Դուք դեպրեսիայի դեմ հակադեպրեսանտ ընդունո՞ւմ եք: Եթե այո, ապա հավանաբար գիտեք, որ այս դեղամիջոցի ընդունման առաջին մի քանի օրերը, գուցե նույնիսկ շաբաթները, կարող են մի փոքր դժվար լինել: Դուք կարող եք ունենալ կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են գլխապտույտը, սրտխառնոցը և ափերի քրտնարտադրությունը: Քանի որ այս դեղամիջոցի ազդեցությունը որոշ ժամանակ է պահանջում, դուք կարող եք մտածել. «Արդյո՞ք իմաստ ունի այս դեղամիջոցն ընդունել մեկ ամիս տառապելուց հետո»:
Տվեք որոշ ժամանակ՝ ճիշտ դեղամիջոցը գտնելու համար։
Նախևառաջ, հիշեք, որ դուք անպայման ավելի լավ կզգաք ։ Դուք պետք է որոշ ժամանակ տաք դրան։ Հակադեպրեսանտները գործում են ինչպես բույս տնկելը։ Որոշ ժամանակ է պահանջվում, որ այն ծլի, աճի և ծաղկի, այնպես չէ՞։ Այդպես էլ է լինում։ Այս դեղամիջոցները ազդում են մեր ուղեղի նեյրոհաղորդիչների վրա և որոշ ժամանակ են պահանջում դրանց հավասարակշռությունը վերականգնելու համար։
Սովորաբար, եթե 6-8 շաբաթ անց տրամադրության մեջ որևէ դրական փոփոխություն չեք զգում, ապա, հավանաբար, դա ձեզ համար ճիշտ դեղամիջոցը չէ։ Բայց մի անհանգստացեք։ Սա շատ նորմալ է։
Մեծածավալ ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ դեպրեսիայով տառապող մարդկանց միայն 30%-ն է, ովքեր սկզբում դեղորայք են ստանում, չորս ամսվա ընթացքում ախտանիշներից լիակատար թեթևացում զգում։
Դա նշանակում է, որ 100 մարդուց 70-ը առաջին դեղամիջոցը ճիշտ չի ստանա։ Սակայն դա չի նշանակում, որ նրանց վիճակը չի բարելավվի։ Նրանց մոտ 20%-ի վիճակը կբարելավվի, երբ անցնեն մեկ այլ հակադեպրեսանտի կամ ավելացնեն ինչ-որ բան, օրինակ՝ խոսակցական թերապիա։ Երբ մնացածը անցնեն մեկ այլ դեղամիջոցի, ի վերջո մարդկանց ավելի քան 70%-ը լիովին կբուժվի դեպրեսիայից։
Այսպիսով, ամենակարևորը չափազանց արագ չհանձնվելն է : Կարևոր է կապի մեջ մնալ բժշկի հետ, խոսել ձեր զգացողությունների մասին և կատարել անհրաժեշտ բոլոր փոփոխությունները:
Մասնագետի հետ խոսելու կարևորությունը
Հաճախ մեր ընտանեկան բժիշկը (ԸԲ) կարող է առաջինը լինել, ով մեզ հակադեպրեսանտ է նշանակում: Դրանում ոչ մի վատ բան չկա: Սակայն երբեմն հոգեբույժի հետ խոսելը, ով խորը գիտելիքներ ունի տարբեր դեղամիջոցների, դրանց դեղաչափերի և կողմնակի ազդեցությունների վերաբերյալ, կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել:
Ինչո՞ւ է հոգեբույժը կարևոր։
- Ճիշտ դեղաչափի որոշումը. Երբեմն խնդիրը ոչ թե ընդունվող դեղորայքն է, այլ դեղաչափը: Բժիշկները կարող են զգուշորեն սկսել ավելի ցածր դեղաչափով: Սա կոչվում է «թերդեղաչափ»: Հոգեբույժը կարող է ճշգրիտ գնահատել ձեր վիճակը և նշանակել ճիշտ դեղաչափը: Երբեմն դեղաչափի մի փոքր ավելացումը կարող է լուծել խնդիրը:
- Այլ պայմանների նույնականացում.Հոգեբույժը կարող է լավագույնս ախտորոշել, թե արդյոք դուք դեպրեսիայի հետ մեկտեղ ունեք այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ խուճապային խանգարումը:
- Այլ տարբերակների տրամադրում. Եթե մեկ դեղամիջոցը չի ազդում, նա կարող է որոշումներ կայացնել, թե հաջորդը որ դեղամիջոցը տալ, արդյոք միաժամանակ տալ երկու դեղամիջոց, թե՞ ավելացնել «խոսակցական թերապիա»։
Ստուգեք, թե արդյոք կան այլ խնդիրներ, որոնք խանգարում են դեղորայքի ընդունմանը։
Երբեմն հակադեպրեսանտի չազդելու պատճառը կարող է լինել մեկ այլ հիմքում ընկած խնդիր։
| Հնարավոր հիմքում ընկած հիվանդություն | Ինչպես է դեղը ազդում |
|---|---|
| Անհանգստություն/Խուճապային խանգարում | Որոշ հակադեպրեսանտներ կարող են անհանգստության փոքր-ինչ ուժեղացում առաջացնել դրանց ընդունման սկզբում: Մարդկանց մեծամասնության մոտ սա անհետանում է մի քանի օրվա ընթացքում, բայց որոշ մարդկանց մոտ այն կարող է շարունակվել: Այդ դեպքում դուք պետք է միաժամանակ բուժեք և՛ դեպրեսիան, և՛ անհանգստությունը: |
| Երկբևեռ խանգարում | Հնարավոր է՝ դուք իրականում դեպրեսիա չունեք, այլ՝ երկբևեռ խանգարում։ Սա վիճակ է, երբ դուք հերթագայում եք ծայրահեղ դեպրեսիվ և ծայրահեղ մանիակալ վիճակների միջև։ Եթե նման մարդուն հակադեպրեսանտ տաք, դա կարող է հանկարծակի առաջացնել այդ մանիակալ ախտանիշները։ Նրանց համար լավագույնն է այլ տեսակի դեղորայք։ |
Այսպիսով, եթե դեղորայքը սկսելուց հետո սկսեք շատ անհանգստացած կամ վախենալ, կամ եթե հանկարծակի զգաք չափազանց ուրախ կամ չափազանց ակտիվ, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին ։
Հոգ տարեք նաև ձեր սովորությունների և տրամադրության մասին։
Երբեմն, երկար ժամանակ լավ ազդած դեղամիջոցի ազդեցությունը կարող է դանդաղորեն անհետանալ։ Որոշ մարդիկ սա անվանում են «Պրոզակի կղանքի դուրսբերում»։ Սակայն, մեծ մասամբ, դա ոչ թե դեղամիջոցն է առաջացնում, այլ մեր կենսակերպի մեջ առկա ինչ-որ այլ բան։
- Ալկոհոլի կամ թմրանյութերի օգտագործումը.Ալկոհոլը դեպրեսանտ է։ Դա նշանակում է, որ այն սրում է դեպրեսիան։ Եթե դուք ալկոհոլ եք օգտագործում հակադեպրեսանտ ընդունելու ընթացքում, դա կարող է զգալիորեն ազդել դեղամիջոցի արդյունավետության վրա։
- Կյանքի սթրեսը. Աշխատանքի, ընտանեկան և ֆինանսական խնդիրները կարող են բարձրացնել մեր սթրեսի մակարդակը։ Այդ դեպքում մենք կարող ենք զգալ, որ դեղամիջոցը չի ազդում։
- Անբավարար դեղաչափ. Ժամանակի ընթացքում ձեր մարմինը կարող է չկարողանալ հանդուրժել դեղաչափը:
Այսպիսի ժամանակներում որոշ մարդիկ խնդրում են դեղորայքի դեղաչափի ավելացում: Սակայն շատերի համար մի քանի ամսվա խոսակցական թերապիան մեծ ուժ է տալիս այս դժվարին ժամանակահատվածը հաղթահարելու համար:
Դիտարկեք խոսակցական թերապիան։
Ուսումնասիրությունները հստակ ցույց են տվել , որ խոսակցական թերապիան, դեղորայքի հետ մեկտեղ, դեպրեսիան հաղթահարելու լավագույն միջոցն է։
Սա ենթադրում է ձեր խնդիրների մասին խոսել որակավորված խորհրդատուի կամ հոգեբույժի հետ: Դա պարզապես ընկերոջ հետ խոսելու նման չէ: Այն սովորեցնում է ձեզ բացահայտել ձեր մտածողության ձևերը, կյանքի խնդիրներին այլ կերպ վերաբերվել և ամրապնդել հարաբերությունները: «Կոգնիտիվ թերապիան (ԿԹԹ)» և «Միջանձնային հոգեթերապիան (ՄԻՀԹ)» նման երկու բուժումներ են, որոնց արդյունավետությունը գիտականորեն ապացուցված է:
Ընտրեք ձեզ ամենահարմար բուժման մեթոդը։
Ի վերջո, ամենակարևորը ձեր կամքն է։
- Ոմանք կարող են ասել. «Ես ընդհանրապես չեմ կարողանում դեղորայք ընդունել»։
- Մեկ ուրիշը կարող է ասել. «Ես չեմ սիրում իմ խնդիրների մասին խոսել անծանոթի հետ»։
Այսպիսի ժամանակներում որոշումը միանշանակ է։ Սակայն, եթե դուք ունեք այնքան ուժեղ ախտանիշներ, որ չեք կարողանում նորմալ ուտել կամ քնել, բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս սկսել դեղորայքային բուժում։
Հիշե՛ք, որ դեպրեսիան շատ բարդ խնդիր է։ Այն կախված է գենետիկական, կենսաբանական գործոններից, ինչպես նաև կյանքի իրադարձություններից։ Մենք չենք կարող միանգամից փոխել մեր գեները։ Սակայն մենք կարող ենք սովորել, թե ինչպես հաղթահարել կյանքի խնդիրները։ Երբեմն, երբ դեղորայքը մի փոքր օգնում է ձեր տրամադրությունը բարելավել, դուք ստանում եք հույսի և էներգիայի նոր զգացողություն։ Դա սկսում է փոխել ձեր հարաբերությունները, ձեր աշխատանքը և կյանքի նկատմամբ ձեր ամբողջ հայացքը։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Հակադեպրեսանտների ազդեցությանը մի քանի շաբաթ է պետք, այնպես որ համբերատար եղեք ։
- Եթե 6-8 շաբաթ անց բարելավում չկա, մի անհանգստացեք և դիմեք ձեր բժշկին ։ Սա նորմալ է։
- Գուցե անհրաժեշտ լինի փոխել դեղորայքը, փոխել դեղաչափը կամ սկսել խոսակցական թերապիա ։
- Ասացեք ձեր բժշկին այն ամենը, ինչ զգում եք (կողմնակի ազդեցություններ, տրամադրության փոփոխություններ)՝ առանց թաքցնելու դրանք ։
- Լիովին հրաժարվեք ալկոհոլից և թմրանյութերից, քանի որ դրանք ազդում են դեղամիջոցների արդյունավետության վրա։
- Դեպրեսիայից ապաքինման ճանապարհը կարող է երկար լինել, բայց ճիշտ բուժման դեպքում դուք անպայման կարող եք ապաքինվել։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը