Mijenja li vam se glas? Budite svjesni lezija glasnica!

Osjećate li ponekad kao da vam je glas zaglavljen ili promukao kada govorite? Možda se osjećate kao da vam je nešto zaglavljeno u grlu ili kao da vam je teško govoriti. To su simptomi manjih problema s glasnicama o kojima ćemo danas razgovarati. Nema razloga za brigu, razgovarajmo o ovome jednostavno.

Koje su to lezije glasnica?

Jednostavno rečeno, vaše glasnice su dvije tanke trake tkiva unutar vašeg grla, grkljana ili glasnica. One su poput žica na gitari. Kada govorite ili pjevate, ove dvije trake vibriraju zajedno. Ta vibracija stvara zvuk. Dakle, ako postoji mala izbočina, bol ili mjehur na tim glasnicama, tada počinju nastajati problemi s glasom.

Neke od ovih lezija su nekancerogene (benigne). To jest, ne šire se na druge dijelove tijela i nisu jako opasne. Međutim, rijetko se mogu pojaviti i kancerogene (maligne) lezije. Danas ćemo uglavnom govoriti o tim nekancerogenim , odnosno benignim lezijama. One mogu otežati govor, uzrokovati bol i promijeniti glas.

Koje su najčešće vrste nekancerogenih lezija glasnica?

Razgovarat ćemo o tri glavne vrste: noduli, polipi i ciste.

1. Čvorići glasnica

To je poput žljebova u našim rukama. Ako stalno nepravilno koristite glas, na primjer , ako preglasno vičete, ako stalno vičete i učite ili ako neprestano pjevate, to se može dogoditi. Ove kvržice se formiraju u sredini glasnica, posebno u području gdje se javlja najveća vibracija. Najčešće se ove kvržice formiraju na obje glasnice.

Ponekad se nazivaju „pjevačkim čvorovima“. Ali mogu se razviti ne samo kod pjevača, već i kod male djece, učitelja, trenera, instruktora, drugim riječima, kod bilo koga tko redovito koristi svoj glas. Zamislite učitelja koji viče na djecu u školi, a glas im nakon nekog vremena može postati promukao, zar ne? Tako je to.

2. Polipi glasnica

Polipi, poput čvorića, mogu se razviti zbog nepravilne upotrebe glasa ili ako se glas iznenada ošteti (na primjer, neprekidnim vikanjem tijekom kriket utakmice). Mogu biti nešto veći od čvorića i mogu biti različitih oblika. Najčešće se razvijaju u jednoj glasnici. Međutim, kada se razvije jedna, moguće je da se proširi na drugu i u drugoj formira polip.

Pogotovo među pušačimaPostoji posebna vrsta polipa koja se može vidjeti, naziva se "(Reinkeov edem)" (Reinkeov edem) ili polipoidni korditis. Ako ste pušač i glas vam je promukao, svakako biste trebali posjetiti liječnika i provjeriti to. Jer to također može biti znak raka.

Iako polipe može razviti svatko, veća je vjerojatnost da će se razviti kada se glas naglo ošteti, na primjer vikanjem, ili kada se glas naglo izgubi.

3. Ciste glasnica

Cista je mala vrećicasta izraslina ispunjena tekućinom ili polukrutom tvari. Nisu toliko česte kao čvorići na glasnicama i polipi, ali simptomi su vrlo slični. Nisu nužno uzrokovane zlostavljanjem glasa. Mogu biti uzrokovane začepljenom žlijezdom u glasnicama ili nakupljanjem ostataka tkiva. Postoje dvije glavne vrste: ciste zadržavanja sluzi i epidermoidne ciste.

Koji su simptomi ovih ozljeda?

Najčešći simptom je promuklost ili osjećaj težine u glasu. Međutim, simptomi mogu varirati ovisno o veličini lezije i koliko ona ometa otvaranje, zatvaranje i vibraciju glasnica.

Evo još nekih značajki:

• Promuklost glasa .
• Dah.
• Vokalni umor.
• Gubitak glasa ili gotovo nikakav zvuk.
• Gubitak vokalnog raspona – na primjer, nemogućnost pjevanja glasno kao prije.
• Glas koji se lako prekida.
• Glas postaje oštar, hrapav i hrapav.
• Česti kašalj, grlobolja i opći umor.
• Opća bol u vratu ili probadajuća bol od uha do uha.

Razmislite o tome, ako imate promjenu u glasu dulje od dva ili tri dana, nemojte je samo ignorirati misleći da je normalna.

Zašto nastaju ove vrste lezija?

Čvorići i polipi često su uzrokovani dugotrajnom zlouporabom ili prekomjernom upotrebom glasa. Neprekidno pričanje, pjevanje, vikanje i naprezanje glasa mogu uzrokovati crvenilo, oticanje i na kraju ozljedu glasnica. Pjevači, učitelji, treneri i prodavači su posebno izloženi riziku.

Osim toga, postoje i drugi čimbenici koji mogu doprinijeti razvoju ovih lezija ili pogoršati postojeće stanje:

• Pušenje .
• Sinusitis ( upala nosnih šupljina).
• AlergijaAlergije .
• Smanjena funkcija štitnjače (hipotireoza).
• Uobičajeno stanje je gastritis, što znači da želučana kiselina ulazi u grlo ( GERB - gastroezofagealna refluksna bolest).
• Previše alkohola ili napitaka koji sadrže kofein, poput kave (oni isušuju glasnice).
• Korištenje glasa kada imate bolest poput prehlade ili gripe .

Ciste glasnica mogu se formirati ako se žlijezda u glasnici blokira ili ako se stanični ostaci zaglave unutar tkiva glasnica.

Kako liječnik to otkriva?

Kada odete liječniku, pregledat će vam glavu i vrat. Također će vam postaviti pitanja o tome kako koristite glas, primjerice jeste li nedavno vikali ili pjevali. Zatim vam mogu napraviti nekoliko testova kako bi provjerili glasnice:

• Laringoskopija: Ovo je pregled vaših glasnica. Liječnik ubacuje malu cijev (skop) kroz nos ili usta. Na nju je pričvršćena kamera i svjetlo, što vam omogućuje jasan pregled glasnica.
• Stroboskopija: Ovo je zlatni standardni test za pronalaženje uzroka promuklog glasa. U ovom testu, mala cijev se ubacuje kroz nos ili grlo kako bi se promatrala vibracija glasnica. Posebno svjetlo pričvršćeno na cijev svijetli kada glasnice vibriraju. To omogućuje vrlo detaljan pregled funkcioniranja glasnica. Ovaj test obično provodi laringolog ili logoped koji ima posebnu obuku za glas.

Kako se liječi?

Dostupno je nekoliko tretmana. Neki su vrlo jednostavni, dok drugi zahtijevaju manji kirurški zahvat.

• Terapija glasom: Logoped će vam u tome pomoći. Naučit će vas kako koristiti glas na način koji će pomoći vašim glasnicama da zacijele, a ne da ih oštete. Također će vas naučiti kako spriječiti da se te ozljede ponove. Terapija glasom često je glavni tretman za čvoriće.
• Promjene u ponašanju: Možda ćete morati napraviti neke promjene u svom načinu života. Na primjer, prestanak pušenja, smanjenje stresa i kontrola prehrane mogu pomoći u smanjenju simptoma i zacjeljivanju rana.
• Liječenje osnovnih medicinskih stanja:Ponekad stvari poput gastritisa (GERB), alergija i sinusitisa također mogu uzrokovati upalu i rane na glasnicama. Stoga liječenje tih temeljnih stanja može pomoći u zacjeljivanju tih rana i smanjenju simptoma.
• Operacija: Operacija može biti potrebna za čvoriće koji se nisu riješili jednostavnim tretmanima poput logopedske terapije. Ako postoje polipi ili ciste, operacija je najvjerojatnije potrebna. Budući da nisu poput čvorića, logopedska terapija sama po sebi rijetko ih rješava. Međutim, logopedska terapija može biti potrebna nakon operacije kako bi se spriječilo ponovno pojavljivanje ovih lezija.

Kako se zaštititi od ove situacije?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili ove vrste ozljeda:

• Izbjegavajte pretjerano pjevanje i pričanje kada imate infekciju gornjih dišnih putova, poput prehlade ili gripe.
• Izbjegavajte neprekidno pričanje bez pauze u glasu i smanjite glasnoću.
• Smanjite pretjeranu konzumaciju alkohola i kofeina (poput kave i čaja). Oni isušuju glasnice.
• Izbjegavajte pušenje i smanjite izloženost pasivnom pušenju.

Također, slijedite ove navike kako biste održali zdravlje glasnica i zaštitili se od bolesti:

• Pijte puno vode.
• Često perite ruke.
• Dobro spavaj.
• Ako morate govoriti glasno, koristite mikrofon.
• Zagrijte glas prije nego što pjevate ili govorite dulje vrijeme.
• Ako u budućnosti imate puno govora ili pjevanja, prije toga odmorite glas.
• Korištenje ovlaživača zraka kod kuće može pomoći u održavanju vlažnosti glasnica.
• Tehnike smanjenja stresa, kognitivna terapija ili joga mogu pomoći u smanjenju napetosti mišića.

Za stanja povezana s ozljedama glasnica, kao što su GERB, sinusitis, alergije i hipotireoza, potražite odgovarajući tretman. Ako mislite da razvijate problem s glasom, što prije se obratite specijalistu za glas. Ako što prije započnete liječenje, možete se oporaviti bez potrebe za većim tretmanima poput operacije.

Što možete očekivati ​​kada živite s ovim stanjem?

Vaš oporavak ovisi o vrsti ozljede koju imate i koliko je utjecala na vaše glasnice. Ako se ne liječe, čvorići, polipi i ciste mogu uzrokovati dugotrajno oštećenje vaših glasnica. Neliječene ciste također mogu puknuti i uzrokovati komplikacije.

Međutim, ako se pravilno liječi, šanse za oporavak su vrlo dobre.Čvorići obično zacjeljuju unutar dva do šest mjeseci uz terapiju glasa i odmor za glas. Nakon operacije uklanjanja polipa ili cista, terapija glasa i odmor za glas mogu pomoći u vraćanju normale glasu.

Što se događa ako se čvorići glasnica ne liječe?

Neliječene kvržice mogu uzrokovati daljnja oštećenja glasnica naprezanjem glasa. Većinom, kvržice zacjeljuju glasovnom terapijom i promjenama u ponašanju. Operacija je rijetko potrebna. Međutim, morat ćete naučiti kako se brinuti za svoje glasnice dok ne zacijele. Ljudi poput logopeda mogu vam pomoći da shvatite što je uzrokovalo kvržice i koji čimbenici doprinose njihovom rastu. Nakon što to znate, možete promijeniti te loše navike.

Jesu li čvorići glasnica opasni?

Noduli na glasnicama nisu kancerogeni (benigni). To znači da se ne šire i ne uzrokuju oštećenja poput raka. Međutim, mogu uzrokovati bol i otežati govor. Ako vam je glas vrlo važan za posao ili život (npr. pjevač, učitelj ili prodavač), ovi čvorići mogu se činiti vrlo ozbiljnim.

Dobra je vijest da se mnoge kvržice mogu liječiti bez operacije. A ako brinete o svom glasu, možete čak i spriječiti njihovo stvaranje.

Hoće li ovi čvorići sami od sebe nestati?

Mnoge kvržice nestaju same od sebe nakon što prestanete nepravilno koristiti glas. Liječenje bilo kakvih temeljnih stanja koja uzrokuju crvenilo glasnica također može pomoći. Suradnja s logopedom može vam pomoći da točno utvrdite što uzrokuje te kvržice i što ih pogoršava. Nakon što to saznate, možete promijeniti to ponašanje.

Kada trebate potražiti liječnički savjet?

Ako imate promuklost ili druge simptome ozljede glasnica dulje od dva do tri tjedna , obratite se ORL liječniku (liječniku za uho, nos i grlo). Ili laringologu, specijalistu koji je posebno obučen za poremećaje glasa.

Ove vrste lezija glasnica mogu ometati vašu sposobnost jasne i lake komunikacije s drugima. Ovo iskustvo može biti vrlo uznemirujuće, posebno ako vaš posao ovisi o jasnom govoru i korištenju glasa. Stoga, ako imate trajne simptome kvržice, polipa ili ciste, nemojte odgađati traženje liječenja. Čak i nekancerogene lezije mogu uzrokovati nepravilnu upotrebu glasa i dodatno oštetiti glasnice. U mnogim slučajevima, očuvanje funkcije glasnica može biti jednostavno kao davanje vremena za zacjeljivanje i učenje sprječavanja budućih oštećenja putem terapije glasom.

Konačno, najvažnija stvar (Poruka za ponijeti kući)

Vaš glas je dragocjena imovina koja vam je dana. Vaša je odgovornost da ga zaštitite.

• Ako primijetite malu promjenu u glasu, promuklost ili poteškoće s govorom dulje od nekoliko dana, nemojte to ignorirati.
• Pogotovo ako ste netko tko često koristi svoj glas (poput učitelja, pjevača ili predavača), obratite posebnu pozornost na svoj glas.
• Riješite se loših navika poput pušenja.
• Pijte puno vode i dajte glasu odmor.
• Ako imate bilo kakvih problema, što prije potražite liječničku pomoć. Rano liječenje može pomoći u sprječavanju većih problema.

Slijedite ove savjete kako biste održali zdravlje svog glasa!