Ձեր երեխան դասարանում մի տեղում չի՞ մնում։ Դպրոցը հաճախ բողոքո՞ւմ է, որ նրանք ուշադրություն չեն դարձնում իրենց աշխատանքին։ Նա՞ է մոռանում իր տնային աշխատանքը։ Կամ ձեզ համար դժվար է խաղալ այլ երեխաների հետ և ընկերներ ձեռք բերել։ Որպես ծնող, դուք պետք է շատ անհանգստանաք այս բաների համար։ Այս իրավիճակի պատճառը կարող է լինել ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում (ՈւԴՀԽ) կոչվող հիվանդությունը։ Բայց մի անհանգստացեք, սա ո՛չ երեխայի մեղքն է, ո՛չ էլ ձեր անփութությունը։ Եկեք սա ճիշտ հասկանանք և խոսենք այն մասին, թե ինչպես օգնել ձեր երեխային հաջողության հասնել դպրոցում։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ADHD-ը։
ADHD-ն նյարդա-զարգացման խանգարում է, որը ներառում է ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում (ADHD) և իմպուլսիվ վարքագիծ: Պարզ ասած, այս երեխաների ուղեղում որոշակի քիմիական նյութերի (նեյրոհաղորդիչների) գործունեության մակարդակը մի փոքր տարբեր է: Ահա թե ինչու նրանք ունեն այս դժվարությունները:
Այս իրավիճակը կարող է երեխայի մոտ դպրոցում բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել։
- Ուշադրության կենտրոնացման դժվարություն. Կարող է դժվար լինել լսել ուսուցչի ասածը, հետևել երկար հրահանգներին և ավարտել աշխատանքը:
- Հիպերակտիվություն. դժվարություն անշարժ նստելու համար։ Անընդհատ աթոռից վեր կենալը, անհանգստանալը և անհարկի խոսելը։
- Իմպուլսիվություն՝ բաներ անել առանց մտածելու։ Հարցերին պատասխանել նախքան դրանք ավարտվելը, ուրիշներին ընդհատել և իրենց հերթին չսպասել։
Այս բաները կարող են խանգարել ուսմանը և ընկերների հետ շփվելուն։
Բաներ, որոնք կարող եք անել որպես ծնող
Որպես ծնող, նախքան ձեր երեխային օգնելը, դուք պետք է տեղյակ լինեք սրա մասին: Առաջին և ամենակարևորը որակյալ բժշկից ճիշտ ախտորոշում ստանալն է: Այս մասին խոսեք մանկաբույժի կամ հոգեբույժի հետ:
Հաջորդ ամենակարևոր բանը դպրոցի հետ համատեղ աշխատելն է: Որոշ երկրներ ունեն հատուկ օրենքներ (օրինակ՝ «Հաշմանդամություն ունեցող անձանց կրթության մասին» օրենքը (IDEA))՝ այս երեխաներին օգնելու համար: Չնայած մեր երկիրը նման իրավական համակարգ չունի, դուք կարող եք քննարկել երեխայի կարիքները դպրոցի տնօրենի և դասարանի ուսուցչի հետ և մշակել աջակցության ծրագիր ՝ երեխային օգնելու համար:
Հիշե՛ք, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը երեխայի մեղքը չէ։ Դա ուղեղի ֆունկցիայի փոփոխություն է։ Մեր օգնությամբ նրանք կարող են հաջողության հասնել։
Նման պլանի միջոցով երեխան կարող է ունենալ՝Եկեք տեսնենք, թե ինչ աջակցություն է դա։
| Աջակցություն, որը կարող է անհրաժեշտ լինել երեխայի համար | Ինչ կարող է անել դպրոցը (ուսուցչի հետ քննարկման արդյունքում) |
|---|---|
| Ուշադրության պահպանում | - Երեխային նստեցրեք դասարանի առաջին շարքում՝ պատուհաններից և դռներից հեռու։ - Հրահանգներ տալիս դրանք տվեք կարճ և հստակ՝ մեկ առ մեկ։ |
| Քննություններ և առաջադրանքներ | - Լրացուցիչ ժամանակ տրամադրել քննություններն ու առաջադրանքները կատարելու համար։ - Հնարավորություն ընձեռելով քննությանը նստել առանձին սենյակում կամ փոքր խմբով, որտեղ շեղող հանգամանքներ չկան: - Երբեմն հնարավորություն տալով բանավոր պատասխանել գրավոր պատասխանների փոխարեն։ |
| Սոցիալական հմտություններ | - Դպրոցական խորհրդատուի կողմից օգնություն ցուցաբերելը։ - Խրախուսանք և ուղղորդում խմբային գործունեության ընթացքում։ |
| Մասնագիտական օգնություն | - Անհրաժեշտության դեպքում խորհուրդ տվեք ուղեգրել այնպիսի ծառայությունների համար, ինչպիսիք են խոսքի թերապիան կամ էրգոթերապիան: |
Եկեք ուսուցիչների հետ միասին կառուցենք հաղթող թիմ։
Ձեր երեխայի կյանքում երկու ամենակարևոր մեծահասակներն եք դուք և ձեր երեխայի ուսուցիչը։ Թիմային աշխատանքը մեծ ուժ է ձեր երեխայի համար։
- Հանդիպեք և խոսեք. դպրոցի առաջին օրը հանդիպեք ուսուցչի հետ և խոսեք ձեր երեխայի վիճակի մասին: Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը (ՈՒԴՀԽ) յուրաքանչյուր երեխայի վրա տարբեր կերպ է ազդում: Այսպիսով, բացատրեք, թե ինչպես է այն ազդում ձեր երեխայի վրա, որոնք են նրա ուժեղ կողմերը և ինչ բաներ կարող են օգնել նրան:
- Խոսե՛ք դրական. երեխայի խնդիրների մասին խոսելու փոխարեն կենտրոնացե՛ք լուծումների վրա։Խոսե՛ք դրա մասին։ «Իմ երեխան երբեք չի լսում» ասելու փոխարեն ասե՛ք. «Երբ մենք նայում ենք միմյանց աչքերի մեջ և խոսում ենք հանգիստ տեղում, նա կարող է ավելի լավ կենտրոնանալ»։
- Մնացեք կապի մեջ. Եթե հնարավոր է, խոսեք ուսուցչի հետ շաբաթը առնվազն մեկ անգամ: Հարցրեք տնային առաջադրանքի և վարքի մասին:
- Տեղեկացրեք փոփոխությունների մասին. Եթե փոփոխություն եք կատարում ձեր երեխայի դեղորայքում (ADHD դեղորայք), տեղեկացրեք դրա մասին ուսուցչին: Այս կերպ նրանք կարող են նաև տեսնել, թե արդյոք կան դեղորայքի որևէ կողմնակի ազդեցություն կամ ազդեցություն: Կարևոր է նաև տեղեկացնել նրանց տանը տեղի ունեցող ցանկացած էական փոփոխության մասին (օրինակ՝ ընտանիքի անդամի մահ, ծնողների բաժանում): Այս բաները կարող են ազդել ցանկացած երեխայի վարքագծի վրա:
- Շնորհակալություն հայտնեք. Եթե ուսուցիչը հատուկ ուշադրություն է դարձնում ձեր երեխային և օգնում է նրան, ուղարկեք նրան փոքրիկ նամակ՝ ձեր գնահատանքը ցույց տալու համար: Դա մեծ խրախուսանք է նրանց համար:
Եկեք տան միջավայրը դարձնենք երեխաների համար հարմար։
Շատ կարևոր է օգնել ձեր երեխային ինչպես տանը, այնպես էլ դպրոցում: Կայուն, կարգուկանոնով աշխատանքային միջավայր ստեղծելը մեծ թեթևացում է ձեր երեխայի համար:
Ստեղծեք ամենօրյա ռեժիմ
ՀԴՀՀ-ով երեխաների համար շատ օգտակար է միաժամանակ պլանավորել իրենց օրը և աշխատելը։ Գրեք այն բաները, որոնք նրանք պետք է անեն առավոտյան և դրեք դրանք տեսանելի տեղում (օրինակ՝ սառնարանի վրա)։
- Վեր կաց։
- Պատրաստեք մահճակալը։
- Նախաճաշեք։
- Տնային աշխատանքը դրեք պայուսակի մեջ։
- Վերցրեք ձեր պայուսակը, կոշիկները, վերարկուն և ճաշը։
Առանձին տեղ տնից աշխատելու համար
Ստեղծեք հանգիստ, կոկիկ տեղ դասերը անելու համար։ Այն պետք է հեռու լինի հեռուստացույցից և այլ աղմուկի աղբյուրներից։ Աթոռը շրջեք դեպի պատը, այլ ոչ թե պատուհանը։ Սա կօգնի ձեզ ավելի քիչ կենտրոնանալ դրսում կատարվողի վրա։
Եկեք փոխենք տնից աշխատելու մեր ձևը։
Փոխանակ նրանց ժամերով տնային աշխատանք տալու, բաժանեք այն մասերի։ Օրինակ՝ տվեք նրանց 20 րոպեանոց տնային աշխատանք և 10 րոպե ընդմիջում։ Այդ ընդմիջման ընթացքում թողեք, որ նրանք վազվզեն և խաղան (ոչ թե հեռուստացույց դիտեն կամ հեռախոսներ չօգտագործեն)։ Այնուհետև կատարեք ևս 20 րոպե տնային աշխատանք։ Այսպիսով, նրանք ավելի քիչ հավանականություն կունենան հոգնածության կամ ձանձրույթի։
Խթաններ և պարգևներ
Գովեք ձեր երեխային, երբ նա լավ աշխատանք է կատարում կամ կատարում է առաջադրանքը: Լավ միտք է նաև նրան փոքր պարգև տալը: Սա կաշառք չէ: Ասեք մի բան, օրինակ՝ «Եթե ավարտեք ձեր տնային աշխատանքը, կարող եք մուլտֆիլմեր դիտել 30 րոպե»: Սա նրան լավ մոտիվացիա կտա աշխատանքն ավարտելու համար:
Օգնեք կազմակերպվել
Օգտագործեք գունային կոդավորմամբ թղթապանակներ՝ յուրաքանչյուր առարկայի համար ձեր աշխատանքը կազմակերպելու համար: Մեկ թղթապանակ առանձնացրեք ավարտված աշխատանքի, իսկ մյուսը՝ նոր հանձնարարված աշխատանքի համար: Սա կօգնի կանխել տնային աշխատանքի մոռացումը տանը կամ դպրոցում հանձնումը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Եթե կասկածում եք, որ ձեր երեխան ունի ADHD, նախ դիմեք որակավորված բժշկի ՝ ճշգրիտ ախտորոշում ստանալու համար։
- Հասկացեք, որ ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշը ձեր երեխայի կամ ձեր մեղքը չէ։ Դա բժշկական վիճակ է, որը կարելի է կառավարել։
- Աշխատեք որպես թիմ երեխայի ուսուցիչների և դպրոցի տնօրենի հետ ։ Բացահայտ խոսեք ձեր երեխայի կարիքների մասին և մշակեք համագործակցության ծրագիր։
- Տանը հաստատեք հաստատուն ռեժիմ և կարգուկանոն ։ Սա կօգնի երեխային իրեն անվտանգ և կայուն զգալ։
- Երեխային իր սխալների համար մեղադրելու փոխարեն, բացահայտեք նրա ուժեղ կողմերը և դրականորեն խրախուսեք նրան։ Համբերությունն ու հասկացողությունը շատ կարևոր են։
- Անհրաժեշտության դեպքում, դեղորայքը և վարքային թերապիան, ըստ ձեր բժշկի նշանակման, կարող են մեծապես օգնել ձեր երեխայի վիճակի վերահսկմանը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը