Èske janm pitit ou a ap fè l mal lannwit? Ann aprann plis sou "doulè kwasans" sa yo?

Èske pitit ou a pafwa leve nan mitan lannwit epi li kriye, "Manmi... Papa... Janm mwen fè m mal!"? Oubyen èske ou sonje ou te fè yon eksperyans menm jan an lè ou te timoun? Anfèt, li komen pou timoun piti, sitou sa yo ki gen ant twa ak douzan, fè eksperyans doulè nan janm konsa. Antanke doktè, nou rele sa " doulè kwasans ". Lè ou tande non an, ou panse se yon doulè ki vini ak grandi? Men, èske se vreman konsa? Jodi a, nou pral pale sou sa yon ti kras pi an detay , tankou si nou t ap pale ak yon zanmi. Paske mwen konnen ke sa a se yon ti enkyetid ak yon laperèz pou anpil paran.

Ki sa egzakteman "Doulè Kwasans" sa yo ye?

Senpleman, "Doulè Kwasans" se pa yon maladi. Wi, ou byen tande. Sa a se yon doulè nan janm ke kèk timoun santi pandan y ap grandi, sa vle di, pandan peryòd kwasans lan. Sepandan, sa pa vle di ke doulè a ​​koze pa zo k ap grandi andedan kò timoun nan. Doktè yo toujou pa konnen egzakteman ki sa ki lakòz doulè sa a. Men, yon bagay ki klè, doulè sa yo anjeneral disparèt lè timoun yo vin yon ti jan pi gran, ki se anjeneral lè yo rive nan laj adolesans yo.

Pi souvan, doulè sa a rive lakay timoun ki gen ant 3 ak 12 an. Gen kèk timoun ki pa fè eksperyans sa ditou. Gen kèk ki ka santi l yon ti kras plis. Donk si pitit ou a fè eksperyans yon bagay konsa, pa konpare tèt ou ak lòt timoun epi enkyete w, ok?

Bagay enpòtan an se ke "doulè kwasans" sa yo pa yon siy yon maladi grav. Yo se jis yon pati nòmal (e pafwa douloure) nan devlopman yon timoun.

Ki jan doulè sa a santi? Ki kote?

Oke, kounye a ann wè ki kalite doulè yon timoun santi pandan "doulè kwasans" sa yo e ki kote yo rive pi souvan.

• Doulè nan tou de janm yo: Laplipa tan, timoun yo ap santi doulè nan tou de janm yo an menm tan. Sepandan, pafwa li ka rive sèlman nan yon janm epi apre sa li gaye nan lòt janm nan jou kap vini an.
• Kote doulè a ​​ye: Doulè a ​​rive sitou nan devan kwis yo , nan ti janm yo , sa vle di, dèyè janm nan anba jenou an, oubyen devan janm nan anba jenou an (tibiya) , epi pafwa doulè a ​​ka rive tou dèyè jenou an .
• Natir doulè a: Sa a se yon doulè mat, ki fè mal. Gen kèk timoun ki dekri li tou kòm yon sansasyon rale oswa peze. Sa a se yon doulè mat, ki fè mal oswa ki batman, olye ke yon doulè byen file ki pike.
• Lè doulè a ​​rive: Sa a se yon karakteristik ki trèzenpòtan. Doulè "doulè kwasans" yo souvan vini nan aswè oswa nan mitan lannwit.Pafwa, yon timoun ka reveye lannwit ap kriye apre li fin dòmi pwofondman poutèt doulè nan janm li. Etonan, nan maten, souvan doulè a ​​disparèt nèt! Timoun nan ap kouri, sote, epi jwe nòmalman.

Sonje byen, se nan misk timoun nan ou santi doulè sa a plis, pa nan jwenti yo, tankou jenou yo ak cheviy yo.

Donk, poukisa pitit nou yo gen "doulè kwasans" sa yo?

Sa a se yon pwoblèm yon ti jan konplike paske doktè yo poko jwenn kòz egzak la. Men, gen diferan opinyon sou li.

• Jou ki pi aktif: Yon teyori se ke lè timoun yo yon ti kras pi aktif pase dabitid , ap kouri toupatou, ap grenpe pyebwa, epi ap jwe tout lajounen, misk yo ka vin twò fatige epi fè yo mal nan mitan lannwit. Imajine, pitit ou a, pitit fi ou oswa pitit gason ou, gen yon rankont espòtif nan lekòl la epi li rive lakay fatige apre li fin jwe tout lajounen an, epi yo ka gen kranp nan janm nan mitan lannwit lan.
• Fatig nan misk: Sa gen rapò ak pwen anvan an. Timoun ki kouri epi sote tout lajounen vin fatige nan misk janm yo. Fatig sa a ka lakòz doulè nan mitan lannwit.
• Lòt faktè: Gen kèk doktè ki kwè ke timoun ki gen yon papòt doulè ki pi ba ka gen plis chans pou yo fè eksperyans sa a. Yo di tou ke si yon moun nan fanmi an te gen "doulè kwasans" lè yo te timoun, gen yon ti chans pou timoun nan ap fè eksperyans yo tou.

Men, poko gen okenn nan sa ki pwouve 100% ankò. Kidonk verite a se ke nou pa konnen egzakteman kisa ki lakòz sa. Bagay ki pi enpòtan an se ke se pa fòt ou oswa fòt pitit ou a.

Ki kèk remèd lakay pou janm ki fè mal?

Bon nouvèl la se ke "doulè kwasans" sa yo souvan pa mande gwo medikaman. Ti bagay senp ou ka fè lakay ou ka ede pitit ou santi l pi byen.

• Mase janm yo dousman: Mase zòn ki fè mal la dousman ak men ou. Masaj sa a, ansanm ak manyen afeksyon ou, ap bay timoun nan anpil soulajman. Misk yo ap detann epi doulè a ​​ap diminye.
• Aplike yon bagay cho: Mete yon boutèy dlo cho (byen fèmen, vlope nan yon twal) oubyen yon kousen chofaj sou zòn ki fè mal la pandan kèk minit. Chalè sa a ap detann misk yo, amelyore sikilasyon san an, epi ede diminye doulè. Men , fè atansyon pou ou pa boule po a.
• Egzèsis etannman: Menm jan ou fè pandan peryòd espò lekòl la, fè egzèsis etannman senp pou janm ou yo.Ou ka fè kèk egzèsis pou lonje kò w . Lonje misk ki nan kwis yo ak dèyè yo ka ede soulaje doulè a. Men, sa ta dwe fèt yon fason ki pa fè timoun nan mal, san fòse l.
• Bay yon medikaman pou doulè si sa nesesè: Si doulè a ​​twòp pou pitit ou a sipòte, oubyen si li pa ka dòmi, ou ka pale ak yon doktè epi ba li yon medikaman pou doulè , tankou asetaminofèn oubyen ibipwofèn, nan dòz doktè a preskri a. Sepandan, li pa yon bon lide pou bay medikaman regilyèman. Konsidere sa kòm yon dènye rekou. Pa bay timoun piti aspirin san konsèy medikal.

Pandan w ap fè bagay sa yo, li enpòtan tou pou w pale ak timoun nan avèk amou epi pou w rekonfòte l. Pawòl tankou "Sa ap kalme nan yon ti tan, pitit gason/pitit fi, m ap la" ka pote anpil rekonfò nan kè timoun nan.

Èske gen moman ou bezwen wè yon doktè?

Anjeneral, doulè kwasans pa mande pou yon vizit kay doktè. Sepandan, pafwa li saj pou chèche konsèy medikal pou asire w ke doulè janm pitit ou a pa akòz yon kòz ki pi grav. Si pitit ou a gen nenpòt nan sentòm sa yo, ou ta dwe definitivman wè yon doktè:

• Doulè ak lafyèv: Si timoun nan gen lafyèv ansanm ak doulè nan janm.
• Mache ak yon bwete: Si timoun nan ap bwete, swa lè li leve nan maten oswa pandan lajounen, li pa ka mete janm li atè.
• Doulè ki prezan nan maten: "Doulè kwasans" yo anjeneral diminye nan maten. Sepandan, si doulè a ​​grav nan maten, epi doulè a ​​tèlman grav ke li anpeche timoun nan jwe, kouri, oswa sote.
• Anfle, woujè, oswa chalè lè w touche janm nan: Si zòn kote doulè a ​​ye a anfle, wouj, oswa li pi cho lè w touche l pase lòt zòn yo.
• Doulè konstan nan yon sèl janm: Si doulè a ​​toujou rive nan menm janm nan, nan menm kote a.
• Doulè ak anflamasyon nan jwenti: Si ou gen doulè oswa anflamasyon nan yon jwenti, tankou jenou an oswa cheviy la.
• Pèdi pwa timoun nan, fatig twòp: Ansanm ak doulè nan janm, timoun nan ka pèdi pwa epi li ka sanble toujou fatige.
• Enkapasite pou fè aktivite nòmal: Si timoun nan pa kapab fè aktivite chak jou tankou travay oswa jwe akòz doulè.

Si ou gen sentòm sa yo, yon doktè ka egzamine pitit ou a epi ede detèmine si doulè a ​​se jis "doulè kwasans" oswa yon lòt bagay. Pafwa lòt kondisyon, tankou atrit, ka lakòz sentòm menm jan an, kidonk li pi bon pou wè yon doktè si ou gen nenpòt enkyetid.

Kidonk, men kèk bagay enpòtan nou bezwen sonje! (Mesaj pou pote lakay)

Oke, mwen espere ou byen konprann "Growing Pains" nan sa nou te diskite a. Finalman, kenbe pwen sa yo nan tèt ou:

• "Doulè kwasans" se pa yon maladi. Se yon bagay tanporè ke kèk moun fè eksperyans pandan pitit yo ap grandi.
• Doulè sa a souvan vini nan mitan lannwit epi li diminye nan maten.
• Sa pa anjeneral gen yon gwo enpak sou aktivite chak jou timoun nan .
• Remèd lakay senp (masaj, konprès cho) ka soulaje doulè a .
• Se sèlman si sa nesesè, bay medikaman pou doulè , jan doktè a di w fè sa.
• Si ou gen sentòm dwòl tankou lafyèv, anflamasyon, oswa bwete , asire w ke ou al wè yon doktè.
• Bagay ki pi enpòtan an se bay timoun nan lanmou, afeksyon, ak rasirans. Se yon bon bagay pou rasire timoun nan lè w di l: "Sa ap vin pi bon poukont li, pa enkyete w."

Pitit ou a ka pa janm gen "doulè kwasans". Men, si yo genyen, sonje ke y ap ale poukont yo apre yon ti tan. Timoun grandi vit konsa, pa vre? Kidonk doulè sa yo ap ale byen vit tou!

` Doulè kwasans, Doulè janm timoun, Doulè kwasans Sinhala, Pedyatri, Kranp nan janm, Doulè lannwit, Doulè nan misk