojte to raditi, neugodno mi je. " Nikada se ne bojte to reći.
| Problematični trenutak | Odgovori koje možete dati |
|---|---|
| Postavljanje nepotrebnih osobnih pitanja | "Zašto želiš znati o tome?" "Sretno čekamo bebu. Koji su vaši podaci?" |
| Pričanje strašnih priča o porodu | "Hvala vam puno, ali ne želim slušati takve razgovore." "Svako iskustvo je drugačije, volim se suočiti s vlastitim iskustvom." |
| Dodirivanje trbuha bez pitanja | "Žao mi je, molim vas, nemojte to raditi. Neugodno mi je." |
Kako se nosite s tim stvarima u uredu?
Teže se nositi s ovakvim stvarima s ljudima koje svakodnevno susrećete u uredu nego sa strancima. Jer ih ne možete povrijediti, ali morate i zaštititi njihovu privatnost.
Najbolje što možete učiniti jest održati svoju profesionalnost . Kada se ponašate profesionalno u svom poslu i u razgovorima, drugi će vas vidjeti kao kompetentnu kolegicu, a ne kao trudnu kolegicu. Tada će se nepotrebne šale i razgovori uvelike smanjiti.
Također, ne bojte se istaknuti svoje granice, čak i ako se radi o nekome koga susrećete svaki dan. Izravno, ali pristojno izgovaranje, poput " Molim vas, nemojte to reći/učiniti, neugodno mi je", odličan je način za održavanje veze i očuvanje mira.
Uz sve to, ne morate se odreći posebnih privilegija koje dobivate tijekom trudnoće (na primjer, mogućnosti malog odmora, mogućnosti rada od kuće). Imate puno pravo uravnotežiti oboje!
Poruka za ponijeti kući
- Tvoje tijelo je tvoje. Imaš puno pravo odrediti njegove granice.
- Niste obvezni odgovoriti na svako postavljeno osobno pitanje. Izbjegavajte razgovor ili izravno izrazite svoje neodobravanje.
- Ne bojte se pristojno, ali odlučno odbiti strašne priče ili neželjene savjete.
- Zaštitite svoj osobni prostor pravilnim držanjem tijela i održavanjem fizičke distance.
- Reći "molim te, nemoj to raditi" je sasvim u redu i bitno za tvoje mentalno blagostanje.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar