Տոնական շրջանը դժվա՞ր է ձեր աուտիստիկ երեխայի համար։ Եկեք խոսենք այս մասին։

Մենք բոլորս սիրում ենք տոնական ժամանակներ, ինչպիսիք են Նոր տարին և Սուրբ Ծնունդը, այնպես չէ՞։ Դա հրաշալի ժամանակ է, երբ տները գեղեցիկ զարդարված են, հարազատներն ու ընկերները հավաքվում են, և բոլորը երջանիկ են ։ Սակայն աուտիզմով երեխա ունեցող մոր կամ հոր համար այս ժամանակը կարող է մի փոքր մարտահրավեր լինել։ Այս երեխաների համար դժվար է հաղթահարել հանկարծակի աղմուկները, պայծառ լույսերը և մարդաշատ վայրերը։ Այսպիսով, այսօր եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես պահպանել մեր երեխայի հանգիստն ու անվտանգությունը այս տոնական շրջանում։

Ինչո՞ւ են տոները դժվար այս երեխաների համար։

Պարզ ասած՝ աուտիզմով երեխաների ուղեղը տեղեկատվությունը մշակում է մերից տարբեր կերպ։ Նրանք կարող են ունենալ հատուկ զգայական զգայունություն ։ Այսինքն՝ այն բաները, որոնք մենք սովորաբար ընկալում ենք՝ ձայն, լույս, հոտ, հպում, կարող են շատ ուժեղ, անտանելի լինել նրանց համար։ Պատկերացրեք՝ տոնական շրջանում, երբ խանութներում հնչող երաժշտությունը, պայծառ լույսերը, մարդկանց խոսակցության ձայնը, այս ամենը միանգամից մտնում է նրանց ուղեղ, նրանք զգում են մեծ ճնշում, ծանրություն։ Մենք սա անվանում ենք զգայական գերբեռնվածություն ։ Նման պահերին երեխան կարող է անհանգիստ դառնալ, լաց լինել, գոռալ կամ լիովին լռել։

Հիշե՛ք, որ ձեր երեխան միտումնավոր չի խանգարում երեխաներին։ Սա նրա վիճակի մի մասն է։ Նա փորձում է թեթևացնել այն ճնշումը, որը չի կարողանում հաղթահարել։

Ի՞նչ պետք է անենք։ Մի քանի գործնական խորհուրդներ

Լավ, ուրեմն ինչպե՞ս ենք մենք դիմակայում այս մարտահրավերին։ Մի անհանգստացեք, փոքր բաներ պլանավորելով՝ մենք կարող ենք այս ժամանակը հեշտացնել թե՛ երեխայի, թե՛ մեզ համար։

1. Լավ հասկացեք երեխայի սահմանափակումները

Բոլոր երեխաները նույնը չեն։ Որքա՞ն աղմուկ կարող է հանդուրժել ձեր երեխան։ Որքա՞ն ժամանակ կարող է մնալ մարդաշատ վայրում։ Դուք պետք է լավ հասկանաք այս բաները։ Օրինակ՝ ամառային ամիսներին ձեր երեխային կեսօրին Կոլոմբոյի կամ Կանդիի նման քաղաքի մեծ առևտրի կենտրոն տանելը կարող է նրա համար հարմար չլինել։ Դրա փոխարեն պլանավորեք գնալ աշխատանքային օրվա վաղ առավոտյան, երբ ավելի քիչ մարդիկ կան։

2. Պատրաստեք հանգիստ տեղ աղմկոտ վայրերում

Եթե ​​դուք գնում եք ազգականի տանը կազմակերպվող երեկույթի, նախապես խոսեք ընտանիքի հետ և պարզեք, թե արդյոք կարող եք ձեր երեխայի համար հանգիստ սենյակ կամ բակի մի անկյուն պատվիրել։ Հենց որ նկատեք, որ ձեր երեխան սթրես է զգում, նրան հնարավորություն տվեք գնալ այնտեղ և խաղալ սիրելի խաղալիքով, գիրք կարդալ կամ պարզապես այնտեղ լինել։ Սա զգալիորեն կնվազեցնի նրա հոգեկան սթրեսը։

3. Տունը զարդարելիս դա արեք քիչ-քիչ։

Տանը հանկարծակի լույսեր ու զարդարանքներ տեղադրելու և այն «ձմեռային հրաշքների աշխարհի» տեսք տալու փոխարեն, այս բաները արեք քիչ-քիչ: Մի օր բերեք տոնածառը, իսկ հաջորդ օրը՝ զարդարեք այն: Ներգրավեք ձեր երեխային այս գործողություններում: Տվեք նրան հնարավորություն դիպչել զարդարանքներին և սովորել դրանց: Սա կօգնի նրան ավելի քիչ վախենալ նոր բաներից:

4. Ձեռնարկեք անվտանգության միջոցառումներ՝ ձեր երեխային չկորցնելու համար։

Աուտիզմով երեխաները երբեմն ավելի հակված են փախչելու և թափառելու անծանոթ միջավայրերում։ Սա կարող է շատ վտանգավոր լինել։

• Տեղեկացրեք հարևաններին. Շատ կարևոր է տեղեկացնել ձեր ամենամոտ հարևաններին ձեր երեխայի վիճակի և այս տեսակի վարքագծի մասին:
• Կրեք անձը հաստատող փաստաթուղթ. Ձեր երեխայի ձեռքին հագցրեք անձը հաստատող փաստաթուղթ ։ Դրա վրա հստակ գրեք երեխայի անունը և ձեր հեռախոսահամարը։
• Միշտ զգոն եղեք. միշտ հետևեք ձեր երեխային մարդաշատ վայրերում։

5. Պահպանեք ձեր երեխայի առօրյան որքան հնարավոր է հետևողական։

Այս երեխաների համար առօրյան խարիսխի պես է։ Այն նրանց անվտանգության զգացում է տալիս։ Մի՛ փոխեք նրանց սովորական առօրյան չափազանց շատ միայն այն պատճառով, որ տոն է։

• Սնունդ և քուն. Փորձեք հնարավորինս հետևողական լինել, օրինակ՝ ամեն օր նույն ժամին կերակրեք ձեր երեխային և ամեն գիշեր նույն ժամին պառկեցրեք քնելու։
• Մի՛ կատարեք հանկարծակի փոփոխություններ. պարզապես մի՛ ասեք. «Մենք գնում ենք երեկույթի, պատրաստվեք»։ Դրա փոխարեն օգտագործեք տեսողական ժամանակացույց ։ Այսինքն՝ ցույց տվեք նրան պատին կախված այն բաների նկարներ, որոնք նա պետք է անի այդ օրը (օրինակ՝ ճաշի նկար, ազգականի տան նկար)։ Այդպիսով նա կարող է պատկերացում կազմել, թե ինչպիսին է լինելու օրը։

6. Բերեք այնպիսի իրեր, որոնք երեխային հարմարավետություն կպարգևեն։

Եթե ​​ինչ-որ տեղ եք գնում, ձեր երեխայի պայուսակում դրեք մի քանի ծանոթ և սիրելի իրեր։ Դա կարող է լինել սիրելի խաղալիքը, գիրքը, հեռախոսը, որի մեջ երգեր են նրանք սիրում լսել, կամ նախուտեստներ, որոնք նրանք սիրում են ուտել։ Այս իրերը ձեռքում ունենալը, երբ նրանք սթրես են զգում, կարող է մեծ մխիթարություն լինել։

7. Զգույշ եղեք նվերներ ընտրելիս և նվիրելիս։

Երեխայի համար նվեր ընտրելիս հաշվի առեք, թե արդյոք այն ոչ միայն զվարճալի կլինի նրա համար, այլև կօգնի զարգացնել իր հմտությունները: Օրինակ՝ շատ արժեքավոր են խաղալիքները , որոնք խրախուսում են հերթափոխը և լեզվի զարգացումը:

Սահմանեք նաև նվերները բացելու որոշ կանոններ: Նախապես ասեք ձեր երեխային, որ նվերները կբացվեն միայն այն ժամանակ, երբ բոլորը միասին լինեն: Հնարավոր է՝ ձեր երեխան չկարողանա հաղթահարել բոլորի կողմից նվերները միաժամանակ բացելու հուզմունքը: Այսպիսով, օգտագործեք մի փոքրիկ գնդակ, օրինակ՝ մի մարդուց մյուսը փոխանցվող մի բան, և թույլ տվեք, որ այն բռնած մարդը բացի իր նվերը:

Վերջապես, եթե ամեն ինչ ըստ պլանի չի ընթանում, ամեն ինչ կարգին է։ Մի անհանգստացեք դրա համար։ Ամենակարևորը այս տոնական շրջանում ձեր երեխայի հետ անցկացրած յուրաքանչյուր պահը գնահատելն է։ Եթե դժվարանում եք վերահսկել ձեր երեխայի վարքագիծը կամ լրացուցիչ խորհրդատվության կարիք ունեք, խոսեք ձեր մանկաբույժի կամ հոգեբույժի հետ։

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →