Ձեր կյանքը շատ կփոխվի երեխա ունենալուց հետո , այնպես չէ՞։ Ձեր քնի ռեժիմը, սննդակարգը, ձեր ամբողջ օրը այժմ կկազմակերպվեն ձեր փոքրիկի շուրջ։ Այս ամենի հետ մեկտեղ, ձեր մարմինը նույնպես կենթարկվի բազմաթիվ անսպասելի փոփոխությունների։ Դրանց թվում են շատ մայրերի համար ամենատարածված և նյարդայնացնող բաներից մեկը ձգվածքների առաջացումն է։ Ոմանք դրանք անվանում են նաև ձգվածքներ։ Իրականում, ինչպես տակդիրները և երեխային կերակրելը, ձգվածքները նույնպես մայր դառնալու ճանապարհի մի մասն են կազմում։
Ինչպե՞ս է ձևավորվում ձգվածքի նշանը։
Պարզ ասած, ձեր մարմինը, հատկապես ձեր որովայնը, շատ արագ է աճում հղիության ընթացքում: Սակայն այս խնդիրն առաջանում է, երբ ձեր մաշկը չի կարողանում նույն արագությամբ ձգվել: Մտածեք, թե ինչ է պատահում, երբ դուք հանկարծ չափազանց ուժեղ եք քաշում ռետինե ժապավենը: Այն կոտրվում է, այնպես չէ՞: Նմանապես, մեր մաշկի տակ կա բարակ մանրաթելերի (առաձգական մանրաթելերի) ցանց, որը նրան ճկունություն է հաղորդում: Մարմնի արագ աճի հետ մեկտեղ այդ մանրաթելերը կոտրվում են: Այդ կոտրված հատվածները մենք տեսնում ենք որպես գծեր:
Հղիության 9 ամիսների ընթացքում առողջ քաշ ունեցող կինը սովորաբար ավելացնում է 11-16 կգ: Նման արագ աճի պատճառով ձգվածքների առաջացման հավանականությունը շատ բարձր է: Հատկապես որովայնը և կուրծքը ամենաշատն են մեծանում այս ժամանակահատվածում: Հետևաբար, դրանք ամենից հաճախ նկատվում են այդ հատվածներում: Բացի այդ, այս կնճիռները կարող են հայտնվել նաև ազդրերի, հետույքի և բազուկների վրա :
Սկզբում այս շերտերը սկզբում կարմրավուն-մանուշակագույն են։ Սակայն երեխայի ծնվելուց հետո դրանց գույնը ժամանակի ընթացքում աստիճանաբար մարում է և վերածվում սպիտակավուն-մոխրագույնի։
Մասնագետները նշում են, որ միանգամից քաշի ավելացման փոխարեն, հղիության ընթացքում աստիճանաբար և կայուն քաշի ավելացումը կարող է որոշ չափով օգնել վերահսկել ձգվածքների առաջացումը: Սա նշանակում է, որ կարևոր է վերահսկել ոչ միայն քաշի ավելացումը, այլև դրա ավելացման արագությունը:
Ո՞վ է ունենում այս ձգվածքները։
Եթե ունեք ձգվածքներ, մի անհանգստացեք։ Դուք միայնակ չեք։ Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի տվյալներով՝ հղի կանանց մոտ 90%-ի մոտ այս կնճիռները զարգանում են հղիության վեցերորդ կամ յոթերորդ ամսում։
Սա նաև գենետիկ ազդեցություն ունի։ Պարզ ասած, եթե ձեր մայրը ձգվածքներ է ունեցել, ապա ավելի մեծ հավանականություն կա, որ դուք նույնպես դրանք կունենաք։ Դա ժառանգական բան է։
Բացի այդ, ձեր մաշկի երանգը նույնպես ազդում է այս կնճիռների տեսքի վրա։
- Բաց գույնի մաշկ (սպիտակ մաշկ) ունեցող մարդիկ ավելի հակված են վարդագույն շերտերի զարգացմանը։
- Մուգ մաշկ ունեցող մարդկանց համար ամենատարածված գույնը մաշկի երանգից բաց երանգն է։
Իսկապե՞ս կարելի է կանխել սրանք։
Սա շատերի համար ամենամեծ խնդիրն է։ Դժբախտաբար, սա 100%-ով լիովին կանխելու միջոց չկա։
Դուք հավանաբար տեսել եք շուկայում առկա բոլոր տեսակի քսուքներ , լոսյոններ և յուղեր, որոնք պնդում են, որ «կանխում են ձգվածքների առաջացումը»։ Բայց ճշմարտությունն այն է, որ դրանցից ոչ մեկը չի կարող լիովին կանխել դրանք։ Մի՛ խաբվեք շշի վրա գրված մեծ անունով։
Այնուամենայնիվ, դա չի նշանակում, որ այս իրերի օգտագործումը ոչ մի օգուտ չունի։
- Պահպանեք ձեր մաշկը խոնավեցված. Շատ կարևոր է օգտագործել լավ խոնավեցնող կամ լոսյոն, որը ամեն օր խոնավեցնում է մաշկը: Սա մեծապես կթեթևացնի հղիության հետ կապված անտանելի քորը : Այն նաև օգնում է պահպանել մաշկը հարթ և առողջ:
- Շատ ջուր խմեք. Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելը շատ օգտակար է ինչպես ձեր ընդհանուր առողջության, այնպես էլ մաշկի համար։ Սա օգնում է կանխել մաշկի չորությունը ։
Ինչ կարող եք անել ձգվածքները մարելու համար
Որոշ ձգվածքներ ժամանակի ընթացքում մարում են և վերածվում հազիվ տեսանելի արծաթափայլ շերտերի: Այնուամենայնիվ, որոշները կարող են մնալ մուգ: Դրանք բուժելու լավագույն ժամանակը նոր են և կարմիր/մանուշակագույն: Այդ ժամանակահատվածում բուժումը կարող է ավելի արդյունավետ լինել, քան երբ դրանք հին են և սպիտակ:
Ներկայիս բուժումներից մի քանիսը ներկայացված են ստորև բերված աղյուսակում։
| Բուժման մեթոդ | Իմացեք դրա մասին։ |
|---|---|
| Հատուկ գելեր | Սոխի քաղվածք և հիալուրոնաթթու պարունակող գելերը կարող են օգտակար լինել որոշ մարդկանց համար: Մեկ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ դրանց ամենօրյա օգտագործումը 12 շաբաթվա ընթացքում օգնել է մարել կնճիռները: |
| Ռետինոիդային կրեմ | Սրանք պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից: Դրանք արագացնում են մաշկի բջիջների նորացումը և խթանում կոլագենի արտադրությունը: Շատ կարևոր է. սրանք խստիվ արգելված են հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ: |
| Լազերային թերապիա | Սա մաշկաբանական կլինիկայում իրականացվող բուժում է: Այն ներառում է մաշկի վրա ջերմության կիրառում՝ կոլագենի աճը խթանելու համար: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի բուժում: |
| Դերմաբրազիա | Սա նաև բուժում է, որը նրբորեն հեռացնում է մաշկի մակերեսային շերտը և թույլ է տալիս նոր մաշկի առաջանալ։ Այնուամենայնիվ, դժվար է մեծ փոփոխություն ակնկալել։ |
Մինչև բուժման վերաբերյալ որոշում կայացնելը...
Մինչև որևէ բուժում սկսելը կարևոր է խոսել ձեր բժշկի , մասնավորապես՝ մաշկաբանի հետ։ Միայն բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ լավագույն բուժումը՝ հաշվի առնելով ձեր մաշկի տեսակը, ձգվածքների վիճակը և ձեր ընդհանուր առողջությունը։
Վերջապես, որոշ մայրեր չեն փնտրում որևէ բուժում դրա համար, այլ սիրով ընդունում են այս կնճիռները որպես իրենց նոր կյանքի և նոր մարմնի մի մաս: Մեծ թեթևացում կլինի նաև մտածելը. «Իմ մարմինը փոխվել է նոր պարտականությունների հետ, և այս կնճիռները դրա գեղեցիկ նշանն են»:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ձգվածքները շատ նորմալ են և տարածված հղիության ընթացքում։ Դրանց համար ամաչելու կամ տխրելու կարիք չկա։
- Սրանք առաջանում են, քանի որ մաշկը չի կարողանում ձգվել այնքան արագ, որքան մարմինը մեծանում է։
- Չկա որևէ հրաշագործ քսուք կամ լոսյոն, որը լիովին կկանխի ձգվածքների առաջացումը։
- Մաշկը խոնավ պահելը կարող է օգնել նվազեցնել անհարմարությունները, ինչպիսին է քոր առաջացնող մաշկը հղիության ընթացքում։
- Կան բուժումներ, որոնք կարող են օգնել մարել այս կնճիռները: Բուժումն առավել արդյունավետ է նոր առաջացած կարմիր/մանուշակագույն կնճիռների դեպքում:
- Մինչև որևէ բուժում սկսելը, անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
- Այս տողերը սիրով ընդունելը որպես ձեր մոր հրաշալի փորձառության գեղեցիկ նշան նույնպես շատ կարևոր է ձեր հոգեկան բարեկեցության համար։
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න