Այսօր շատերի ամենամեծ խնդիրներից մեկը քաշի ավելացումն է։ Այսպիսով, դուք, անկասկած, տեսել եք ինտերնետում և ամսագրերում այս խնդրի լուծման համար գովազդվող բազմաթիվ զարմանալի բաներ։ Բաներ, որոնք պնդում են, որ կարող են ձեզ նիհարեցնել մեկ գիշերվա ընթացքում, առանց որևէ ջանքի քաշ կորցնել։ Դրանցից ամենատարածվածներից մեկը «Հուդիա» անունով բուսական դեղամիջոցն է։ Ասում են, որ երբ դուք օգտագործում եք այն, կորցնում եք ախորժակը և արագորեն քաշ եք կորցնում։ Բայց արդյո՞ք այս պատմությունը ճիշտ է։ Եկեք այսօր պարզենք դրա մասին։
Ի՞նչ է իրականում Հուդիան։
Պարզ ասած՝ Hoodia gordonii-ն բույս է, որը աճում է Հարավային Աֆրիկայի Կալահարի անապատում: Չնայած շատերը կարծում են, որ դա կակտուսի տեսակ է, այն իրականում կակտուս չէ, այլ սուկուլենտ, որը նման է դրան: Պատմական աղբյուրների համաձայն, այդ ժամանակ այս տարածքներում ապրող բնիկ ժողովուրդները ծամում էին այս բույսը՝ որսի ժամանակ քաղցը նվազեցնելու համար:
Այս պատմությունն է, որ Հուդիան այդքան տարածված է դարձրել ամբողջ աշխարհում քաշի կորուստ փորձող մարդկանց շրջանում: Այն այժմ հասանելի է պարկուճների, հաբերի և նույնիսկ ծամվող շոկոլադանման ձևերի տեսքով:
Սակայն այստեղ մեծ հարցն այն է, թե արդյոք կա՞ն որևէ գիտական ապացույցներ, որոնք կհաստատեն, որ սա իրականում աշխատում է։ Իրականում, շատ քիչ գիտական ապացույցներ կան դրա մասին խոսակցությունները հիմնավորելու համար։ Քանի որ դրանք վաճառվում են որպես «սննդային հավելումներ», դրանք չեն ենթարկվում նույն խիստ ստուգման, ինչ առանց դեղատոմսի վաճառվող դեղամիջոցները։
Կա՞ն գիտական ապացույցներ։ Եկեք տեսնենք։
Հուդիայի մասին խոսելիս մենք որոշ չափով լսում ենք որոշ գիտական ուսումնասիրությունների մասին։ Սակայն մենք պետք է զգույշ լինենք դրանց վավերականության հարցում։
Կենդանիների վրա կատարված հետազոտություններ
Դոկտոր Դեյվիդ Մաքլինի հետազոտությունը պարզել է, որ Հուդիա բույսը պարունակում է P57 անունով մոլեկուլ, որը կարող է ազդեցություն ունենալ հիպոթալամուսի՝ մեր ուղեղի այն կենտրոնի վրա, որը վերահսկում է քաղցը և ախորժակը: Ավելի ճշգրիտ՝ այս P57 մոլեկուլը սխալ ազդանշան է ուղարկում ուղեղին, որ «ստամոքսը լիքն է, ուտելու ժամանակն է»:
Սակայն այս հետազոտությունը կատարվել է կենդանիների վրա։ Բացի այդ, Դեյվիդ Մաքլինը, ով անցկացրել է այս հետազոտությունը, ասում է, որ կասկածներ կան այն մասին, թե որքան լավ է այս P57 մոլեկուլը ներծծվում մարդու օրգանիզմում։ Այսինքն՝ նույնիսկ եթե այն ազդում է կենդանիների վրա, չի կարելի վստահորեն ասել, թե արդյոք այն նույն կերպ կգործի մարդկանց վրա։
Հետազոտությունը կատարվել է շատ փոքր թվով մարդկանց մասնակցությամբ
Մենք լսում ենք մեկ այլ ուսումնասիրության մասին։ Այս մեկը կատարել է բժիշկ Ռիչարդ Գոլդֆարբը։ Սակայն դրան մասնակցել է ընդամենը 7 մարդ ։Բացի այդ, այս հետազոտությունը անցկացվել է Hoodia արտադրող ընկերության համար: Այս հետազոտության արդյունքները չեն հրապարակվել որևէ հեղինակավոր բժշկական ամսագրում:
Այս հետազոտության համաձայն՝ մասնակիցների քաշը որոշ չափով նվազել է։ Սակայն չենք կարող ասել, որ միայն 7 մարդուց ստացված արդյունքները կիրառելի են ամբողջ բնակչության համար։
Նմանապես, այլ ընկերություններ իրենց կայքերում հրապարակել են իրենց սեփական հետազոտությունների մասին, սակայն քանի որ դրանք չեն անցկացվում անկախ հաստատությունների կողմից, կան հարցեր դրանց հուսալիության վերաբերյալ։
Նույնիսկ աշխարհահռչակ Մայո կլինիկան ասում է, որ չկա որևէ հավաստի, վերջնական ապացույց , որը կհաստատի այն պնդումը, որ Հուդիան նվազեցնում է ախորժակը:
Ի՞նչ են ասում բժիշկները այս մասին։
Քաշի կորուստ ունեցող մարդկանց բուժող շատ բժիշկներ շատ կասկածամիտ են Հուդիայի նկատմամբ: Երբ հիվանդները գալիս և հարցնում են դրա մասին, բժիշկների մեծ մասի պատասխանը հետևյալն է.
« Չկան գիտական տվյալներ, որոնք խորհուրդ կտան օգտագործել սա։ Բացի այդ, չկան տվյալներ, որոնք կհաստատեն, որ այն լուրջ կողմնակի ազդեցություններ է առաջացնում։ Այսպիսով, սա նման է նոր ճանապարհով գնալուն, որի մասին մենք չգիտենք»։
Դա նշանակում է, որ ոչ ոք չի կարող վստահորեն ասել, թե սա կօգնի ձեզ, թե ժամանակի ընթացքում կլինեն որևէ կողմնակի ազդեցություններ։ Չնայած որոշ հիվանդներ օգտագործել են դրանք, բժիշկներն ասում են, որ դժվար է գտնել մեկին, ով կասի. «Սա ինձ շատ օգնեց»։
Հետևաբար, որպես ձեր սիրելի բժշկի՝ իմ խորհուրդն է՝ երբեք չօգտագործել քաշի կորստի համար նախատեսված միջոցներ, որոնք տեսել եք ինտերնետում կամ որոնք ինչ-որ մեկը խորհուրդ է տվել՝ առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու։
Զգուշացե՛ք կեղծ Հուդիայից։
Սա այս պատմության ամենասարսափելի մասն է։ Հուդիայի պահանջարկի պատճառով մեծ է հավանականությունը, որ շուկայում առկա շատ ապրանքներ կեղծ են։
Պատկերացրեք, ամբողջ աշխարհում ավելի շատ Հուդիա է վաճառվում, քան Հարավային Աֆրիկայում աճեցվում է։ Ինչպե՞ս է դա հնարավոր։ Դա նշանակում է, որ վաճառվող ապրանքների մեծ մասը իրականում չի պարունակում Հուդիա կամ պարունակում է շատ փոքր քանակություն։
Այսպիսով, եթե որոշեք փորձել սա, հիշեք հետևյալը.
- Գնեք վստահելի աղբյուրից. Գնեք հեղինակավոր, վստահելի խանութից կամ հեղինակավոր ապրանքանիշից:
- Զգույշ եղեք գնի հետ. եթե այն շատ ավելի ցածր է, քան սովորական գնը, ապա ավելի հավանական է, որ այն կեղծ է։
- Հարցրեք անկախ փորձարկման մասին. Լավ գաղափար է հարցնել արտադրողին, թե արդյոք նրանց արտադրանքը փորձարկվում է անկախ լաբորատորիայի կողմից:
| Կետ | Նկարագրություն |
|---|---|
| Հիմնական հայտարարություն | Ասում են, որ հուդիան նվազեցնում է ախորժակը և նպաստում քաշի կորստին։ |
| Գիտական ապացույցներ | Շատ թույլ։ Գոյություն ունեցող հետազոտությունները փոքրածավալ են, ընկերությունների կողմից հովանավորվող կամ կենդանիների վրա հիմնված։ |
| Բժշկական կարծիք | Բժիշկների մեծ մասը չի խորհուրդ տալիս այն։ Օգուտների կամ երկարատև կողմնակի ազդեցությունների վերաբերյալ տվյալներ չկան։ |
| Շուկայական ռիսկ | Կեղծ ապրանքները շատ տարածված են։ Գումարը և առողջությունը կարող են վտանգի տակ լինել։ |
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հուդիան բուսական սննդային հավելում է, որը գովազդվում է որպես քաշի կորստի հավելում, սակայն այս պնդումը հաստատող գիտական ապացույցները շատ թույլ են։
- Շուկայում առկա Hoodia-ի շատ ապրանքներ կարող են կեղծ լինել, ինչը վտանգի տակ է դնում ձեր գումարը և առողջությունը։
- Քաշի կորստի համար որևէ հավելում կամ դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
- Մի՛ փնտրեք արագ լուծումներ քաշի կորստի համար: Առողջ, հավասարակշռված սննդակարգը և կանոնավոր մարզումները առողջ քաշի կորստի լավագույն և անվտանգ միջոցներն են:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը