Երբեմն զգացողություն ունե՞ք, որ ձեր զգացմունքները պտտվում են արագընթաց շարժման մեջ։ Մի օր դուք աշխատում եք մեծ էներգիայով և ուրախությամբ, և նոր գաղափարներ են հոսում։ Բայց հաջորդ շաբաթ ձեզ թվում է, թե ոչինչ չեք ուզում անել, և ձեզ ձանձրացնում է աշխարհը։ Ձեր զգացմունքների այս անընդհատ, հաճախակի վերելքներն ու վայրէջքները կարող են պարզապես «մռայլ» չլինել, ինչպես դուք կարծում եք։ Այսօր մենք խոսում ենք ցիկլոթիմիա կոչվող վիճակի մասին։
Պարզ ասած՝ ի՞նչ է ցիկլոթիմիան։
Ցիկլոթիմիան կամ «ցիկլոթիմիկ խանգարումը» համեմատաբար թեթև տրամադրության խանգարում է, որի դեպքում ձեր տրամադրությունը տատանվում է կարճատև թեթև դեպրեսիայի և ծայրահեղ ոգևորության շրջանների միջև, որը կոչվում է «հիպոմանիա»։
Հիմա դուք հավանաբար հետաքրքրվում եք, թե ինչ է հիպոմանիան։ Պարզ ասած՝ դա հոգեվիճակ է, որը սովորական երջանկությունից ավելին է՝ չափազանց էներգիայով, ուժով, բազմաթիվ գաղափարներով և լի ոգևորությամբ։
Կարևորն այն է, որ ցիկլոթիմիայի դեպքում տրամադրության այս տատանումները, թե՛ ցածր, թե՛ բարձր, երբեք չեն հասնում այն ծանրության մակարդակին, որը մենք բոլորս գիտենք որպես երկբևեռ խանգարում : Այսինքն՝ տրամադրության ցածր մակարդակը չի վերածվում ծանր դեպրեսիայի, իսկ բարձր տրամադրությունը՝ անվերահսկելի մոլուցքի: Սա շատ ավելի մեղմ է, քան այս երկուսը:
Որո՞նք են այս վիճակի ճշգրիտ ախտանիշները։
Ցիկլոթիմիայի դեպքում տրամադրության տատանումները հաճախ անկանոն են, ինչը նշանակում է, որ դժվար է կանխատեսել, թե երբ դրանք կփոխվեն: Երբեմն դուք կարող եք տխուր զգալ օրեր կամ շաբաթներ շարունակ: Այլ ժամանակներում դուք կարող եք նույնքան ժամանակ լավատես զգալ:
Այս երկու բարձր և ցածր տրամադրության ժամանակահատվածների միջև ձեր տրամադրությունը կարող է նորմալ մնալ մեկ ամսից ավելի։ Սակայն որոշ մարդկանց մոտ նման նորմալ ժամանակահատված կարող է չլինել, և նրանք կարող են շարունակել հերթագայել ցածր և բարձր տրամադրության ժամանակահատվածները։
Ստորև բերված աղյուսակը կօգնի ձեզ ավելի հստակ հասկանալ այս երկու իրավիճակներում կարող եք զգալ ախտանիշները։
| Դեպրեսիվ դրվագի ախտանիշները | Հիպոմանիկ դրվագի ախտանիշները |
|---|---|
| Տխրություն, անհույսության զգացում, դատարկության զգացում։ | Մեծ երջանկության, էներգիայի և լավատեսության զգացում։ |
| Արագ զայրացող։ | Ինքնավստահության չափազանց մեծացում։ |
| Հետաքրքրության կորուստ այն բաների նկատմամբ, որոնք նախկինում վայելում էիք։ | Սովորականից շատ խոսելը։ |
| Քնի փոփոխություններ (չափազանց շատ քուն կամ բավարար քնի պակաս): | Զգացողություն, որ մտքերդ պտտվում են մտքումդ։ |
| Մշտապես հոգնածության և էներգիայի պակասի զգացողություն։ | Հեշտությամբ շեղվող։ |
| Դժվարություն կենտրոնանալու և որոշումներ կայացնելու հարցում։ | Քնի կարիքի նվազում (օրինակ՝ գիշերը 3 ժամ քնելը բավարար է): |
| Հասարակությունից մեկուսացվածության զգացում, միայնության զգացում։ | Միաժամանակ շատ աշխատանք սկսելը, ինչը մեծացնում է էներգիան։ |
Երբեմն այս մեղմ ախտանիշներով մարդիկ կարող են շատ հաջողակ լինել կյանքում՝ իրենց «հիպոմանիական» շրջանների հետ կապված բարձր էներգիայի շնորհիվ։ Մյուս կողմից, մշտական տխրությունն ու զայրույթը կարող են խաթարել ամուսնությունը, աշխատանքը և նույնիսկ բարեկամությունները։
Ինչո՞ւ է սա տեղի ունենում։
Սրա ճշգրիտ պատճառը դեռևս հայտնի չէ, բայց շատ մասնագետներ կարծում են, որ ցիկլոթիմիան երկբևեռ խանգարման ավելի մեղմ ձև է։ Գենետիկան համարվում է հիմնական պատճառը ։
Պարզ ասած, եթե ձեր ընտանիքի անդամներից մեկը ունի երկբևեռ խանգարում, ապա դուք ավելի հավանական է, որ զարգանա ցիկլոթիմիա։ Նմանապես, եթե ցիկլոթիմիա ունեցող անձի ընտանիքի անդամը տառապում է երկբևեռ խանգարումից, ապա նա ավելի հավանական է, որ զարգանա երկբևեռ խանգարում։ Կա կապ այս երկուսի միջև։
