Értsük meg pontosan a depresszió és a bipoláris zavar közötti különbséget.

Előfordul veled, hogy nagyon szomorúnak és üresnek érzed magad? Előfordul, hogy semmihez sincs kedved, és semmi érdeklődésed sincs az iránt, amit régen élveztél? Ezek az érzések mindannyiunkban előfordulnak. De ha ez a helyzet továbbra is fennáll, az több lehet, mint pusztán hétköznapi szomorúság. Ilyenkor nagyon fontos azonosítani, hogy depresszióról vagy a bonyolultabb bipoláris zavarról van-e szó. Mivel e két betegség kezelése nagyon különbözik egymástól. Ma tehát beszéljünk erről egyszerűen.

Először is, mi is a depresszió?

A depresszió, vagy ahogy orvosilag nevezzük, súlyos depressziós zavar (MDD), nem csupán a szomorúság érzése. Mély szomorúság vagy üresség érzése, amely napokig vagy hetekig tart. Ebben az állapotban elveszítheted a reményt az életben, értéktelennek érezheted magad, és állandó nyugtalanságot érezhetsz.

A depresszió egyéb gyakori tünetei közé tartoznak az alvászavarok (álmatlanság vagy túlzott alvás), az étvágyváltozások és a koncentrációs nehézségek. Néhány napon jobban érezheti magát, de megfelelő kezelés nélkül a hangulata továbbra is rossz marad. A legrosszabb esetekben akár öngyilkossági gondolatok is előfordulhatnak.

Szóval mi is a bipoláris zavar?

Rendben, most nézzük meg a bipoláris zavart. Ezt néha mániás depressziónak is nevezik. Maga a „bipoláris” szó is „két szélsőséget” jelent. Vagyis ebben a betegségben a hangulat két szélsősége között ingadozik a beteg.

Egyszerűen fogalmazva, a bipoláris zavarban szenvedő személy mély szomorúság időszakaival küzd, hasonlóan a depresszióhoz (depressziós epizódok). Ezzel szemben vannak extrém boldogság, magas energiaszint és hiperaktivitás időszakai (mániás vagy hipomániás epizódok).

Olyan ez, mint egy érzelmi hullámvasúton utazni. Előfordulhat, hogy hetekig vagy hónapokig tartó mély szomorúságból hirtelen hiperaktívvá válsz. Ez a hiperaktív (mániás) időszak néhány naptól két hónapig vagy tovább is tarthat. Néha vegyes epizódok is előfordulhatnak, amikor mindkét végletet egyszerre tapasztalod. Vagyis szomorúnak és reménytelennek érezheted magad, de rendkívül szorongónak és izgatottnak is.

Bár ez a hiperaktív időszak eleinte nagyon izgalmasnak tűnhet, nagyon veszélyes is lehet. Mert ilyenkor hajlamosak vagyunk kockázatos dolgokat tenni anélkül, hogy bármit is meggondolnánk. Ezenkívül minden hiperaktív (mániás) fázist általában súlyos depressziós epizód követ.

A depresszió és a bipoláris zavar közötti fő különbség: hiperaktivitás (mánia)

A két betegség közötti legnyilvánvalóbb és legfontosabb különbség a hiperaktivitás . Aki csak depresszióban szenved, az nem tapasztal ilyen fajta „eufóriát”, azaz mániát vagy hipomániát.

Mi a hiperaktív fázis, amit mániának neveznek?

Ez csak egy túlműködő érzés, ami túlmutat a „boldogságon”. Ilyenkor,

• A hangulatingadozásaid kontrollálhatatlanok. Eleinte jól érzed magad, de egy idő után kaotikus, kontrollálhatatlan állapotba kerül.
• A döntéshozatal képessége szinte teljesen elvész. Túlzott kockázatokat vállalnak anélkül, hogy átgondolnák a következményeket. Például nagy összegeket költenek egyszerre, felelőtlenül vezetnek, kockázatos szexuális viselkedésbe bocsátkoznak.Olyan dolgok, mint a viselkedés.
• Úgy érzem, nincs szükségem alvásra. Még néhány óra alvás után is tele vagyok energiával.
• Gondolatok kavarognak a fejemben. Ettől nagyon gyorsan akarok beszélni, témáról témára ugrálok. Úgy érzem, túl sokat tudok egyszerre csinálni.
• Gyorsan dühbe gurul és dühbe gurul.

Mi a hipománia?

Ez egy enyhébb, kevésbé intenzív hiperaktivitási állapot, mint a mánia . Ez idő alatt jobban érezheti magát, több energiája lesz, és többet tud majd tenni. Emiatt megnehezítheti a betegség felismerését. Barátai és családtagjai azonban észrevehetik a viselkedésében bekövetkező változást.

Miért olyan fontos a helyes diagnózis és kezelés?

Képzeld el, ha csak akkor mész orvoshoz, amikor nagyon szomorúnak és levertnek érzed magad, az orvos valószínűleg depressziósnak diagnosztizál. Ha te vagy egy jól ismerőd nem beszél a mániás epizódjaidról, a bipoláris zavar diagnózisa könnyen elmaradhat.

Ez nagyon veszélyes lehet. Mert ha bizonyos depresszió elleni gyógyszereket (különösen antidepresszánsokat) önmagukban adnak egy bipoláris zavarban szenvedő betegnek, az súlyosbíthatja a hiperaktív (mániás) állapotát, vagyis kiválthatja azt. Ezért olyan fontos a pontos diagnózis.

A bipoláris zavart hangulatstabilizáló gyógyszerekkel kezelik, néha más gyógyszerekkel kombinálva .

Hogyan segíthetek az orvosnak?

Nagyon hasznos naplót vezetni a hangulatingadozásokról, alvási szokásokról, étkezési szokásokról és fontos életeseményekről. Ez jó képet adhat neked és orvosodnak arról, hogy milyen a hangulatod. Vannak telefonos alkalmazások is, amelyek manapság segíthetnek ebben. De ne feledd, ezek soha nem helyettesítik az orvosod tanácsát és kezelési tervét.

A bipoláris zavar általában 25 éves kor körül kezdődik. Más mentális vagy fizikai állapotokkal (pl. szorongás, ADHD, cukorbetegség, pajzsmirigybetegség) együtt is előfordulhat. Ha a családban valakinél előfordul ez a betegség, nagyobb a kockázata a kialakulásának.

Ha úgy gyanítja, hogy ezek a tünetek jelentkeznek Önnél, kérjük, forduljon mentálhigiénés szakemberhez. Megfelelő diagnózissal, valamint gyógyszeres kezelés és tanácsadás kombinációjával jól kezelheti az állapotot, és normális életet élhet.