Երբ պատրաստվում եք գնալ երեկույթի՝ հագած գեղեցիկ սև զգեստ, այնքան ձանձրալի է տեսնել սպիտակ փոշի ձեր ուսերի երկու կողմերում, այնպես չէ՞։ Սա տարածված խնդիր է, որը շատերն ունեն և նաև անհանգստացնում է նրանց։ Մենք դա անվանում ենք ցան ։ Բայց մի անհանգստացեք, սա սովորաբար այնպիսի վիճակ է, որը մենք կարող ենք լավ վերահսկել։ Եկեք այսօր խոսենք այդ ամենի մասին։
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ի՞նչ են գորտնուկները։ Ինչո՞ւ են դրանք առաջանում։
Պարզ ասած՝ թեփը մեր գլխամաշկից մեռած մաշկի բջիջների սովորականից արագ թափվելն է։ Սովորաբար մեր մաշկի բջիջները մահանում են, և նոր բջիջներ են առաջանում ցիկլով։ Սակայն այս մեռած բջիջները այնքան փոքր են, որ մենք նույնիսկ չենք նկատում դրանք։ Սակայն թեփ ունեցող մարդու մոտ այս գործընթացը արագանում է, և մեռած բջիջները կպչում են իրար և թափվում մեծ թեփուկներով։ Դրանք կարող են լինել սպիտակ կամ բաց դեղին գույնի։ Բժշկականորեն այս վիճակը կոչվում է սեբորեային դերմատիտ ։
Շատերի շրջանում տարածված սխալ կարծիքն այն է, որ ակնեն առաջանում է վատ հիգիենայի պատճառով։ Սա բացարձակապես սխալ է։ Ակնեն կարող է առաջանալ անկախ նրանից, թե որքան լավ եք գլուխը մաքուր պահում։ Չնայած դրա ճշգրիտ պատճառը դեռևս հայտնի չէ, կան մի քանի հնարավոր պատճառներ.
- Հորմոնալ փոփոխություններ . Հատկապես պատանեկության շրջանում, այսինքն՝ 13-19 տարեկանում, հորմոնալ ակտիվությունն ավելի ցայտուն է, ուստի պզուկների առաջացման հավանականությունն ավելի մեծ է։
- Խմորիչ. Մենք բոլորս ունենք «Malassezia globosa» անունով խմորիչի տեսակ, որը բնականաբար ապրում է մեր գլխամաշկի վրա: Որոշ մարդկանց մոտ այս խմորիչը կարող է չափազանց աճել և արագացնել մաշկի բջիջների թափվելու արագությունը:
- Ժառանգականություն. եթե ձեր մայրը, հայրը կամ ընտանիքի անդամը ունեցել է այս հիվանդությունը, ապա դուք ավելի հավանական է, որ զարգանաք այս հիվանդությունը։
- Մաշկի տեսակը՝ յուղոտ մաշկ ունեցող մարդիկ ավելի հակված են ակնեի։
- Որոշակի բժշկական վիճակներ. Նյարդային համակարգի հետ կապված որոշակի հիվանդություններ ունեցող մարդիկ, ինչպիսին է Պարկինսոնի հիվանդությունը, նույնպես դող են զգում:
Ակնեի այլ տարածված պատճառներ
Բացի վերը նշվածից, մեր առօրյա կյանքի որոշ սովորություններ և արտաքին գործոններ նույնպես կարող են նպաստել ակնեի աճին: Այս բաների մասին տեղյակ լինելը կարող է մեծապես նպաստել խնդրի վերահսկմանը:
| Պատճառ | Պարզ բացատրություն |
|---|---|
| Ինչպես շամպունով քսել | Կոշտ շամպունների կանոնավոր, այսինքն՝ ամեն օր օգտագործումը կարող է չորացնել գլխամաշկը և ավելի շատ թեփ առաջացնել: Բացի այդ, մազերը երկար ժամանակ չլվանալը կարող է ճարպի և մեռած բջիջների կուտակման պատճառ դառնալ, ինչը կվատթարացնի խնդիրը: |
| Շամպունը մանրակրկիտ չլվանալը | Եթե մազերը լվանալուց հետո շամպուն մնա, դա կարող է մաշկի գրգռում և թեփ առաջացնել։ |
| Եղանակ | Հատկապես ցուրտ, չոր եղանակին մաշկը կարող է չորանալ և թեփոտվել, ինչի հետևանքով այն ավելի տեսանելի է դառնում։ |
| Սթրես | Եթե դուք շատ սթրեսի մեջ եք այնպիսի բաների պատճառով, ինչպիսիք են քննությունները կամ աշխատանքի վայրում առկա խնդիրները, դա կարող է առաջացնել հորմոնալ անհավասարակշռություն մարմնում և մեծացնել պզուկների առաջացման ռիսկը։ |
| Մազերի վրա դնելու իրեր | Եթե որոշակի բաներ, ինչպիսիք են մազերի գելը և մազերի լաքը, չեն համապատասխանում ձեր մաշկին, դրանք կարող են ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։ |
| Մաշկի այլ հիվանդություններ | Երբեմն թեփը միայն ձեր մոտ չէ։ Այն կարող է առաջանալ նաև մաշկի մեկ այլ հիվանդությամբ, ինչպիսիք են գլխի մաշկի պսորիազը կամ էկզեման ։ |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Մի քանի պարզ խորհուրդներ՝ ակնեի դեմ պայքարելու համար
Դուք պարտավոր չեք դադարել սև հագնել ձեր ողջ կյանքի ընթացքում։ Պարզապես հետևեք այս պարզ խորհուրդներին ։
1. Հաճախակի լվացեք մազերը։Սա կարող է օգնել հեռացնել գլխամաշկի վրայի կեղտը և կեղտը։ Որոշ մարդիկ կարող են ամեն օր մազերը լվանալու կարիք ունենալ։ Մյուսների համար շաբաթական 2-3 անգամ մազերը լվանալը բավարար է։
2. Օգտագործեք թեփի դեմ շամպուն. Եթե ձեր սովորական շամպունը չի վերահսկում թեփը, անցեք թեփի դեմ հատուկ մշակված շամպունի:
- Ինչպե՞ս օգտագործել։ Սկզբում օգտագործեք ամեն օր կամ օրը մեջ։ Թեփի անհետանալուց հետո օգտագործեք շաբաթը մոտ երկու անգամ։ Մյուս օրերին կարող եք օգտագործել ձեր սովորական շամպունը։
- Ինչպե՞ս ընտրել։ Տարբեր շամպուններ պարունակում են տարբեր ակտիվ բաղադրիչներ։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի մի քանիսը փորձել՝ ձեզ համար հարմարը գտնելու համար։ Փնտրեք շամպուններ, որոնք պարունակում են այնպիսի բաղադրիչներ, ինչպիսիք են սելենի սուլֆիդը , ցինկի պիրիթիոնը կամ սալիցիլաթթուն։
3. Շամպունը ճիշտ օգտագործեք. Սա շատ կարևոր է: Շամպուն օգտագործելիս նախ քսեք այն և լվացեք, ապա երկրորդ անգամ քսեք շամպունը, լավ փրփրացրեք, թողեք մոտ 5 րոպե, ապա լավ լվացեք: Այդ ժամանակ է, որ դրա մեջ պարունակվող բուժիչ բաղադրիչները ժամանակ ունեն գլխամաշկի վրա պատշաճ կերպով ազդելու:
4. Մի մոռացեք կոնդիցիոների մասին. Որոշ շամպուններ կարող են մի փոքր չորացնել մազերը: Այսպիսով, շամպունից հետո կոնդիցիոների օգտագործումը կարող է օգնել պահպանել խոնավությունը:
5. Խուսափեք գլուխը քորելուց. Գլուխը քորելը նորմալ է մրսածության դեպքում: Սակայն խուսափեք եղունգներով ուժեղ քորելուց:
Գլուխը քորելը չի լուծի թեփի խնդիրը։ Փոխարենը, այն կարող է մաշկի վնասվածք, արյունահոսություն և նույնիսկ մազաթափություն առաջացնել։ Այսպիսով, անպայման խուսափեք այդ սովորությունից։
Ե՞րբ պետք է բժշկի դիմեմ։
Եթե փորձել եք այս բոլոր միջոցները, և ձեր պզուկները մոտ մեկ ամիս անց չեն բարելավվել, անպայման պետք է դիմեք բժշկի։ Ավելի լավ է դիմել մաշկաբանի։
Գուցե դուք ունեք ոչ միայն սովորական հղիություն, այլև ինչ-որ բան։
- Բժիշկը կզննի ձեր գանգը։
- Ձեզ կարող է նշանակվել շամպուն, լոսյոն կամ կրեմ, որը պարունակում է հակասնկային միջոց, ինչպիսին է կետոկոնազոլը , որն ավելի ուժեղ է, քան դեղատնից գնված շամպունները:
- Եթե դուք ունեք մաշկի այլ հիվանդություն, օրինակ՝ «գլխամաշկի պսորիազ», ոչ միայն թեփ, ձեզ կնշանակվի այլ բուժում: Եթե գլխամաշկի մաշկը շատ կարմրի, բորբոքվի կամ ցավոտ դառնա, կամ եթե այն դեղնի և կեղևոտվի, անպայման դիմեք բժշկի:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ակնեն շատ տարածված և կառավարելի հիվանդություն է։ Այն չի առաջանում վատ հիգիենայի պատճառով։
- Օգտագործեք հատուկ շամպուն՝ թեփի դեմ, թողեք այն գլխին մոտ 5 րոպե, ապա լվացեք։
- Խուսափեք գլուխը քորելուց, քանի որ դա կարող է վատթարացնել վիճակը։
- Եթե տնային բուժումները չեն օգնում, կամ եթե ձեր գլխամաշկը կարմրում է և ցավոտ է դառնում, անպայման դիմեք ձեր բժշկին։
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.