Կա՞ արդյոք սրա բուժում։
Ցիկլոթիմիան հաճախ չի ախտորոշվում և չի բուժվում։ Քանի որ ախտանիշները շատ թույլ են, շատերը մտածում են. «Ահա թե ինչպիսին եմ ես»։ Այդ պատճառով նրանք չեն դիմում բժշկի ։ Որոշ մարդիկ կարող են նախընտրել իրենց «վերելքի» շրջանը՝ կարծելով, որ այն կանցնի, և կարող են դժկամությամբ դիմել բուժման։
Սովորաբար, մարդը օգնության է դիմում, երբ չի կարողանում դիմանալ դեպրեսիվ փուլին, այլ ոչ թե «հիպոմանիկ» փուլին։
Բուժման մեթոդներ
Ցիկլոթիմիայի համար հատուկ հաստատված դեղամիջոցներ չկան: Այնուամենայնիվ, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել «տրամադրության կայունացուցիչներ» կոչվող դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են՝ «(Լամոտրիգինը)» կամ «(Լիթիումը)», որպեսզի օգնեն վերահսկել ձեր հույզերի վերելքներն ու վայրէջքները:
Շատ կարևոր է. հակադեպրեսանտ դեղամիջոցները, ինչպիսիք են «Պաքսիլը», «Պրոզակը» և «Զոլոֆտը», սովորաբար չեն խորհուրդ տրվում այս վիճակի համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այս դեղամիջոցները կարող են որոշ մարդկանց մոտ հիպոմանիական վիճակի վերահսկողությունից դուրս գալ և վերածվել ծանր մոլուցքի:
Դեղորայքից բացի, խոսակցական թերապիան (կամ հոգեթերապիան) բուժման շատ կարևոր մասն է կազմում : Սա ներառում է մասնագիտական աջակցության տրամադրումը՝ ձեզ օգնելու բացահայտել ձեր հուզական օրինաչափությունները, սովորել դրանք վերահսկելու եղանակներ և կառավարել ձեր հարաբերություններում և աշխատանքում առկա խնդիրները:
Ցիկլոթիմիայի ազդեցությունը կյանքի վրա
Մտքի այս անկայունությունը կարող է բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել անձնական կյանքում։
- Հարաբերություններ. անընդհատ փոփոխվող զգացմունքները կարող են դժվարացնել ամուսնության, սիրային հարաբերությունների և բարեկամության պահպանումը։
- Աշխատանք. խնդիրներ կարող են առաջանալ այնպիսի պատճառներով, ինչպիսիք են՝ աշխատանքի վայրում հետևողականորեն աշխատելու և ձեր սրտի ուզածով աշխատելու անկարողությունը։
- Շտապ որոշումներ. Երբ դուք գտնվում եք հուզմունքի մեջ, կարող եք գայթակղվել գործել անխոհեմ և առանց մտածելու հետևանքների մասին: Սա կարող է հանգեցնել իրավական կամ ֆինանսական խնդիրների:
- Թմրանյութերի չարաշահում. Սա ամենավտանգավոր ռիսկն է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ցիկլոթիմիա ունեցող մարդկանց մոտ 50%-ը, կամ մոտ երկուսից մեկը, բարձր ռիսկի են ենթարկվում թմրանյութերից կամ ալկոհոլից կախվածություն ձեռք բերելու համար :
- Երկբևեռ խանգարման զարգացման ռիսկը.Ժամանակի ընթացքում, եթե չբուժվի, այս թեթև վիճակը վտանգում է զարգանալ երկբևեռ խանգարման ավելի ծանր ձևի։
Եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը ունի այս ախտանիշները, խնդրում ենք մի անտեսեք դրանք: Ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, հնարավորինս շուտ դիմել ձեր ընտանեկան բժշկին կամ հոգեբույժին: Ճիշտ ախտորոշման և բուժման միջոցով դուք կարող եք վերահսկել այս վիճակը և ապրել հաջողակ կյանքով:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ցիկլոթիմիան պարզապես «տրամադրության խանգարում» չէ, այն բժշկական վիճակ է, որը պահանջում է բուժում:
- Սա այն դեպքն է, երբ տրամադրությունը հաճախ տատանվում է թեթև դեպրեսիայի և հիպերէմոցիոնալ վիճակների (հիպոմանիա) միջև:
- Այս իրավիճակը կարող է ազդել ձեր անձնական հարաբերությունների, աշխատանքի և կյանքի բազմաթիվ ոլորտների վրա։
- Եթե չբուժվի, կա թմրամոլության և ծանր բիպոլյար խանգարման զարգացման ռիսկ։
- Եթե ունեք որևէ կասկած այս վիճակի վերաբերյալ, մի վախեցեք դիմել բժշկի: Այս վիճակը կարող է հաջողությամբ վերահսկվել՝ դիմելով հոգեբույժի օգնությանը:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը