Èske w soufri doulè jenou? Ann aprann plis bagay sou osteoartrit jenou!

Èske ou panse li nòmal pou jenou ou yo fè mal pandan w ap vin pi gran? Oubyen èske ou tande yon son 'krak' lè w ap monte yon eskalye oswa lè w leve apre ou fin chita pou yon ti tan? Doulè ak rèd sa a ta ka yon siy artroz. Jodi a, nou pral pale yon ti kras sou pwoblèm sa a ke anpil moun genyen, sètadi artroz jenou.

Ki sa egzakteman ye osteoartrit jenou?

Senpleman, artroz jenou se lè yon moun kraze kouvèti pwoteksyon yo rele katilaj nan jwenti jenou li sou tan. Panse ak jwenti jenou li tankou yon absòbe chòk nan yon machin. Se katilaj sa a ki absòbe presyon an lè n ap kouri, sote, epi mache, sa ki ede zo ki nan jwenti a deplase san pwoblèm san yo pa fwote youn ak lòt.

Avèk letan, pwoblèm nan kòmanse lè "absòbe chòk" sa a, sa vle di, katilaj la, vin ize. Lè katilaj la vin ize, zo yo kòmanse fwote youn ak lòt. Se lè sa a sentòm tankou doulè, anflamasyon, ak rèd jenou parèt. Sa a se pa yon bagay ki rive nan yon sèl nwit, men yon kondisyon ki devlope piti piti sou tan.

Èske gen etap nan kondisyon sa a?

Wi, paske doulè nan jenou sa a devlope piti piti, doktè yo divize l an plizyè etap pou eksplike gravite li. Sa ap ede w konprann kondisyon w lan.

Èske ou gen sentòm sa yo tou?

Malgre doulè se prensipal sentòm osteoartrit jenou an, gen plizyè lòt sentòm tou. Gade si ou konnen sentòm sa yo.

• Doulè jenou : Doulè ka rive non sèlman lè w ap aplike pwa oswa lè w ap fè mouvman, men pafwa menm lè w jis chita.
• Rèdès jenou: Ou ka santi yon sere oswa yon enkapasite pou pliye oswa drese jenou ou, sitou lè ou leve nan maten an oswa apre ou fin kanpe pou yon bon bout tan.
• Anfleman: Jenou a sanble anfle e gonfle.
• Bri krakman: Lè ou pliye oswa drese jenou ou, ou tande yon son krakman, yon son gòm ki soti anndan.
• Enstabilite: Jenou a santi l san vi, tankou li "bay" lè l kanpe, sa vle di li pliye san kontwòl.
• Bloke jenou a: Lè w ap eseye deplase jenou w, li santi l toudenkou tankou li bloke oswa kole.

Bagay ki ka rive si ou inyore sa

Si yo inyore doulè jenou an kòmsi se jis yon sentòm, plis konplikasyon ka rive.

• Enstabilite jwenti: Lè ou diminye itilizasyon jenou ou akòz doulè, misk ki antoure yoSa febli jwenti a, sa ki fè li pi enstab, e sa ogmante risk pou gen pwoblèm pou mache ak pou tonbe.
• Pikèt zo: Zo yo fwote youn ak lòt, sa ki lakòz ti boul fòme sou zo yo. Sa yo ka lakòz plis doulè ak rèd nan jwenti a.
• Kist Baker a: Yon sak plen likid (kist) ka devlope dèyè jenou an. Sa ka lakòz doulè ak rèd dèyè jenou an.
• Twoub atitid: Doulè konstan ak limitasyon tankou enkapasite pou mache ka lakòz kèk moun devlope twoub atitid tankou enkyetid ak depresyon.

Poukisa doulè jenou sa a rive? Ki faktè risk ki genyen?

Rezon prensipal la se ke katilaj la ize natirèlman avèk laj, menm jan kawotchou yon machin ize pandan n ap kondui. Men, gen plizyè lòt faktè risk ki ka akselere ize sa a.

Ki jan ou fè jwenn sa, Doktè?

Lè w al wè yon doktè ak doulè nan jenou, premye bagay l ap poze w kesyon sou sentòm ou yo epi answit l ap egzamine jenou w.

• Èske jenou an anfle, wouj, oswa li fè mal lè w touche l?
• Ki distans ou ka pliye epi lonje jenou ou (anplitid mouvman).
• Èske jwenti a enstab oswa lach?
• Tcheke fason w ap mache a.

Apre premye egzamen sa a, yo ka mande yon radyografi pou konfime kondisyon an. Yon radyografi ka montre aklè si katilaj la fin ize epi l ap touche zo a, oubyen si gen nenpòt pwent zo. Pafwa, yo ka rekòmande yon IRM oubyen yon eskanè CT si yo bezwen plis detay.

Ki tretman ki genyen pou sa?

Doktè yo anjeneral fè operasyon kòm dènye rekou. Gen anpil tretman yo ka eseye anvan sa.

Tretman ki pa chirijikal

• Medikaman pou doulè: Doktè a ap preskri medikaman apwopriye pou kontwole doulè ak anflamasyon.
• Terapi fizik: Yo fè egzèsis pou ranfòse misk ki ozalantou jenou an epi pou amelyore mobilite jenou an. Sa a trè enpòtan.
• Pèdi pwa: Pèdi yon ti pwa ka diminye presyon sou jenou ou anpil.
• Atèl jenou: Sa yo ede bay sipò nan jenou an epi ogmante estabilite.
• Kalite piki:
• Enjeksyon kortizon: Yon kalite esteroyid yo bay pou diminye doulè ak anflamasyon byen vit.
• Enjeksyon jèl (Viskosiplemantasyon): Yo enjekte yon lubrifyan nan jwenti a, sa ki fè mouvman an pi fasil.
• Enjeksyon PRP (plasma rich an plakèt): Yo enjekte plasma yo retire nan pwòp san ou tounen nan jwenti a pou ankouraje pwosesis gerizon an.

Tretman chirijikal

Si lòt tretman yo pa mache epi doulè a ​​pa ka sipòte, yo ka konsidere operasyon.

• Osteotomi: Yo koupe epi yo chanje fòm zo ki nan jenou an pou deplase pwa kò a sou pati ki an sante nan jwenti a.
• Ranplasman jenou: Yo retire jwenti ki ize a epi ranplase li ak yon jwenti atifisyèl ki fèt ak metal ak plastik. Sa ka total oswa pasyèl.

Ou pa ka anpeche jenou ou yo vin fatige?

Malgre ke ou pa ka anpeche sa nèt, gen bagay ou ka fè pou diminye risk la epi kontwole pwogresyon maladi a.

• Kenbe yon pwa ki an sante: Sa a se bagay ki pi enpòtan.Menm pèdi 10% nan pwa ou ka diminye risk ou genyen pou ou gen artroz jenou anpil.
• Egzèsis: Fè egzèsis ki pa mande anpil enpak tankou naje ak monte bisiklèt, ki ranfòse misk ki ozalantou jenou an.
• Diminye estrès sou jenou ou: Si w ap kouri, chwazi sifas mou tankou zèb olye de pave di. Si w ap leve bagay lou, sèvi ak yon bon pwosti.
• Chèche tretman byen bonè: Li enpòtan pou w al wè doktè w le pli vit ke w kòmanse santi doulè nan jenou, olye pou w inyore l. Pi vit ou kòmanse tretman an, se pi bon chans ou genyen pou jere sentòm ou yo epi rete an sante san w pa bezwen operasyon.