Շատերը կարծում են, որ հղիությունը մեծ ուրախության և հույսի ժամանակաշրջան է: Դա ճիշտ է: Բայց ոչ բոլորն են այս ժամանակահատվածը նույն կերպ ապրում: Որոշ մարդիկ կարող են այս ընթացքում տարբեր հոգեկան դժվարություններ ունենալ: Անկախ նրանից, թե նախկինում ունեցել են հոգեկան հիվանդություն, թե ոչ, շատերը հղիության ընթացքում ստիպված են լինում հաղթահարել այնպիսի վիճակներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ դեպրեսիան: Փաստորեն, հղի կանանց մոտ 20%-ը ունենում է այս վիճակները: Բացի այդ, նրանք, ովքեր դեղորայք են ընդունում դեպրեսիայի կամ բիպոլյար խանգարման նման հիվանդությունների համար և դադարեցնում են դրանք ընդունել հղիությունից հետո, կարող են զգալ իրենց ախտանիշների վերադարձ կամ վատթարացում:
Ինչպե՞ս է մոր հոգեկան առողջությունը ազդում արգանդում գտնվող երեխայի վրա։
Մինչև վերջերս բժիշկներն ու հետազոտողները ավելի շատ կենտրոնանում էին նրա վրա, թե ինչպես է մոր հոգեկան առողջությունը ազդում երեխայի վրա ծնվելուց հետո: Օրինակ, կարծում էին, որ մոր դեպրեսիան կամ անհանգստությունը կարող է հանգեցնել երեխայի նկատմամբ վատ խնամքի, ինչը կարող է ապագայում հանգեցնել հոգեկան առողջության խնդիրների: Սակայն այժմ նոր հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ մոր հոգեկան առողջությունը սկսում է ազդել երեխայի վրա դեռևս արգանդում գտնվելուց հետո :
Սթրես
Հաշվի առեք հետևյալը. կենդանիների վրա կատարված ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ արգանդում գտնվելիս բարձր մակարդակի սթրեսի ենթարկված երեխաների ուղեղի մի գերակտիվ հատված կա, որը կոչվում է նշագեղձ։ Սա մեր հույզերը, ինչպիսիք են վախը և անհանգստությունը, կառավարող հիմնական կենտրոնն է։ Այսպիսով, երբ այս հատվածը գերակտիվ է, այդ երեխաները ավելի հավանական է, որ ապագայում ավելի բարձր մակարդակի անհանգստության նոպա ունենան։
Անհանգստություն և դեպրեսիա
Մարդկանց վրա կատարված մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ երբ անհանգստություն ունեցող մայրերին տրվում էր սթրեսային առաջադրանք, արգանդում գտնվող երեխայի սրտի բաբախյունը արագանում էր: Սա նշանակում է, որ երեխան զգում է այն, ինչ զգում է մայրը: Պարզվել է նաև, որ դեպրեսիա ունեցող մայրերից ծնված երեխաները ավելի քիչ ակտիվություն ունեին ուղեղի այն հատվածներում, որոնք վերահսկում են հույզերը:
Բացի այդ, հղիության ընթացքում դեպրեսիայով տառապող մայրերից ծնված երեխաները կարող են ունենալ ավելի ցածր քաշ ծննդյան ժամանակ ։ Բացի այդ, անհանգստություն և դեպրեսիայով տառապող հղի կանայք ավելի հակված են ծխելու, ալկոհոլ օգտագործելու կամ այլ վնասակար վարքագծեր դրսևորելու։
Սակայն սա չի նշանակում, որ ծնողներին պետք է մեղադրել իրենց երեխաների հոգեկան առողջության խնդիրների համար։ Որոշ հոգեկան առողջության մասնագետներ կարծում են, որ սրանք սոցիալական խնդիրներ են։ Եթե հղիության ընթացքում սթրեսի և հոգեկան հիվանդության պատճառները լուծվեն սոցիալական մակարդակով, երեխաների ապագան ավելի լավը կլինի։
Կարո՞ղ եմ դեղորայք ընդունել հոգեկան հիվանդության համար հղիության ընթացքում։
Սա մեծ հարց է շատերի համար։ Ամփոփելով՝ սա յուրաքանչյուր դեպքի համար առանձին որոշում է։ Միացյալ Նահանգների FDA-ի նման գործակալությունները չեն հաստատել որևէ հոգեբուժական դեղամիջոցի օգտագործումը հղիության ընթացքում։ Սակայն դա չի նշանակում, որ դեղամիջոցը անվտանգ չէ։ Պատճառն այն է, որ հղի կանանց վրա բավարար հետազոտություններ չեն իրականացվել՝ հաստատումը հաստատելու համար։
Այնուամենայնիվ, որոշ դեղամիջոցներ կարող են անվտանգ կերպով օգտագործվել վերարտադրողական հոգեբուժության մեջ մասնագիտացած բժշկի հսկողության ներքո :
| Դեղամիջոցի տեսակը | Ինչ պետք է իմանալ |
|---|---|
| Հակադեպրեսանտներ | Հետազոտությունների մեծ մասը ցույց է տալիս, որ որոշ SSRI հակադեպրեսանտներ (օրինակ՝ Պրոզակը) համեմատաբար անվտանգ են հղիության ընթացքում: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ Պրոզակին ենթարկված երեխաները բնածին արատների առաջացման բարձր ռիսկի տակ չէին: |
| Հակադեպրեսանտներ, որոնցից պետք է խուսափել | Հղի կանանց սովորաբար խորհուրդ չի տրվում օգտագործել «Պաքսիլ» հակադեպրեսանտ դեղամիջոցը, քանի որ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ արգանդում դրա ազդեցությանը ենթարկված երեխաները սրտի բնածին արատների առաջացման բարձր ռիսկի են ենթարկվում։ |
| Այլ հոգեբուժական դեղամիջոցներ | Տրամադրության կայունացուցիչները և որոշ հակափսիխոզային դեղամիջոցներ կարող են անվտանգ կերպով ընդունվել բժշկի հսկողության ներքո: Այնուամենայնիվ, հղի մայրը անպայման պետք է խուսափի «վալպրոիկ թթու (Դեպակեն)» կոչվող դեղամիջոցից: Այն կապված է բնածին արատների շատ բարձր ռիսկի հետ: |
Պայմաններ, որոնք կարող են առաջանալ երեխայի ծնվելու ժամանակ
Եթե մայրը հղիության ընթացքում ընդունել է հակադեպրեսանտներ, որոշ երեխաներ կարող են զգալ դուրսբերման ախտանիշներ ծնվելուց հետո կյանքի առաջին երկու շաբաթների ընթացքում: Բայց մի անհանգստացեք: Դրանք սովորաբար ինքնուրույն անցնում են:
- Մարմնի դողեր(Դողեր)
- Վատ սնուցում
- Չափազանց դյուրագրգռություն և լաց լինելը
- Արագ շնչառություն
Այս ախտանիշները սովորաբար անհետանում են առանց որևէ բժշկական բուժման: Երբեմն բժիշկները խորհուրդ են տալիս աստիճանաբար նվազեցնել դեղամիջոցի դեղաչափը, երբ մոտենում եք ծննդաբերությանը: Բայց երբեք մի դադարեցրեք դեղամիջոցի ընդունումը կամ փոխեք դեղաչափը առանց նախապես ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելու:
Ինչպե՞ս վարվել այս իրավիճակի հետ։
Անկախ նրանից, թե դուք հոգեկան հիվանդություն եք ունեցել հղիանալուց առաջ, թե սկսել եք այս նոր ախտանիշները զգալ հղիանալուց հետո, կան այդ վիճակը կառավարելու եղանակներ:
- Խոսեք խորհրդատուի կամ թերապևտի հետ. Մասնագետի հետ ձեր մտքերի և զգացմունքների մասին խոսելը կարող է մեծ թեթևացում լինել:
- Խոսե՛ք ընտանիքի և ընկերների հետ. խոսե՛ք այս մասին ձեր վստահելի մեկի հետ։ Դա կարող է լինել ձեր ամուսինը, մայրը, քույրը կամ լավագույն ընկերը։
- Զբաղվեք թեթև վարժություններով, յոգայով կամ մեդիտացիայով. Բժշկի խորհրդատվության համաձայն՝ ձեզ համար հարմար թեթև վարժություններով զբաղվելը, յոգայով զբաղվելը կամ հանգստացնող մեդիտացիայով զբաղվելը շատ օգտակար է հոգեկան առողջության համար։
Ամենակարևորը հասկանալն է, որ դուք միայնակ չեք: Շատ նորմալ է հղիության ընթացքում անհանգստություն, տխրություն և վախ զգալը: Բայց եթե այս զգացմունքները շարունակվում են, դուք պարտավոր չեք մենակ հաղթահարել դրանք: Խոսեք ձեր շրջապատի մարդկանց հետ: Համոզվեք, որ դիմեք ձեր բժշկին լրացուցիչ աջակցության և խորհրդատվության համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիությունը հուզական մարտահրավերների ժամանակաշրջան է: Հաճախակի են լինում անհանգստությունն ու դեպրեսիան:
- Մոր հոգեկան վիճակը, մասնավորապես սթրեսը և դեպրեսիան, կարող են ազդել ուղեղի զարգացման և արգանդում գտնվող երեխայի ապագա առողջության վրա։
- Երբեք մի սկսեք կամ դադարեցրեք որևէ դեղորայքի ընդունումը հոգեկան հիվանդության համար հղիության ընթացքում առանց բժշկի խորհրդատվության: Որոշ դեղամիջոցներ ավելի անվտանգ են, քան մյուսները: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այս մասին:
- Դուք մենակ չեք։ Շատ կարևոր է խոսել ընտանիքի, ընկերների և հատկապես ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչպես եք զգում։
- Հոգեկան բարեկեցությունը պահպանելու համար կարող են օգնել խորհրդատվությունը, թեթև վարժությունները և մեդիտացիան։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը