Իսկապես նորածնի բույրը նման չէ, այնպես չէ՞։ Նորաթուխ մոր կամ հոր համար փոքրիկի խնամքը կյանքի ամենամեծ ուրախություններից մեկն է։ Միևնույն ժամանակ, լիովին բնական է մի փոքր անհանգստանալ կամ ճնշված լինել այնպիսի պարտականություններից, ինչպիսիք են լողացնելը կամ երեխայի անվտանգ քնելը։ Դուք կարող եք մտածել. «Ի՞նչ է ինձ պետք երեխայի համար», «ճի՞շտ եմ անում սա» կամ «իմ երեխան անվտա՞նգ է»։ Մի անհանգստացեք. մենք այստեղ ենք, որպեսզի ձեզ ամեն ինչ պարզ և հասկանալի ձևով ցույց տանք։ Դուք միայնակ չեք. մենք այս ճանապարհորդության մեջ միասին ենք։
Պատրաստվելով փոքրիկի լոգանքին
Առաջին և ամենակարևորը՝ հիշեք, որ չպետք է անմիջապես երեխային լոգարանի մեջ դնել։ Դուք պետք է սպասեք, մինչև պորտալարի կոճղը պոկվի, և հատվածը լիովին լավանա ու չորանա։ Եթե ձեր տղան թլպատվել է, կարևոր է նաև սպասել, մինչև այդ հատվածը լիովին լավանա։
Սա նշանակո՞ւմ է, որ ձեր երեխային չի կարելի մաքուր պահել: Ամենևին էլ ոչ: Դուք կարող եք նրբորեն սրբել ձեր երեխային տաք ջրով թաթախված փափուկ, մաքուր կտորով: Մենք սա անվանում ենք «վերևի և պոչի» լվացում, որի ընթացքում դուք կենտրոնանում եք դեմքի, պարանոցի, մաշկի ծալքերի և տակդիրի հատվածի մաքրման վրա:
Հիշե՛ք, որ նորածիններին ամեն օր լողացնելու կարիք չկա։ Շաբաթական երկու-երեք անգամ լոգանք ընդունելը բավարար է։ Չափից շատ լոգանք ընդունելը կարող է չորացնել ձեր երեխայի նուրբ մաշկը ։
Երբ պորտալարը լավանա, դուք պատրաստ եք լիարժեք լոգանքի: Հիշե՛ք, որ օճառով լցված, թաց երեխան կարող է բավականին սայթաքուն լինել, ուստի նախապատրաստությունը կարևոր է այս անվտանգ և հաճելի կապող փորձառությունը երկուսի համար էլ դարձնելու համար:
| Անհրաժեշտ իրեր | Ինչու է դա կարևոր |
|---|---|
| Մանկական լոգարան | Սա շատ ավելի անվտանգ է, քան մեծ լվացարան օգտագործելը կամ հատակին լողանալը, ապահովելով ավելի լավ կայունություն և կանխելով ձեր երեխայի սայթաքումը։ |
| Մեղմ, անհոտ մանկական օճառ | Մանկական մաշկը շատ զգայուն է: Կոշտ կամ ուժեղ բուրմունքով օճառները կարող են գրգռվածություն կամ ալերգիա առաջացնել, ուստի միշտ ընտրեք նուրբ, անհոտ բանաձև: |
| Արցունք չթողնող մանկական շամպուն | Սա ապահովում է, որ եթե որևէ փրփուր պատահաբար ընկնի ձեր երեխայի աչքերի մեջ, այն անհարմարություն կամ քոր չի առաջացնի։ |
| 4-6 փափուկ սրբիչներ | Օգտագործեք դրանք ձեր երեխայի մարմինը նրբորեն մաքրելու համար: Դրանք շատ ավելի մեղմ և հաճելի են երեխայի մաշկի համար, քան սովորական սրբիչը: |
| 2-3 մեծ սրբիչներ | Պահեք ձեր երեխային տաք՝ լողանալուց անմիջապես հետո նրան փաթաթելով: Գլխարկով սրբիչը հիանալի է գլուխը տաք և հարմարավետ պահելու համար: |
| Անհոտ խոնավեցնող միջոց | Լոգանք ընդունելուց հետո կարող եք քսել մանկական կրեմ կամ լոսյոն՝ մաշկի խոնավությունը պահպանելու համար: Կրկին համոզվեք, որ այն առանց բուրմունքի է: |
| Մանկական փափուկ մազիկներով խոզանակ | Օգտագործեք հատուկ նորածինների համար նախատեսված խոզանակ՝ նրանց մազերը նրբորեն խնամելու համար՝ առանց նրանց նուրբ գլխամաշկը գրգռելու։ |
Լոգանքի ժամանակն ավարտվեց՝ ժամանակն է խորը, հանգիստ քնի։
Թարմացնող լոգանքից հետո ձեր երեխան արժանի է հարմարավետ և, ամենակարևորը, անվտանգ քնելու տեղի: Ձեր փոքրիկի մանկական սենյակը պատրաստելիս անվտանգությունը պետք է լինի ձեր գերակա խնդիրը:
Նորածնի համար խելամիտ է մահճակալը այնպես տեղադրել, որ եթե պատահար տեղի ունենա, օրինակ՝ տակդիրից արտահոսք կամ թքարտադրություն, դուք կարողանաք այն արագ և հեշտությամբ մաքրել: Ահա, թե ինչպես կարող եք արդյունավետորեն տեղադրել ձեր երեխայի մահճակալը.
| Անհրաժեշտ իրեր | Օգտագործումը և կարևորությունը |
|---|---|
| 2 ջրակայուն ներքնակի ծածկոցներ | Տեղադրեք սա անմիջապես ներքնակի վրա: Այն կանխում է հեղուկների, ինչպիսիք են մեզը կամ թուքը, ներթափանցումը ներքնակի մեջ՝ այն ավելի երկար պահպանելով մաքուր և հիգիենիկ: |
| 2-3 ամրացված մահճակալի սավաններ | Սրանք տեղադրվում են ջրակայուն բարձիկի վրայով։ Կարևոր է համոզվել, որ սավանը ամուր է ամրացված և կնճռոտված չէ, որպեսզի քնած մակերեսը մնա հարթ և անվտանգ։ |
| 2-3 ջրակայուն սավաններ | Սրանք ավելի փոքր բարձիկներ են, որոնք տեղադրվում են սավանի վրա՝ ճիշտ այնտեղ, որտեղ երեխան է պառկած։ Եթե գիշերը արտահոսք լինի, ապա ամբողջ սավանը փոխելու կարիք չկա. պարզապես հանեք կեղտոտ սավանի պաշտպանիչը և տեղադրեք այն։ Դա իսկապես ժամանակի խնայողություն է։ |
Ի՞նչը երբեք չպետք է դնել ձեր երեխայի մահճակալի մեջ։
Սա այս ուղեցույցի ամենակարևոր մասն է։ Թեև մենք բնականաբար ցանկանում ենք մահճակալը լցնել փափուկ իրերով՝ հարմարավետության համար, դրանցից շատերը վտանգավոր են ձեր երեխայի համար։
Մանկական մահճակալում պետք է լինի միայն երեխան և ամուր փակված սավանը։ Մանկական մահճակալում ուրիշ ոչինչ մի պահեք։ Սա կենսական նշանակություն ունի ձեր երեխայի անվտանգության համար։
Ո՞ր իրերից պետք է խուսափել։
- Բարձեր ՝Նորածիններին բարձեր պետք չեն։ Եթե ձեր երեխայի դեմքը խորասուզվի բարձի մեջ, դա կարող է լրջորեն խոչընդոտել նրա շնչառությունը։
- Վերմակներ. Մեծ, ծանր վերմակները կարող են հեշտությամբ խճճվել ձեր երեխայի շուրջը կամ ծածկել նրա դեմքը՝ առաջացնելով խեղդվելու բարձր ռիսկ:
- Մանկական մահճակալի բամպերի պաշտպանիչներ. չնայած հարմարավետ տեսքին, դրանք կարող են խցանել ձեր երեխայի դեմքը, ինչը կհանգեցնի օդի հոսքի սահմանափակմանը: Խնդրում ենք խուսափել դրանցից:
- Խաղալիքներ (փափուկ խաղալիքներ). Անկախ նրանից, թե որքան խելոք են, արջուկներն ու փափուկ խաղալիքները երբեք չպետք է լինեն մանկական մահճակալում, երբ ձեր երեխան քնած է, քանի որ դրանք կարող են պատահական խեղդման պատճառ դառնալ:
Բայց ի՞նչ անել, եթե իմ երեխան մրսում է։
Սա հիանալի հարց է։ Չնայած ես խորհուրդ չեմ տալիս վերմակներ կրել, կարևոր է երեխային տաք պահելը։ Ամենաապահով ձևը նրան հարմարավետ, համապատասխան քաշի քնի հագուստ հագցնելն է։ Կամ կարող եք օգտագործել կրելի փաթաթվող վերմակ։ Դրանք ապահովում են անվտանգության և ջերմության զգացում՝ առանց ազատ վերմակների հետ կապված ռիսկերի։
Եթե կասկածներ ունեք որևէ իրի անվտանգության վերաբերյալ, ապա լավագույնն է այն բաց թողնելը: Միշտ խորհրդակցեք ձեր մանկաբույժի կամ առողջապահության մասնագետի հետ, եթե կասկածներ ունեք:
Հիմնական ուտեստներ (Նիրոգի Լանկա)
- Խուսափեք լոգարանում լիարժեք ընկղմումից, մինչև ձեր երեխայի պորտալարի կոճղը պոկվի և վնասվածքի հատվածը լիովին լավանա։
- Շաբաթական երկու-երեք անգամ լոգանք ընդունելը բավարար է։ Օգտագործեք միայն մեղմ, անուշաբույր միջոցներ։
- Մանկական մահճակալում պետք է լինի միայն երեխան և ամուր գրկվող սավան։
- Մի՛ պահեք բարձեր, վերմակներ, բամպերներ կամ փափուկ խաղալիքներ մանկական մահճակալում: Դրանք զգալիորեն մեծացնում են խեղդվելու ռիսկը:
- Եթե ձեր երեխան մրսում է, օգտագործեք քնապարկեր կամ պատշաճ կերպով փաթաթվող տեխնիկա:
- Եթե երբևէ մտահոգություններ ունեք կամ արտակարգ իրավիճակ եք ունենում, անմիջապես կապվեք ձեր բժշկի կամ տեղական արտակարգ ծառայությունների հետ (911):
Մանկական լողացում, նորածնի խնամք, նորածնի անվտանգություն, երեխայի անվտանգություն, մանկական քուն, մանկական մահճակալի անվտանգություն, խեղդման կանխարգելում
