Képzeld el, hogy a barátaid egy csapata arról beszélget, hogy egész héten kimozdulnak és buliznak. Nagyon szeretnél menni, de ugyanakkor arra gondolsz: "Ó, bárcsak otthon maradhatnék, és olvashatnék egy könyvet, vagy megnézhetnék egy filmet..." Éreztél már így? Néha nagyon társaságkedvelő embernek érzed magad, aki szeret beszélgetni, máskor pedig nagyon csendes embernek, aki szeret egyedül lenni? Akkor ez a történet nagyon fontos lesz számodra. Mert valószínűleg az Ambivertált személyiségtípushoz tartozol.
Mik az introvertált, extrovertált és ambivertált személyiségek?
Egyszerűen fogalmazva, az emberek személyisége nem egyforma. Ez olyan, mint egy spektrum. Az egyik végén vannak az introvertáltak , akik nagyon csendesek és szeretnek egyedül lenni. A másik végén vannak az extrovertáltak , akik nagyon társaságkedvelők és szeretnek emberekkel lenni.
De a legmegdöbbentőbb az, hogy a világon az emberek többsége egyik véglethez sem tartozik. Valahol a kettő között vannak. Pontosabban, mindkettőből van bennük egy kevés. Ezeket az embereket ambivertáltaknak nevezzük.
Egyszerűen fogalmazva, az ambivertált személyiség egyszerre rendelkezik introvertált és extrovertált személyiségjegyekkel, de a kettő között egyensúlyoz.
Mi a pontos különbség ezek között a személyiségtípusok között?
Hogy ezt jobban megértsük, nézzük meg világosan e három személyiségtípus jellemzőit.
| Személyiségtípus | Főbb jellemzők |
|---|---|
| Introvertált |
|
| Extrovertált | |
| Ambivertált |
Ki az az Omnivert?
Eközben létezik egy másik típus, az úgynevezett „(Omnivertált)”. Bár introvertált és extrovertált jellemzőket is mutatnak, ez különbözik az Ambivertálttól. Az Omnivertáltnak ez a lendülete nagyon egyértelmű, hirtelen és intenzív . Egy ma nagyon társaságkedvelő személy holnap lehet, hogy ok nélkül nem beszél senkivel. Ez a változás mások számára nagyon észrevehető. De az Ambivertált változásai finomabbak. Lehet, hogy csak ők maguk veszik észre.
4 jel, amiből tudhatod, hogy ambivertált vagy-e
Gondold át, hogy rád is jellemzőek-e ezek a tulajdonságok.
1. Néha szeretsz elmenni, néha pedig otthon maradni: Elmehetsz egy buliba a barátaiddal és jól érezheted magad. Hétvégenként is szeretsz otthon lenni, olvasni egy könyvet és egyedül lenni. Mindkettőt élvezed.
2. Egy probléma mindkét oldalát látod: Nehéz döntéseket hoznod csak az egyik oldal alapján. Mindig mindkét oldalra gondolsz egy adott helyzetnek. Ez megakadályozza, hogy a véleményed szélsőségessé váljon.
3. Nem akarsz figyelmet, de megszólalsz, amikor szükséges: Nem próbálsz mindenhol ott lenni, vagy mindenki figyelmét felkelteni. Az esetek többségében jó hallgatóság vagy. De ha van mondanivalód, ha el akarsz mondani egy ötletet, habozás nélkül megteszed.
4. Könnyen alkalmazkodik bárkihez, bárhol:Képes vagy csapatban dolgozni. Felelősséget is vállalsz, és önállóan is tudsz dolgozni. Ez a rugalmasság a nagy erősséged.
Milyen előnyei vannak annak, ha valaki ambivertált?
Két fő előnye van egy ilyen kiegyensúlyozott személyiségnek.
- Rugalmasság: Egy ambiciózus személy könnyen alkalmazkodik bármilyen társasági helyzethez. Például jól előadhatja ötleteit egy nagyszabású irodai megbeszélésen, majd egyedül ülve csendben elvégezheti a munkáját. Ez a képesség megkönnyíti az együttműködést sokféle emberrel.
- Kiváló kommunikációs készség: Introvertált oldaladnak köszönhetően nemcsak abban vagy jó, hogy megértsd mások szavait, hanem az érzelmeiket és a nonverbális jelzéseiket, például az arckifejezéseiket is. Extrovertált oldaladnak köszönhetően világosan tudod kommunikálni, amit szeretnél. Ezáltal nagyon kiegyensúlyozott és jó kommunikátorrá válsz.
Amire vigyázni kell ambiciózusként
Az előnyök ellenére van néhány dolog, amire vigyáznod kell magadra Ambivertként.
„Ne gondold, hogy az ambivertáltság azt jelenti, hogy bármikor, bármilyen környezetben lehetsz” – mondja egy pszichológus.
Ahhoz, hogy mind az introvertált, mind az extrovertált oldalad boldog legyen, a napodat úgy kell megtervezned , hogy legyen időd társaságra és szabadidőre is .
Vagy mi történik? Könnyen elfáradhatsz, könnyen dühbe gurulhatsz, „agyköd” alakulhat ki nálad stb. Ezek az első figyelmeztető jelek, amelyek arra utalnak, hogy fogy az energiád. Ilyenkor nagyon fontos, hogy pihenj egy kicsit és egyedül legyél.
Egy másik dolog, hogy a rugalmasságod miatt néha kísértést érezhetsz arra, hogy mások igényeit helyezd előtérbe . Elfelejtheted a saját szükségleteidet és vágyaidat, miközben mindenkinek a kedvére próbálsz tenni. Tehát , miközben másokon segítesz, ne felejts el magadra is gondolni .
Honnan tudom pontosan, hogy ambivertált vagyok-e?
Ha pontosan tudni szeretnéd, milyen a személyiséged, léteznek erre a célra kifejlesztett személyiségtesztek. Például a Myers-Briggs Típusmutató (MBTI) és a Big Five Inventory-2 népszerűek. Ezek a tesztek azonban nem tudják közvetlenül megmondani, hogy ambivertált vagy. Ehelyett azt mutathatják meg, hogy egy kicsit extrovertált vagy introvertált vagy.
De igazából semmi szükség egy ilyen tesztre. Ha egy kicsit elgondolkodsz a napi szokásaidon, azon, hogy mi ad energiát és mi merít ki, jobban megértheted a személyiségedet.
Otthoni üzenet
- Az ambivertált személyiség egyszerre hordozza magában az introvertált és az extrovertált személyiségjegyeit, de egyensúlyban van a kettő között. Ez a személyiségtípus jellemző a legtöbb emberre.
- Ha ambivertált vagy, energiát és boldogságot találsz mind az emberek társaságában, mind az egyedül töltött időben.
- A rugalmasság és a jó kommunikációs készség az Ambivert két legnagyobb erőssége.
- A mentális és fizikai erőnlét megőrzése érdekében elengedhetetlen, hogy időt szánjunk mind a társasági tevékenységekre, mind a pihenésre.
- A személyiségtípusod megértése segíthet kezelni az igényeidet és boldog életet élni. Ha többet szeretnél megtudni erről, beszélj orvosoddal.
💬 Comments (0)
No comments have been posted yet. Add your comment here for the first time.
Add meg megjegyzésedet