Èske ou ta dwe kòmanse bay tibebe w ki gen 8-12 mwa a manje solid lakay ou? (Entwodiksyon sou Manje Solid) Ann pale de sa!

Pandan pitit ou a ap grandi, li lè pou prezante nouvo manje nan rejim alimantè li, pa vre? Lè l gen anviwon 8 mwa, pifò tibebe ap manje sereyal pou tibebe ki ranfòse ak fè ak manje an pire. Anfèt, yo deja abitye bwè lèt tete oswa lèt an poud ak manje sa yo. Kounye a se moman pou yo kòmanse eseye manje prepare lakay , ki se kalite manje nou manje tout tan. Sa a se yon bèl eksperyans pou ou menm ak tibebe w la.

Ki jan ou ka konnen avèk sètitid si tibebe w la pare pou manje lakay ou?

Gen kèk ti siy pou w siveye pou wè si tibebe w la pare pou nouvo defi sa a. Si w rekonèt yo byen, ou ka kòmanse bay tibebe w la manje solid depi yon laj byen bonè.

• Èske tibebe w la ka chita byen? Si tibebe w la ka chita dwat pandan yon ti tan san okenn èd, se yon bon siy. Li trè enpòtan pou w rete dwat pandan w ap manje, osinon li ka toufe.
• Èske ou gen bon kontwòl tèt ou ? Si ou ka kenbe tèt ou dwat epi vire l adwat agoch, sa enpòtan tou.
• Èske tibebe w la ap gade manje a avèk enterè? Lè w ap manje, èske tibebe w la ap fikse l tankou si l ap manje? Èske l ap eseye pran asyèt ou a? Sa vle di pitit ou a enterese nan manje.
• Èske yo mete bagay nan bouch yo? Eseye mete jwèt ak lòt objè nan bouch yo se yon bagay nou wè tou nan moman sa a. Sa montre y ap prepare pou eksplore bagay ak bouch yo epi manje manje.
• Èske refleks pouse lang lan diminye? Nan premye jou yo, tibebe yo gen tandans pouse lang yo deyò lè yo mete yon bagay ki pa likid nan bouch yo (refleks pouse lang). Si sa diminye piti piti epi yo kòmanse vale manje pandan y ap kenbe l nan bouch yo, sa se yon bon siy tou.
• Èske li ka kenbe ti objè ak de dwèt? Si li ka sèvi ak gwo pous li ak dwèt endèks li pou l kenbe yon ti moso manje (priz an pens), sa vle di li pare pou l ranmase epi manje manje poukont li.

Se pa tout bagay sa yo ki oblije rive an menm tan, men si ou wè kèk nan siy sa yo, ou ka kòmanse prezante nouvo manje bay tibebe w la piti piti.

Ki pi bon manje pou bay yon tibebe pandan peryòd sa a?

Gen anpil manje yo ka bay tibebe ki gen ant 8 ak 12 mwa. Bagay prensipal la se varyete ak nitrisyon. Piske boujon gou yo ap devlope pandan tan sa a, li trèzenpòtan pou ofri yo yon varyete manje.

Ki jan teksti manje a ta dwe ye?

Ou ta dwe kòmanse ak manje an pure (pure) epi chanje nati manje yo piti piti.

• Manje kraze: Legim tankou pòmdetè, patat dous, ak joumou ka bouyi epi kraze. Fwi tankou bannann ak zaboka bon tou pou bay konsa.
• Manje byen koupe oswa rache an ti moso:Lè yo abitye moulen ti moso, ba yo vyann, pwason ak poul byen kwit, apre sa koupe yo oswa moulen yo an ti moso.
• Ti goute mou ak dwèt: Lè tibebe w la pare pou l manje poukont li, ba li ti goute mou ak dwèt. Sa ap ede l devlope ladrès moulen l ak ladrès motè amann li.

Imajine ki nouvo eksperyans sa pral ye pou yon tibebe lè l ap premye bwè bagay tankou labouyi, apre sa l ap manje manje kraze, epi kounye a l ap manje ti moso poukont li!

Men kèk manje nourisan ou ka bay tibebe w la:

• Legim: Bay kawòt, pwa, joumou, patat, pòmdetè, epina ak chou byen kwit, swa kraze oswa koupe an ti moso.
• Fwi : Ba yo bagay tankou bannann byen mi, mango, papay, zaboka, ak pòm (bouyi/kuit nan vapè epi kraze).
• Grenn: Bouyi diri byen epi kraze l, fè labouyi ak bagay tankou kurakkan ak avwàn. Ti moso pen (chwazi pen ki gen mwens sik, ki pi bon pou sante pase pen blan).
• Manje ki rich nan pwoteyin :
• Ze: Ou ka bay jòn ze a anvan, epi blan an apre (fè atansyon ak alèji).
• Pwason : Pwason byen kwit san kokiy. Ou ka bay yon ti pwason gra tankou somon ak makawo (pou Omega-3).
• Poul/Vyann: Bouyi byen, koupe yo an ti moso oubyen pile yo.
• Lantiy ak nwa: Moulen lantiy, pwa chich ak pwa vèt ki byen kwit.
• Pwodui letye: Ou ka bay yogout (san sik), fwomaj (varyete ki pa gen anpil sèl, ti kantite). Pa bay lèt bèf kòm bwason jiskaske apre yon ane, men li pa gen pwoblèm pou ajoute yon ti kras lè w ap prepare manje.

Bagay ki pi enpòtan an: Entwodui yon sèl nouvo manje alafwa. Tann 3-4 jou epi siveye nenpòt reyaksyon alèjik. Pa egzanp, gratèl, vant fè mal, oswa vomisman. Si ou remake nenpòt nan bagay sa yo, sispann bay manje a epi pale ak yon doktè.

Ou definitivman bezwen panse ak bagay sa yo lè w ap sèvi manje!

Byenke bay yon tibebe manje se yon jwa, gen plizyè bagay nou bezwen fè atansyon avèk yo.

Sekirite se premye bagay! Fè atansyon ak bagay ki ka kole.

Nan laj sa a, tibebe yo pa vrèman abitye moulen epi vale, kidonk gen anpil chans pou yo toufe ak kèk manje.

• Manje won, di: chadèk (antye),Pa janm bay moso sosis (koupe an wonn), nwa (tankou pistach, kajou), oswa sirèt di. Si w ap bay yon bagay tankou rezen, koupe yo an kat sou longè.
• Manje ki kole: Pa bay bagay tankou manba poukont li ak yon gwo kiyè. Gaye l yon ti kras sou pen oswa yon biskwit.
• Manje kri: Pa bay legim oswa moso vyann ki pa byen kwit.
• Ti nwa: Fè anpil atansyon ak bagay tankou nwayo seriz ak kokiy pwason.

Ou ta dwe toujou la lè tibebe w la ap manje. Pa janm kite tibebe w la poukont li pou l manje. Ou ta dwe kapab aji byen vit nan ka ta gen yon ijans.

Ou bezwen panse ak fè tou!

Apre 6 mwa, tibebe yo bezwen plis fè. Kantite fè yo jwenn nan lèt tete a ka pa ase pandan tan sa a. Se poutèt sa, li esansyèl pou ba yo manje ki rich an fè.

• Sereyal ki ranfòse ak fè
• Vyann wouj byen kwit, poul (sitou pati file vyann yo)
• Legim vèt tankou lantiy ak epina
• Jòn ze

Pou ogmante absòpsyon fè a, ou ka ajoute fwi ki rich nan vitamin C (tankou zoranj, mandarin) nan rejim alimantè ou. Sepandan, fè atansyon ak fwi Citrus, paske gen kèk tibebe ki ka fè alèji ak yo.

Pa panse twòp sou kantite manje w ap manje a.

Se pa tout tibebe ki manje menm kantite a. Gen jou yo manje byen, gen jou yo manje yon ti kras mwens. Si tibebe w la refize manje , pa fòse l manje. Sa ka kreye yon move atitid anvè manje. Tibebe w la ap fè w konnen lè l grangou. Kòmanse piti piti epi ba li kantite li vle a.

Èske nou ta dwe anseye tibebe nou an manje poukont li? Èske se yon bon bagay?

Wi, absoliman! Lè tibebe yo gen 8-9 mwa, yo vin enterese anpil pou yo manje poukont yo. Sa enpòtan anpil pou devlopman yo.

• Abilite motè amann devlope: Misk ki nan dwèt yo ak men yo vin pi fò pandan y ap ranmase ti moso manje epi pote yo nan bouch yo. "Priz an pens" ke nou te mansyone pi bonè a ede tou nan sa.
• Kowòdinasyon men-je amelyore.
• Yo aprann rekonèt grangou ak satite yo.
• Enterè nan manje ak konfyans nan tèt ou ogmante.

Oke, sa pral yon ti jan sal. Manje ap tonbe atè, rad ap sal. Men sa fè pati pwosesis la. Mete yon gwo dra plastik anba chèz tibebe a. Abiye l ak rad ki ka lave fasil. Kite l jwi eksperyans sa a lib.

Bagay ou ka bay kòm ti goute:

• Koupe kawòt, pwa, pòmdetè ak patat ki byen bouyi an baton.
• Ti moso bannann, mango ak zaboka.
• Pasta bouyi (san sèl ni sòs).
• Biswit oswa biswit ki pa gen anpil sik.
• Ti moso pen.
• Ti moso poul oswa vyann byen kwit (sèlman si ou ka moulen yo).

Pa bliye lèt tete/fòmila, ok?

Li pa janm yon bon lide pou sispann bay lèt tete oswa lèt an poud jis paske ou kòmanse manje lakay ou. Jiska laj yon an, lèt tete oswa lèt an poud satisfè pifò bezwen nitrisyonèl debaz yon tibebe.

• Pou tibebe ki gen 8-9 mwa: Bay manje solid an premye, apre sa lèt tete/fòmil.
• Pou tibebe ki gen ant 10 ak 12 mwa: Tank kantite manje solid la ap ogmante, frekans manje yo ka diminye yon ti kras. Sepandan, li enpòtan pou bay tibebe a manje plizyè fwa pa jou.

Senpleman, manje solid yo se manje konplemantè nan etap sa a, yo pa yon ranplasman pou lèt.

Kisa pou fè si tibebe a pa manje?

Sa a se yon pwoblèm anpil manman genyen. Gen kèk tibebe ki refize nouvo manje, oubyen ki toudenkou di non pou manje yo te byen manje depi yon bon bout tan. Sa a rele "manje difisil". Pa enkyete w, sa nòmal.

• Pran pasyans: Pa remèt manje a jis paske yo te refize ba ou li yon fwa. Eseye ankò apre kèk jou. Pafwa ou ka oblije eseye 10-15 fwa.
• Fè lè repa yo agreyab: Pa fache oswa rele pandan w ap manje. Bay manje pandan w ap jwe ak pale.
• Manje ansanm ak fanmi ou: Lè tibebe w la wè w ap manje, l ap gen plis enterè pou l manje.
• Prepare manje nan diferan fason: Prepare menm legim nan diferan fason (bouyi, kraze, kòm soup).
• Sèvi manje a yon fason atiran: Dekore asyèt la lè w ajoute legim ak fwi kolore.

Sonje byen, lè vant yon tibebe plen, li sispann manje. Pa eseye ba li plis manje nan moman sa a.

Pa bliye wouze!

Li enpòtan tou pou bay tibebe w la dlo lè w kòmanse ba li manje solid.

• Bay yon ti dlo bouyi pandan oswa apre repa yo.
• Pratike bay nan yon tas oswa yon tas ki gen ti bebe.
• Bay ji fwi (sitou sa ki nan pake) se pa yon bon lide. Yo gen anpil sik ladan yo. Li pi bon pou bay fwi a jan li ye a.

Pa bay tibebe w bagay sa yo! (Manje pou evite)

Gen kèk manje ki pa apwopriye pou tibebe nan laj sa a.

• Siwo myèl: Pa bay tibebe ki poko gen ennan siwo myèl. Li ka gen yon bakteri danjere yo rele "Botulism".
• Lèt bèf: Pa bay tibebe ki poko gen ennan lèt bèf kòm bwason prensipal. Eleman nitritif ki ladan l yo difisil pou tibebe a absòbe, epi li ka yon chay pou ren yo. Li diminye absòpsyon fè tou. (Li pa gen pwoblèm pou itilize yon ti kras pou prepare manje).
• Sèl ak sik: Pa ajoute sèl oswa sik nan manje tibebe w la. Ren yo pa ka sipòte sa. Abitye yo ak gou natirèl manje yo.
• Manje trete: Bagay tankou sosis, nouy (enstantane), ak soup nan pake gen anpil sèl, sik, ak préservatif.
• Kafe, te: Sa yo pa apwopriye ditou.

Yon Mesaj Pou Pran Lakay

8-12 mwa se yon etap enpòtan anpil nan abitid alimantè yon tibebe. Pandan tan sa a, yo kòmanse fè eksperyans ak nouvo gou ak teksti nouvo manje.

• Pasyans ak afeksyon se bagay ki pi enpòtan yo. Se pa tout tibebe ki menm. Ale nan vitès tibebe w la.
• Bay divèsite priyorite. Entwodui manje nourisan ki soti nan chak kilti.
• Toujou fè atansyon ak sekirite . Fè atansyon ak manje ki ka kole.
• Ankouraje tibebe w la pou l manje poukont li. Sa ede l anpil nan devlopman li.
• Pa sispann bay lèt tete oswa lèt an poud . Li toujou yon sous nitrisyon enpòtan.
• Si ou gen nenpòt kesyon oswa dout, pa ezite pale ak pedyat ou .

Ou p ap fè vwayaj sa a poukont ou. Nou espere nouvo eksperyans sa a ap yon lajwa pou ou menm ak tibebe w la!

Manje solid, nitrisyon pou tibebe, tibebe 8-12 mwa, manje lakay, ti goute dwèt, alèji, bay tete