Ձեր երեխան շատ չարաճճի՞ է։ Հնարավոր է՝ դա ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում է (ADHD):

Դպրոցում հաճախակի՞ եք բողոքներ ստանում ձեր երեխայի մասին: Հաճախակի՞ եք լսում այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «Նա դասարանում երբեք մի տեղում չի մնում», «Նա անհանգստացնում է մյուս երեխաներին» և «Նա չի լսում ձեր ասածը»: Նույնն է՞ նաև տանը: Նա չի ավարտում սկսած առաջադրանքը: Նա թողնում է իրերը, ապա կորցնում դրանք: Եթե այս բաները ձեզ ծանոթ են թվում, ապա մենք կարող ենք խոսել ոչ միայն չարաճճիության, այլև ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի մասին: Դա ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում է:

Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ADHD-ը։

Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարումը (ՈՒԴՀՀ) ավելի շատ հիվանդություն է, քան խանգարում, այն ուղեղի զարգացման և գործառույթի աննշան փոփոխություն է: Սա կարող է դժվարացնել երեխայի ուշադրությունը և իր վարքագիծը վերահսկելը: Սա շատ տարածված վիճակ է երեխաների շրջանում: Իրականում, սա երեխաների մոտ հանդիպող ամենատարածված ուղեղային խանգարումներից մեկն է: Չնայած այս վիճակը հաճախ ախտորոշվում է մանկության տարիներին, այն կարող է շարունակվել նաև մեծահասակ տարիքում:

Որո՞նք են ADHD-ի հիմնական ախտանիշները:

ADHD-ն կարող է տարբեր լինել երեխայից երեխա, բայց ընդհանուր առմամբ, մենք կարող ենք այն տարբերակել ախտանիշների երեք հիմնական կատեգորիայի ներքո։

1. Անուշադրություն . Ինչ-որ բանի վրա ուշադրություն դարձնելու դժվարություն:

2. Իմպուլսիվություն. Իմպուլսիվ գործել՝ առանց մտածելու։

3. Հիպերակտիվություն. չափազանց անհանգիստ լինել մեկ տեղում մնալու համար։

Եկեք նայենք այս աղյուսակին՝ այս բնութագրերը ավելի մանրամասն նկարագրելու համար։

Փոքրիկների բնութագրերը

Բժիշկները սովորաբար չեն ախտորոշում ADHD-ը 4 տարեկանից փոքր երեխաների մոտ, քանի որ այս տարիքի երեխաների բնորոշ վարքագիծը շատ նման է ADHD ախտանիշներին: Այնուամենայնիվ, եթե ձեր փոքրիկը անընդհատ խնդիրներ է ունենում նախադպրոցական կամ մանկապարտեզում, և նրա վարքագիծը շատ տարբերվում է իր տարիքի մյուս երեխաների վարքագծից , ապա արժե ուշադրություն դարձնել դրան:

Որո՞նք են ADHD-ի պատճառները: Որո՞նք են սխալ պատկերացումները:

Շատ ծնողներ մտածում են. «Սա իմ մեղքն է՞։ Մի՞թե ես ճիշտ չեմ դաստիարակել իմ երեխային»։ Ոչ, ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը երբեք ծնողների մեղքը չէ։

Բժիշկները դեռևս չեն կարողանում գտնել ADHD-ի վերջնական պատճառը, սակայն հետազոտությունները պարզել են հետևյալը.

• Այն ժառանգական է. ADHD-ն կարող է ժառանգական լինել: ADHD-ով 4 երեխաներից 1-ը ունի այդ խանգարում ունեցող ծնող կամ քույր/եղբայր:
• Ուղեղի փոփոխություններ. ՀԴՀ-ով երեխաների մոտ հայտնաբերվել են որոշակի փոփոխություններ ուղեղի այն հատվածներում, որոնք վերահսկում են ուշադրությունը, շարժումը և սոցիալական հմտությունները: Նրանք կարող են նաև փոփոխություններ ունենալ քիմիական նյութերի («նեյրոհաղորդիչներ») գործունեության մեջ, որոնք օգնում են ուղեղի բջիջներին շփվել:

ADHD ախտորոշում և բուժում

ՀԴՀ-ն ախտորոշելու համար չկա որևէ միասնական թեստ (օրինակ՝ արյան անալիզ կամ սկանավորում): Ախտորոշումը կատարում է երեխայի բժիշկը կամ մասնագետը, որը զննում է երեխային, տեղեկություններ է վերցնում ծնողներից և ուսուցիչներից և երկար ժամանակահատվածում դիտարկում է երեխայի վարքագիծը:

Սովորաբար, երեխայի մոտ ADHD ախտորոշելու համար պետք է բավարարվեն հետևյալ չափանիշները.

• Ունենալով առնվազն վեց ADHD ախտանիշներ:
• Այդ ախտանիշները շարունակվում են ավելի քան 6 ամիս։
• Այս բնութագրերը կարող են խնդիրներ առաջացնել երեխայի կյանքի մեկից ավելի ոլորտներում (օրինակ՝ տանը և դպրոցում):
• Ախտանիշները սկսվել են 12 տարեկանից առաջ։

Որո՞նք են բուժումները։

Լավ լուրն այն է, որ ADHD-ն կառավարելի վիճակ է: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար սովորաբար օգտագործվում է երկու բուժման համադրություն:

1. Վարքային թերապիա. Սա ներառում է երեխային այնպիսի հմտություններ սովորեցնելը, ինչպիսիք են՝ ինչպես վերահսկել իր վարքագիծը, ինչպես կազմակերպել իր առօրյան և ինչպես կառավարել իր ժամանակը: Ծնողներին նաև խորհուրդներ են տրվում, թե ինչպես վարվել իրենց երեխայի վարքագծի հետ, ինչպես խրախուսել և ինչպես սերմանել կարգապահություն:

2. Դեղորայք. 6 տարեկանից բարձր երեխաների համար բժիշկը կարող է անհրաժեշտության դեպքում դեղորայք նշանակել: Այս դեղամիջոցները (կոչվում են «հոգեմետ խթանիչներ» և «ոչ խթանիչներ») օգնում են հավասարակշռել երեխայի ուղեղում ուշադրությունը վերահսկող քիմիական նյութերը՝ օգնելով նրանց կենտրոնացած մնալ և վերահսկել իրենց մտքերը:

• Երբեմն կարող են առաջանալ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են գլխացավը և ախորժակի կորուստը: Սակայն, մեծ մասամբ, դրանք աննշան են և անհետանում են մի քանի օր անց: Բացեիբաց խոսեք ձեր բժշկի հետ ցանկացած հարցի շուրջ: Կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել ձեր երեխայի համար ամենահարմար դեղամիջոցը և դեղաչափը գտնելու համար:

Ինչպե՞ս դաստիարակել ADHD ունեցող երեխային։

Քանի որ ADHD-ով երեխաները դժվարանում են իրենց վերահսկել, նրանց համար շատ կարևոր են հետևողական, հստակ կանոններն ու ռեժիմը ։

• Դրականորեն խրախուսեք. երեխային անընդհատ հանդիմանելու փոխարեն՝ գովեք նրա արած լավ բաները: Նույնիսկ այնպիսի փոքր բան, ինչպիսին է «Հիանալի է, որ խաղալիքներդ տեղը դրեցիր», կարող է մեծ խթան լինել նրա համար:
• Կանոնները հստակեցրեք. փակցրեք տան կանոնները տեսանելի տեղում, օրինակ՝ անելիքների ցանկում:
• Անհապաղ հետևանքներ կիրառեք. Եթե պատիժ եք կիրառում, մի՛ արեք դա զայրույթի կամ հիասթափության մեջ։ Եղեք հանգիստ, տեղյակ միջադեպին և անմիջապես կիրառեք այն։
• «Թայմ-աութ» մեթոդը. Սա շատ օգտակար է: Երբ ձեր երեխան սխալ է թույլ տալիս, ասեք նրան մնալ հանգիստ տեղում իր տարիքին համապատասխան ժամանակով (մոտ մեկ րոպե յուրաքանչյուր տարվա համար): Ներկայացրեք սա որպես հանգստանալու հնարավորություն, այլ ոչ թե որպես պատիժ:

Եթե ​​չբուժվի, ADHD-ն կարող է ազդել երեխայի կրթության, սոցիալական հարաբերությունների և ապագայի վրա: Հետևաբար, եթե դուք որևէ մտահոգություն ունեք ձեր երեխայի վերաբերյալ, լավագույնն է խորհրդակցել մանկաբույժի կամ հոգեբույժի հետ՝ խորհրդատվության համար: