Vaš će se život toliko promijeniti nakon što rodite dijete , zar ne? Vaši obrasci spavanja, prehrambene navike, cijeli vaš dan sada će biti planiran oko vaše bebe. Uz sve to, vaše će tijelo također doživjeti mnoge neočekivane promjene. Među njima, jedna od najčešćih i najneugodnijih stvari za mnoge majke je pojava strija. Neki ih nazivaju i strijama. Zapravo, baš kao i pelene i hranjenje bebe, strije su dio putovanja majčinstva.
Kako nastaje strija?
Jednostavno rečeno, vaše tijelo, posebno vaš trbuh, raste vrlo brzo tijekom trudnoće. Ali ovaj problem nastaje kada se vaša koža ne može istezati istom brzinom. Zamislite što se događa kada iznenada prejako povučete gumicu. Pukne, zar ne? Slično tome, ispod naše kože postoji mreža finih vlakana (elastičnih vlakana) koja joj daju fleksibilnost. Kako tijelo brzo raste, ta vlakna pucaju. Ta slomljena područja su ono što vidimo kao linije.
Tijekom 9 mjeseci trudnoće, žena zdrave težine obično dobije između 11 i 16 kg. Zbog tako brzog rasta, vjerojatnost razvoja strija je vrlo visoka. Trbuh i grudi posebno najviše rastu tijekom tog razdoblja. Stoga se najčešće vide na tim područjima. Osim toga, ove se linije mogu pojaviti i na bedrima, stražnjici i nadlakticama .
U početku, ove pruge imaju crvenkasto-ljubičastu boju. Ali nakon što se beba rodi, njihova boja s vremenom postupno blijedi i pretvara se u bjelkasto-sivu boju.
Stručnjaci kažu da umjesto odjednom dobivanja na težini, postupno i postojano dobivanje na težini tijekom trudnoće može donekle pomoći u kontroli pojave strija. To znači da je važno kontrolirati ne samo koliko kilograma dobivate, već i koliko brzo to činite.
Tko dobiva ove strije?
Ako imate strije, ne brinite. Niste sami. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, oko 90% trudnica razvije ove linije do šestog ili sedmog mjeseca trudnoće.
Postoji i genetski utjecaj na ovo. Jednostavno rečeno, ako je vaša majka imala strije , veća je vjerojatnost da ćete ih i vi dobiti. To je nešto što se nasljeđuje u obitelji.
Također, ton vaše kože utječe na to kako se ove linije pojavljuju.
- Osobe sa svijetlom kožom (bijelom kožom) imaju veću vjerojatnost da će razviti ružičaste pruge.
- Za ljude s tamnom kožom, najčešća boja koju vidimo je svjetlija nijansa od njihovog tona kože.
Mogu li se ovo stvarno spriječiti?
Ovo je najveći problem za mnoge ljude. Nažalost, ne postoji način da se to u potpunosti spriječi 100%.
Vjerojatno ste na tržištu vidjeli sve vrste krema , losiona i ulja koji tvrde da "sprečavaju strije". Ali istina je da ih nijedna od njih ne može u potpunosti spriječiti. Nemojte se zavarati velikim imenom na bočici.
Međutim, to ne znači da nema koristi od korištenja ovih stvari.
- Održavajte kožu hidratiziranom: Vrlo je važno svakodnevno koristiti dobru hidratantnu kremu ili losion koji hidratizira kožu. To će pružiti veliko olakšanje od nepodnošljivog svrbeža koji dolazi s trudnoćom. Također pomaže u održavanju glatke i zdrave kože.
- Pijte puno vode: Pijenje puno vode tijekom dana odlično je za vaše cjelokupno zdravlje, kao i za vašu kožu. To pomaže u sprječavanju suhe kože .
Stvari koje možete učiniti kako biste ublažili strije
Neke strije s vremenom blijede i postaju jedva vidljive srebrnaste pruge. Međutim, neke mogu ostati tamne. Najbolje vrijeme za njihovo tretiranje je kada su nove i crvene/ljubičaste. Liječenje u to vrijeme može biti učinkovitije nego kada su stare i bijele.
Neki od trenutnih tretmana navedeni su u donjoj tablici.
| Metoda liječenja | Saznajte više o tome. |
|---|---|
| Specijalni gelovi | Gelovi koji sadrže ekstrakt luka i hijaluronsku kiselinu mogu biti korisni za neke ljude. Jedna studija pokazala je da njihova svakodnevna upotreba tijekom 12 tjedana pomaže u smanjenju bora. |
| Retinoidna krema | Ove bi trebao propisati liječnik. Ubrzavaju obnovu stanica kože i potiču proizvodnju kolagena. Vrlo važno: Strogo su zabranjeni tijekom trudnoće i dojenja. |
| Laserska terapija | Ovo je tretman koji se izvodi u dermatološkoj klinici. Uključuje primjenu topline na kožu kako bi se potaknuo rast kolagena. Za optimalne rezultate može biti potrebno nekoliko tretmana. |
| Dermabrazija | Ovo je također tretman koji nježno uklanja površinski sloj kože i omogućuje pojavu nove kože. Međutim, teško je očekivati veliku promjenu. |
Prije nego što se odlučite za liječenje...
Prije početka bilo kakvog liječenja, važno je razgovarati s liječnikom , posebno s dermatologom. Samo liječnik može preporučiti najbolji tretman za vaš tip kože, stanje strija i vaše cjelokupno zdravlje.
Konačno, neke majke ne traže nikakav tretman za ovo, već s ljubavlju prihvaćaju ove linije kao dio svog novog života i novog tijela. Također će biti veliko olakšanje pomisliti: "Moje tijelo se promijenilo s novim odgovornostima, a ove linije su prekrasan znak toga."
Poruka za ponijeti kući
- Strije su vrlo normalne i česte tijekom trudnoće. Nema potrebe da se zbog njih sramite ili tugujete.
- Do toga dolazi jer se koža ne može rastezati tako brzo kao što tijelo raste.
- Ne postoji čudotvorna krema ili losion koji će u potpunosti spriječiti nastanak strija.
- Održavanje hidratacije kože može pomoći u smanjenju neugodnosti poput svrbeža kože tijekom trudnoće.
- Postoje tretmani koji mogu pomoći u smanjenju ovih linija. Liječenje je najučinkovitije za novonastale crvene/ljubičaste linije.
- Prije početka bilo kakvog liječenja, svakako se posavjetujte s liječnikom.
- S ljubavlju prihvatiti ove retke kao prekrasan znak tvog divnog iskustva kao majke također je vrlo važno za tvoje mentalno blagostanje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment