Երեխայի ծնվելուց հետո կյանքը անհավանականորեն փոխվում է, այնպես չէ՞։ Քնի գրաֆիկից մինչև ձեր առօրյան, ձեր ամբողջ կյանքն այժմ պտտվում է ձեր փոքրիկի շուրջ։ Այս բոլոր ճշգրտումների մեջ դուք կարող եք նկատել նաև ձեր սեփական մարմնում նշանակալի փոփոխություններ։ Մի տարածված մտահոգություն, որը հաճախ անհանգստացնում է շատ մայրերի, մաշկի վրա առկա հետքերի, որոնք հայտնի են որպես «ձգվածքների» հայտնվելն է։ Իրականում, ինչպես տակդիրները փոխելը կամ երեխային կերակրելը, այս հետքերը պարզապես մայրության ճանապարհի բնական մասն են կազմում։
Ինչպե՞ս են ձևավորվում ձգվող նշանները։
Պարզ ասած՝ հղիության ընթացքում ձեր մարմինը, մասնավորապես՝ որովայնը, արագորեն ընդարձակվում է: Երբ ձեր մաշկը չի կարողանում բավականաչափ արագ ձգվել՝ այս աճին համընթաց քայլելու համար, հայտնվում են այս նշանները: Պատկերացրեք դա որպես չափազանց արագ ձգված ռետինե ժապավեն. այն կարող է սկսել մաշվել: Մաշկի մակերեսի տակ կա առաձգական մանրաթելերի ցանց, որը ապահովում է ճկունություն: Երբ մարմինը չափազանց արագ է աճում, այս մանրաթելերը կարող են ձգվել և կոտրվել, ինչի արդյունքում առաջանում են տեսանելի գծեր, որոնք մենք անվանում ենք ձգվածքներ:
Առողջ իննամսյա հղիության ընթացքում սովորաբար քաշի ավելացում է լինում 11-16 կգ-ի սահմաններում: Այս արագ աճը զգալիորեն մեծացնում է ձգվածքների առաջացման հավանականությունը: Դրանք ամենից հաճախ հանդիպում են որովայնի և կրծքերի վրա, քանի որ այս հատվածներն են ենթարկվում ամենակարևոր փոփոխությունների, բայց կարող են նաև հայտնվել ազդրերի, հետույքի և բազուկների վրա:
Սկզբում այս նշանները հաճախ երևում են որպես կարմրավուն կամ մանուշակագույն շերտեր: Սակայն, երեխայի ծնվելուց հետո, դրանք սովորաբար ժամանակի ընթացքում մարում են՝ ի վերջո դառնալով գունատ, արծաթափայլ-մոխրագույն:
Բժշկական փորձագետները նշում են, որ քաշի արագ ավելացման փոխարեն, հղիության ընթացքում քաշի աստիճանական, կայուն ավելացումը կարող է որոշ չափով օգնել ձգվածքների զարգացման կառավարմանը: Ամենակարևորը ոչ միայն ընդհանուր ավելացված քաշն է, այլև այդ քաշի ավելացման տեմպը:
Ո՞վ է ունենում ձգվածքի նշաններ:
Եթե ունեք ձգվածքի նշաններ, խնդրում ենք մի անհանգստացեք. դուք միայնակ չեք: Ամերիկյան մաշկաբանության ակադեմիայի տվյալներով՝ հղի կանանց գրեթե 90%-ի մոտ այս նշանները զարգանում են հղիության վեցերորդ կամ յոթերորդ ամսվա ընթացքում:
Գենետիկան նույնպես էական դեր է խաղում: Պարզ ասած, եթե ձեր մայրը ձգվածքներ է ունեցել, ապա դուք նույնպես ավելի հավանական է, որ դրանք զարգանան: Դա հաճախ ժառանգական հատկանիշ է:
Ձեր մաշկի երանգը նույնպես ազդում է այս նշանների տեսքի վրա.
- Ավելի բաց մաշկի երանգ ունեցողները ավելի հակված են վարդագույն գույնի բծերի առաջացմանը։
- Ավելի մուգ մաշկի երանգ ունեցողները ավելի հաճախ նկատում են իրենց բնական մաշկի երանգից ավելի բաց գույնի հետքեր։
Իսկապե՞ս կարելի է կանխել դրանք։
Սա շատերի մոտ ծագող հարց է։ Ցավոք, ստիպված եմ ասել ձեզ, որ ներկայումս դրանք 100%-ով կանխելու որևէ հայտնի միջոց չկա։
Դուք, հնարավոր է, տեսած լինեք շուկայում տարբեր քսուքներ , լոսյոններ և յուղեր, որոնք պնդում են, որ «կանխում են ձգվածքների առաջացումը»։ Սակայն, իրականում այս միջոցներից ոչ մեկը չի կարող լիովին կանխել դրանք։ Մի՛ մոլորվեք պիտակների վրա գրված համարձակ պնդումներով։
Սակայն դա չի նշանակում, որ այդ ապրանքները լիովին անօգուտ են։
- Պահպանեք ձեր մաշկը խոնավեցված. Շատ կարևոր է ամեն օր օգտագործել լավ խոնավեցնող միջոց կամ խոնավեցնող լոսյոն: Այն զգալիորեն թեթևացնում է անտանելի քորը , որը հաճախ առաջանում է որովայնի մեծացման հետ մեկտեղ: Այն նաև օգնում է պահպանել ձեր մաշկը մեղմ և առողջ:
- Մնացեք ջրազրկված. Օրվա ընթացքում շատ ջուր խմելը հիանալի է ձեր ընդհանուր մարմնի և մաշկի առողջության համար: Սա օգնում է կանխել մաշկի չորությունը :
Ձգվող նշանները մարելուն նպաստող եղանակներ
Որոշ ձգվածքներ ժամանակի ընթացքում բնականորեն անհետանում են՝ վերածվելով թույլ արծաթափայլ գծերի: Այնուամենայնիվ, որոշները կարող են մնալ մուգ և տեսանելի: Դրանք բուժելու լավագույն ժամանակը նոր են և դեռևս կարմիր կամ մանուշակագույն: Բուժումն այս փուլում, որպես կանոն, ավելի հաջող է, քան ծերանալուց և սպիտակելուց հետո:
Բուժման ներկայիս տարբերակները ներկայացված են ստորև բերված աղյուսակում։
| Բուժման մեթոդ | Ինչ պետք է իմանաք |
|---|---|
| Մասնագիտացված գելեր | Սոխի քաղվածք և հիալուրոնաթթու պարունակող գելերը կարող են օգտակար լինել որոշ մարդկանց համար: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ 12 շաբաթվա ընթացքում դրանց հետևողական ամենօրյա օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել այդ հետքերի տեսքը: |
| Ռետինոիդային կրեմ | Սրանք պետք է նշանակվեն բժշկի կողմից: Դրանք արագացնում են մաշկի բջիջների նորացումը և խթանում կոլագենի արտադրությունը: Չափազանց կարևոր է. սրանք խստիվ արգելվում են հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ: |
| Լազերային թերապիա | Սա մաշկաբանական կլինիկայում կատարվող պրոցեդուրա է: Այն օգտագործում է մաշկի տակ ջերմություն՝ կոլագենի աճը խթանելու համար: Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կարող է անհրաժեշտ լինել մի քանի սեանս: |
| Դերմաբրազիա | Այս ընթացակարգը նրբորեն հեռացնում է մաշկի վերին շերտը՝ նոր մաշկի աճը խթանելու համար: Այնուամենայնիվ, մի՛ սպասեք էական փոփոխությունների: |
Մինչև բուժման մեթոդի վերաբերյալ որոշում կայացնելը...
Մինչև որևէ բուժում սկսելը, կարևոր է խորհրդակցել ձեր բժշկի , մասնավորապես՝ մաշկաբանի հետ։ Միայն բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ լավագույն բուժումը՝ հաշվի առնելով ձեր մաշկի տեսակը, ձգվածքների վիճակը և ձեր ընդհանուր առողջական վիճակը։
Վերջապես, որոշ մայրեր նախընտրում են ընդհանրապես չվերաբերվել դրանց՝ ընդունելով այս գծերը որպես իրենց նոր կյանքի և մարմնի հպարտության մաս: Վերաիմաստավորելով ձեր տեսակետը՝ դրանք տեսնելով որպես ձեր նոր պարտականությունների գեղեցիկ խորհրդանիշ, կարող եք մեծ հոգեկան խաղաղություն բերել:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հղիության ընթացքում ձգվածքների առաջացումը շատ տարածված է և նորմալ։ Ամաչելու կամ նեղվելու պատճառ չկա։
- Դրանք առաջանում են, քանի որ մաշկը չի կարող բավականաչափ արագ ձգվել՝ մարմնի արագ աճին հարմարվելու համար։
- Չկա որևէ հրաշագործ քսուք կամ լոսյոն, որը կարող է լիովին կանխել ձգվածքների առաջացումը։
- Խոնավեցումը կարող է օգնել նվազեցնել անհարմարությունները, ինչպիսին է մաշկի քորը հղիության ընթացքում։
- Կան բուժումներ, որոնք կօգնեն մարել այս կնճիռները, որոնց լավագույն արդյունքները երևում են նոր կարմիր/մանուշակագույն հետքերի դեպքում։
- Մինչև որևէ բուժում սկսելը, միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ։
- Այս տողերը սիրով ընդունելը որպես մայրության ձեր ճանապարհորդության գեղեցիկ նշան կարևոր է ձեր հոգեկան բարեկեցության համար։
Ձգվածքներ, հղիություն, մաշկի կնճիռներ, հետծննդյան շրջան, մաշկի առողջություն, Նիրոգի Լանկա
