Դժվար է բառերով արտահայտել այն, ինչ զգում եք, երբ լսում եք, որ քաղցկեղ ունեք։ Ձեր միտքը հանկարծակի ճնշվում է, և մտքումդ են գալիս բազմաթիվ զգացմունքներ, ինչպիսիք են տխրությունը, զայրույթը և վախը։ Սկզբում դժվար կլինի ընդունել դա։ Բայց որոշ ժամանակ անց, երբ ընդունեք այս իրավիճակը, կարող եք նաև մի փոքր հույս զգալ։ Այս բոլոր զգացմունքները շատ նորմալ են։ Բայց միևնույն ժամանակ, ձեր մտքում մեծ հարցն է, հավանաբար՝ «Ի՞նչ անեմ հիմա»։ Լավ, եկեք տեսնենք, թե ինչ պետք է իմանաք այս ճանապարհորդությանը դիմակայելու համար։
Ճշգրիտ տեղեկացված եղեք ձեր առողջական վիճակի մասին
Ամենակարևորը, որ պետք է անել սկզբում, ձեր մոտ առկա քաղցկեղի տեսակի մասին որքան հնարավոր է շատ տեղեկություններ պարզելն է: Խոսեք ձեր բժշկի հետ և պարզեք, թե ճիշտ որ փուլում է գտնվում ձեր հիվանդությունը:
«Կրծքագեղձի քաղցկեղի վաղ փուլ» նշանակում է, որ քաղցկեղը դեռ չի տարածվել կրծքագեղձից կամ թևատակի ավշային հանգույցներից այն կողմ: Իրականում, կրծքագեղձի քաղցկեղով ախտորոշված մարդկանց մեծ մասը գտնվում է այս վաղ փուլում: Սա ներառում է հետևյալ փուլերը՝
- 0-րդ փուլ (0-րդ փուլ - Դուկտալ քաղցկեղ in Situ ): Այս փուլում քաղցկեղի բջիջները սահմանափակված են կաթնածորաններով:
- I-II փուլ. Այս փուլերում կրծքագեղձերում և ամորձիներում կարող են լինել տարբեր չափերի ուռուցքներ:
- IIIa փուլ։ Քաղցկեղը կարող է տարածվել մի քանի ավելի մեծ հանգույցների կամ հանգույցների վրա։
Ձեզ անհրաժեշտ բուժման տեսակը կախված կլինի ձեր քաղցկեղի փուլից: Ամենից հաճախ կատարվում է վիրահատության և ճառագայթային թերապիայի համադրություն : Վիրահատությունից առաջ կամ հետո ձեզ կարող են նաև նշանակել քիմիաթերապիա կամ այլ դեղամիջոցներ:
Ամենակարևորը բժշկի մոտ գնալուց առաջ թղթի վրա գրի առնել այն հարցերը, որոնք ցանկանում եք իմանալ: Եթե դժվարանում եք հիշել, թե ինչ է ասում բժիշկը, անմիջապես գրի առեք այն կամ ձեզ հետ վերցրեք վստահելի ընկերոջ կամ ընտանիքի անդամի: Այս ամենը ինքնուրույն հասկանալը հեշտ չէ:
Խոսե՛ք այս մասին վստահելի մարդկանց հետ։
Քաղցկեղը շատ անձնական բան է, ուստի դուք եք որոշում, թե ում պատմեք և որքան մանրամասներ կիսվեք։ Սակայն այս ճանապարհը մենակ անցնելու փոխարեն, մեծ թեթևացում կարող է լինել ձեր վիշտը կիսել ձեզ ամենամտերիմ մարդկանց հետ։ Սկզբնական փուլերում խորհուրդ է տրվում խոսել հետևյալ մարդկանց հետ.
- Ձեր ամուսինը կամ զուգընկերը
- Տանը գտնվող ընտանիքի մյուս անդամները
- Ձեր լավագույն, ամենահուսալի ընկերները
- Գուցե ձեր աշխատավայրում վստահելի մեկը։
Հնարավոր է՝ բուժման համար անհրաժեշտ լինի արձակուրդ վերցնել, ուստի պետք է տեղյակ պահեք ձեր ղեկավարին կամ մարդկային ռեսուրսների բաժնին, որպեսզի նրանք կարողանան օգնել ձեզ համապատասխանաբար պլանավորել ձեր արձակուրդը։
Ստեղծեք մի խումբ, որը կարող է օգնել ձեզ։
Ոչ ոք չպետք է մենակ լինի քաղցկեղի դեմ պայքարում: Ձեր ստացած սոցիալական աջակցությունը կարող է մեծապես նպաստել ձեր կյանքի որակի բարելավմանը: Եկեք նայենք, թե ով կարող է օգնել ձեզ այս հարցում և ինչպես կարող եք դուք օգնել նրանց:
| Մարդիկ, ովքեր կարող են աջակցել ձեզ | Ստացված աջակցությունը |
|---|---|
| Ամուսին և ընտանիք | Մտավորապես ուժեղ լինելը, միասին բժշկի գնալը, առօրյա գործերում օգնելը։ |
| Լավագույն ընկերներ | Լսել ձեր ասածը, որոշում կայացնել և անհրաժեշտության դեպքում գործնական օգնություն ցուցաբերել։ |
| Նմանատիպ փորձառություն ունեցող մարդիկ (աջակցության խմբեր) | Ձեզ զգացողություն տալով, որ միայնակ չեք, կիսվելով փորձով և տալով գործնական խորհուրդներ։ |
| Թերապևտ | Մասնագիտական աջակցության տրամադրում՝ վախի և անհանգստության զգացողությունները հաղթահարելու համար։ |
| Կրոնական առաջնորդ | Հոգևոր մխիթարություն տրամադրելով՝ համաձայն ձեր համոզմունքների։ |
Հարցրեք ձեր բժշկին, թե արդյոք կան աջակցության խմբեր, որոնց կարող եք միանալ։
Պլանավորեք ձեր կյանքը։
Քաղցկեղ ունենալը չի նշանակում, որ դուք պետք է դադարեք անել այն, ինչ սիրում եք: Իրականում, լավագույնն է որքան հնարավոր է շարունակել ձեր սովորական ռեժիմը: Խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե ինչպես կարող եք բուժումը և վերականգնումը ներառել ձեր կյանքում:
Ձեր բժշկին հարցնելու մի քանի հարց՝
- Կարո՞ղ եմ շարունակել աշխատել։
- Կարո՞ղ եմ քիմիաթերապիա անցնել շաբաթավերջին։
- Պե՞տք է չեղարկեմ իմ պլանավորված արձակուրդը։
- Լավ է՞ տոնական շրջանում ճամփորդել։
- Ի՞նչ անվտանգ վարժություններ կարող եմ անել։
- Արդյո՞ք պետք է փոխեմ իմ սննդակարգը։
Բուժման և վերականգնման ընթացքում ձեզ օգնություն կպահանջվի առօրյա գործերում: Այս ընթացքում օգնություն խնդրեք ձեր սիրելիներից: Լավ գաղափար է կազմել ցանկ, թե ինչի համար եք օգնության կարիք ունենում: Այնուհետև ընկերներն ու ընտանիքը կարող են օգնել ձեզ ընտրել, թե ինչ կարող են անել: Օրինակ՝
- Տնային գործեր (տան մաքրություն, լվացք անել)
- Խանութից մթերքներ ստանալը
- Երեխաներին դպրոց տանելը, նրանց տնային աշխատանքներին օգնելը
- Սնունդ պատրաստելը
- Եթե ունեք ընտանի կենդանի, տարեք նրան զբոսանքի։
Դիտարկեք երկրորդ կարծիք ստանալու հնարավորությունը։
Դուք կարող եք զգալ, որ անհրաժեշտ է սկսել բուժումը ախտորոշումը ստանալուն պես: Դա նորմալ է: Սակայն վաղ փուլում գտնվող կրծքագեղձի քաղցկեղ ունեցող մարդիկ սովորաբար մի փոքր ժամանակ ունեն ամեն ինչ պարզելու, որոշում կայացնելու և որոշում կայացնելու համար: Հնարավոր է, որ դուք 100%-ով վստահ չեք ձեր ախտորոշման կամ ձեր բժշկի առաջարկած բուժման պլանի վերաբերյալ: Որևէ վատ բան չկա որևէ որոշում կայացնելուց առաջ այս մասին մեկ այլ բժշկի հարցնելու մեջ:
Ստացեք ուղեգիր՝ կրծքագեղձի քաղցկեղի մասնագետի մոտ այցելելու համար: Նոր բժիշկը, հավանաբար, ձեզ կասի նույնը, ինչ նախորդը: Սակայն երբեմն նա կարող է ձեզ առաջարկել այլ տարբերակներ, որոնք կարող եք դիտարկել: Ստուգեք, թե արդյոք ձեր առողջության ապահովագրությունը կծածկի այս երկրորդ կարծիքը: Խնդրեք նաև ձեր ներկայիս բժշկին ուղարկել ձեզ ձեր բոլոր բժշկական գրառումները, որոնք անհրաժեշտ կլինեն նոր բժշկին:
Կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտորոշումը կարող է փոխել ձեր կյանքը։ Եվ այն կարող է ազդել ձեր շրջապատի մարդկանց վրա։ Սակայն կան եղանակներ, որոնցով դուք և ձեր սիրելիները կարող եք պատրաստվել առջևում սպասվողին։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Բնական է վախ, անհանգստություն և տխրություն զգալ, երբ իմանում եք, որ քաղցկեղ ունեք։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ զգալ այդ զգացմունքները և հասկացեք դրանք։
- Հստակ հարցրեք ձեր բժշկին ձեր վիճակի (փուլ, բուժման տարբերակներ) մասին: Գրեք ձեր հարցերը:
- Մի՛ կրեք այս բեռը մենակ։ Խոսեք ընտանիքի, վստահելի ընկերների և, անհրաժեշտության դեպքում, հոգեկան առողջության խորհրդատուի հետ։
- Մի՛ վարանեք օգնություն խնդրել առօրյա գործերով բուժման ընթացքում։ Դա մեծ թեթևացում կլինի ձեզ համար։
- Եթե ունեք նույնիսկ չնչին կասկած ձեր մտքում, մտածեք երկրորդ կարծիք ստանալու մասին: Դա ձեր իրավունքն է:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը