Բժշկի մոտ գնալուց և տուն վերադառնալուց հետո կարող է որոշ ժամանակ պահանջվել լուրը մարսելու համար. դուք շաքարախտ ունեք, և հիմա պետք է վերահսկեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Այս նոր ապրելակերպին հարմարվելուն զուգընթաց, եկեք նայենք այն գործիքներին և այլ բաներին, որոնք կարող են օգնել ձեզ կառավարել ձեր վիճակը և կանխել ապագա բարդությունները: Այս բոլորը տարբեր դեր են խաղում ձեր շաքարախտի կառավարման գործում:
Ինսուլինը և դրա կիրառման մեթոդները
Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ ինսուլին ընդունել՝ արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը կարգավորելու համար: Պարզ ասած՝ ինսուլինը հորմոն է, որը արտադրվում է մեր մարմնի մի օրգանի՝ ենթաստամոքսային գեղձի կողմից: Այն օգնում է, որ մեր ուտած սննդի մեջ պարունակվող շաքարը օգտագործվի էներգիայի համար կամ կուտակվի:
Եթե դուք ունեք 1-ին տիպի շաքարախտ , ձեր ենթաստամոքսային գեղձը ընդհանրապես դադարել է ինսուլին արտադրել։ Բայց եթե դուք ունեք 2-րդ տիպի շաքարախտ, ձեր ենթաստամոքսային գեղձը դեռևս արտադրում է ինսուլին, բայց ձեր մարմինը այն ճիշտ չի օգտագործում։
Կախված ձեր վիճակից, ձեր բժիշկը կարող է նշանակել ինսուլինի տարբեր տեսակներ: Որոշները արագ են ազդում, մինչդեռ մյուսները դանդաղ են ազդում և ավելի երկար ժամանակ մնում են արյան մեջ:
Սովորաբար, դուք կարող եք անհրաժեշտություն ունենալ ինսուլին ներարկել օրական մեկից չորս անգամ: Սա կորոշի ձեր բժիշկը: Դա անելու մի քանի եղանակ կա.
- Շպրիցիչ. Շպրիցը կարող է օգտագործվել ինսուլինի ճիշտ դեղաչափը շշից վերցնելու և ներարկելու համար:
- Ինսուլինային գրիչ. Սա շատ հեշտ է օգտագործել: Որոշ գրիչներ նախապես լցված են ինսուլինով, մինչդեռ մյուսները պահանջում են փամփուշտ տեղադրել:
Ի՞նչ է ինսուլինի պոմպը։
Երբեմն, օրական մի քանի անգամ ներարկումներ անելու փոխարեն, բժիշկը կարող է առաջարկել օգտագործել ինսուլինային պոմպ: Սա ինսուլինը ձեր օրգանիզմին մատակարարում է աստիճանաբար՝ օրվա ընթացքում: Դուք դեռ պետք է ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը, բայց որոշ մարդիկ նկատում են, որ դա օգնում է վերահսկել իրենց արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
Այս պոմպը շատ փոքր է։ Դուք կարող եք այն հեշտությամբ պահել գոտկատեղի վրա, գուլպայի մեջ կամ ներքնազգեստի մեջ։ Այն միացված է բարակ խողովակի, որը կոչվում է «կաթետեր»։ Այս խողովակը տեղադրվում է մաշկի տակ ասեղի օգնությամբ։
Այս պոմպը ինսուլինը արտազատում է փոքր չափաբաժիններով ամբողջ օրվա ընթացքում՝ ըստ ձեր կարիքների ծրագրավորման։ Բացի այդ, երբ դուք կերակուր եք ուտում, կարող եք սեղմել պոմպի վրա գտնվող կոճակը՝ այդ կերակուրի մեջ պարունակվող ածխաջրերը այրելու համար անհրաժեշտ ինսուլինի լրացուցիչ չափաբաժին ստանալու համար։
Արյան շաքարի չափիչներ
Արյան գլյուկոզի չափիչը (կամ գլյուկոմետրը) փոքր էլեկտրոնային սարք է, որն օգտագործվում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը չափազանց բարձր կամ չափազանց ցածր ստուգելու համար։
Սա օգտագործելու եղանակը շատ պարզ է.
1. Նախ, մատի ծայրը ծակեք «Lancet» կոչվող փոքրիկ ասեղով և հավաքեք արյան մի փոքրիկ կաթիլ։
2. Արյան կաթիլը դրեք թեստային շերտի (դիաբետիկ թեստային շերտ) վրա նշված տեղում:
3. Այնուհետև շերտիկը տեղադրեք չափիչի մեջ, և մի քանի վայրկյանի ընթացքում էկրանին կհայտնվի ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը։
Շատ կարևոր է այս արդյունքները գրանցել տետրում: Սա կօգնի ձեր բժշկին համոզվել, որ ձեր բուժման ծրագիրը գործում է: Ձեր բժիշկը կասի ձեզ, թե որքան հաճախ պետք է ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը: Հատկապես, եթե դուք զգում եք դող, անհանգստություն, գլխապտույտ, կրծքավանդակի ցավ, քրտնարտադրություն, շատ քաղցած կամ քնկոտություն, սրանք կարող են լինել արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի (հիպոգլիկեմիա) նշաններ: Համոզվեք, որ նման պահերին ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը:
Գլյուկոզի անընդհատ մոնիթոր (CGM)
Սա ևս մեկ առաջադեմ սարք է։ Այն ավտոմատ կերպով չափում է ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը յուրաքանչյուր մի քանի րոպեն մեկ, օրական 24 ժամ։ Սա թույլ է տալիս նախապես իմանալ, թե արդյոք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը չափազանց բարձր է, թե չափազանց ցածր։
Մաշկի տակ տեղադրված փոքրիկ սենսորը տվյալներ է ուղարկում ձեր դաստակի վրա գտնվող սարքին կամ ձեր հեռախոսին: Այս տվյալները կարող են օգտագործվել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակի օրինաչափությունները և միտումները հետևելու համար: Այս տեղեկատվությունը կարող է օգնել ձեզ և ձեր բժշկին մշակել լավագույն բուժման պլանը:
Բայց հիշեք, որ նույնիսկ CGM-ի դեպքում, դրա ճշգրտությունն ապահովելու համար դուք դեռ պետք է օրական մի քանի անգամ մատից արյուն վերցնեք սովորական գլյուկոմետրով: Դուք նաև պետք է փոխեք մաշկի տակ գտնվող սենսորը յուրաքանչյուր 3-7 օրը մեկ:
Կետոնի թեստային շերտեր
Երբ ձեր մարմինը բավարար ինսուլին չունի շաքար օգտագործելու համար, այն սկսում է այրել ճարպը ՝ էներգիա ստանալու համար: Այս գործընթացն արտադրում է կետոններ կոչվող նյութեր: Մեզում կետոնների բարձր մակարդակը վտանգավոր նշան է, որ ձեր շաքարախտը անվերահսկելի է :
Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ կետոնների թեստ, եթե ունեք հետևյալ ախտանիշները.
- Եթե ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը 240 մգ/դլ կամ ավելի բարձր է
- Եթե անընդհատ հիվանդ կամ հոգնած եք զգում
- Եթե դուք ունեք չոր բերան և անընդհատ ծարավ եք զգում
- Եթե շփոթված եք զգում
- Եթե դժվարանում եք շնչել
Այս թեստը տանը անելու համար մաքուր բաժակի մեջ հավաքեք մի քիչ մեզ և դրա մեջ թաթախեք թեստային ժապավենը: Թափահարեք ավելորդ մեզը և սպասեք, մինչև ժապավենը փոխի գույնը՝ համաձայն հրահանգների: Այնուհետև համեմատեք ժապավենի գույնը հավաքածուի վրա նշված գունային աղյուսակի հետ: Եթե ձեր կետոնների մակարդակը միջին կամ բարձր է, անմիջապես դիմեք ձեր բժշկին: Անհրաժեշտության դեպքում գնացեք մոտակա հիվանդանոցի շտապ օգնության բաժանմունք (ՇՇԲ):
Այլ անհրաժեշտ իրեր և արտակարգ իրավիճակների պատրաստվածություն
Շաքարային դիաբետը կառավարելիս կարևոր է ձեզ մոտ պահել մի քանի այլ իրեր։ Եկեք նայենք, թե որոնք են այդ իրերը այս աղյուսակում։
| Անհրաժեշտություն | Մոտակայքում պահելու իրեր |
|---|---|
| Հիպոգլիկեմիա | Ինչ-որ բան, որը կարող է արագ բարձրացնել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, օրինակ՝ գլյուկոզի հաբեր, շաքարի խորանարդիկներ, իրիս, մրգային հյութի շիշ: Գլյուկագոնի ներարկում (բժշկի խորհրդով)՝ գիտակցության կորստի դեպքում: Պահեք դրանք մի քանի տեղերում, օրինակ՝ ձեր պայուսակում, մեքենայում և գրասենյակի դարակում: |
| Մաշկը և ոտքերը պաշտպանելու համար | Մեղմ օճառ, մաշկի խոնավեցնող միջոց, վերքը մաքրելու համար անհրաժեշտ պարագաներ (ստերիլ մարլյա, թղթե ժապավեն), եղունգների մկրատ և հայելի՝ ոտքերը ամեն օր վերքերի և բշտիկների առկայության համար ստուգելու համար: Եթե կա նյարդի վնասվածք՝ անթերի, փափուկ գուլպաներ: |
| Բերանի խոռոչի առողջության համար | Փափուկ մազերով ատամի խոզանակ, ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ և ատամնաթել՝ ատամների միջև մաքրելու համար։ |
| Արտակարգ իրավիճակի համար | Ապարանջան կամ քարտ, որի վրա գրված է, որ դուք շաքարախտ ունեք (բժշկական ահազանգի նույնականացուցիչ): Հեռախոսահամար, որին կարող եք զանգահարել արտակարգ իրավիճակում: Արտակարգ իրավիճակների համար նախատեսված պարագաների հավաքածու, որը ներառում է առնվազն 7 օրվա շաքարախտի դեղամիջոցներ, ինսուլին, թեստային ժապավեններ, մարտկոցներ և այլն: |
Մեզ համար հե՞շտ է այս բոլոր սարքերը ձեռք բերել Շրի Լանկայում։
Մեր խոսած որոշ առաջադեմ սարքեր, օրինակ՝ ինսուլինային պոմպերը և CGM սարքերը, Շրի Լանկայում այդքան էլ տարածված չեն։ Եվ դրանք նաև շատ թանկ են։
Մեր երկրում գլյուկոմետրերը, թեստային շերտերը, լանցետները և ինսուլինի տարբեր տեսակները, որպես կանոն, հեշտությամբ կարելի է ձեռք բերել դեղատներից։ Այնուամենայնիվ, կարող են լինել որոշակի դժվարություններ առաջադեմ տեխնոլոգիական սարքավորումներ ձեռք բերելու հարցում։
Այսպիսով, մի՛ հուսահատվեք ուրիշների կողմից օգտագործվող միջոցներից: Ամենակարևորը ձեր բժշկի հետ խոսելն է և որոշել, թե որ բուժման մեթոդն ու սարքավորումներն են ձեզ համար ամենահարմարը և նպատակահարմարը ՝ հիմնվելով ձեր ֆինանսական վիճակի, կենսակերպի և հիվանդության բնույթի վրա:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Շաքարային դիաբետի կառավարումը երկար ճանապարհ է, և ճիշտ գործիքներն ու պարագաները ունենալը կարևոր է այդ ճանապարհը հեշտացնելու համար։
- Պարբերաբար ստուգեք ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը՝ ըստ ձեր բժշկի նշանակման։ Գրանցեք արդյունքները։
- Ուշադիր եղեք արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի (հիպոգլիկեմիա) ախտանիշների նկատմամբ: Նման իրավիճակում միշտ մոտ պահեք ինչ-որ բան, որը կարող է արագ բարձրացնել ձեր արյան մեջ շաքարի մակարդակը (գլյուկոզի հաբեր, շաքարի խորանարդիկներ):
- Միշտ պատրաստ եղեք արտակարգ իրավիճակների: Ձեզ հետ ունեցեք շաքարախտի նույնականացման քարտ և արտակարգ իրավիճակների համար անհրաժեշտ պարագաների հավաքածու:
- Բացահայտ խոսեք ձեր բժշկի հետ այն մասին, թե որ բուժման տարբերակներն են ձեզ համար առավել հարմար և մատչելի։
Շաքարային դիաբետ, շաքարային դիաբետի սարքավորումներ, ինսուլին, գլյուկոմետր, արյան մեջ շաքարի քանակ, հիպոգլիկեմիա, շաքարային դիաբետի կառավարում
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը