Մոտենում է ձեր երեխայի ծննդյան օրը, այնպես չէ՞։ Այս պահին ձեր մտքում ամենամեծ հարցն այն է, թե «ո՞վ կլինի ինձ աջակցելու երեխայիս ծննդյան ժամանակ»։ Սա շատ կարևոր որոշում է։ Մենք խոսում ենք մեկի մասին, ով ձեզ կտրամադրի շարունակական աջակցություն՝ ծննդաբերության սկսվելու պահից մինչև երեխայի ծնունդը, իսկ երբեմն նույնիսկ դրանից հետո։ Սա կարող է մեծ տարբերություն ստեղծել ձեր ծննդաբերական փորձի մեջ։
Ո՞վ կարող է ընտրվել աջակցության համար։
Իրականում, դուք կարող եք այս աջակցությունը տրամադրել ցանկացած մեկին, ում ցանկանում եք։ Սակայն որոշում կայացնելուց առաջ կարևոր է մտածել ձեր սեփական կարիքների և նախասիրությունների մասին։ Տեսեք, թե ում կարող եք ընտրել։
1. Ձեր գործընկերը
Հաճախ հղի կինը ընտրում է իր ամուսնուն։ Նա կարող է չունենալ բժշկական գիտելիքներ կամ ծննդաբերության փորձ։ Բայց որպես մեկը, ով լավ գիտի ձեր սիրտը , նա կարող է ձեզ մեծ հուզական աջակցություն ցուցաբերել։ Նա կարող է մխիթարել ձեզ և ձեզ ավելի լավ զգալ, երբ ցավ եք զգում։
2. Մերձավոր ընտանիքի անդամ
Մոտ մարդու՝ ձեր մոր, քրոջ կամ եղբոր, ունալը նույնպես մեծ ուժ է։ Հատկապես, եթե այդ մարդը նախկինում երեխա ունենալու փորձ է ունեցել, նա կարող է օգնել ձեզ այդ գիտելիքներով։ Սա շատ տարածված է մեր երկրում։
3. Մտերիմ ընկեր
Ձեր լավագույն ընկերը նաև մտավոր ուժի մեծ աղբյուր է: Ինչպես ընտանիքի անդամները, եթե նրանք փորձ ունեն ծննդաբերության հետ կապված, դա լրացուցիչ առավելություն է:
4. Մանկաբարձուհի
Որոշ կանայք բժշկի փոխարեն նախընտրում են օգտվել մանկաբարձուհուց կամ մասնագիտական ծննդաբերողից։ Երբեմն երկուսն էլ հասանելի են։ Այս մանկաբարձուհին սովորաբար կայցելի ձեզ հղիության ընթացքում և կստուգի ձեր հղիության ընթացքը։
Նույնիսկ եթե ձեր բժիշկը ձեզ հետ չէ ծննդաբերության ողջ ընթացքում, մանկաբարձուհին կարող է ձեզ հետ լինել ողջ գործընթացի ընթացքում: Հուզական աջակցություն տրամադրելուց բացի, նա կարող է նաև ստուգել ձեր և ձեր երեխայի կենսական օրգանները՝ համոզվելու համար, որ ամեն ինչ լավ է ընթանում: Նա կարող է նաև միջամտել, եթե կան որևէ բժշկական խնդիր:
5. Դուլա
«Դուլա» բառը մեզ համար մի փոքր նոր է։ Բայց նրանք մարդիկ են, ովքեր պատրաստված են հենց այս աշխատանքի համար։ Մտածեք այսպես։ Դուլան այն անձն է , ով բժշկական օգնություն չի տրամադրում , այլ աջակցում է ձեզ մտավոր և ֆիզիկապես ողջ ծննդաբերության ընթացքում՝ օգնելով ձեզ իրականացնել ձեր ցանկությունները։
Դուք կարող եք հանդիպել դուլայի հետ հղիության վաղ շրջանում՝ ձեզ համար անվտանգ ծննդաբերության պլան կազմելու համար: Ծննդաբերության ընթացքում դուլան կարող է նաև սովորեցնել ձեր ամուսնուն կամ ընտանիքին, թե ինչպես աջակցել ձեզ: Հիշե՛ք, որ նրանք բժիշկներ չեն, բայց գիտեն, թե երբ դիմել բժշկի, եթե նկատեն որևէ վտանգի նշան:
| Օգնականի տեսակը | Գլխավոր դեր | Գիտելիքներ և վերապատրաստում |
|---|---|---|
| Ամուսին/Ընտանիքի անդամ | Հոգեկան և հուզական աջակցություն։ Զգացեք ձեր լիազորությունները, քանի որ լավ եք ճանաչում ինքներդ ձեզ։ | Բժշկական կրթություն չունի։ Կարող է հիմնված լինել անձնական փորձի վրա։ |
| Մասնագիտական մանկաբարձուհի | Հոգեբանական աջակցությունից բացի , բժշկական հսկողություն և միջամտություն ։ Ծննդաբերություն։ | Բժշկական կրթություն և որակավորում ունեցող մասնագետ։ |
| Դուլա | Ոչ բժշկական , բայց ծննդաբերության համար նախատեսված մասնագիտացված հոգեբանական, ֆիզիկական և տեղեկատվական աջակցություն։ | Հատուկ վերապատրաստում է անցել ծննդաբերության գործընթացի, ցավի կառավարման տեխնիկայի և հոգեբանական աջակցության վերաբերյալ։ |
Որո՞նք են այս տեսակի շարունակական աջակցություն ստանալու առավելությունները։
Ծննդաբերությունը, հատկապես առաջին անգամ, լարված փորձառություն է: Այս պահին աջակից ունենալը պարտադիր չէ, բայց շատ մայրեր դա շատ օգտակար են համարել:
- Մեծ ուժ սրտի համար. Երբ զգում ես, որ ինչ-որ մեկը քո կողքին է , ցավը, վախը և անհանգստությունը մեղմանում են և փոխարինվում երեխա ունենալու ուրախությամբ։
- Դրական փորձառություն. Երբ դուք ստանում եք շարունակական աջակցություն, դուք հեռանում եք ծննդաբերության ողջ փորձառությունից դրական տպավորությամբ:
- Ֆիզիկական օգնություն. ընթացակարգի ընթացքում օգնականը կարող է օգնել ձեզ այնպիսի հարցերում, ինչպիսիք են հարմարավետ դիրք ընդունելը և քայլելը:
- Օգնություն գիտելիքներով. երբ դուք ձեզ անհանգստացած և անօգնական եք զգում, մեծ օգնություն է այն մարդու առկայությունը, ով գիտելիքներ ունի ճիշտ շնչառության և ցավը մեղմացնող դիրքերի վերաբերյալ։
- Անտեղի բժշկական միջամտությունների կրճատում. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ դուլայի առկայությունը, հատկապես եթե այն առկա է, կարող է նվազեցնել այնպիսի բաների ավելորդ օգտագործումը, ինչպիսիք են չպլանավորված կեսարյան հատումները, էպիդուրալ անզգայացումը կամ պիտոցինը:
- Ծանոթ դեմք հիվանդանոցում. Հիվանդանոցը անծանոթ միջավայր է: Այդ պահին ծանոթ դեմք ունենալը մեծ թեթևացում է:
- Կրծքով կերակրման աջակցություն. Եթե դուք ունեք դուլա կամ մանկաբարձուհի, նրանք կարող են ձեզ տրամադրել անհրաժեշտ օգնությունն ու ուղեցույցը՝ երեխայի ծնվելուց հետո կրծքով կերակրումը սկսելու համար:
Պարզ ասած, աջակցող մարդու առկայությունը կարող է օգնել ձեզ այս ճանապարհին դիմակայել ավելի ուժեղ, ավելի տեղեկացված և ավելի դրական, քան այն մենակ անցնելը։
Կա՞ն արդյոք որևէ թերություններ։ Որո՞նք են հաշվի առնելիք գործոնները։
Բայց նման օգնական ունենալը բոլորի համար չէ։ Մտածեք այս բաների մասին, նախքան որոշում կայացնելը։
- Գաղտնիություն. Որոշ մարդիկ չեն ցանկանում, որ այս պահին որևէ մեկը խախտի իրենց անձնական կյանքը: Ծննդաբերությունը շատ անձնական բան է: Եթե դուք այդպես եք զգում, ապա ոչ մի վատ բան չկա մոտակայքում ոչ ոք չունենալու մեջ: Դա ամբողջովին կախված է ձեզանից:
- Դժվարություն ամուսնու համար. ծննդաբերությունը արյան, քրտինքի և արցունքների ժամանակ է: Որոշ ամուսինների համար կարող է դժվար լինել դիմանալ սա դիտելուց առաջացած հուզական ծանրությանը: Եթե կարծում եք, որ ձեր ամուսինն այդպիսին է, մի փորձեք ստիպել նրան մնալ: Նա կարող է մոտ լինել միայն ծննդաբերության ժամանակ, իսկ հետո՝ մնալ ծննդաբերության ժամանակ:
- Մարդկանց գերբնակեցում. Երբեմն կարող է ճնշող թվալ, երբ սենյակում չափազանց շատ մարդիկ կան: Եթե ձեզ անհրաժեշտ է մի քանի մարդ օգնելու համար, սահմանեք սահմանափակում այնտեղ գտնվող մարդկանց թվի վրա և համոզվեք, որ բոլորը աշխատում են նույն նպատակի ուղղությամբ:
- Արժեքը. Եթե որոշեք օգտվել դուլայի կամ մասնավոր մանկաբարձուհու ծառայություններից, դա ձեզ կարժենա որոշակի գումար: Սա կարող է չլինել այն, ինչ բոլորը կարող են իրենց թույլ տալ:
- Հիասթափություն. Անկախ նրանից, թե որքան ենք մենք պլանավորում, երբեմն ամեն ինչ այնպես չի ընթանում, ինչպես սպասվում էր։ Այդ դեպքում մենք կարող ենք զգալ, որ այդ փորձը փչացել է այդ օգնականի պատճառով։
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ծննդաբերական զուգընկեր ընտրելը, թե ոչ, ամբողջովին ձեր անձնական որոշումն է ։ Ընտրեք այն, ինչը ձեզ համար ամենահարմարավետն ու զորացնողն է։
- Ուշադիր մտածեք այն մասին, թե ում կցանկանայիք տեսնել ձեր կողքին։ Այդ մարդը պետք է լինի մեկը, ով կհանգստացնի ձեզ և ուժ կտա ձեզ։
- Բացահայտ խոսեք ձեր ցանկությունների և ակնկալիքների մասին ձեր ընտրած խնամակալի, ինչպես նաև ձեր բժշկի հետ ։
- Հասկացեք բոլորի դերը. ամուսինը/ընտանիքը այնտեղ է հուզական աջակցության համար , մասնագիտական ծննդաբերողը՝ բժշկական աջակցության համար , իսկ դուլան՝ ոչ բժշկական մասնագիտական աջակցության համար :
- Վերջին հաշվով, սա ձեր փորձառությունն է։ Ամենակարևորը ստեղծել մի միջավայր, որտեղ դուք կարող եք այս գեղեցիկ պահին դիմավորել ուրախ, անվտանգ և ուժեղ։
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը