Nikad li vaše dijete ostaje na jednom mjestu? Žali li se stalno da ne obraća pažnju na nastavi? Ne završava li posao koji započne? Možda imate ove simptome zajedničke? To možda nije samo nestašluk ili lijenost. Danas govorimo o ADHD-u, uobičajenom, ali ne u potpunosti shvaćenom stanju među mnogim ljudima.
Što je točno ADHD?
Puni naziv ADHD-a je poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje . Jednostavno rečeno, to je neurološko razvojno stanje koje utječe na funkciju mozga. To nije bolest, već nešto što treba kontrolirati. Postoje tri glavna područja zabrinutosti za osobe s ovim stanjem. To su:
1. Teškoće u održavanju pažnje (nepažnja)
3. Impulzivnost
Važno je da se ove osobine ne pojavljuju sve na isti način. Neki ljudi mogu imati samo jednu jaku osobinu, dok drugi mogu imati kombinaciju sve tri. Također, ove osobine mogu početi u djetinjstvu i nastaviti se do određene mjere u adolescenciji i odrasloj dobi.
Razgovarajmo o svakoj od ovih karakteristika zasebno, malo detaljnije, s primjerima.
| Kategorija simptoma | Često viđene stvari |
|---|---|
| Nepažnja | Teško je ostati usredotočen na jedan zadatak, lako se omesti, zaboraviti stvari i izgubiti ih. |
| Hiperaktivnost | Ne može ostati na jednom mjestu, stalno trči okolo, noge mu se miču, stalno priča i izgleda nemirno. |
| Impulzivnost | Rade bez razmišljanja, odgovaraju na pitanja prije nego što završe, jedva čekaju svoj red i prekidaju druge. |
1. Što je nepažnja?
Ovo je jedan od glavnih simptoma ADHD-a. Karakterizira ga teškoća fokusiranja na jednu stvar. Um lako ometaju razne misli i stvari koje se događaju oko njega.
Zamislite svoje dijete kako sjedne i piše zadaću. Prije nego što prođe pet minuta, ono odloži olovku, pogleda kroz prozor ili se izgubi u drugom svijetu. Bez obzira koliko im govorite, teško im je vratiti se na posao. Čak i ako započnu zadatak, ne mogu ga završiti i stanu na pola puta.
To može utjecati na odrasle na isti način.
- Tijekom sastanka u uredu, misli mi lutaju.
- Počneš obavljati važan zadatak, ostaviš ga po strani i započneš još deset nevažnih zadataka, ali nikad ne završiš nijedan.
- Često zaboravim gdje sam stavio stvari poput ključeva, torbice i telefona .
- Zaboravljanje stvari poput zakazanog pregleda kod liječnika.
- Vrlo je teško organizirati svakodnevne zadatke.
Ovo nije lijenost ili nedostatak interesa. Ovo je promjena u funkcioniranju dijelova mozga koji kontroliraju pažnju . Vrlo je važno to razumjeti.
2. Što je hiperaktivnost?
Kad vidite te ljude, osjećate se kao da su stroj koji stalno radi . Vrlo je teško ostati tih i smiren na jednom mjestu.
To je vrlo očito kod male djece:
- Ne može mirno sjediti na stolici u razredu. Stalno ustaje i hoda okolo, pokušava ustati sa stolice i vrpolji se na stolici.
- Mašu nogama, kuckaju olovkom u ruci po stolu i grabe sve što im dođe pod ruku.
- Stalno trče i igraju se.
- Razgovaraju neprestano, bez ikakvih pauza.
Ova hiperaktivnost može se manifestirati na malo drugačiji način kod mladih i starijih osoba. Iako možda ne trče okolo kao djeca, i dalje osjećaju intenzivan nemir . Teško im je mirno sjediti, gledati film, čitati knjigu ili jednostavno biti mirni. Osjećaju se kao da uvijek moraju nešto raditi.
3. Što je impulzivnost?
Jednostavno rečeno, ovo je djelovanje prije razmišljanja.Činiti stvari impulzivno bez razmišljanja o posljedicama.
Ova karakteristika može uzrokovati mnoge probleme u svakodnevnom životu.
- Skoče da odgovore na pitanje prije nego što su ga u potpunosti čuli.
- Dok drugi pričaju, oni iznenada uskaču i prekidaju.
- Vrlo je teško biti strpljiv u igri, čekajući u redu na svoj red.
- Ako se radi o malom djetetu, iznenada će oteti igračku iz ruke drugog djeteta, a kad se naljuti, udarit će ga.
- Odrasla osoba kaže što god joj padne na pamet, ne razmišljajući hoće li to povrijediti osjećaje druge osobe.
- Prilikom prelaska ceste, skaču na cestu bez da gledaju u oba smjera.
Zbog te tvrdoglavosti mnogim ljudima je teško steći prijatelje i održati ta prijateljstva.
Druga stanja koja se mogu pojaviti zajedno s ADHD-om
ADHD se rijetko javlja samostalno. Često ga prati nekoliko drugih mentalnih i bihevioralnih problema. To nazivamo "koegzistirajućim stanjima".
Na primjer:
- Teškoće u učenju: Specifični problemi u čitanju, pisanju ili matematici.
- Depresija: Uporni osjećaj tuge i beznađa.
- Anksioznost: Nepotreban strah i nelagoda.
- Opozicijski prkosni poremećaj (ODD): Često protivljenje odraslima, ljutnja i tvrdoglavost.
- Poremećaj ponašanja: Teški problemi u ponašanju poput kršenja pravila i nanošenja štete drugima.
Ponekad simptomi drugih fizičkih stanja mogu biti slični simptomima ADHD-a, stoga je vrlo opasno samodijagnosticirati se.
Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako sumnjate da vi ili vaše dijete imate bilo koji od simptoma ADHD-a o kojima smo raspravljali, najbolje je potražiti liječnički savjet.
Dijagnosticiranje ADHD-a je donekle kompliciran proces, stoga je važno posjetiti liječnika ili terapeuta koji ima specijalizirano iskustvo u ovom području.
Obično će za to biti kvalificiran pedijatar, psihijatar ili dječji psihijatar. On ili ona će saslušati vas i vaše dijete te, ako je potrebno, dobiti informacije od učitelja i postaviti točnu dijagnozu. Zatim će propisati savjetovanje, bihevioralnu terapiju i, ako je potrebno, lijekove koji će pomoći u upravljanju stanjem.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije bolest, već stanje koje nastaje zbog promjena u funkciji mozga i koje je potrebno liječiti.
- Tri glavne karakteristike su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost.
- Važno je biti svjestan ovih karakteristika prije nego što ih označimo kao nestašluk ili lijenost kod djeteta.
- Ako sumnjate da vi ili vaše dijete imate ADHD, nikada ne donosite odluke na temelju interneta.
- U tom pogledu obratite se iskusnom liječniku i dobijte točnu dijagnozu i smjernice. To vam može uvelike olakšati život.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar