Երբեմն զգո՞ւմ եք մշտական ցավ և կարկամություն մեջքի, պարանոցի և ազդրերի նման հատվածներում: Հատկապես առավոտյան արթնանալիս զգո՞ւմ եք կոշտություն և կոշտություն, և որոշ ժամանակ նույնիսկ չեք կարողանում ճիշտ թեքվել կամ քայլել: Այս ախտանիշների հնարավոր պատճառներից մեկը անկիլոզացնող սպոնդիլիտ կոչվող վիճակն է: Շատերը վախենում են այս անունը լսելիս, բայց եթե ճիշտ կառավարեք այն, կարող եք ապրել նորմալ կյանքով: Այսպիսով, եկեք այսօր խոսենք այս մասին պարզ և հստակ:
Ի՞նչն է իրականում պատճառը (Ի՞նչը կարող է առաջացնել անկիլոզացնող սպոնդիլիտ):
Բժիշկները դեռևս չեն կարողացել ճշգրիտ որոշել հիվանդության պատճառը, սակայն ներկայիս հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ այն առաջանում է ինչպես գենետիկական, այնպես էլ շրջակա միջավայրի գործոնների համադրությամբ ։
Այս հետազոտության ամենակարևոր հայտնագործություններից մեկը HLA-B27 հակածինն է: Պարզ ասած, հակածինը մի բան է, որը կարող է խթանել մեր մարմնի իմունային համակարգը: Սովորաբար, մեր իմունային համակարգի այս բաները (HLA) պատասխանատու են մարմին մտնող մանրէները առողջ բջիջներից տարբերակելու համար: Այն մեր մարմնի անվտանգության պահակի նման է:
Սակայն այս մեկը, որը կոչվում է HLA-B27, մի փոքր այլ է։ Այն երբեմն հարձակվում է մեր սեփական առողջ բջիջների և հյուսվածքների վրա։ Անկիլոզացնող սպոնդիլիտով (ԱՆ) տառապող մարդկանց մոտ 90%-ը ունի այս գենը, որը կոչվում է HLA-B27։ Հետևաբար, այս գենի ստուգումը մարդու արյան մեջ թեստ է, որը կարող է իրականացվել, եթե կա հիվանդության որևէ կասկած։
Այնուամենայնիվ, կա մի կարևոր բան, որը պետք է հիշել այստեղ: Այն փաստը, որ մարդը ունի HLA-B27 գեն, չի նշանակում, որ նա անպայման կզարգացնի AS: Բացի այդ, AS-ով տառապող բոլոր մարդիկ չէ, որ ունեն այս գենը: Սա նշանակում է, որ այս գենը հիվանդության միակ պատճառը չէ, այն միայն հիմնական ռիսկի գործոն է:
Բացի այսից, կան մի շարք այլ ռիսկի գործոններ.
- Սեռ. չնայած կանայք նույնպես կարող են զարգացնել այս հիվանդությունը, տղամարդիկ ավելի հակված են զարգացնել այն։
- Տարիք։ Չնայած այն կարող է զարգանալ ցանկացած տարիքում, այն ամենից հաճախ սկսվում է դեռահասության շրջանում ՝ 17-20-ից 30 տարեկան հասակում։
Ինչո՞ւ է ախտորոշումը այդքան երկար տևում։
Այս հիվանդությունը ճշգրիտ ախտորոշելու համար հաճախ կարող է տարիներ պահանջվել, հիմնականում այն պատճառով, որ չկա որևէ «կատարյալ» թեստ, որը հատուկ կերպով կբացահայտի այս հիվանդությունը։
Երբ դուք գնաք բժշկի մոտ, նա ուշադիր կլսի ձեր ախտանիշները և կնշանակի արյան և պատկերագրական հետազոտություններ, ինչպիսիք են ռենտգենը կամ ՄՌՏ-ն: Այս հետազոտությունները երկար չեն տևում: Այնուամենայնիվ, ախտորոշման ուշացման պատճառն այն է, որ՝Շատերը սխալմամբ կարծում են, որ սկզբնական ախտանիշները պարզապես մեջքի ցավ են կամ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության հետևանքով առաջացած ցավեր։ Հետևաբար, բժշկին որոշ ժամանակ է պետք դա կասկածելու համար։ Հետևաբար, եթե դուք ունեք մեջքի մշտական ցավ, շատ կարևոր է դիմել բժշկի՝ առանց այն անտեսելու։
Որո՞նք են այս դեպքում բուժման վերջին մեթոդները։
Անկիլոզացնող սպոնդիլիտի դեմ դեռևս բուժում չկա։ Բայց մի անհանգստացեք, այժմ կան բազմաթիվ լավ բուժումներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր ախտանիշները, զգալիորեն նվազեցնել հիվանդության զարգացումը և ապրել հարմարավետ կյանքով։
| Բուժման մեթոդ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Ցավազրկողներ (ՈՍՀԴ) | Սրանք առաջին գծի բուժումներն են։ Դրանք օգնում են նվազեցնել ցավը և կաշկանդվածությունը։ Երբեմն բժիշկը կարող է ձեզ խորհուրդ տալ դրանք օգտագործել անընդհատ, այլ ոչ թե միայն ցավի ժամանակ։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է դրանք օգտագործել միայն բժշկի նշանակման համաձայն , քանի որ դրանք կարող են լուրջ առողջական խնդիրներ առաջացնել, ինչպիսին է արյան բարձր ճնշումը։ |
| TNF ինհիբիտորներ | Սրանք կենսաբանական դեղամիջոցների տեսակ են։ Դրանք օգնում են նվազեցնել օրգանիզմում բորբոքումը և կանխել հիվանդության վատթարացումը։ Դրանք կարող են օգտագործվել սովորական ցավազրկողների հետ միասին։ |
| IL-17 ինհիբիտորներ | Սա բորբոքումը վերահսկող դեղերի մեկ այլ դաս է, ինչպիսիք են TNF ինհիբիտորները: Սրանք նույնպես օգտագործվում են բժշկի նշանակմամբ: |
| Ֆիզիկական թերապիա | Սա այն բանն է, որը դուք անպայման պետք է անեք: Այն շատ է օգնում նվազեցնել ցավը, մեծացնել մարմնի ճկունությունն ու ուժը: Ֆիզիկական թերապևտը կսովորեցնի ձեզ, թե ինչ վարժություններ անել կեցվածքը պահպանելու համար: |
| Վիրաբուժություն | Վիրահատությունը հաճախ անհրաժեշտ չէ։ Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է վիրահատություն խորհուրդ տալ միայն շատ ծանր դեպքերում , օրինակ՝ եթե հոդերի մեծ վնաս կամ կոնքի հետ կապված լուրջ խնդիր կա։ |
Ինչ կարող եք անել ախտանիշները կառավարելու համար
Դեղորայքի և ֆիզիկական թերապիայի հետ մեկտեղ, ձեր կենսակերպի փոքր փոփոխությունները կարող են մեծապես օգնել կառավարել այս ախտանիշները:
- Լիովին խուսափեք ծխելուց. Դուք հավանաբար գիտեք, որ ծխելը վնասակար է ամբողջ մարմնի համար: Հատկապես AS-ով տառապողների մոտ ծխելն ավելի հավանական է, որ առաջացնի այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են շնչառության դժվարությունները:
- Պահպանեք լավ կեցվածք. մարզվեք մեջքը ուղիղ պահելով աթոռին նստած և կանգնած ժամանակ: Սա կարող է նվազեցնել հիվանդության պատճառով մեջքի ցավի ռիսկը: Ֆիզիկական թերապիան կարող է օգնել ձեզ այս հարցում:
- Օգտագործեք սառը և տաք. սառցե փաթեթները այտուցված հոդերի վրա կարող են օգնել նվազեցնել այտուցը: Տաքացնող բարձիկ դնելը կամ տաք լոգանք ընդունելը կարող է օգնել թեթևացնել կարկամությունը և ցավը:
- Ֆիզիկական վարժություններ. Կանոնավոր վարժությունները կարող են օգնել պահպանել ճկունությունը և նվազեցնել ցավը: Լավ գաղափար է ամեն օր կարճ ժամանակով քայլելն ու ձգվելը: Այնուամենայնիվ, հարցրեք ձեր բժշկին կամ ֆիզիկական թերապևտին, թե որ վարժություններն են ձեզ համար ճիշտ:
- Առողջ սննդակարգ կերեք. արագ սնունդը, յուղոտ սնունդը և տապակած սնունդը կարող են մեծացնել օրգանիզմում բորբոքումը: Դրա փոխարեն ձեր սննդակարգում ներառեք բորբոքումները նվազեցնող սնունդ , ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը, լոբազգիները, ամբողջական հացահատիկները և օմեգա-3-ով հարուստ ձուկը:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Անկիլոզացնող սպոնդիլիտը միայն մեջքի տարածված ցավ չէ։ Այն երկարատև բորբոքային վիճակ է, որը ազդում է ողնաշարի և հոդերի վրա։
- Չնայած HLA-B27 գենի առկայությունը հիվանդության զարգացման հիմնական ռիսկի գործոն է, այնուամենայնև ոչ բոլորն են զարգացնում այն։
- Վաղ ախտորոշումը շատ կարևոր է: Եթե դուք ունեք մեջքի մշտական ցավ և կարկամություն, հատկապես առավոտյան, անպայման դիմեք ձեր բժշկին :
- Չնայած բուժումը չի կարող լիովին բուժել հիվանդությունը, այն կարող է վերահսկել ախտանիշները և կանխել հիվանդության զարգացումը: Դեղորայքը, ֆիզիկական թերապիան և կենսակերպի փոփոխությունները շատ կարևոր են դրա համար:
- Ծխելը չծխելը, ճիշտ կեցվածքը պահպանելը, մարզվելը և առողջ սննդակարգը ձեզ մեծ ուժ կտան այս վիճակում հաջողությամբ ապրելու համար։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը