Možda ćete primijetiti da je vaše dijete nekih dana tužno i depresivno. Normalno je biti tužan dan ili dva zbog nečega takvog, poput ljutnje na prijatelja, predstojećeg ispita... Gotovo svako dijete prolazi kroz ta iskustva. Ali ako se ta tuga i tjeskoba ne smiruju tjednima, ako utječu na djetetove svakodnevne aktivnosti i školski život, možda je to nešto oko čega bismo se trebali malo zabrinuti. Kao roditelj, vrlo dobro razumijete tu razliku. Ako u srcu osjećate da se „nešto promijenilo s mojim djetetom i da to neće nestati“, moramo o tome razgovarati.
Pate li i mala djeca od depresije?
Da, apsolutno. Prije smo mislili da depresija pogađa samo odrasle. Ali sada liječnici i stručnjaci prihvaćaju da predškolska, pa čak i školska djeca mogu razviti stanje koje se naziva klinička depresija .
Jednostavno rečeno, depresija nije slabost ili plod mašte. To je stanje koje se javlja kod odraslih i djece zbog kemijskih promjena u mozgu. Ponekad može imati genetsku predispoziciju. To jest, nije uzrokovana ničijom krivnjom. Razmislite o tome, neka djeca imaju nevjerojatnu urođenu sposobnost za glazbu i umjetnost u mladoj dobi, zar ne? Slično tome, neka djeca mogu imati blagu genetsku predispoziciju za suočavanje sa stanjima poput depresije.
Kakav je odnos između depresije i anksioznosti?
Ovo je vrlo važna točka. Posebno kod djece postoji jaka veza između depresije i anksioznosti . Često prvo počinju anksiozni poremećaji . Kasnije, kako dijete dostiže adolescenciju, ta se anksioznost može razviti u depresiju.
Stoga, ako je dijete stalno uplašeno i tjeskobno, velika je pogreška ignorirati to govoreći: „Tako je bilo kad su bili mali, bit će u redu kad odrastu.“ Ta stalna tjeskoba može negativno utjecati na djetetov mozak.
Postoji nekoliko vrsta anksioznih poremećaja koji su uobičajeni kod djece:
- Separacijska anksioznost: Ovo je najčešći anksiozni poremećaj među djecom. Ta djeca imaju veliki strah od odvajanja od obitelji, posebno od majke i oca. Imaju strahove poput: "Hoće li mama upasti u nevolje bez mene?", "Hoće li mi se nešto dogoditi u školi?". Zbog toga mogu imati bolove u trbuhu i glavobolje tijekom školskih dana.
- Socijalna fobija : Ova se djeca osjećaju vrlo nelagodno u društvenim situacijama, posebno u školi. Iako dobro razgovaraju s roditeljima kod kuće, boje se razgovarati sa strancima, učiteljima ili drugom djecom. Ponekad ostanu potpuno tihi.
- Generalizirani anksiozni poremećaj: Ova se djeca pretjerano i nepotrebno brinu o budućnosti. Zamislite to kao da se učenik trećeg razreda brine o svojoj fakultetskoj karijeri. Umjesto da budu sretni i kažu: "Danas sam zabio dva gola na nogometnoj utakmici", mogli bi reći: "Ali brinem se zbog testa pravopisa sutra."
Ima li moje dijete depresiju? - Pripazite na ove znakove
Kao roditelj, najbolje poznajete svoje dijete. Pripazite na promjene u ponašanju i navikama svog djeteta. Ako vaše dijete ima jedan ili više sljedećih simptoma dulje vrijeme (više od dva tjedna), važno je potražiti liječnički savjet .
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Uvijek osjećam tugu, plačem | Uzrujaju se čak i zbog najmanjih stvari, stalno plaču i drže lice po strani. |
| Razočarana priroda | Govore stvari poput: "Ništa ne ide kako treba", "Ne mogu ovo učiniti". |
| Nevoljeti nešto što ti se prije sviđalo | Dijete koje je prije uživalo u igri, crtanju i gledanju televizije sada ne pokazuje interes ni za jednu od tih stvari. Nesposobnost da pronađe radost. |
| Stalni umor, nedostatak energije | Osjećam se kao da nemam energije ni za što, uvijek sam lijen i pokušavam ostati u krevetu. |
| Socijalna izolacija, usamljenost | Radije ostaješ sam u svojoj sobi iako imaš priliku igrati se s prijateljima. |
| Nisko samopoštovanje, osjećaji krivnje | Oni misle i govore stvari poput: "Beskoristan/a sam", "Nitko me ne voli" i "Sve je moja krivnja". |
| Ljutnja, razdražljivost | Brzo se ljute zbog sitnica, započinju svađe i ponašaju se nerazumno. |
| Fizički simptomi | Često govore stvari poput "Boli me trbuh" i "Boli me glava" bez ikakvog medicinskog razloga. |
| Školski problemi | Nerado odlazak u školu, izostanci, propuštanje školskih obaveza, loše ocjene. |
| Promjene u jedenju i spavanju | Iznenadni gubitak ili povećanje unosa hrane, nesanica ili prekomjerno spavanje. |
| Razmišljanje o tome da nanesete sebi štetu | Ako govorite o oduzimanju vlastitog života ili na to aludirate, smatrajte to hitnim slučajem i odmah potražite liječničku pomoć. |
Ako imate bilo kakvih nedoumica, razgovarajte o tome s liječnikom. Dobri roditelji primjećuju promjene kod svoje djece, ali ne znaju uvijek točno što one znače. Zato su liječnici tu.
Najvažnije što treba učiniti prvo: Ispravna dijagnoza
Prije početka liječenja vašeg djeteta, najvažnije je dobiti točnu dijagnozu . Ponekad simptomi koje vidimo možda nisu sama depresija. Stoga, jasno pitajte svog liječnika ili psihijatra: "Kakvo je stanje mog djeteta? Objasnite to na način koji mogu razumjeti. Koje su mogućnosti liječenja?"
Mnogi roditelji prvo odlaze pedijatru . Tako je. On ili ona može obaviti početni pregled i, ako je potrebno, uputiti vas specijalistu, poput dječjeg psihijatra .
Kako se liječi?
Liječenje je zajednički napor roditelja, djeteta i liječnika. Teško je proći kroz ovo putovanje bez podrške roditelja. Metode liječenja mogu se podijeliti u dvije glavne kategorije:
1. Psihoterapija : Ovo se jednostavno naziva savjetovanje. Ovdje se dijete uči vještinama suočavanja kako bi razumjelo svoje emocije, upravljalo njima i rješavalo probleme. Roditelji također trebaju sudjelovati u tome.
2. Lijekovi: U nekim slučajevima, posebno ako je depresija teška, liječnik može propisati antidepresive.
Zapamtite, lijekovi nisu čarobni štapić. Pogrešno je misliti da "bočica lijeka može sve izliječiti". Najuspješniji rezultati postižu se kada se kombiniraju psihoterapija i, ako je potrebno, lijekovi.
Ne brinite o nuspojavama lijekova. Sigurno je davati lijekove djetetu pod nadzorom kvalificiranog liječnika koji je pravilno dijagnosticirao stanje i propisao ih. Neuzimanje lijekova također ima nuspojavu - to jest, dijete će nastaviti biti bolesno.
Je li sva tuga depresija? - Frustracija uzrokovana životnim problemima
I ovo je važno da shvatimo. Nije svaka tuga, sva anksioznost depresija. Neka su djeca tužna zbog stvarnih problema u svojim životima.
Zamislite, dijete može biti tužno i frustrirano zbog stvari poput svađa roditelja, financijskih problema u obitelji, maltretiranja u školi i nedostatka odmora zbog pretjerane nastave. Ovu situaciju nazivamo demoralizacijom . To je normalna reakcija na životne teškoće. U takvim je trenucima važnije promijeniti problematično okruženje i podržati dijete nego samo dati mu lijekove.
Poruka za ponijeti kući
- Ako djetetova tuga ili tjeskoba ne nestane za nekoliko dana ili tjedan ili dva, budite zabrinuti.
- Depresija i anksioznost mogu utjecati i na malu djecu. To je stanje uzrokovano kemijskim promjenama u mozgu i nije krivnja djeteta ili roditelja.
- Stalni strah i anksioznost mogu biti znak rizika od razvoja depresije u budućnosti.
- Ako primijetite jasnu promjenu u ponašanju i navikama vašeg djeteta (jedenje, spavanje, školski rad, društveni odnosi), nemojte je ignorirati.
- Prije bilo kakvog liječenja, važno je dobiti točnu dijagnozu od kvalificiranog liječnika.
- Liječenje je timski rad roditelja, djeteta i liječnika. Budite otvoreni o svemu sa svojim liječnikom i slijedite njegove ili njezine upute.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar